As 'n persoon nie een of albei hande opsteek nie, dui dit op die ontwikkeling van 'n patologiese proses in die gewrigte of spierweefsel. As hierdie onrusbarende teken voorkom, veral gepaardgaande met pynlike sensasies, moet u 'n dokter raadpleeg. Die spesialis sal 'n verwysing vir 'n omvattende ondersoek uitreik en, gebaseer op die resultate, die doeltreffendste behandelingsregime opstel. Dit is nodig om 'n dokter sonder versuim te raadpleeg, aangesien 'n aantal siektes waarin die arm nie opstaan nie en die skouer seer is, slegs in 'n vroeë stadium van hul ontwikkeling genees kan word sonder chirurgiese ingryping.
Meest waarskynlike oorsake
In die eerste plek is dit nodig om die teenwoordigheid van 'n besering uit te sluit. Dikwels is dit nadat jy verskeie soorte beserings ontvang het dat die arm nie opstyg nie en die skouer seer is. Die gevolge van trauma kan beide vroeë en langtermyn wees. In die eerste gevalwaarskuwingstekens verskyn onmiddellik nadat skade ontvang is.
Dit sluit in:
- Wanneer 'n ontwrigting of fraktuur plaasvind, is die ledemaat in 'n onnatuurlike posisie daarvoor. Die skouergewrig kan ook vervorm wees.
- Skerp pyn tydens rus sowel as wanneer jy enige fisiese aktiwiteit probeer uitvoer.
- Swelling in die gewrigsarea. Hierdie simptoom verskyn ongeveer 'n halfuur ná die besering.
- Moeilikhede wanneer jy die ledemaat probeer beweeg, die arm styg nie by die skouergewrig nie of buig nie by die elmboog nie.
- By palpasie neem die intensiteit van pyn toe.
- 'n Paar uur later vorm 'n hematoom op die plek van die besering.
Die gevolge van skade sal dalk nie onmiddellik verskyn nie, maar na 'n lang tyd. In sulke gevalle, as die hand nie opgelig word nie, kan dit sikatriese veranderinge in die ligamente en tendons aandui, sowel as die ontwikkeling van kontraktuur. In sulke situasies word komplekse rehabilitasie vereis deur verskeie manuele terapie tegnieke te gebruik.
As die hand nie opgelig is nie, kan die oorsaak siektes van die gewrigte en spierweefsel wees. Dikwels kom 'n patologiese toestand voor teen die agtergrond van die ontwikkeling van die volgende kwale:
- Periartritis van die humeroskapulêre. Die siekte is 'n gevolg van gereelde hoë-intensiteit oefening. Daarbenewens kan die oorsaak van sy ontwikkeling 'n skouerbesering wees. Pyn is die hoof simptoom. Hulle is gelokaliseer in die spierweefsel in die skouer area. In die aanvanklike stadium van ontwikkeling is die pyn verdraagsaam, met verloop van tyd dituitdrukking verskerp. Terselfdertyd styg 'n persoon se arm nie in die skouergewrig nie, dit is ook amper onmoontlik om die ledemaat agter die rug te beweeg.
- Artrose. Dit is 'n patologiese toestand wat gekenmerk word deur die ontwikkeling van veranderinge in die weefsels van die skouergewrig. As 'n reël word die siekte by bejaardes gediagnoseer. Die oorsake van die patologie kan ook beserings en langtermyn spanning op die skouergewrig wees. Op 'n vroeë stadium in die ontwikkeling van artrose kla pasiënte van matige pyn. Geleidelik neem die intensiteit daarvan toe. Boonop kom 'n persoon se hande nie op nie, dit is moeilik of glad nie moontlik om hulle in verskillende rigtings te versprei nie.
- Artritis. Hierdie term verwys na 'n patologiese toestand wat in die gewrigte ontwikkel. In die teenwoordigheid van hierdie siekte ly 'n persoon aan gereelde pyn. Artritis kan in een of albei gewrigte gelyktydig ontwikkel. Met fisiese aktiwiteit neem die intensiteit van pyn toe. Soos die siekte vorder, verminder die ongemak nie eers in die nag tydens slaap nie.
- Bursitis. Dit is 'n inflammatoriese proses wat in twee vorme voorkom: asepties en aansteeklik. In die eerste geval is die siekte die gevolg van gereelde spanning op die skouer. As 'n reël ly professionele atlete aan bursitis. In die tweede geval is die oorsaak van die ontwikkeling van patologie mikrobiese infeksie. Simptome van bursitis: uitgesproke pynlike sensasies van 'n polsende aard, die arm styg nie in die skouer nie, swakheid, kouekoors, rooiheid van die vel in die aangetaste area, swelling. Daarbenewens het die posisiegewrigsveranderinge selfs met geringe fisiese inspanning.
