Die polsslag is 'n belangrike aanduiding van die welstand van elke persoon. Dit word meer gereeld met verskeie emosies en fisiese inspanning. En soms is tagikardie 'n patologiese gesondheidsversteuring. Daarom is dit belangrik om te weet oor die oorsake van vinnige hartklop en behandeling, wat in die artikel aangebied word.
Watter polsslag word as vinnig herken?
Om die oorsake van vinnige hartklop te bepaal, moet jy weet watter aanwysers van hartklop versnel word. By gesonde volwassenes is die norm 50-90 slae per minuut. As die polsslag dus bo 90 is, word dit as gereeld beskou.
Die aanwyser word as fisiologies erken as eksterne faktore daartoe gelei het en na 'n rus van 10-15 minute word die polsslag na normaal herstel. Hierdie toestand is nie gevaarlik nie. Wanneer die rusfrekwensie 100 of meer slae is, dan is dit 'n teken van tagikardie, wat behandeling vereis.
Benewens die polsslag, is dit belangrik om tydens die assessering van die toestand in ag te neem:
- druk;
- chroniese siektes;
- leefstyl;
- neem dwelms, tonikumfondse;
- ander toestande waar daar 'n vinnige hartklop is.
Hoe om die koers te verlaag? Dit sal eers bekend wees nadat die oorsaak van hierdie verskynsel vasgestel is. As 'n persoon wonder hoekom 'n vinnige pols in rus verskyn, dan bring dit hom waarskynlik angs, en daar is ander onaangename simptome. Dan is dit beter om 'n dokter te sien. Om die oorsake van 'n vinnige hartklop met 'n normale drukaanwyser, sowel as met 'n lae of hoë druk te bepaal, moet jy aandag gee aan die omstandighede waaronder dit plaasvind.
druk
Wat veroorsaak 'n vinnige hartklop met normale druk? Gewoonlik word hierdie toestand geassosieer met:
- fisiese oorlading;
- bedompige of warm atmosfeer;
- emosionele ervarings;
- ooreet.
As vinnige hartklop by normale druk, wat om te doen? In hierdie geval is dit belangrik om die gelyste faktore uit te sluit. 'n Vinnige polsslag by normale druk kan ook patologiese oorsake hê, wat insluit:
- anemie;
- respiratoriese probleme;
- infeksie en dronkenskap;
- koors;
- endokriene siektes.
As die druk laag is en die polsslag versnel, dan is dit 'n ernstige simptoom. Hierdie simptoom kan iskemiese beroerte, miokardiale infarksie, hipovolemie aandui. By lae druk het die organe nie genoeg suurstof nie, en om teen iskemie te beskerm, vind 'n "begin" van 'n vinnige pols plaas. In hierdie geval benodig jy:
- stel enige werk uit;
- sit of lê;
- oop kraag en stywe hegstukke;
- neem 'n kalmeermiddel;
- in moeilike gevalle moet jy 'n dokter bel.
Wat is die gevaar van 'n gereelde polsslag by hoë druk? Hierdie verskynsel kom gereeld voor. Met vernoude vate funksioneer die hart vinniger, daarom neem die risiko van skeuring van die vaatwand toe. Daar kan slytasie van die hartspier wees. In hierdie geval is mediese bystand nodig.
Kalm toestand
As dit nie druk is nie, maar 'n vinnige pols is steeds pla, wat is die redes? Tagikardie in rus is 'n waarskuwing van sistemiese versteurings, insluitend psigosomatiese. Byvoorbeeld, wanneer die polsslag versnel, verskyn paniekaanvalle. As gevolg hiervan is daar dikwels 'n gevoel van onverklaarbare opgewondenheid. As gevolg van tagikardie neem die opgewondenheid toe, en die persoon begin meer paniekerig raak. Hoe om so 'n verskynsel te behandel, weet kenners in die psigoterapeutiese veld. Maar daar is ander redes, so om die probleem op te los, moet jy na 'n terapeut gaan.
Na etes
Vir baie gebeur hierdie verskynsel nadat hulle geëet het. Die redes word geassosieer met oortollige gewig, groot volumes kos wat geëet word. Gereelde polsslag word dikwels gedefinieer as 'n gastrokardiale sindroom, waarin daar bleekheid, koue sweet, 'n gevoel van vrees en 'n gebrek aan lug na eet is. In hierdie geval is komplekse behandeling nodig.
Effense versnelling van hartklop na eet (nie meer as 90 slae nie) is normaal, endaarom is geen behandeling hier nodig nie. As die polsslag sterk en aanhoudend styg, maak nie saak hoeveel kos is nie, dan moet die dokter die redes daarvoor bepaal.
Alkohol
In alkoholiese drankies is daar 'n komponent wat 'n vasodilaterende effek gee. Daarom word 'n effense versnelling van die polsslag as 'n natuurlike reaksie beskou, veral met natuurlike lae druk. Maar hou in gedagte dat alkohol kardiotoksies en aritmogeen is, dit wil sê, dit beïnvloed die selle van die hart negatief en lei tot 'n verandering in die geleiding van hartimpulse.
