'n Seer keel kom altyd op die verkeerde tyd. En in die toestande van die moderne lewe is siek word 'n onbekostigbare luukse. Daarom is dit nodig om die liggaam te help om die eerste tekens van die siekte so gou as moontlik te verslaan. Gelukkig, wanneer net die keel seer is, is daar steeds 'n kans om 'n verkoue uit te skakel sonder die gebruik van swaar medisyne. Jy hoef net gemmerwortel aan te skaf, bekend vir sy genesende eienskappe.
Produkvoordele
As jy daaraan dink of gemmer help met 'n seer keel, moet jy alles oor die voordele daarvan onthou. Die produk bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene, minerale en ander nuttige stowwe. Gemmerwortel is ryk aan magnesium, kalium, silikon, fosfor, mangaan, kalsium, sowel as vitamiene C, A, B1, B2, linoliese, nikotien-, olie- en kaprielsure, cholien en asparagien. Dit word gebruik om baie siektes uit te skakel, insluitend verkoue. Jy kan gemmer kou vir 'n seer keel of dit by boererate-resepte insluit. Dit is nodig om die volgende mees bruikbare eienskappe van hierdie produk uit te lig:
- Gemmer het 'n voordelige uitwerking op die werk van die spysverteringskanaal, wat die opname van voedsel verbeter.
- Gemmer help met seer keel, en beveg ook verkoues en virussiektes, aangesien dit 'n anti-inflammatoriese effek het.
- Versterk die immuunstelsel.
- Nuttig vir probleme met die hart en bloedvate. Verminder die hoeveelheid slegte cholesterol in die bloed. Met gereelde gebruik van gemmer word bloedvate gereinig. Dit dien ook as 'n uitstekende voorkoming van beroerte en bloedklonte.
- Gemmerwortel is nuttig in die opsporing van onvrugbaarheid.
- Die produk help om die simptome van toksisose, sowel as pyn tydens kritieke dae te verlig.
Benewens bogenoemde, verlig gemmer pyn in spiere en gewrigte, maak dit moontlik om van sommige dermatologiese siektes ontslae te raak. Met 'n seer keel help gemmer selfs beter as baie geadverteerde apteekprodukte. Daarom, voordat jy dwelms gebruik, is dit nodig om gemmertee te probeer of met infusie van die wortel af te gorrel. Daar is baie resepte uit hierdie produk, so jy kan enige metode kies waarvan jy hou en jou keel veilig daarmee behandel.
Gemmer is die beste volksmiddel vir verkoue
Daar is geen beter boererate vir 'n seer keel as 'n gemmerresep nie. Dit kan by die eerste teken van verkoue gebruik word en so behandel word totdat jy beter voel. Hy intensmaak die keel warm en maak bakterieë dood wat vinnig op die slymvlies ontwikkel. Met 'n seer keel help gemmer die volgende dag. Gemmertee versnel sweet, wat help om gifstowwe deur die vel uit te skakel.
As jy, benewens 'n seer keel, 'n droë hoes het, sal tee die proses van sputumafskeiding versnel en die brongi skoonmaak. As jy dit elke dag drink, sal dit help om ontsteking in die asemhalingstelsel te verlig.
Gemmerwortel vir seer keel is nuttig nie net vir diegene wat reeds verkoue gekry het nie, maar ook vir diegene wat baie bang is om griep of seer keel op te doen. Hierdie produk sal help om jou immuniteit te versterk. Vir voorkomende maatreëls en behandeling van die keel, kan jy nie net een gemmerwortel neem nie, maar ook heuning, kruie, suurlemoen en sout. Hierdie bestanddele kan saam gemeng word om tuisgemaakte medisyne te maak.
Klassieke gemmertee
Die eerste ding wat by jou opkom wanneer gemmer genoem word, is warm en geurige tee daaruit. Om dit voor te berei, benodig jy 'n klein hoeveelheid gemmer, geskil en in klein stukkies gesny. Hulle moet na 'n termosfles oorgedra word, gooi ¼ teelepel kaneel daar, sowel as 'n paar klein takkies naeltjies, en gooi uiteindelik 'n glas warm gekookte water. Jy kan hierdie tee na 20-30 minute drink. Voor gebruik kan jy 'n klein hoeveelheid heuning daarby voeg. Gemmertee met 'n seer keel sal nie net help om te herstel nie, maar ook om te ontspan na 'n harde dag. Hierdie eenvoudige boereraat verlig vinnig seer keel en ander onaangename simptome van verkoue.