- Tendinitis. Dikwels word die siekte by laaiers en professionele atlete gediagnoseer. In die teenwoordigheid van patologie is 'n persoon bekommerd oor pyn van 'n akute of pynlike aard. Die erns daarvan neem af wanneer die ledemaat in rus is.
- Miositis. Hierdie term verwys na die inflammatoriese proses waarby die servikale spiere en skouergewrig betrokke is. Die hoofoorsake van die siekte: hipotermie, langdurige verblyf in 'n ongemaklike posisie, insluitend tydens slaap. Simptome van miositis: ondraaglike pynlike sensasies van 'n akute aard, wat na die arm en na die area tussen die skouerblaaie uitstraal, gespanne spiere in die fokus van patologie, beperking van motoriese aktiwiteit (die nek draai moeilik, die arm styg nie), gevoelloosheid. Gewoonlik word net een kant van die liggaam aangetas.
Vir 'n akkurate diagnose is dit belangrik watter ledemaat moeilik is om fisieke aktiwiteit uit te voer. As die regterarm nie styg nie, is gewrigsiekte die mees waarskynlike oorsaak. Minder dikwels lei tot 'n patologiese toestand: regterkantse longontsteking, tuberkulose, metastases van 'n nabygeleë gelokaliseerde gewas en chondrosarkoom.
As die linkerarm seer is en nie styg nie, kan dit dui op 'n miokardiale infarksie, angina pectoris, hernieerde skyf, inbreukmaking van die bragiale senuwee.
Aangesien daar baie redes is vir die ontwikkeling van 'n patologiese toestand, moet 'n dokter so gou moontlik geraadpleeg word. Slegs 'n spesialis kan inligting verskaf oor hoekom niearm gaan op en skouer is seer.
Wie om te kontak
In die eerste plek word dit aanbeveel om 'n afspraak met 'n terapeut te maak. Die dokter sal die pasiënt ondersoek, die letsel identifiseer en hom verwys vir 'n omvattende diagnose. Op grond van die resultate van die navorsing sal dit duidelik word watter spesialis 'n behandelingsregime sal opstel en die pasiënt in die toekoms sal monitor.
As dit seer is en die hande gaan nie op nie, kan die terapeut verwys na:
- rumatoloog;
- traumatoloog;
- ortopeed;
- onkoloog;
- neuroloog;
- allergist;
- kardioloog.
In sommige gevalle is dit nodig om verskeie noue spesialiste gelyktydig te raadpleeg.
Diagnose
Wanneer hande seermaak en nie lig nie, is dit belangrik om die oorsaak so gou moontlik te identifiseer. Dit is te wyte aan die feit dat baie patologieë in 'n vroeë stadium van ontwikkeling maklik vatbaar is vir konserwatiewe metodes van behandeling, wat dit moontlik maak om chirurgiese ingryping en allerhande komplikasies te vermy.
Die mees insiggewende diagnostiese metodes:
- X-straalondersoek. Met sy hulp is dit moontlik om die toestand van die gewrig te bepaal, beserings en degeneratiewe veranderinge te identifiseer. Daarbenewens word die graad van kraakbeenskade tydens die studie bepaal.
- Magnetiese resonansiebeelding. Laat jou toe om die mees volledige inligting oor verskeie letsels te kry. Dit is ook moontlik om veranderinge in periartikulêre weefsels met MRI te evalueer.
- Rekenaartomografie. In die loop van die studie bepaal die dokter die aard van die verloop van die patologiese proses. Gebaseer op die resultate van CT, word die mees effektiewe behandelingsregime opgestel.
- Ulklank. Met behulp van hierdie studie is dit moontlik om die mate van veranderinge in die skouerarea te identifiseer en te assesseer.
Daarbenewens word laboratoriumdiagnostiese metodes voorgeskryf: bloedtoetse (algemeen en biochemies), urine en ontlasting. Soms word 'n studie van vloeibare bindweefsel vir rumatiese toetse uitgevoer.
Noodhulp
Wat om te doen as die hand nie opgelig is nie. Eerstens is dit nodig om 'n houding te neem waarin pynlike sensasies die minste swak uitgedruk word. Die ledemaat moet vas of in rus wees. Daarna moet jy 'n soort pynstiller neem, byvoorbeeld "Baralgin" of "Analgin", en 'n nie-steroïdale anti-inflammatoriese middel ("Diclofenac", "Nimesulide", "Voltaren", "Ibuprofen").
