Wat is dieetaanvullings, hul tipes en toepassings

Wat is dieetaanvullings, hul tipes en toepassings
Wat is dieetaanvullings, hul tipes en toepassings

Video: Wat is dieetaanvullings, hul tipes en toepassings

Video: Wat is dieetaanvullings, hul tipes en toepassings
Video: Alles over vitamine B - Complex, tekort en B1 | Deskundig advies 2024, Julie
Anonim

'n Baie groot aantal mense regoor die wêreld neem sekere nie-dwelmmiddels regdeur hul lewens. Dit is die sogenaamde biologies aktiewe bymiddels. Ek moet sê dat dit 'n goeie toevoeging tot voeding is, jy hoef net die middel korrek te kies.

Min mense weet wat dieetaanvullings is en hoekom dit nodig is. Die feit is dat die meeste voedselvervaardigers oor die afgelope paar dekades nie besorg was oor die veiligheid en kwaliteit van voedsel nie, maar met inkomste, verkope en die voorkoms van die goedere. Daarom word stowwe wat heeltemal onnodig vir die liggaam is, onbeheerbaar by die produkte gevoeg. Dit is 'n verskeidenheid preserveermiddels, kleurstowwe, geurversterkers of rysmiddels en ander chemikalieë wat geensins van natuurlike oorsprong is nie. Boonop laat moderne verwerkingstegnologie nie altyd genoeg aanvanklike mikro-elemente, vitamiene en makro-elemente in voedsel nie. En die liggaam het eenvoudig nie genoeg voedingstowwe nie. Daarom is dit nodig om spesiale stowwe in te neem om 'n daaglikse dosis vitamiene en nuttige elemente te verkry.

dieetaanvullings
dieetaanvullings

Dit is baie maklik om dit te koop. Die verkoop van dieetaanvullings word nie net deur apteke gedoen nie, maar ook deur 'n aantal kommersiële firmas, maar dit is beter om voorkeur te gee aan apteekkiosks. Wel, hul reeks is baie wyd. Aangesien mense eenvoudig nie sonder die gebruik van bykomende nuttige stowwe kan klaarkom nie, moet hulle dieetaanvullings neem.

So, wat is dieetaanvulling? Dit is biologies aktiewe stowwe, dit wil sê 'n gekonsentreerde dosis natuurlike vitamiene en elemente in die vorm van kapsules, tablette, pille, stroop. Dit alles word verkry uit voedselgrondstowwe of deur materiaal by 'n chemiese onderneming te verwerk. Maar in elk geval stem die samestelling ooreen met die natuurlike analoog. Die hooffunksie van hierdie middels is om die liggaam met die nodige stowwe aan te vul, die tekort aan vitamiene en ander verbindings aan te vul, wat die liggaam krag gee om die probleem op sy eie te hanteer.

Wanneer 'n persoon meer wil uitvind oor wat dieetaanvullings is, leer hy ook van die hoofvervaardigers van hierdie produkte. Die bekendste is miskien Evalar, Arkpharma, Nutrilite en die berugte Herbalife. By die keuse van 'n geskikte dieetaanvulling moet in gedagte gehou word dat dit onwaarskynlik is dat die dokter iets spesifiek van hierdie gebied sal adviseer, want aktiewe aanvullings is nie 'n vinnigwerkende en kragtige medisyne nie, maar slegs 'n klein toevoeging tot die algemene behandeling. Jy moet dus meestal 'n wye reeks onafhanklik verstaan.

dieetaanvullings vir vroue
dieetaanvullings vir vroue

Hier moet jy versigtig wees om nie in te koop in advertensies en helder verpakking nie, filtreer inligting versigtig deur gebruik te maak van, byvoorbeeld, die Wêreldweb. En natuurlik is dit nodig om al die aanbevelings, aantekeninge en veral kontraindikasies noukeurig te bestudeer om nie jouself te benadeel nie. Na alles, wat is 'n SLEG? Dit is in elk geval 'n taamlik doeltreffende middel waarvan die uitwerking, alhoewel nie onmiddellik nie, die gesondheid sal beïnvloed.

Terloops, daar is spesiale dieetaanvullings vir vroue. As 'n reël is dit óf gewigsverliesaanvullings óf dwelms wat vroue se gesondheid en voortplantingsfunksie beïnvloed. Die eerste is heeltemal nutteloos: as oortollige gewig die gevolg is van 'n soort siekte, sal slegs 'n dokter en spesiale behandeling help, en as alles in orde is met gesondheid, sal dieetaanvullings nie help nie, des te meer, net 'n gebalanseerde dieet en sport is nodig. Maar die tweede groep fondse is baie goed, soos beide pasiënte en ginekoloë kan sien.

Aanbeveel: