Daar is 'n mening dat die menslike oorsaal soos 'n embrio lyk. Dit lyk soos hom in vorm: die kop is laat sak, en die punte wat verantwoordelik is vir die bolyf is op die lob geleë, en langs die gehoororgaan is hulle verbind met die ruggraat, die bene word ingetrek, dit wil sê die sentrums wat vir die onderste ledemate verantwoordelik is, is in die middel.
Aanbeveel daagliks, byvoorbeeld, saam met oefening, masseer die ore. Dit is nodig om hul hele oppervlak af te druk. Massering van die oorlelle en hul buitenste deel kan nie anders as om effektief te wees nie, want dit is 'n organisme in miniatuur. Die seerste punte moet meer aandag gegee word.
Oormassering vir alle kwale
Die genoemde massering word algemeen in Chinese medisyne beoefen. Daar is baie aktiewe punte op die ore wat met die hele liggaam verbind is. Dit is hoekom tydens hierdie prosedure die aktiwiteit van die hele liggaam en stelsels geaktiveer word. Verbeter bloedsirkulasie, stimuleer die serebrale korteks. Selfs as jy net 'n paar minute oor jou ore met jou handpalms vryf, voel jy 'n oplewing van krag, moegheid verdwyn en pyn stop.kop. Oormassering in die oggend laat jou toe om die liggaam wakker te maak en dit te laat werk.
Vir byvoorbeeld duiseligheid en spasmas, moet jy jou ore met jou handpalms bedek en dit vryf totdat hulle rooi word. Hierdie prosedure moet verskeie kere per dag uitgevoer word. En as die werk verband hou met geestelike aktiwiteit, moet hierdie bewegings elke uur uitgevoer word. As jy die gewoonte ontwikkel om massering te doen, sal die resultaat nie lank laat kom nie. Benewens om die ore heeltemal te vryf, kan jy dit met aparte vingers doen.
Dus, deur die regte masseerpunte op die ore te kies, kan jy pyn verlig, die manifestasies van siektes verlig of die liggaam se krag herstel.
Siektediagnose
Alle mense is individueel, insluitend liggaamstruktuur. Die ore het ook geringe verskille, maar as laasgenoemde duidelik sigbaar is, dui dit op disharmonie in die liggaamstelsels:
- Slaperige ore dui op 'n verswakte immuunstelsel.
- Vervormde bokant dui op veranderinge in die niere.
- Verskynende plooie op die lobbe toon 'n geneigdheid tot diabetes.
- Pynlike sensasies tydens die aanraking van die ore dui op probleme met die orgaan wat ooreenstem met die punte op die wasbak.
Hoe om die ore te masseer
Eers moet jy jou hande opwarm deur jou handpalms te vryf. Trek dan die ore saggies op, dan af en na die agterkop. Hierdie bewegings moet 3-4 keer herhaal word. Vryf dan die ore met jou vingers, beweeg van bo na die lob. Druk jou handpalms teen die gehoororgaan en verwyder dit skerp. Herhaal 10keer.
Vir 'n tonikummassering moet jy albei doppe gelyktydig kragtig vryf, die lobbe sterk beïnvloed en daarop druk. Die hele proses moet ten minste een minuut duur.
Toniese oormassering is goed in die aand of wanneer jy moeg voel van eentonige aktiwiteit. As gevolg hiervan verbeter breinaktiwiteit, die liggaam is gevul met krag, daar is 'n oplewing van krag.
Daar is ook akupressuur van die ore, wat maklik is om tuis te doen. Om dit te doen, moet jy biologies aktiewe punte vind. Dit kan soos volg gedoen word: as u daarop druk, word taamlik merkbare pynsensasies ervaar. Hulle werk op die punte van die ore met dun voorwerpe: 'n stomp tandestokkie of 'n breinaald. Jy kan ook liggies met jou vingerpunte druk en vryfbewegings maak. Die tyd en sterkte van die massering van die aurikels word bepaal deur individuele sensasies en gesondheid.
Dit word aanbeveel om so te druk dat 'n effense pyn gevoel word, en werk op elkeen van die punte vir ongeveer 5 sekondes, en stop dan die poging. Herhaal 7-8 keer.
