Ontsteking van die ligament van die kniegewrig is 'n redelik algemene siekte, wat die gevolg is van skielike bewegings, lang eentonige spierwerk, sowel as verstuitings, beserings, kneusplekke, ontwrigtings, stampe.
Ontsteking van ligamente by atlete
Hierdie siekte kom meestal in sport voor, naamlik in die tipes wat geassosieer word met gereelde terugbons, landing, versnelling en rem. Die mees traumatiese vir die gewrigte is skerp bewegings in ongewone rigtings of met 'n groot amplitude, wat inherent is aan sokkerspelers, springers, skiërs, boksers, vlugbalspelers.
Ontsteking van die ligament in sport word "springerbesering" genoem, aangesien dit in die proses van spring is dat die knieë die meeste beseer word. Versterk die negatiewe effek van die hardheid van die oppervlaktes waarop atlete hul spandeeroefensessie.
In gevaar: ouer mense
Ontsteking van die knieligament kan ook by bejaardes gesien word en is deel van die natuurlike proses van veroudering. Oor die jare verslyt die liggaam aansienlik, weerstand teen siektes neem af, degeneratiewe veranderinge in die gewrigte versamel, wat bestaan uit hul lekkasie, beperking van mobiliteit, die voorkoms van pyn, die voorkoms van klikkies en knars wanneer jy beweeg. Die manifestasie van siektes wat ontwrigting van die funksionaliteit van spierligamente veroorsaak, is meer aktief:
- sistemiese lupus erythematosus;
- diabetes mellitus;
- Chroniese nierversaking;
- rumatoïede artritis.
Simptome van inflammasie van die ligamente
Daar is 4 hoofligamente in die kniegewrig (2 interne en 2 eksterne), wat deelneem aan die meganisme van kniestrek, sy laterale en rotasie-stabiliteit, verlenging en fleksie. Inflammasie kan beide in hierdie digte formasies van bindweefsel voorkom, en in die patellêre ligament, geleë vanaf die patella tot by die beenbeen.
Inflammasie van die knieligament kan geïdentifiseer word deur die volgende simptome:
- Swelling in die area van inflammasie. Hierdie toestand duur vir 'n paar dae, dikwels vergesel van koors in die geaffekteerde area. Bloedinge kom voor in die sagte weefsels, wat soos kneusplekke en kneusplekke lyk.
- Pyn in die knie. Op 'n vroeë stadium manifesteer hulle hulself met fisiesevragte, met die ontwikkeling van die inflammatoriese proses, is dowwe pyn voortdurend teenwoordig.
- Styfheid en spanning in die knie.
- Probleme in die proses van volle verlenging van die gewrig.
Dikwels word inflammasie van die ligament van die kniegewrig, waarvan die simptome direk op 'n gevaar vir gesondheid dui, nie ernstig deur 'n persoon opgeneem nie. Om pyn te verlig, word salf van die toepaslike doel gebruik, verskillende volksmetodes word gebruik. Die resultaat van die aanvaarding van sulke maatreëls sal miskien die resultaat toon, maar terselfdertyd sal die positiewe effek van 'n korttermyn-aard wees. As jy dus bogenoemde simptome vind, asook beserings en kneusplekke wat kan lei tot inflammasie van die ligament, moet jy dadelik 'n dokter raadpleeg wat die siekte korrek kan diagnoseer en toepaslike behandeling kan voorskryf.
Diagnose
Diagnose bestaan uit verskeie stadiums, waarvan die eerste 'n mediese ondersoek is. Hierdie proses veroorsaak geen besondere probleme as gevolg van die oppervlakkige ligging van die knieligamente nie. Die dokter ondersoek noukeurig die area van hegting van die ligament aan die patella, druk daarop om die ligging van die fokus van die inflammatoriese proses te bepaal, vra om die kniegewrig met weerstand reguit te maak. In die meeste gevalle gaan hierdie aksie met pyn gepaard.
X-straal, uitgevoer in frontale en laterale projeksie, help om die diagnose te verduidelik. As sekere patologieë opgespoor word (ossifikasies binne die ligamentof moegheidsfrakture - mikrokrake in die been as gevolg van osteoporose en herhaalde oorladings) word 'n MRI-ondersoek (magnetiese resonansbeelding) uitgevoer, wat jou toelaat om sagte weefsels in detail te ondersoek: tendons, menisci, spiere, ligamente.