By bejaardes verslyt die hartspier, wat lei tot 'n toename in hartklop ná alkohol, en dit verwys na tagikardie. Dit is nodig om die gebruik van sulke drankies uit te sluit, anders kan dit tot nadelige gevolge lei. As daar, benewens 'n verhoogde polsslag, pyn in die borsbeen, 'n gevoel van gebrek aan lug of beswyking is, moet jy 'n dokter ontbied.
Terwyl jy opstaan
Met 'n skielike verandering in liggaamsposisie ontwikkel baie mense ortostatiese hipotensie. Dit is as gevolg van 'n skerp agteruitgang in die bloedtoevoer na die brein. Dan maak die hart op vir die gebrek aan suurstof met 'n vinnige werktempo, so wanneer jy opstaan, neem jou hartklop toe.
Dokters skryf hierdie verskynsel toe aan:
- outonome neuropatie;
- skending van die simptomatiese innervering van die vate van die bene;
- skending van die veneuse kleppe.
Gereelde polsslag vind plaas as 'n persoon vir 'n lang tydperk bedrus gehad het. Maar die rede kan in die gebrek aan fiksheid wees. Met 'n sittende leefstyl kan selfs 'n klein vraglei tot tagikardie. Dan moet jy ingaan vir sport, maar raadpleeg eers 'n spesialis.
Fisiese aktiwiteit, hardloop
Fisiese aktiwiteit is die belangrikste fisiologiese faktor om die hartklop te verhoog. Waarmee hou dit verband? Tydens oefening benodig die hart suurstof en voedingstowwe. En net vinnige bloedvloei lewer hulle vinnig aan die orgaan, so daar is 'n toename in hartklop terwyl jy hardloop.
Die verskynsel word funksionele of fisiologiese sinus-tagikardie genoem, waarvan 'n kenmerk beskou word as 'n vinnige herstel van die pols. Dit is genoeg om net 10-15 minute te rus om die toestand te verbeter.
Terwyl jy aan die slaap raak
Sommige mense ervaar jitter en 'n toename in hartklop. Hierdie toestand word beskryf as 'n skielike hartklop tydens die tydperk van aan die slaap raak, wat nie ophou totdat die persoon heeltemal wakker is nie. Hierdie verskynsel kan elke aand wees, waardeur 'n persoon nie heeltemal kan ontspan nie. Dokters skryf dit toe aan:
- paniekaanvalle en ander neurotiese verskynsels;
- siektes van die byniere, pankreas, maag, slukderm, longe.
Wanneer jy aan die slaap raak, word die simptome van tagikardie vererger deur gepaardgaande siektes, soos skildklierkwale. In hierdie geval is mediese aandag nodig.
Nag
'n Soortgelyke situasie verskyn tydens diep slaap - 'n persoon word wakker uit 'n gebrek aan lug, probeer opstaan en voel 'n gereelde polsslag. Om die oorsake van hierdie verskynsel te bepaal, is dit nodig om uit te voerbaie diagnostiese maatreëls, insluitend EKG, CBC, Holter monitering. Dit hou dalk verband met:
- labiliteit van die senuweestelsel, neurotiese reaksie;
- paroksismale tagikardie;
- diencefaliese sindroom.
Gereelde polsslag in die nag kan 'n nie-spesifieke simptoom van gastro-oesofageale refluksiekte wees, maar 'n dokter moet die diagnose bepaal.
When Pregnant
Gedurende hierdie tydperk kom vinnige hartklop gereeld voor. Dit verskyn as gevolg van 'n toename in die intensiteit van metabolisme, 'n toename in BCC en ander natuurlike oorsake. Dit is nodig om aandag te skenk aan die welstand van vroue. As jy steeds hoofpyne, duiseligheid, kortasem en 'n gevoel van gebrek aan lug ervaar, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg. Dit is belangrik om seker te maak dat daar geen gesondheidsrisiko's vir die baba en ma is nie:
- vitamien- of ystertekort-anemie;
- siektes van die hart, bloedvate;
- oorgewig;
- preeclampsie - 'n perinatale komplikasie wat teen die 3de trimester verskyn en word gekenmerk deur eklampsie, hoë bloeddruk, edeem.
As nie een van die bogenoemde by 'n vrou gevind word nie, dan is die polsslag waarskynlik van 'n psigogeniese aard. Maar net 'n dokter kan die diagnose bepaal en jou na die regte spesialis verwys.
Medicines
Wanneer ander uitgesproke simptome nie met 'n gereelde polsslag verskyn nie (veranderinge in druk, koors, kortasem, vrees, vertroebeling van bewussyn), dan kan hierdie verskynsel sonder dwelms uitgeskakel word. Dikwels vereisrus 10-15 minute om normale hartritme te herstel.