Die kaart van aktiewe punte op die ore help jou om die regte plekke vir massering te vind. Maar as jy nie 'n professionele persoon is nie, kan jy 'n fout met 1-2 mm maak. Dit is nie krities nie, daar sal geen skade wees nie, en 'n voorkomende effek op die nodige stelsels sal ondubbelsinnig verskaf word. Terloops, elke oor is verantwoordelik vir die ooreenstemmende helfte van die liggaam.
Die effek van akupressuur op welstand
Kom ons kyk na wat in elke geval gemasseer moet word:
- Verhoog immuniteit. Dit is nodig om die punt, wat aan die basis van die lob geleë is, te masseer. Beïnvloed die area op die uitasem, stop - op die inasem. Gaan voort met die prosedure vir 1 minuut en herhaal een keer per dag. Sulke akupressuur kan die liggaam se verdediging versterk, asook metabolisme versnel, die toestand met allergieë en gewrigsiektes verbeter.
- Stryd teen prikkelbaarheid en stres. Dit is nodig om op die punt agter die tragus van die oor te klik. Deur hierdie plek te masseer, sal jy hoofpyne verlig, ontslae raak van slapeloosheid en negatiewe emosies.
- 'n sarsie energie. Om dit te doen, masseer die ore met kloksgewyse bewegings.
- Kalmte en ontspanning. Masseer die aurikel antikloksgewys, met ligte en stadige sirkelbewegings.
- Oogrus. Werk vir 'n paar minute op die middel van die oorlel. Dit word aanbeveel om hierdie massering met ooggimnastiek te kombineer terwyl jy van die rekenaar en TV ontspan.
- Verbeter die werking van interne organe. Masseer daagliks die ore in die sentrale deel.
Daar is ongeveer tweehonderd aktiewe punte op die ore. Hul presiese ligging kan maklik slegs deur 'n ervare aurikuloterapeut bepaal word. Maar om selfs 'n algemene massering en eenvoudige pogings om sommige areas van die aurikels te beïnvloed, kan tasbare voordele vir die liggaam en gesondheid inhou.
Verlig lui met massering
Jy kan die geraas wat skielik verskyn het, uitskakel deur bloot die ore van die gelui te masseer. Vir ditdit is nodig om die rand van die kraakbeen aan die bokant van die oorspier met jou vingers vas te knyp. Doen dan 'n intensiewe massering. Gaan na 'n minuut af na die lobbe en gaan voort om te beweeg. En keer dan weer terug na die beginpunt.
Na hierdie prosedure sal die ore opwarm, wat die herstel van bloedsirkulasie aandui.
Masseringassistente
Met die huidige mode wat jou toelaat om verskeie oorbelle te dra, kan oormassering vervang word deur die impak op die aktiewe punte van juweliersware. Refleksoloë sal maklik die gewenste punt merk, en in 'n spesiale sentrum sal hulle help om dit deur te steek. Konstante invloed op die projeksie van die problematiese orrel sal binnekort sy werk verbeter.
Meisies wat daarvan hou om hulself met oorbelle of piercings te versier, moet aktiewe punte in 'n sekere area uitvind voordat hulle hul ore deurboor. Die regte plek vir die oorbel sal help om die toestand van die interne organe te verbeter, maar inteendeel, 'n foutiewe punksie kan hulle benadeel.
Dus, volgens die eienaars van oorbelle wat op die eetluspunt geplaas is, is daar na 'n geruime tyd 'n afname in gewig. Hierdie metode, wat jou toelaat om skraal te wees, het veral gewildheid in Japan gekry.
As jy nie jou ore wil deurboor nie, moet jy net 'n pleister aan hierdie plekke op 'n korrel swartpeper heg, en soms daarop druk.
Kontraindikasies vir massering
Soos jy kan sien, is oormassering 'n handige prosedure. Dit is ook belangrik dat daar feitlik geen kontraindikasies vir die implementering daarvan is nie. Van massering van die aurikels, adviseer kennersweier slegs vir akute pyn in die buik.
