Die kind se liggaam groei aktief, so hy benodig 'n voldoende hoeveelheid vitamiene en minerale, ongeag sy ouderdom. Maar die keuse van dwelms is gebaseer op baie faktore, insluitend die individuele eienskappe van elke baba. Watter vitamiene is die beste vir kinders 10 jaar oud? Ons bied 'n oorsig van die gewildste opsies.
Die liggaam het hulp nodig
Skool, sportklubs, musiek- en tekenklasse, en jou kind moet huiswerk by die huis doen, met die hond stap en 'n klomp dinge doen… Dit alles kan 'n las vir 'n jong liggaam word. 'n 10-jarige kind groei aktief en benodig waardevolle middels om hom hiermee te help.
Moderne farmaseutiese maatskappye bied baie vitamienkomplekse aan wat voorsiening maak vir die voorkoming van hipovitaminose op hierdie ouderdom. Boonop dra hulle ook by tot die intellektuele, psigo-emosionele, fisieseontwikkeling in die algemeen, stabilisering van metaboliese prosesse, help om immuniteit te verhoog en regulering van die funksies van alle organe. Voordat jy besluit watter vitamiene die beste is vir kinders 10 jaar oud, is dit die moeite werd om die volgende fokus van sulke middels te onthou:
- Om eetlus te verbeter, moet 'n kind komplekse gegee word met 'n hoë inhoud van vitamien C.
- Met verhoogde visuele stres het kinders preparate nodig wat voldoende hoeveelhede vitamien A, sink en koper bevat.
- Vir die aktiewe groei van 'n kind moet komplekse fosfor, kalium, kalsium en selenium insluit.
- In stresvolle situasies, maak seker dat jy jou kind B-vitamiene gee.
Boonop, in verskeie kombinasies, ondersteun al hierdie komplekse beengroei, verseker gesonde tande, versterk die immuunstelsel en liggaamsverdediging, help om gesigskerpte te handhaaf en help die senuweestelsel. Dit is die moeite werd om te onthou dat die samestelling van die vitamienkompleks gebalanseerd is.
Seleksiereëls
Moderne farmaseutiese produkte bied talle medisyne vir alle geleenthede. Dit is vol op die rakke van apteke en vitamienkomplekse van verskillende rigtings. En nie altyd kan ouers uitvind watter vitamiene beter is vir kinders om 10 jaar oud te neem nie. Dokters beklemtoon dat enige komplekse gepaard moet gaan met 'n gebalanseerde dieet, aktiewe oefening en buitelugstappies.
Met verhoogde visuele stres
Om vermindering van kruidigheid te vermyvisie by 'n kind, is dit belangrik om te verseker dat 'n voldoende hoeveelheid sekere vitamiene en biologies aktiewe stowwe sy liggaam binnedring. Spesiaal ontwerp vir ooggesondheid dieetaanvulling "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - 'n multikomponent produk, wat stowwe insluit wat nodig is vir die normale funksionering van die visieorgane by 'n skoolkind vanaf die ouderdom van 7: luteïen, zeaxantien, likopeen, bloubessie-ekstrak, taurine, vitamiene A, C, E en sink. 'N Noukeurig geselekteerde kombinasie van biologies aktiewe komponente, met inagneming van die behoeftes van die visie-organe, beskerm die oë van die kind, wat veral belangrik is om te doen vanaf die ouderdom van 7, wanneer die eerste ernstige visuele vragte op laerskool begin. en verminder die risiko van oogsiektes.
Immune ondersteuning
Vitamienpreparate help om die immuunstelsel van kinders, wat aan hoë vragte onderwerp word, in werkende toestand te hou. Vir 10-jariges is die komplekse beskikbaar in die vorm van gels, koubare suigtablette, kapsules, soetstroop en suigtablette. Ten einde te voorkom dwelms is beskikbaar in die vorm van koubare suigtablette. Ons bied 'n oorsig van die gewildste komplekse om te verstaan watter vitamiene die beste is vir kinders 10 jaar oud. As jy 'n lys van die gewildste dwelms maak, sal dit iets soos volg wees:
- "Alfabet".
