Die lewer is 'n noodsaaklike element van die spysverteringstelsel en metaboliese stelsel, wat ook betrokke is by bloedsirkulasie en galproduksie. Dit is in die area onder die ribbes aan die regterkant geleë. Soms besluit mense, wat pyn op daardie plek voel, dat die lewer seer is.
As die sensasies ontstellend is, moet jy dringend 'n dokter raadpleeg, aangesien die probleem baie ernstig kan wees. Dit is verstaanbaar, maar dit is nou die moeite werd om te praat oor hoe om lewerpyn te herken, asook watter stappe jy kan neem om dit by die huis te verlig.
Sensasieligging
Soms is dit moeilik om te bepaal watter orgaan jou pla. Uit die foto hierbo kan jy verstaan waar die lewer geleë is. Die meeste daarvan is in die area onder die ribbes aan die regterkant.
Die waargenome ongemak dui egter nie altyd daarop dat die lewer seer is nie. Simptome kan dui op probleme ingalblaas of pankreas. Tog is sulke sensasies dikwels 'n manifestasie van interkostale neuralgie, blindedermontsteking, siste.
As daar dus pyn in die aangeduide area is, is dit nie noodwendig die lewer nie. 'n Deeglike mediese ondersoek sal help om presies te bepaal.
Pyn as gevolg van oefening
Rede is die eerste ding om mee te doen wanneer die lewer seer is. Pyn daarin kan voorkom as gevolg van verskeie uitlokkende faktore. En een daarvan is intense fisieke aktiwiteit.
Die feit is dat die lewer 'n depotorgaan vir veneuse bloed is. En vragte lok sy opeenhoping daarin. Maar dit is slegs as 'n persoon nie die asemhalingstegniek volg nie. As gevolg hiervan is daar steeksensasies in die lewer. Op hierdie stadium vul dit met bloed en neem dit toe in grootte, wat die kapsule wat dit bedek, rek.
As 'n reël is die lewer veral erg seer nadat 'n persoon baie geëet het en begin oefen het, sodat die kos nie geabsorbeer word nie. Jy moet ten minste 'n uur en 'n half wag.
Wat om te doen as die lewer begin seer word tydens oefening? Hou op stres. 'n Kort pouse is die beste manier om pyn te verlig.
Dan, terug na die les, moet jy reg begin asemhaal. Inasem en uitasem slegs deur die mond. Dit is dus moontlik om effektiewe oksigenasie van die spiere te verseker. Dit is 'n diafragmatiese tipe asemhaling, waarin die lug in die buik ingaan.
Pyn as gevolg van alkoholmisbruik
En dit gebeur nogal gereeld. As die lewer seer, en'n persoon is seker dat dit te wyte is aan alkohol, dan is dit tyd om te dink oor die verandering van jou lewenstyl. Aangesien dit dui op gereelde alkoholmisbruik. Gevolge kan wees:
- Fibrose. Dit kom voor by 1 uit 10 mense wat alkohol drink. Gemanifesteer in die verspreiding van weefsel in die lewer rondom die are. Moontlike swakheid, naarheid, belching.
- Hepatomegalie. Die gevolg van 'n skending van proteïenmetabolisme in die liggaam. Dit gaan sonder simptome voort, maar laat hom voel in die vorm van pyn in die lewer nadat hy alkohol gedrink het.
- Vet alkoholiese steatose. Dit kom voor by 7 uit 10 mense wat voortdurend alkohol drink. Gemanifesteer in swaarmoedigheid en ongemak in die hipochondrium.
As die lewer as gevolg hiervan seer is, wat moet ek by die huis doen? Om mee te begin, gee alkohol heeltemal op. En gaan dan hospitaal toe, want net dwelmterapie kan help.
Hoe weet jy jou lewer het hulp nodig?
Jy moet aandag gee aan jou gevoelens en dit ontleed. Hoe maak die lewer seer? Simptome by vroue en mans kan die volgende insluit:
- Sooibrand en gereelde burging met slegte reuk.
- Nooit verbygaande gevoel van swaarkry nie.
- Pyn pyn in regterkant. Dit kan beide akuut en gering wees. Verhoog na die neem van sout en gekruide kos.
- Uitslag, rooiheid, jeuk op die vel. Ouderdomsvlekke en wen verskyn.
- 'n Smaak van bitterheid as gevolg van oortollige gal. Plaak op die tong is geel of wit.
- Donker of heldergeel urine. Kleurlose kal.
- Algemene swakheid, lomerigheid. Moegheid word selfs na rus waargeneem.
- Irritable.
- Verlies aan eetlus.
- Nagsweet.
- Spysverteringsversteuring wat lei tot diarree, hardlywigheid, winderigheid en braking.
- Vroue ervaar ontwrigtings in die menstruele siklus. By mans – verlies aan krag.
