Die menslike immuunstelsel is steeds een van die mees komplekse en swak verstaanbare. Die vermoë om verskeie infeksies te weerstaan word deur baie faktore bepaal. Een van die belangrikste is die toestand van die dermmikroflora. As dit oorheers word deur laktobacilli en bifidobakterieë, wat 'n positiewe uitwerking op die liggaam het, dan voel die persoon wonderlik, word minder gereeld siek, en het 'n normale metabolisme.
Bifidobakterieë - mikroörganismes wat ons gesondheid beskerm
Bifidobakterieë is effens geboë Gram-positiewe stawe wat volop in die ingewande van borsvoedende babas voorkom. By volwassenes neem die persentasie bifidobakterieë in die dermmikroflora merkbaar af, hul voorkoms verander. Hierdie mikroörganismes word deur laktobacilli vervang.
Die samestelling van bifidobakterieë is ook besig om te verander in die spysverteringskanaal van kinders wat oorgeskakel het na kunsmatigevoeding. In hierdie situasie het die dermmikroflora van die kind dieselfde mikroörganismes as by volwassenes. Dit het 'n slegte uitwerking op die baba se toestand, so kinders wat vroeg na kunsmatige voeding oorgeskakel het, moet spesiale preparate ontvang wat presies die tipe bifidobakterieë bevat wat tipies is vir gesonde babas wat geborsvoed word.
Lactobacilli - katalisators vir die verteringproses
Lactobacilli behoort aan die genus van Gram-positiewe mikroörganismes. Hulle word gevind in baie dele van die menslike spysverteringskanaal, insluitend op die slymvliese van die mondholte, in die ingewande. Die hooffunksie van laktobacilli is die omskakeling van laktose, wat die liggaam met voedsel binnedring, in 'n eenvoudiger element - melksuur. Hierdie stof skep optimale toestande vir die verteringproses.
Die invloed van bifidobakterieë en laktobacilli op die menslike liggaam
Laktobacilli en bifidobakterieë het 'n groot invloed op die menslike liggaam. Dit bestaan daarin om nie net die proses van vertering te beïnvloed nie, maar ook die toestand van alle sisteme as 'n geheel. Belangrike funksies van hierdie voordelige bakterieë sluit die volgende in.
1. Bifidobakterieë aktiveer die opname van voedingstowwe in die spysverteringskanaal. Dit is as gevolg van die verskaffing van ensiematiese vertering van voedsel wat deur 'n persoon verbruik word. Onder die invloed van bifidobakterieë verander die struktuur van proteïene, koolhidrate, vette, vesel los op. Deur intestinale motiliteit te stimuleer, verseker bifidobakterieë die normale proses van sybevryding. Onder die werking van laktobacilli word laktose in melksuur omgeskakel, wat nodig is om die normale proses van voedselvertering te verseker.
2. Voorkoming en behandeling van allerhande derminfeksies - laktobacilli, bifidobakterieë hanteer dit suksesvol. Enterokokke, wat moeilik is om met antibiotika te behandel, kan deur hierdie mensvriendelike bakterieë uit die dermmikroflora verdring word. Onder die invloed van voordelige mikroörganismes neem die algehele weerstand van die liggaam teen alle soorte virusse toe.
3. Laktobacilli en bifidobakterieë is betrokke by die regulering van metabolisme. Melksuur, gesintetiseer deur hierdie mikroörganismes, aktiveer die absorpsie van vitamien D, yster, kalsium. Onder die invloed van bakterieë word die proses van cholesterol en bilirubienmetabolisme genormaliseer.
4. Voorkoming van kolonkanker is nog 'n belangrike funksie van hierdie mikroörganismes. Laktobacilli en bifidobakterieë het antikarsinogeniese en antimutageniese eienskappe, wat die ontwikkeling van kwaadaardige gewasse voorkom.