- Multi-tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Sentrum vir Kinders.
- "Jungle".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Alfabet
Baie ouers, wanneer hulle besluit watter vitamiene die beste is vir kinders van 10 jaar oud, let op die produkte van bekende handelsmerke, wat ten minste danksy advertensies gehoor word. Maar die vitamienkompleks Alfabet. Shkolnik vereis nie spesiale promosies nie. Dit is lank reeds gewild as gevolg van die doel en komponente wat in die dwelm ingesluit is. Die samestelling van die kompleks word op so 'n manier deurdink dat daar 'n waarborg is vir die voorkoming van hipovitaminose van enige tipe by 'n kind. Dit word bereik deur die gebruik van die daaglikse behoefte aan vitamiene, wat 60-70% van die kind se daaglikse behoefte is. Hierdie bedrag is genoeg vir die dieet van 'n 10-jarige kind.
Watter vitamiene is die beste vir 10-jariges? Baie ouers wil 'n dwelm koop wat nie allergieë by die baba sal veroorsaak nie. Dokters stel ma's en pa's gerus. Hulle sê dat die Alfavit-kompleks ontwikkel is met inagneming van die maksimum vlak van veiligheid en hipoallergenisiteit, wat baie belangrik is vir kinders se vitamiene. Die kompleks bevat nie preserveermiddels, kunsmatige kleurstowwe nie, wat die risiko van allergieë tot 'n minimum verminder. Terselfdertyd dra die komponente van die geneesmiddel by tot:
- Verhoogde prestasie.
- Versterking van immuniteit.
- Aanpassing by hoë geestelike stres.
- Verbeter oefenverdraagsaamheid.
Die 13 vitamiene en 10 minerale wat in Alphabet ingesluit is, voldoen aan die standaarde en vereistes wat in ons land vasgestel is. Jy moet vitamiene in drie koubare tablette van verskillende kleure neem - dit is die daaglikse dosis. Neem in die oggend, middag en aand vir voorkomingmeer doeltreffend.
Multi-tabs Junior
In die lente en herfs, en dwarsdeur die jaar, streef baie ouers daarna om hul kinders se liggame in 'n werkende toestand te hou. Daarom koop hulle vitamiene vir kinders (10 jaar oud). Watter een is beter? Volgens baie resensies bevat "Multi-tabs Junior" aktiewe bestanddele wat kinders help om maklik stres te hanteer en minder siek te word. Dit word aanbeveel om een tablet per dag te neem. Skoolkinders is mal oor hierdie vitamiene vanweë hul framboos-aarbei en vrugtige smaak.
Gebalanseerde formule met 11 vitamiene en 7 minerale. Hierdie stowwe is genoeg om die intelligensie van kinders te ontwikkel, hul immuniteit en harmonieuse groei te ondersteun. "Multi-tabs Junior" moet geneem word vir die voorkoming en behandeling van beriberi, tydens herstel van siektes, met hoë geestelike en fisiese stres.
Vitrum Junior
Elke ma stel daarin belang dat haar kind gesond, sterk en maklik is om stres te verduur. Baie van hulle val in die lot van moderne kinders, en soms word dit moeilik vir die liggaam om te weerstaan. Watter effektiewe vitamiene is die beste vir kinders 10 jaar oud? Baie ma's sal saamstem dat dit die moeite werd is om Vitrum Junior-vitamiene aan 'n kind te gee.
Hierdie kompleks bevat 13 vitamiene, 10 minerale, wat genoeg is vir 'n 10-jarige student. Die samestelling van een tablet is so gebalanseer dat die daaglikse behoefte van 'n groeiende organisme voorsien word. Multivitamienkompleks om te neemeen tablet per dag vir een tot twee maande. Maar daar is sekere voorwaardes vir toelating: die kapsule moet tydens etes of daarna verteer word. Dit is as gevolg van die inhoud van vetoplosbare vitamiene in die kompleks, wat goed saam met kos geabsorbeer word.
