Almal weet hoe pynlik 'n hoes kan wees wat gepaard gaan met verkoue, virusse en sommige chroniese respiratoriese siektes. Dit wil voorkom asof die siekte begin afneem onder die invloed van medisyne en tradisionele medisyne, en die hoes bly pynig en gee nie dag of nag rus nie.
In so 'n situasie kan massering help, wat die effek van medikasie versterk. Daar is verskeie tegnieke wat jy kan bemeester as jy op jou eie wil of deur professionele persone opgelei word in spesiale kursusse. Ons sal in hierdie artikel probeer praat oor hoe om te masseer wanneer hulle hoes by volwassenes en jong pasiënte. Dit is veral waar vir ouers wie se kinders geneig is tot gereelde verkoues.
Masseringdoeltreffendheid
Eerstens moet verstaan word dat hoesmassering nie as die hoofmetode van behandeling beskou kan word nie. Dit kan by die komplekse terapie ingesluit word. Sy hooffunksies sluit in:
- Uitskeiding en uitskeiding van sputum.
- Versterking van die spiere van die respiratoriese kanaal.
- Stimulering van bloedsirkulasie in die bors, rug, normalisering van die voeding van bloedvate.
- Aktivering van metabolisme.
Belangrik, hoesmassering kan gebruik word om pasiënte van alle ouderdomme te behandel, van babas tot bejaardes.
Aanwysings vir die prosedure
Hosmassering vir sputumafskeiding dokters skryf voor vir die volgende siektes:
- Brongitis.
- ARVI.
- Emfiseem.
- Trageitis.
- Pneumosklerose.
Die prosedure is ewe effektief vir droë en nat hoes. Maar dit moet in gedagte gehou word dat verskeie siektes hul eie kenmerke het, in die teenwoordigheid waarvan massage teenaangedui is. Byvoorbeeld, met brongiale asma kan aktiewe punte slegs tydens remissie beïnvloed word.
Algemene aanbevelings
Om die maksimum effek van hoesmassering te bereik, moet jy 'n paar aanbevelings van professionele persone volg:
- Moenie die prosedure uitvoer nadat jy geëet het nie. Die toestand van honger is egter nie die beste opsie nie. Dit is raadsaam om die massering ongeveer 'n uur na ete te begin.
- Sessies word slegs uitgevoer nadat die temperatuur genormaliseer het.
- Ventileer die kamer goed: kenners beskou die ideale temperatuur vir 'n massering as ongeveer +24 °C.
- Die masseertafel, bed of rusbank waarop die pasiënt sal wees, moet redelik styf wees.
- Borsmassering wanneer jy hoesbegin met weefselverhitting. Dieselfde geld vir die rug. Om dit te doen, moet streel en vryf uitgevoer word.
- Die persoon wat die prosedure uitvoer, moet hul hande goed opwarm. Dit is veral belangrik wanneer 'n kind masseer: om hande aan te raak wat nie warm genoeg is nie, kan 'n negatiewe walkie-talkie veroorsaak.
- Dit is nodig om higiënestandaarde na te kom: was jou hande deeglik voor die prosedure, bedek die masseerarea met 'n skoon laken.
- Die massering behoort nie erge pyn by die pasiënt te veroorsaak nie. As hy nie sulke manipulasies verdra nie of sy toestand vererger, word die prosedure gestaak. Hierdie reël moet nagekom word vir beide volwassenes en die kleinste pasiënte.
- Dit is belangrik om die reaksie op die massering van die baba te monitor: as die baba baie huil, moet jy hom eers kalmeer, en dan weer probeer.
Variëteite van massering
Elke tipe hoesmassering verskil in tegniek. Nie almal van hulle kan op jou eie bemeester word nie: 'n dreineringsaansig kan byvoorbeeld bemeester word sonder die deelname van 'n ervare instrukteur, en ernstige voorbereiding word vereis om 'n puntaansig te doen.
Hosdreineringsmassering
Die gewildste metode in die behandeling van siekte. Dit is te danke aan die eenvoud van die implementering daarvan en hoë doeltreffendheid. Dikwels word so 'n massering aan 'n kind voorgeskryf wanneer hy hoes (vir sputumafskeiding). Dit is nie minder effektief in die behandeling van volwasse pasiënte nie. Voordat die prosedure begin word, moet die pasiënt 'n warm bad neem, inaseming. Massering word in die volgende uitgevoerrye:
- Die pasiënt lê op 'n horisontale oppervlak met sy maag na onder.’n Rol opgerolde handdoeke word onder sy maag geplaas. Dus word die bekken opgelig.