As gevolg van die noue plasing van die patellêre ligament, is dit moontlik om 'n ultraklankskandering uit te voer om degeneratiewe veranderinge in die bindweefsel, die verdikking en breuke daarvan op te spoor. Op die herstelstadium neem ultraklank 'n toename in bloedsirkulasie vas.
Metodes van konserwatiewe terapie
Behandeling van ligamente het 'n geïntegreerde benadering en bestaan uit die uitvoering van aktiwiteite soos:
- neem anti-inflammatoriese middels ("Ortofen", "Indomethacin");
- toepassing van yspakkies;
- verandering van die oefenprogram (vir atlete);
- fisiese oefeninge wat daarop gemik is om die quadriceps femoris te strek en te versterk;
- taping - ontlaai die ligament van die patella met 'n wye kleefband of 'n spesiale verband.
Terapie sal 'n positiewe resultaat hê wanneer volledige rus vir die siek deel van die liggaam geskep word deur dit vas te maak (met 'n spalk, verband, stywe verband) en enige stres op die ontstekingsarea uit te skakel. Die optimale regime vir kwaliteit behandeling is volledige rus.
Wanneer konserwatiewe metodes misluk, word inflammasie van die ligament chirurgies behandel. Deur 'n punksie of insnyding word 'n artroskoop ingevoeg, met behulp waarvan die nodige manipulasies uitgevoer word:verwydering van veranderde weefsels, insnydings op ligamente.
Gimnastiek as 'n effektiewe manier om ligamente te genees
Ontsteking van die ligament van die kniegewrig, waarvan die behandeling slegs effektief is met 'n geïntegreerde benadering, kan deur fisiese oefeninge verwyder word:
- knie-verlenging en beenswaai met weerstand;
- oefening om spierelastisiteit en buigsaamheid te ontwikkel deur te drink;
- druk die bal tussen die knieë;
- stap;
- reguit been lig in rug- en syposisie.
Duur van klasse kan wissel van etlike weke tot etlike maande. Sodra die pyn tydens die gimnastiek verdwyn, moet nog een oefening bygevoeg word: hurk op 'n skuins oppervlak.
Tradisionele medisyne: resepte
Ontsteking van die ligament van die kniegewrig, waarvan die behandeling van 2 tot 6 weke duur, kan met tradisionele medisyne verwyder word. 'n Konsultasie met 'n dokter is nodig, want baie volksmetodes is slegs 'n bykomende komponent van komplekse terapie.
Die doeltreffendste tuisbehandeling is ysmassering, waarvoor verskeie plastiekkoppies met water gevul en in die vrieskas geplaas moet word. Dit word vereis om die seer plek drie keer per dag met die bokant van die ys vir 15-20 minute te masseer.
'n Gunstige effek op siek ligamente en die liggaam as geheel sal borrie hê, wat daagliks met 'n halwe gram verbruik word. By haar ingesluitdie samestelling van curcumin word gekenmerk deur pynstillende en anti-inflammatoriese effekte.
Tuisgemaakte gips- en soutkompres
Pyn en swelling binne 'n paar dae sal verwyder word deur "tuisgemaakte pleister" gemaak van geklopte hoenderproteïen en 'n eetlepel vodka of alkohol. Meng die mengsel deeglik, voeg 'n eetlepel meel by. Wend die voltooide produk op 'n elastiese verband wat op die ontsteekte area aangebring word, verbind die seer plek los en laat hard word. Die verband moet elke dag verander word tot die oomblik van herstel.
Ontsteking van die ligamente van die kniegewrig, simptome wat tot groot kommer vir pasiënte is, kan verlig word deur soutverband aan te wend. Los 'n lepel sout op in 'n glas warm water.
In die resulterende samestelling, maak 'n servet klam en wring dit effens uit, draai dit in 'n plastieksak toe, plaas dit vir 'n paar minute in die vrieskas. Wend aan op 'n seer plek, maak vas met 'n verband en hou tot heeltemal droog.
Ontsteking van die ligamente van die kniegewrig, waarvan die oorsake deur verskeie diagnostiese metodes bepaal kan word, is 'n taamlik gevaarlike verskynsel. Die meganiese sterkte van die bindweefsel neem af, en dit kan lei tot die gedeeltelike of volledige breuk daarvan. Daarom is dit baie belangrik om die behandeling van so 'n siekte ernstig op te neem en dit nie tot 'n opereerbare toestand te bring nie. Met die regte benadering tot terapie is in die meeste gevalle inflammasie van die ligamente geneesbaar.
