Enkelverstuiking is 'n redelik algemene besering, veral onder mense wat by sport betrokke is. Hierdie toestand gaan gepaard met skade, en soms skeuring van die senings. Hoe gevaarlik kan 'n besering wees en watter behandelingsmetodes word deur moderne medisyne gebruik?
Belangrikste oorsake van skade
Soos genoem, is enkelverstuikings 'n algemene probleem onder atlete. Dit is nie ongewoon dat 'n tendonbesering die gevolg is van 'n skerp na binne of uiterlike draai van die voet nie. Dit gebeur byvoorbeeld wanneer jy op ongelyke of gladde oppervlaktes loop (meestal in die winterseisoen), asook wanneer jy ongemaklike hoëhakskoene dra. Soms is die oorsaak 'n skerp hou wat die voet onnatuurlik laat krul.
Aan die ander kant is daar 'n paar risikogroepe. Dit is bewys dat mense met hoë boë meer geneig is tot hierdie tipe besering. Daarbenewens sluit negatiewe faktore aangebore of verworwe inligament swakheid en sekere siektes wat spiervesels aantas.
Wat is die hoofsimptome van 'n verstuiting?
Die belangrikste tekens van besering hang hoofsaaklik af van die graad van skade.’n Effense verstuiking van die enkelligament, wat slegs gepaard gaan met mikroskade in die weefsels, reageer met pyn en ongemak terwyl jy loop. As daar 'n gedeeltelike breuk van die ligamente is, is die simptome reeds meer opvallend - die pasiënt kla van styfheid en erge pyn wat selfs met die geringste beweging voorkom. Dikwels is die weefsels in die gewrigsarea baie geswel.
Tendonbreuk het die treffendste kliniese prentjie, dit kan op x-strale gesien word. Die pyn word so intens dat die persoon nie kan loop nie. Erge aanhoudende swelling ontwikkel in die area van besering, en die vel word rooi en warm om aan te raak.
Hoe ernstig is die besering?
Skeuring of verstuiting van die enkelligament in die afwesigheid van gekwalifiseerde bystand kan tot 'n magdom komplikasies lei. Immers, 'n enkelgewrig met beskadigde senings word uiters onstabiel, wat gepaard gaan met 'n verhoogde neiging tot sulke beserings, selfs met die geringste fisiese aktiwiteit. Komplikasies sluit in styfheid van beweging. Boonop lei 'n onstabiele gewrig dikwels tot geleidelike vernietiging van spier- en beenweefsel.
Enkelverstuiking: hoe om te behandel?
Met 'n besering soos hierdie is dit die beste om 'n dokter te sien, aangesien slegs 'n spesialis die erns van die skade kan bepaal. Ligte strekkan tuis behandel word - jy moet 'n stywe bevestigingsverband op jou been sit, wat beweging sal beperk en die vorming van edeem sal voorkom. Bedrus met minimale fisieke aktiwiteit word aanbeveel vir die eerste 2-4 dae.
Gedeeltelike ligamentbreuke gaan gepaard met meer uitgesproke simptome. Daarom is hier, benewens 'n stywe toerniket en volledige rus, ook narkose nodig. 'N Salf vir enkelverstuikings is effektief, wat nie net pynstillers bevat nie, maar ook anti-inflammatoriese komponente. Voorbeelde sluit in indometasien, diklofenak, ibuprofen.
Volledige weefselbreuk vereis langer terapie. Vir narkose word binnespierse inspuitings van novokaïen uitgevoer. In sulke gevalle is 'n gereelde verband nie genoeg nie, daarom pas die dokter 'n gips toe om die gewrig heeltemal te immobiliseer. Na twee weke kan u spesiale opleiding begin, wat noodwendig onder toesig van 'n spesialis moet plaasvind. Terapeutiese gimnastiek is 'n belangrike komponent van terapie, aangesien dit jou toelaat om die mobiliteit van spiere en senings stadig te herstel.