Selfs as jy vinniger wil kalmeer, moet jy nie dadelik sterk kalmeermiddels neem nie. Wat om te neem met 'n vinnige pols, as die druk normaal is? In hierdie geval is farmaseutiese tinkture van moederkruid, valeriaan, meidoorn, hop of pioen effektief. Hulle word verteer in 1 teelepel, afgespoel met water.
As die polsslag vinnig is, wat om van die medisyne te neem? Dokters skryf kalmeermiddels voor. Help gewoonlik ontvangs:
- drop Zelenina;
- kalmerende versameling 2;
- "Persena";
- "Valocordin";
- "Novopassita".
Daar is baie farmakologiese middels om die toestand te verbeter. As hierdie verskynsel konstant is, moet u die fondse in kursusse drink, maar soos deur die dokter voorgeskryf. Behandeling van 'n vinnige pols kan uitgevoer word met antihipertensiewe middels as 'n persoon patologieë van die hart, bloedvate, arteriële hipertensie het. Sulke middels vertraag die pols, wat die menslike toestand normaliseer. Maar jy hoef dit net met 'n dokter se voorskrif te neem.
effektiewe metodes
Wanneer die pols vinnig is, wat om te doen? Dokters word dikwels geleer om vagale tegnieke te gebruik om hierdie verskynsel uit te skakel en druk te normaliseer. Met die gebruik van vagale monsters neem die polsslag en druk af, dus, sonder om hierdie parameters te monitor en 'n dokter te raadpleeg, moet jy nie vinnigwerkende tegnieke gebruik nie.
By die huis kan jy tee maak gebaseer op suurlemoenbalsem, meidoorn, moederkruid en ander plante metkalmerende werking. Hierdie drankie het kalmerende eienskappe. Dit moet in klein slukkies en in 'n warm vorm geëet word.
Wat moet behandel word as die hart vinnig klop?
Mense wat hierdie toestand van gesondheid verdra, sal dalk nie hieraan aandag gee nie, selfs met 'n gereelde polsslag. Selfs as die toestand vererger, gaan hulle voort om te werk, en heg nie belang aan so 'n simptoom nie. Hierdie houding teenoor gesondheid word as onaanvaarbaar beskou. As hierdie of 'n ander probleem jou dikwels pla, moet jy 'n dokter raadpleeg. Hoe gouer dit gedoen word, hoe makliker sal dit wees om jou toestand te herstel. Dit is baie beter om betyds oor behandeling uit te vind as om in 'n intensiewesorgeenheid of intensiewesorgeenheid te beland.
Voorkoming
Hoe om tagikardie te voorkom? Dit is moeilik vir ouer mense om daarvan te ontsnap, maar jong mense kan die risiko van hierdie toestand verminder. Sleutel voorkomende maatreëls sluit in:
- Jy moet reg eet. Die dieet moet gesonde kos insluit. Jy moet nie gereeld sout, pittige, vetterige en soet kosse eet nie. Dit is belangrik om te verseker dat vitamiene, minerale en ander waardevolle komponente die liggaam binnedring.
- Jy moet die hoeveelheid kafeïen beheer. Een koppie koffie in die oggend is genoeg om jou wakker te maak. Dit moet nie gedurende die dag verbruik word nie, soos ander kafeïenhoudende drankies. Moenie sterk swart tee misbruik nie.
- Jy moet ophou rook en alkohol, aangesien hierdie slegte gewoontes nie net die werking van die hart negatief beïnvloed nie, maar ook die hele liggaam.
- Dit is belangrik om 'n gesonde leefstyl te lei. Dit is nuttig om in die aande in die park te stap, sport te speel. Viagimnasium, swembad en fiksheid sal jou krag gee, asook jou liggaam meer veerkragtig maak. Joga-klasse is effektief, aangesien dit asemhaling herstel en die liggaam versterk.
- Stres moet vermy word. Jy moet jou nie te veel bekommer oor die verskillende mislukkings wat in die lewe kan wees nie. Dit is die moeite werd om te onthou dat 'n swart streep deur 'n wit een gevolg moet word.
- Rus is nodig, want oorwerk lei tot die mislukking van baie liggaamstelsels. Jy hoef nie jouself te oorwerk nie. Daar moet ten minste een dag af per week wees.
Gereelde polsslag kan gevaarlik wees, want dit bevestig die teenwoordigheid van probleme in die liggaam. As tagikardie vir die eerste keer verskyn het, moet jy jou toestand monitor en gereeld jou pols kontroleer. Wanneer 'n behandelingskursus deur 'n dokter voorgeskryf word, moet dit voltooi word. En jy moet nie selfmedikasie neem as 'n vinnige pols erge ongemak veroorsaak nie.
'n versnelde hartklop het dus baie oorsake. As dit 'n patologiese toestand is, word dit bewys deur hoë of lae druk, duiseligheid, 'n gevoel van gebrek aan lug. Dit is moeilik om die oorsaak van hierdie verskynsel op jou eie te bepaal, maar met behulp van 'n mediese ondersoek sal dit moontlik wees om die oorsake te identifiseer en oor die metodes van behandeling te leer.