Pikovit Forte
Nog 'n gewilde dwelm is Pikovit Forte. Op soek na 'n antwoord, watter vitamiene die beste is vir kinders van 10 jaar oud, kon ons nie 'n resensie saamstel sonder om hierdie kompleks in ag te neem nie. Vervaardigers fokus op die feit dat kinders as gevolg van vinnige groei 'n verhoogde inname van proteïene, vitamiene en minerale benodig - slegs hul kombinasie het 'n positiewe uitwerking op die normale verloop van metaboliese prosesse in die liggaam. Waar kan jy hierdie vitamiene en minerale kry? Natuurlik, in die Pikovit Forte multi-kompleks. Dit moet gebruik word as:
- Kind is oormoeg, konsentreer nie genoeg op studies en ander aktiwiteite nie.
- Daar is 'n hoë vlak van fisieke aktiwiteit.
- Die student se dieet is ongebalanseerd of onvoldoende, wat die liggaam se lae weerstand teen infeksies beïnvloed.
- Elus verminder of afwesig.
- Die baba is met antibiotika behandel.
"Pikovit Forte" bevat die antioksidante wat nodig is vir die groei en ontwikkeling van die kind, foliensuur en pantoteensuur. Elke spoorelement in hierdie vitamiene is daarop gemik om die funksies van die senuweestelsel te handhaaf, om die kind te help om fisiese en psigo-emosionele stres te hanteer. Die kompleks is spesiaal ontwerpvir skoolkinders wat te veel stres ervaar, waarmee die liggaam nie op sy eie kan klaarkom nie.
VitaMishki Multi+
Baie kinders kan nie pille eet nie, hulle kan nie eers een kapsule sluk nie. In hierdie geval, spesiale vitamiene vir kinders 10 jaar oud spaar. Watter een is beter? Die ideale opsie is VitaMishki Multi+. Hulle is beskikbaar in die vorm van marmelade-pastilles-bere. Benewens vitamiene bevat dit natuurlike vrugte- en groenteekstrakte wat beslis nie allergieë by 'n kind sal veroorsaak nie.
Die voorbereiding bevat cholien, pantoteensuur en foliensuur, biotien, sink, jodium. Die gebruik van die dwelm laat jou toe om die balans van vitamiene en minerale vir die kind aan te vul, die beskermende eienskappe van die liggaam te verhoog, die kind se geheue te verbeter en by te dra tot sy intellektuele ontwikkeling. Kinders ouer as 7 jaar moet een suigtablet twee keer per dag saam met etes neem.
Supradin Kids Junior
Om te kies watter vitamiene die beste is vir kinders 10 jaar oud, kan ons nie anders as om die lys vitamiene aan te vul met die Supradin Kids Junior-kompleks nie. Hierdie tablette bevat cholien, wie se taak die harmonieuse (fisiese en geestelike) ontwikkeling van kinders is. Die middel word aanbeveel om gebruik te word as 'n biologies aktiewe voedselaanvulling, 'n bron van 'n hele groep vitamiene, kalsium, kalium, koper, yster, sink en baie ander spoorelemente.
Cholien is 'n baie belangrike komponent. Dit help om die brein te voed en geheue te verbeter. En dankievitamien C is aktiewe funksionering van die immuunstelsel. Kinders 10-11 jaar oud word aanbeveel om een koubare tablet daagliks saam met etes te neem. Die kursus duur een maand.
Centrum Children's
Watter vitamiene is die beste vir 10-jariges? Die vitamienkompleks "Centrum for Children" is spesiaal ontwerp om te verseker dat die groei en ontwikkeling van kinders harmonieus plaasvind. Die gebruik van die dwelm ondersteun die gesondheid van 'n groeiende kind se liggaam op 'n hoë vlak.