Gemmerspoel
Gemmer is nie minder nuttig vir seer keel in die vorm van 'n warm afkooksel om te gorrel nie. Om dit voor te berei, moet jy een wortel van hierdie produk slyp en alles met 'n glas koue water gooi. Dan moet die mengsel in 'n waterbad gesit word en vir ten minste 15 minute daar gehou word. Wanneer die sous kook, moet dit van die stoof verwyder word en onder die deksel gelaat word totdat dit kamertemperatuur bereik. Voordat dit gespoel word, moet dit versigtig gefiltreer word. Die afkooksel moet tot 4 keer per dag gebruik word, afhangende van die intensiteit van die seer keel. Onmiddellik na spoel, moenie vir ongeveer 30 minute eet of drink nie. As die medisyne te bitter blyk te wees, kan dit verdun word met kamille of kruisement afkooksel. Op grond van die resensies is gemmer vir seer keel volgens hierdie resep een van die doeltreffendste.
Gemmer met suurlemoen en heuning
Benewens die klassieke weergawe van gemmertee, is daar nog een – met die byvoeging van suurlemoen, heuning en speserye. So 'n middel kan soggens voorberei word sodat dit gedurende die dag behandel kan word sonder om afgelei te word deur die konstante brou van tee in een beker. Om die medisyne voor te berei, gooi twee liter kookwater in 'n termosfles, gooi fyngemaakte gemmerwortel, vyf groot lepels heuning, gemaalde swartpeper op die punt van 'n mes, en vier groot lepels suurlemoensap daarin.
Daarna moet die termosfles goed toe wees en die tee laat brou. Vir seer keel is gemmer die beste boereraat, maar voeg ander bynuttige produkte, die voordele daarvan neem verskeie kere toe. Daarom, by die eerste teken van 'n verkoue, is dit nodig om nie net gemmer aan te vul nie, maar ook heuning en suurlemoene. Dit sal herstel baie vinniger maak. En die resensies bevestig dit.
Gemmer en medisinale kruie
Om ontslae te raak van nie net seer keel nie, maar ook hoes, kan jy gemmerwortel met medisinale kruie kombineer. Hierdie metode sal 'n seer keel versag, sweet en hoesbuite uitskakel. Om die medisyne voor te berei, benodig jy 'n bietjie fyngemaakte gemmerwortel, sowel as 'n glas water. Die mengsel moet sowat 5 minute oor matige hitte gekook word, en voeg dan nog 200 ml van jou gunsteling kruie-afkooksel by die houer. Dit kan kamille, kruisement of salie wees. Daarna word die sous van die stoof verwyder, 1 teelepel kardemom word daarby gevoeg, afgekoel tot 'n gemaklike temperatuur en in klein slukkies gedrink. Vir smaak kan jy heuning of suurlemoen by die medisyne voeg.
Gemmertinktuur
Gemmer vir seer keel en hoes is goed in die vorm van alkoholtinktuur. Hierdie boererate het 'n tonikum en immunomodulerende effek. Slegs volwassenes en nie-swanger vroue kan tuisgemaakte tinktuur neem as gevolg van die teenwoordigheid van alkohol in die samestelling. Dit is beter om dit te drink by die eerste simptome van 'n verkoue en seer keel. Hoe gouer behandeling begin word, hoe meer effektief sal dit wees. Jy kan een van die voorgestelde resepte kies:
- Kap 150 g gemmer risoom en plaas in 'n karaf met 'n styfpassende deksel of inbank. Gooi 'n houer van 800 ml vodka. Die tinktuur moet vir ten minste 'n week in 'n donker en droë kamer gehou word. Die medisyne moet in 'n eetlepel per dag geneem word. Jy kan dit met water of tee in klein hoeveelhede drink.
- Roer 50 g gekapte gemmerwortel met 250 ml vodka. Maak die bottel of fles tinktuur styf toe en laat vir twee weke op 'n donker plek. Van tyd tot tyd moet die medisyne geskud word sodat sediment nie aan die onderkant stagneer nie. Voordat jy die tinktuur gebruik, syg dit goed deur en drink soggens en saans een teelepel op 'n leë maag.