- Verslechterende toestand van naels en hare.
Dit is so 'n indrukwekkende lys van simptome. Maak die lewer seer en word verskeie van die bogenoemde simptome waargeneem? Dit is 'n rede tot kommer en 'n besoek aan die dokter.
Lewerreiniging met olie
Dit is 'n prosedure wat ongemak in die hipochondrium kan uitskakel, die funksionering van die pankreas en lewer kan verbeter. Reiniging sal ook nuttig wees vir gesonde mense as 'n voorkomende maatreël.
Om die lewer gesond te hou, moet gal nie toegelaat word om te stagneer nie. Om dit te doen, moet jy daagliks een eetlepel olyfolie op 'n leë maag drink. Hierdie produk het die sterkste choleretiese effek. Sodra dit in die liggaam is, veroorsaak die olie die vrystelling van gal, die afbreek van vette en verhoogde dermmotiliteit. Hierdie prosedure help ook om gifstowwe uit te trek wat in die galblaas gevestig het.
Koudgeperste Extra Virgin-olie is die beste om skoon te maak. Dit word as die beste beskou. Jy kan dit ook vervang met lynsaad- of sederolie. Jy kan egter net periodiek jou dieet met verskillende tipes diversifiseer.
Kruiereiniging
Nog 'n manier om jou toestand self te verbeter as jou lewer seer is. Help om dit skoon te maakafkooksels gebaseer op dampe, immortelle, weegbree, paardebloem, brandnetel, mielie stempels, sigorei, als, duizendblad, gouegoud, rosehip en kruisement.
Hulle het almal 'n choleretiese effek. Elke kruie affekteer egter verskillende dele van die liggaam as gevolg van sy eienskappe. Daarom is dit beter om afkooksels om die beurt te drink. Dit sal 'n volledige, omvattende reiniging van die lewer verseker.
Om 'n afkooksel voor te berei is maklik. Eerstens moet jy gras in 'n apteek koop (of dit self afhaal). Kry dan 'n termosfles en sit 'n paar eetlepels van die droë mengsel daarin. Drie of vier is genoeg - jy moet dit in ag neem as jy 'n versameling van verskeie kruie wil voorberei. Dit is belangrik om dit nie te oordoen nie.
Die gras wat in 'n termosfles gegooi word, moet met kookwater gegooi word en dit laat brou. Syg onmiddellik voor gebruik. Die daaglikse norm is een halfliter termosfles.
Noodskoonmaak
Dit gebeur dat pynlike sensasies aan die regterkant nie net by jou spook nie – dit kan planne ontwrig. In sulke situasies dink mense in paniek: "Die lewer maak seer, wat om te doen, hoe om die sensasies dringend uit te skakel?" Daar is 'n manier.
Verbruik van vars appelsap in enige hoeveelheid word as effektief beskou. Maar dit is beter om 'n detoksdrankie volgens hierdie resep voor te berei:
- Venbessiesap gemeng met water. Proporsies - 1 tot 3. Kook.
- Voeg een teelepel elk van gemmer, neutmuskaat en kaneel by die teepot. Gooi bosbessie kookwater oor.
- Laat afkoel tot kamertemperatuur.
- Voeg sap van 3 lemoene en 3 suurlemoene by,roer.
Hierdie drankie moet deur die loop van die dag gedrink word. Die minimum dosis is 2 liter. Die drankie kan te tert smaak kry as gevolg van bosbessies, en as jy wil, kan jy dit regmaak met 'n natuurlike versoeter.
Skoonmaak met suurlemoensap
Nog 'n gewilde manier om ongemak in die lewer uit te skakel. Baie versterk die effek van olyfolie met suurlemoen, wat die vloei van gal verbeter en die vrystelling van opeenhoping bevorder.
Wat sal dit neem? 'n Halwe glas olyfolie en suurlemoensap. Jy hoef nie te meng nie! Jy moet net elke 15-20 minute een eetlepel drink. Eers olie, dan sap. 'n Porsie word binne een en 'n half tot twee uur gedrink.
As jy die effek wil verbeter, moet jy op jou regterkant lê en 'n verwarmingskussing onder die hipochondriumarea plaas. Binne vier uur moet 'n stoelgang plaasvind. Maar as dit nie gebeur nie, moet jy 'n enema doen.
Sagte skoonmaak
'n Ander manier behels die gebruik van 'n afkooksel van heel hawermout. Dit is maklik om voor te berei.
Dit sal drie liter water en een glas hawermout neem. Vul die graan met warm water en "vergeet" daarvan vir 12 uur. Los net die houer op 'n warm plek. In die oond, byvoorbeeld, of in 'n groot termosfles.
Nadat die tyd verloop het, moet die sous gefiltreer word. Drink een glas daagliks.
