Menopouse is 'n fisiologiese toestand wat gepaard gaan met involusie (omgekeerde ontwikkeling) van die voortplantingstelsel, wat plaasvind teen die agtergrond van ouderdomverwante veranderinge in 'n vrou se liggaam. Op hierdie stadium begin hormonale veranderinge in die eierstokke, hipotalamus en pituïtêre klier, wat lei tot die geleidelike vervaag van menstruasie.
Kan daar menopouse op 40 wees?
Menopouse by vroue vind meestal gemiddeld na 52 plaas. Dit is egter nie ongewoon dat die kraamproses op 38-40 eindig nie. Hierdie verskynsel word vroeg beskou, dit kom nie baie gereeld voor nie, die negatiewe gevolge daarvan kan tans maklik opgelos word met behulp van moderne medisyne. Dit word gekenmerk deur tekens wat standaard is vir so 'n tydperk, naamlik 'n toename in die vlak van gonadotropiene in die bloed, 'n afname in estrogeen, warm flitse word dikwels waargeneem en menstruasie stop gewoonlik. Terselfdertyd gaan die klimakteriese sindroom lank genoeg en hard voort.
Reasons
Dikwels, wanneer 'n vrou die vyftig-jaar-kerf oorsteek, in haar liggaamveelvuldige veranderinge begin plaasvind:
- die werk van die pituïtêre klier word aansienlik verminder;
- die funksionaliteit van die eierstokke word versteur;- die produksie van hormone neem af.
As gevolg hiervan, vervaag die natuurlike moontlikheid van swangerskap, dit is hoe normale menopouse verloop. As al hierdie simptome op die ouderdom van 35-40 in die liggaam voorkom, word dit as 'n vroeë menopouse beskou. Daar kan baie redes vir hierdie verskynsel wees:
- Oorerflike aanleg. As in die familie van 'n ouma of ma 'n hormonale afname rondom hierdie tydperk begin het, dan is daar 'n groot waarskynlikheid dat die jonger geslag dieselfde probleem sal hê.
- Tabak- en alkoholmisbruik kan ook vroeë menopouse op 40 veroorsaak.
- As verskeie aansteeklike siektes op 'n jong ouderdom oorgedra is, kan dit in die toekoms 'n vrou se seksuele aktiwiteit beïnvloed.
- Wetenskaplik bewese feit is dat inwoners van megastede baie meer geneig is tot die aanvang van vroeë menopouse. Die rede hiervoor is voortdurende stres, mal lewensritme, slegte ekologie. Daarom het inwoners van die metropool dikwels vroeë menopouse.
- Klimax by vroue 40 jaar oud (simptome word in die artikel beskryf) kan verwag word as gevolg van verskeie outo-immuun siektes, bevalling met probleme en operasies aan die interne organe van die klein pelvis.
Studies het bevestig dat diegene wat hormonale voorbehoedmiddels gebruik minder geneig is tot voortydige menopouse. Op watter ouderdom ook al sulke transformasies plaasvind, kan hulle nie gestop word nie.slaag.
Simptome
Tekens van menopouse by vroue op 40 verskil, maar dit is veral moeilik:
1. Die menstruele siklus verander, naamlik die tydsduur tussen afskeidings neem toe en die hoeveelheid bloed neem af. Dit gebeur ook dat hulle in een maand skaars is, en in die tweede - volop.
2. Hormonale mislukking, gepaardgaande met 'n daling in estrogeenvlakke, wat die sterkte van die bekkenbodemspiere verminder, wat lei tot die prolaps van die mure van die baarmoeder en vagina. Dieselfde gebeur met die uretra en blaas, wat belaai is met inkontinensie.
3. Die opname van kalsium deur die ingewande word aansienlik verminder en die uitskeiding daarvan uit die liggaam neem toe. As daar nie opgetree word nie, sal osteoporose begin ontwikkel.
4. Menopouse op 40 is belaai met 'n afname in vatbaarheid vir aansteeklike siektes, sowel as vir temperatuurskommelings. Gevolglik kan die vlak van suiker en cholesterol in die bloed toeneem, en afwykings van die kardiovaskulêre, endokriene en metaboliese sisteme kan voorkom.5. Warm gloede kom dikwels voor, naamlik hitte-aanvalle wat 'n paar minute duur, hoofsaaklik in die nag, libido verminder. Kenmerkend is ook hoofpyne, buierigheid, lomerigheid, hartkloppings, irritasie en verlies aan energie.
Die simptome van menopouse by vroue op die ouderdom van 40 word vir 'n lang tyd waargeneem, gedurende hierdie tydperk is dit nodig om 'n dokter te besoek. Hy sal terapeutiese behandeling voorskryf, asook die dieet en daaglikse roetine aanpas.