Die gevolge van 'n gebrek aan voordelige mikroörganismes in die ingewande
Skending van die normale toestand van die dermmikroflora, die vervanging van voordelige mikroörganismes met patogene kan lei tot verskeie probleme in die funksionering van nie net die maag en ingewande nie, maar ook die liggaam as geheel. Versteurings in metabolisme, sintese van noodsaaklike vitamiene en mikro-elemente, patogene mikrobes wat voortdurend in die ingewande teenwoordig is - dit alles dra by tot 'n afname in immuniteitmens.
Die gevolge van 'n skending van die dermmikroflora by alle mense manifesteer hulself op verskillende maniere. Vir jong kinders is dit 'n ernstige probleem, aangesien kolonisasie van die spysverteringskanaal deur selfs opportunistiese patogene tot 'n ernstige derminfeksie kan lei. Daarom word preparate wat laktobacilli en bifidobakterieë bevat dikwels as 'n voorkomende maatreël aan babas voorgeskryf.
By volwassenes kom dermafwykings voor, eetlus neem af, gewigsverlies begin. As gevolg van 'n skending van die sintese van vitamiene, vererger die toestand van die vel en hare, tekens van chroniese moegheid verskyn. Verdere verswakking van die immuunstelsel kan ook tot verskeie siektes lei.
Oorsake van patogeniese veranderinge in die dermmikroflora
Wanbalans wat in die spysverteringskanaal voorgekom het, kan deur die volgende redes veroorsaak word:
1. Neem antibiotika.
2. Behandeling deur bestraling en chemoterapie.
3. Aansteeklike siektes.
4. Swaar fisieke aktiwiteit en erge stres.
5. Verkeerde dieet.
6. Vroeë oorgang van babas na kunsmatige voeding.
Besonder ernstige oortredings vind plaas as gevolg van 'n kombinasie van verskeie faktore.
Probiotika en prebiotika
Prebiotika en probiotika word dikwels gebruik om optimale dermmikroflora te herstel. Die verskil tussen hierdie middels is beduidend.
Prebiotika is nie-verteerbare koolhidrate watkan nie in die spysverteringskanaal opgeneem word nie, maar is 'n omgewing wat bevorderlik is vir die voortplanting van bifidus en laktobacilli voordelig vir die liggaam. Prebiotika bevat verskeie bestanddele, soos inulien en laktulose. Die lys van stowwe wat die groei van voordelige mikroflora stimuleer, word voortdurend bygewerk.
Probiotika is nie-patogene lewende bakterieë wat, wanneer dit voldoende gebruik word, die dermmikroflora normaliseer, patogene uitskakel en die liggaam met voordelige mikroörganismes vul. Probiotika kan óf direk bakterieë óf stowwe wees, insluitend voedsel wat dit bevat.
Dwelms wat die mikroflora van die spysverteringskanaal normaliseer
Preparate met bifidobakterieë en laktobacilli moet gebruik word soos deur 'n dokter voorgeskryf. Die spesialis sal die opsie kies wat geskik is vir 'n spesifieke persoon, met inagneming van die data van die studies.
Daar is baie middels op die mark wat bifidobakterieë en laktobacilli bevat. Die prys van hierdie middels kan aansienlik verskil. Dit hang af van die vorm waarin die middel vervaardig word, die lys van mikroörganismes waaruit die samestelling daarvan bestaan, en ander faktore.
Probiotika wat 'n vloeibare konsekwentheid het, is hoogs doeltreffend. Hierdie vorm bied 'n vinnige positiewe effek op die dermmikroflora. Die koste daarvan is gewoonlik hoër as dié van medisyne wat in gesublimeerde vorm vervaardig word. Die prys van vloeibare preparate kan 1000 roebels bereik. Preparate wat in droë vorm vervaardig word, sal die verbruiker sowat 200 kosroebels.
Behoorlike voeding
'n Gebalanseerde dieet speel 'n groot rol in die handhawing van die normale toestand van die dermmikroflora. Die dieet van elke persoon moet gefermenteerde melkprodukte bevat, wat bronne van bifidus en laktobacilli is. Eet vrugte en groente sal voordelig wees.
Kos sluit ook natuurlike prebiotika in wat die groei van voordelige mikroörganismes bevorder. Dit sluit in aartappels, preie, aspersies, styselagtige bestanddele soos klewerige rys.