Ondanks die feit dat gemmer 'n nuttige produk is, het dit kontraindikasies vir gebruik. Veral as dit met vodka gekombineer word. Daarom, voordat jy die tinktuur voorberei, moet jy seker maak dat die komponente daarvan nie die liggaam benadeel nie.
Kontraindikasies vir gebruik
Die plant is bekend vir sy intense tonikum-effek. Daarom is gemmer teenaangedui in:
- Bloeiing.
- Hoë liggaamstemperatuur.
- Hipertensie.
- Maagseer.
- Gastritis.
- Kardiovaskulêre siekte.
- Galstene.
- Colite.
- Lewersiekte.
- 2de en 3de trimester swangerskappe.
- Laktasieperiode.
Vroue in posisie word toegelaat om matige gebruik van gemmer in die eerste trimester, as daar geen kontraindikasies van 'n ginekoloog is nie. Dit moet met omsigtigheid gebruik word in die behandeling van kinders jonger as 7 jaar. Kan nie met gemmer behandel word nieas jy allergies is vir hierdie produk.
Gemmer met melk en speserye
Warm melk word dikwels gedrink vir verkoue en seer keel. Dit omvou die seer keel sagkens, verlig pyn en verlig sweet. Om die genesende effek daarvan te versterk, kan jy gemmer daarby voeg. Van 'n seer keel sal die resep vir hierdie middel na 'n paar toedienings help. Om 'n drankie voor te berei, moet jy die produk in klein stukkies sny en in 'n blender tot 'n pap toestand maal. Druk dan die mengsel uit om gekonsentreerde sap te kry.
In 'n klein hoeveelheid moet dit by 'n glas warm melk gevoeg word. Jy moet ook botter en heuning apart meng en die mengsel by die drankie voeg. Alle bestanddele moet volgens smaak bygevoeg word. Melk moet redelik vetterig en soet blyk te wees, en ook 'n kenmerkende reuk en 'n effense bitterheid van gemmer hê.
As daar nie melk by die huis is nie, en 'n seer keel hou jou wakker, kan jy 'n medisyne van gemmer en speserye voorberei. Om dit te doen, rasper die gemmerwortel in 'n hoeveelheid van een teelepel, voeg swartgemaalde peper by die punt van die mes, en gooi dan hierdie mengsel met 'n glas kookwater. Die drankie moet vir ongeveer 1 uur onder die deksel ingetrek word, dan verhit en warm gedrink word.
Inaseming met gemmer
Om 'n seer keel vinnig uit te skakel, moet jy op verskeie maniere behandel word. Om dit te doen, kan jy gemmertee gebruik, tinktuur daaruit drink, spoelmiddels maak. Dit word ook aanbeveel om inaseming met hierdie bestanddeel uit te voer. Vir verkoue word hulle dikwels van aartappels gemaak, maar asseer keel, dit kan vervang word met gemmer. Jy hoef net 'n paar gekapte stukke van die produk in 'n pot kookwater te sit, dit aan die brand te hou en die houer na 15 minute opsy te sit. Inaseming moet gedoen word, bedek met 'n handdoek bo-op. Terselfdertyd moet jy met jou mond oop asemhaal sodat die dampe van gemmer-essensiële olie op 'n seer keel inwerk.
Gemmer vryf en bad
Gemmertinktuur wat by die huis voorberei word, word gebruik om te vryf. Vir voorbereiding is dit nodig om die gemmer in dun plate te sny, dit met vodka in 'n verhouding van 1: 2 te gooi en dan die medisyne vir 'n week op 'n donker plek te laat. Vryf die liggaam moet gedoen word voor jy gaan slaap, en behandel nie net die keel nie, maar ook die bors met die rug.
Warmbadliefhebbers sal van hierdie manier van gemmer gebruik hou. Van 'n seer keel help hierdie resep as gevolg van blootstelling aan dampe van essensiële olies. Jy moet 100 g gemmer op 'n fyn rasper rasper, die resulterende pap in gaas toedraai om 'n sak te maak, en dit dan in 'n warm bad laat sak. Dit word toegelaat om dit nie meer as 15 minute te neem nie. Jy kan nie 'n bad by 'n hoë liggaamstemperatuur doen nie. Enige voorskrifgemmermedisyne moet matig gebruik word om nie die ontwikkeling van 'n allergie uit te lok nie.