- Eerstens moet jy jou rug deeglik vryf om sodoende bloedvloei te verseker. Jy kan voortgaan na die volgende stap wanneer die vel pienk word.
- Klopbewegings word met die vingerpunte, die oppervlak van die handpalms of hul ribbes uitgevoer. Dit laat jou toe om 'n effense vibrasie te skep, wat help om stilstaande sputum te skei.
Die persoon wat die massering uitvoer, moet aandag gee aan die kenmerke van die tegniek:
Bewegings word slegs van bo na onder uitgevoer. Oortreding van hierdie reël kan veroorsaak dat sputum in die longe val.
- Die rugvryf moet minstens 10 minute neem.
- Dit is verbode om in die akute fase van die siekte te masseer.
- Sessieduur nie meer as 20 minute nie.
Na voltooiing van die prosedure neem die pasiënt 'n horisontale posisie in en hoes. Behoorlik uitgevoer massering word bewys deur 'n produktiewe hoes, gepaardgaande met die afskeiding van 'n groot hoeveelheid sputum.
Baie effektiewe dreineringsmassering om sputum op te hoes. 'n Kind, selfs 'n baba, word redelik gereeld aanbeveel, maar die prosedure moet nie 10 minute oorskry nie.
Akupressuur
Dit is 'n tipe impak op sekere areas en punte op die pasiënt se liggaam. Die tegniek vereis 'n lang studie van hul presieseligging. Aktiewe punte is nie net op die rug nie, maar ook op die bors en ander dele van die liggaam. Selftoegediende akupressuur tydens hoes word nie aanbeveel nie, aangesien dit die pasiënt kan benadeel en sy toestand kan vererger. As jy self die prosedure moet uitvoer, moet jy opleiding ondergaan.
Doeltreffend nie net tydens verkoue wanneer akupressuur hoes nie. Hy word aangestel by:
- asma;
- dyspnee;
- skildklier siektes;
- afwykings van die sentrale senuweestelsel.
Die akupressuris gebruik verwarmende salf. Elke punt word vir twee minute aangetas. Die sessie duur ongeveer 45 minute.
Bekermassering
Hierdie spesie is al baie jare gewild. Dit word gekenmerk deur 'n redelik eenvoudige tegniek, hoewel dit nodig is om 'n sekere vaardigheid te hê. Wanneer dit uitgevoer word, word die gebruik van beide glas- en plastiekbottels toegelaat. Die pasiënt lê op 'n masseertafel of 'n rusbank op sy maag. 'n Klein hoeveelheid olie, room of petroleumjellie word op die rug toegedien.
Twee blikkies is genoeg vir die prosedure. Hulle word versigtig afgevee met watte, wat met alkohol bevochtig word. Dan word die alkohol met behulp van’n pit aan die brand gesteek en die fles word skielik op sy rug geplaas. Danksy die vakuum-effek kleef dit styf aan die vel. As dit nie gebeur nie, word die prosedure herhaal.
Banke word aan beide kante van die ruggraat geïnstalleer en begin om dit te beweeg, sonder om dit in 'n diagonale rigting, op en af, van die vel af te skeur. Deur stimulasiebloedsirkulasie, 'n positiewe effek word verkry van hierdie tipe hoesmassering. Dit het 'n voordelige uitwerking op die toestand van die respiratoriese stelsel. Die sessie duur 20 minute. As jy nie ondervinding in koppie massering het nie, is dit beter om hulp van 'n spesialis te soek. Na die prosedure word die pasiënt met 'n warm kombers bedek en toegelaat om te rus.
Vibreer
In die menslike liggaam hou vibrasie nooit op nie: die spiere wat die maag beklee trek saam, die hart klop, die ingewande maak golfagtige bewegings, die bloedvate pols, die stembande vibreer. Almal van hulle word verskaf deur die natuur self. Nie minder nuttig vir die menslike liggaam is 'n sekere sterkte en intensiteit van vibrasie, wat na die borsarea gerig word nie. Vaatjies onder hul invloed brei uit, limfvloei en bloedsirkulasie verbeter.