Dit is 'n effektiewe manier om die galbuise skoon te maak en selle te herstel. Maar die resultaat sal na 2-4 maande merkbaar wees. Terloops, van die voorkomende metodes, is dit die meestebeste. Gesonde mense beoefen dit aktief.
Dieet
Nadat jy uit die foto uitgepluis het waar die lewer seer is, asook die simptome en metodes van skoonmaak bestudeer het, sal dit lekker wees om oor jou dieet te dink. Om van ongemak ontslae te raak en die funksionering van die liggaam te verbeter, moet jy:
- Weer giftige kosse. Dit sluit kitskos en fabriekskos in. Daar is niks erger vir die lewer as verfynde suiker, nitrate, nitriete en gehidrogeneerde vette nie.
- Voeg meer groente by jou dieet en begin groentesappe drink. Dit is die beste om sulke drankies van Brusselse spruite en blomkool te maak met die byvoeging van wortels, komkommers, beet en groente. Sulke sappe sal die suurvlak in die liggaam verminder.
- Eet kos wat ryk is aan kalium. Dit sluit patats, natuurlike tamatiesouse, spinasie, beetbome, peulgewasse, melasse, piesangs in.
- Diversifiseer die dieet met borrie, paardebloem, melkdistel.
- Begin die lewer van vis, pluimvee en diere eet. Dit is ryk aan vitamiene A en B, cholien, koënsiem Q10, sink, chroom.
As 'n persoon gereed is om enigiets te doen vir die gesondheid van sy lewer, dan kan jy begin om koffie-enemas te doen. Hulle verminder moegheid, elimineer hardlywigheid, bevorder ontgifting. Sulke enemas word gemaak deur twee eetlepels natuurlike gemaalde koffie in drie glase skoon water te meng. Daarna word die mengsel gekook, afgekoel, gefiltreer en gebruik. Dit word aanbeveel om hierdie vloeistof vir 10-15 minute in die ingewande te hou.
Pynverligting met medikasie
Jy moet verstaan dat die oorweegBogenoemde skoonmaakmetodes is geneig om 'n kumulatiewe effek te hê. As u een keer 'n lepel olie of 'n termosfles met kruieaftreksel gedrink het, sal die resultaat nie bereik word nie. Maar na 'n paar weke sal dit opmerklik wees.
Maar wat as die lewer baie seer is? Tablette is die enigste uitweg. Dit is belangrik om 'n voorbehoud te maak dat die neem van medikasie baie ernstig is, en dit word kategories nie aanbeveel om selfmedikasie toe te pas nie. 'n Mediese konsultasie en ondersoek word vereis. Nadat dit uitgevoer is, kan die geneesheer die volgende middels voorskryf:
- Essentiale Forte. Drie keer per dag, 2 kapsules.
- Gepabene. Drie keer per dag, 1 kapsule.
- "Silymarin". Drie keer per dag, 2 tablette.
- Creon. Drie keer per dag, 1 kapsule.
- Ursofalk. Drie kapsules in die nag.
Hierdie middels word algemeen voorgeskryf vir sirrose en chroniese hepatitis, 'n inflammatoriese lewersiekte van virale oorsprong.
In chroniese cholecystitis en cholelithiasis kan Liobil, Allochol en Sorbitol voorgeskryf word.
Gevolge
Baie mense wat uitgevind het waar die lewer is en hoe dit seer is, is verslaaf aan selfmedikasie. Dit kan nie gedoen word nie. As die orgaan seer is, moet jy na 'n gastroënteroloog of hepatoloog gaan. Gevoelens kan die teenwoordigheid van een van die volgende kwale aandui:
- Hepatitis. Dit is reeds hierbo genoem. Die sterftesyfer aan hepatitis is vergelykbaar met MIV, malaria en tuberkulose.
- Sirrose. Chroniese siekte wat manifesteer in onomkeerbare vervangingparenchimale weefsel na veselagtige bindweefsel. Met komplikasies kom hepatiese koma, trombose, kanker, sepsis, peritonitis voor.
- Neoplasmas. Metastase, sist, abses, kanker.
- Infiltratiewe letsels. Granulomatose, amiloïdose, limfome, vetterige degenerasie.
- Funksionele versteurings.
- Galbuisletsels.
- Vaskulêre patologie.
As jy die simptome ignoreer, is daar 'n risiko om jouself aan ernstige gevolge bloot te stel. Die menslike lewer is immers 'n laboratorium waarin prosesse uitgevoer word om baie gifstowwe en giftige stowwe te neutraliseer. Die bloed wat daardeur gaan, word skoongemaak van ammoniak, etanol, asetoon en ketoonliggame.
Daarom moet jy jou lewer beskerm en gesond hou met voorkomende metodes wat nie so moeilik is nie.