Depressie
Menopousenou verbind met die psigo-emosionele agtergrond. Dit is deur kenners bewys dat asteno-neurotiese sindroom in hierdie tyd kan voorkom.’n Vrou begin aan konstante neurose onderhewig wees, raak huilerig, ontevrede met haar voorkoms, leefstyl en bekende omgewing. Dit is nogal moeilik vir haar om die feit te aanvaar dat die hoogtepunt van haar seksuele en fisieke aktiwiteit tot 'n einde gekom het. Dit is moeilik om te besef vir enige persoon, veral die regverdige geslag. Sommige probeer hul vorige jeug deur hul voorkoms herwin, doen ekspressiewe haarstyle en grimering, en trek ook uitdagende uitrustings aan. Trouens, dit is 'n gewone ontsnapping van die werklikheid. Dit is wenslik om op sulke oomblikke ondersteuning en begrip van geliefdes te ontvang.
Swangerskap
Dit is heel moontlik om 'n kind tydens menopouse te verwek, aangesien dit geen spesiale komplikasies na die liggaam sal meebring nie. As menopouse op die ouderdom van 40 voorkom, moet jy nie 'n einde aan jouself as 'n ma maak nie. Volgens dokters is dit heel moontlik om 'n baba in hierdie toestand te baar. Hiervoor beveel kenners aan om IVF te gebruik. Verskeie skenkerprogramme kan help om 'n kind te baar wat geneties soortgelyk is aan die moeder. Veral as jy die eier van een van die naaste familie kies. Verworwe simptome van menopouse op die ouderdom van 40 is nie 'n rede om al die vreugdes van moederskap prys te gee nie.
Gevolge
Enige veranderinge wat van nature onbeplan is, is nie goed nie. Eerstens, voorkoms ly:
- word 'n slap vel in die area van die gesig, arms en nek;
- die eersteplooie;
- pigmentasie verskyn;- kante, boude, dye, bors en buik neem toe.
Climax op 40 bring hormonale veranderinge mee wat die ontwikkeling van gevaarlike siektes kan uitlok, insluitend kwaadaardige en goedaardige neoplasmas.
Diagnose
Menopouse neem 'n spesiale plek in ginekologie in, aangesien elke vrou dit onvermydelik in die gesig staar, sommige 'n bietjie vroeër en ander 'n bietjie later.
Dit is belangrik om die inhoud van cholesterol in die bloed te beheer. Om dit te doen, word 'n ontleding vir die lipiedkompleks gemaak, en dan word die data wat verkry word onder konstante beheer gehou om gesondheid so lank as moontlik te handhaaf. Dit word ook aanbeveel om die suikerinhoud na te gaan om die latente vorm van diabetes, wat later kan voorkom, uit te sluit. Bloeddruk moet soggens en saans gemeet word.
Om die moontlike voorkoms van osteoporose te diagnoseer, is dit nodig om 'n ultraklankondersoek te ondergaan. Dit is hoofsaaklik belangrik vir diegene wat familielede het wat tekens van vroeë menopouse op die ouderdom van 40 gehad het. En die toestand van die melkkliere word ook nagegaan, hiervoor moet jy slaag:
- Ultraklank;
- Mammografie;- Radiotermometrie (RTM).
Jy moet elke maand die toestand van die bors onafhanklik monitor vir verskeie verhardings. As dit gevind word, word dit dadelik aanbeveel om 'n spesialis te kontak.
Behandeling
Tekens van menopouse by vroue op die ouderdom van 40 is baie pynlik en moeilik. Danksy die ontwikkeling van moderne medisyne, almalmenopousale simptome kan suksesvol bestuur word met hormoonvervangingsterapie.
Vir behandeling word middels met sinteties vervaardigde geslagshormone – progesterone en estrogeen – gebruik. Die kern van hierdie tegniek is om die ontbrekende komponente te vervang, maar in 'n kleiner hoeveelheid as wat die eierstok self produseer. Daarom is terapie meer ondersteunend. Alle onaangename simptome word uitgestryk en hou op om sulke ongemak vir 'n vrou te veroorsaak, maar menopouse kan steeds nie heeltemal verdwyn nie.
As die gebruik van hormone om mediese redes nie toegelaat word nie, dan verminder die dokter die eerste tekens van menopouse op die ouderdom van 40 met behulp van homeopatiese komponente van 'n plantanaloog van estrogeen.
Wat ook al die metodes van behandeling gekies word, jy moet nie dwelms gebruik op advies van vriendinne of kennisse nie, aangesien dit baie gevaarlik is met die ernstigste gevolge. Onbeheerde gebruik van dwelms kan al die simptome wat verskyn het vererger, asook die ontwikkeling van verskeie siektes aanspoor.
Vitamiene
Om die regte aanvullings te kies, moet jy hul optrede en die voordele wat dit vir die liggaam kan inhou verstaan.
1. Retinol (A) verbeter die voorkoms van die vel, herstel die werking van die eierstokke, en voorkom ook die voorkoms van neoplasmas in die sagte weefsels van die baarmoeder, borste en ingewande.
2. Askorbiensuur (C) help om die wande van klein kapillêre en groot are te versterk. Ten tye van menopouse verminder dit swelling goed, wat help om die toestand van 'n vrou te verbeter.