"Centrum for Children" is 'n kombinasiemiddel wat 'n hele groep vitamiene insluit. Dit word voorgeskryf vir hipovitaminose, onvoldoende inname van vitamiene in die liggaam, tekort aan minerale. Vanaf die ouderdom van 7 is dit nodig om elke dag "Sentrum vir Kinders" te neem. Die dosis vitamiene word gemaak in ooreenstemming met die vereiste hoeveelheid vir 'n spesifieke ouderdom:
- Danksy vitamien A ontwikkel die visie-organe behoorlik, beenweefsel word regenereer en die vel word elasties.
- D3 bou die skelet en bevorder kalsiumabsorpsie.
- Vitamien E is 'n kragtige antioksidant wat spiere saamtrek en ontspan.
- Askorbiensuur help die liggaam om yster, foliensuur makliker te absorbeer en beskerm teen infeksies.
Die inhoud van biotien, yster, mangaan, koper, wat help met die assimilasie van komplekse mikro-elemente, speel ook 'n belangrike rol in Sentrum vir Kinders. Volgens resensies veroorsaak die dwelm nie allergiese reaksies nie, dit word goed geabsorbeer. Daarom is dit ideaal virskoolkinders.
Jungle
Watter vitamiene is die beste vir 10-jariges? Die advies van dokters kom dikwels daarop neer dat dit die moeite werd is om babas medisyne te gee wat verskeie groepe vitamiene op een slag bevat. "Jungle" is 'n kompleks waarin daar al die stowwe is wat nodig is vir die gesondheid van die kind. Die middel word voorgeskryf as 'n bymiddel in die vorm van minerale en vitamiene, en as 'n middel vir die behandeling en voorkoming van verkoue. Dit help om die algemene toestand van die kind te verbeter, sy vermoë om maklik enige las te verduur. Dit word aanbeveel om die dwelm na siekte te gebruik, as die dieet nie vol is nie. Jy kan die kind "Jungle" met jodiumtekort gee.
Solgar
Watter vitamiene is die beste vir 10-jariges? Resensies van baie ouers noem die dwelm "Solgar". Dit is nie so gewild soos die komplekse hierbo beskryf nie, maar dit is effektief as gevolg van die teenwoordigheid van omega-3-vetsure in die samestelling. Visolie is 'n waarborg dat kinders se immuniteit onder noukeurige beheer sal wees, soos die hart en bloedvate. As jy die kapsules korrek neem, maak seker dat jy 'n dokter se konsultasie voor dit besoek, jy kan die gesondheid van die kind ten volle versterk. Ons merk dadelik op dat dit premium vitamiene is. Daarom kos hulle ongeveer 1300 roebels. Ter vergelyking wissel die prys van ander middels tussen 300-600 roebels.
Kinder Biovital
Op soek na 'n antwoord op die vraag watter vitamiene die beste is vir kinders 10 jaar oud, let op die Biovital Kinder Gel multivitamienkompleks. Dit bestaan uit vitamiene, spoorelemente en lesitien. Die laaste komponent is 'n noodsaaklike element virontwikkeling en groei van die kind. Die middel is so ontwerp dat dit ten volle aan die vereistes van 'n groeiende organisme voldoen. Die kompleks word verkoop in die vorm van 'n heerlike jel of borde. Die middel in vloeibare vorm moet geneem word vir die behandeling en voorkoming van beriberi, met 'n tekort aan minerale, ongebalanseerde of wanvoeding van die baba. Suigtablette word voorgeskryf gedurende die tydperk van aktiewe groei van die kind, met hoë fisiese en geestelike stres.
Ons het 'n lys verskaf van die gewildste vitamienkomplekse wat in aanvraag is onder kopers. Maak nie saak hoe effektief, nuttig hulle mag lyk nie, die belangrikste ding is dat hulle goed deur die kind verdra word. Met enige allergiese reaksie moet die inname van vitamiene weggegooi word. Beter nog, raadpleeg 'n dokter - laat hom die beste medisyne voorskryf in ooreenstemming met die ouderdom en individuele eienskappe van die kind. Sorg vanaf 'n baie jong ouderdom na jou baba se gesondheid. En dan sal hy beslis sterk en sterk grootword.