Vibrasiehoesmassering laat jou toe om van brongitis ontslae te raak en asemhaling te herstel in 'n kort tydjie. Dit word aanbeveel vir baie siektes:
- asma;
- brongitis;
- longontsteking;
- pleuritis;
- hoes van verskeie etiologieë;
- Sputumophoping in die brongi en longe.
Die prosedure kan by die huis uitgevoer word met spesiale masseers of met die hand. Hiervoor is diep mediese kennis nie so belangrik nie. Sonder versuim is dit net nodig om 'n dokter te raadpleeg, moontlike kontraindikasies uit te sluit en die basiese metodes van die tegniek te bestudeer.
Die prosedure is aangedui vir pasiënte van verskillende ouderdomsgroepe. Van toepassingvibrasiemassering vir hoes by 'n kind en 'n volwassene. Die algoritme van die prosedure is soos volg:
- Gedurende die sessie neem die pasiënt 'n knie-borsposisie (die kind word op die maag geplaas). Die kop moet onder die bors wees. Dit sal help om slym in die boonste brongi in te skuif.
- Die impak word hoofsaaklik op die skapulêre area van die rug uitgevoer.
- Ossillerende bewegings van 'n sekere frekwensie word nie na die kante gerig nie, maar diep in die gemasseerde area. Slegs in hierdie geval word die interne organe met die proses verbind.
Massering begin met vryf en streel, en beweeg dan oor na meer intense aksies:
- klop met vingerpunte;
- klop met die palm van die hand so gebuig dat dit 'n lugagtige geboë kussing vorm;
- kap - intensief, maar behandel terselfdertyd die rug pynloos; die niere, ruggraat en kraagsone word nie aangetas nie;
- interpunksie, wat met twee of vier vingers uitgevoer word, jy moet hulle om die beurt tik, asof jy aan die sleutels van 'n musiekinstrument raak.
Vibrerende borsmassering word gewoonlik vir volwasse pasiënte voorgeskryf. Dit begin met vryf en streling van die interkostale areas. Druk liggies op die bors. Die palm van een hand word stewig teen die pasiënt se liggaam gedruk en die vuis van die tweede word liggies van bo af daarop getik, dan word die hande beweeg, en werk dus deur die borsbeen, onderste ribbes en subklavianstreek.
Honey
Hierdie tipe massering word dikwels van kleins af aan kinders gegee. Om dit uit te voer benodig jy:
Lê die pasiënt op sy rug op 'n horisontale oppervlak wat met 'n handdoek of sellofaan bedek is. Die bors word met ligte sirkelbewegings gemasseer. Dan word bietjie heuning daarop aangewend. Dit is raadsaam om kalk te gebruik. Smeer heuning op die bors, die vel word gemasseer. Daarna word handpalms op die bors toegepas en vinnig afgeskeur.
Aan die einde van die prosedure word die oorblyfsels van heuning afgewas, die pasiënt word warm geklee en tot rus gebring. Die sessie duur 10 minute. Heuning bevorder die vinnige afskeiding van sputum.
Massering vir kinders
Die tegniek om 'n kind te masseer is feitlik dieselfde as 'n volwassene. Die prosedure duur nie meer as 10-20 minute nie. Die duur daarvan hang af van die tipe massering en die ouderdom van die klein pasiënt. Kinders is nie baie ywerig nie, daarom moet jy noukeurig monitor hoe korrek die baba se liggaam geleë is, aangesien sputum kan afsak, wat sy toestand vererger.
By die keuse van die tipe massering moet die ouderdom van die kind in ag geneem word. Wanneer babas byvoorbeeld hoes, word slegs heuning of dreinering aanbeveel.
Kontraindikasies
Volgens die terugvoer van pasiënte is hoesmassering baie effektief: dit help om vinnig van die simptoom ontslae te raak. Daar moet egter in gedagte gehou word dat hierdie metode nie aan almal gewys word nie. Die lys van sy kontraindikasies sluit in:
- siektes van die bloed, hart en bloedvate;
- afwykings en velsiektes;
- onkologie;
- tuberkulose;
- patologielewer en nier;
- hoë liggaamstemperatuur;
- koppiemassering is teenaangedui tydens swangerskap.
Voor enige tipe massering is 'n konsultasie met 'n dokter nodig.