3. Vitamien D voorkom die veroudering van bindweefsel en beenbroosheid. Dit bevorder ook die retensie en ophoping van kalsium in die liggaam. Stabiliseer die hormoon estrogeen, aangesien dit verantwoordelik is vir die ontwikkeling van osteoporose.
4. Tiamien (B1) verbeter die werking van die senuweestelsel en hart, normaliseer bloeddruk en bloedsirkulasie.
5. Piridoksien (B6) help om die immuunstelsel te versterk, help om geestelike aktiwiteit te verhoog en voorkom vroeë veroudering van die vel.6. Vitamien E verbeter bui perfek, verlig oormatige senuweeagtigheid en prikkelbaarheid.
Fitoterapie
Die gebruik van volksmiddels laat jou merkwaardig toe om die negatiewe gevolge van vroeë menopouse te verwyder. Hierdie metode van terapie word nie aanbeveel om as die belangrikste een te gebruik nie, dit word aanbeveel as 'n hulpmetode. Sommige algemene resepte kan aangeneem word:
1. Berei en neem tee met plante wat 'n kalmerende effek kan hê (suurlemoenbalsem, valeriaan, moederkruid, kruisement, echinacea en meidoorn).
2. Vir langdurige en swaar bloeding kan kruie soos herdersbeursie, brandnetel of waterpeper vir gebruik aangedui word.3. Om die liggaam en algemene toon te versterk, kan jy aftreksels van sitroengras en ginseng gebruik of hul alkoholtinkture by tee voeg.
Al hierdie kruie kan in apteke gevind word en word op die verpakking gelys wat die formulering betref.
Kos
Ondanks die pogings van meisies om hul jeug te behou, is die hormonale afname steedssal kom - dit kan beide laat en vroeg wees. Menopouse by vroue 40 jaar oud, waarvan die simptome redelik onaangenaam is, kan feitlik glad nie gevoel word nie danksy 'n gebalanseerde dieet. Die dieet moet hoë-kalorie kosse, gebraaide en vetterige kosse, gebak en kosse met 'n hoë persentasie vinnig geabsorbeerde koolhidrate uitsluit of tot die minimum beperk. Dit word ook vereis om die verbruik van sout, vleis en alkohol tot die maksimum te verminder en na die beginsel van fraksionele voeding te wend, min te eet, maar dikwels die aantal ma altye tot 5-6 keer per dag te verhoog.
Die mees aanbevole produkte sluit alle suiwelprodukte (maaskaas, kefir, gefermenteerde gebakte melk en harde kase) en seekos in. Maak seker dat jy sesamsaad en 'n groot aantal vars groente en vrugte, gekies volgens die seisoen, insluit, aangesien dit die nuttigste vitamiene bevat.
Wenke
Climax op die ouderdom van 40 is 'n toestand wat baie ongemak en veranderinge in die lewe meebring, daarom moet sekere aanbevelings gebruik word om 'n vrou beter te laat voel. Dit is baie belangrik om jou gewig te beheer en dit op 'n spesifieke vlak te hou met behulp van beperkings:
- dierevette;
- sout;
- koolhidrate;- alkohol.
'n Belangrike aspek is die verbetering van dermfunksie. Daarom word dit aanbeveel om nie van gedroogde vrugte te vergeet nie, wat rosyne, gedroogde appelkose en pruimedante insluit.
Vroue wat rook moet hul verslawing so gou moontlik stop.
Vereis inVerpligtend:
- 'n ginekologiese ondersoek ondergaan;
- neem dan 'n smeer;- gaan vir 'n ultraklankskandering om die toestand van die voortplantingsorgane te bepaal, dit word gedoen ongeag klagtes en die teenwoordigheid van negatiewe simptome.
So gou as moontlik moet jy begin om gimnastiekoefeninge te doen, liggaamlike opvoeding van die terapeutiese tipe en elke dag vir 30 minute te stap. Dit is nuttig om twee keer per jaar 'n masseringskursus (algemeen) te volg.
Daar word van dokters verwag om die resultate van die studie te bespreek en te besluit hoe groot die behoefte aan bykomende maatreëls is na die hoofbehandeling (indien enige). Dit sluit hormoonvervangingsterapie in, wat help om menopouse op ouderdom 40 te oorkom.
Resensies
Volgens vroue is menopouse 'n verskynsel wat nie positiewe emosies meebring nie, maar inteendeel, gedurende hierdie tydperk voel die skone seks onwel en kla dat hulle onwel voel. Kenners sê eenparig dat nadat die eerste tekens verskyn het, jy beslis 'n dokter moet raadpleeg, aangesien 'n afname in die hoeveelheid vroulike hormone tot ernstige siektes kan lei. Dokters beveel ook nie selfmedikasie aan nie, waarvan baie mense so baie hou, die enigste ding wat gedoen kan word is om van verslawings, alkoholmisbruik en rook te weerhou, en ook 'n aktiewe leefstyl te lei.