Na hierdie gebeure, moet jy die behandelende geneesheer by die huis bel. Voor sy aankoms is dit verbode om medisyne te neem, behalwe vir die bogenoemde. Dit is ook onmoontlik om plaaslike verwarmende salf en kompresse te gebruik. Dit is te wyte aan die feit dat hul optrede die erns van pynlike sensasies verhoog. Die doeltreffendheid van die gebruik daarvan in die toekoms word uitsluitlik deur 'n spesialis geëvalueer.
Dwelmterapie
As die hand nie opstyg nie en die pyn in die gewrig word uitgespreek, is dit onaanvaarbaar om selfmedikasie te neem. Enige geneesmiddel moet slegs voorgeskryf word op grond van die resultate van 'n omvattende ondersoek.
Die doel van geneesmiddelterapie is om pyn te verlig envoorkoming van betrokkenheid by die patologiese proses van die muskulo-ligamenteuse apparaat.
Die standaardbehandelingsregime sluit die volgende items in:
- Verminder ongemak. As 'n reël word "Papaverine" of "Baralgin" voorgeskryf. Die middel word binneaars of binnespiers toegedien.
- Stop die verspreiding van die patologiese proses. Vir hierdie doel word "Nimesil", "Movalis" en ander nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels voorgeskryf
- Herstel van beskadigde kraakbeenweefsel. Chondroxide en Chondrolon het die grootste doeltreffendheid getoon.
- Versterking van die liggaam. Tydens behandeling is dit nodig om multivitamienkomplekse te neem.
In sommige gevalle addisioneel aangedui: immunoterapie, novokaïenblokkade, spierverslappers.
Indien die siekte op 'n laat stadium opgespoor word, word 'n besluit geneem oor die raadsaamheid van chirurgiese ingryping.
Ander konserwatiewe behandelings
Teen die agtergrond van geneesmiddelterapie is dit ook nodig om genesingsprosedures uit te voer.
Om die algemene toestand te verlig, skryf die dokter oefenterapie voor. Daar is 'n stel oefeninge wat help om die erns van pyn te verminder. As die hand glad nie styg nie, is dit nie nodig om bewegings deur krag te maak nie. As akute ondraaglike pyn voorkom, moet die sessie voltooi word.
Kompleks van oefeninge:
- Sit op 'n stoel en sit jou hande op jou middel. Begin stadig om jou skouers heen en weer te draai. Looptyd - 10minute.
- Sit op 'n stoel, sluit jou hande bymekaar. Trek die ledemate stadig af totdat ligte pyn voorkom. Wanneer dit verskyn, keer terug na die beginposisie.
- Sit die aangetaste ledemaat op die teenoorgestelde skouer. Die palm moet na bo wys. Met 'n gesonde hand moet jy die elmboog vashou en dit so ver as moontlik lig. Dit moet stadig oor die bors gly en nie daarvan afkom nie. Sodra die elmboog tot die maksimum moontlike hoogte styg, moet dit vir 15 sekondes in hierdie posisie vasgemaak word. Na die gespesifiseerde tyd moet jy terugkeer na die beginposisie.
- Sit op 'n stoel, trek die aangetaste ledemaat terug. Daarna moet die elmboog teen 'n regte hoek gebuig word. In hierdie posisie, beweeg jou skouers vorentoe totdat pyn verskyn. Dan, vir 'n paar sekondes, moet die spiere ontspan en die oefening herhaal word.
Bewegings moet glad wees. Skerp rukke lei nie tot 'n positiewe resultaat nie, maar vererger net die verloop van die patologie.
Jy kan herstel bespoedig met behulp van fisioterapie-metodes. Tans word die volgende prosedures die meeste voorgeskryf:
- Elektroforese.
- UHF.
- Laserterapie.
- Was.
- Ozokyrite.
- modderbaddens.
Boonop, as die gewrig of spierweefsel aangetas is, is massering nuttig. Dit word aanbeveel dat u 'n professionele persoon kontak om dit uit te voer. Selfmassering kan skadelik vir die gesondheid wees. Tydens die prosedure voer die spesialis manipulasies uit,dra by tot die stabilisering en versterking van spiere, ligamente en ligamente. Daarbenewens word die funksie van die aangetaste ledemaat herstel.
Terapeutiese gimnastiek, massering en fisioterapie is wat jy nodig het om jou hand aan die werk te hou. 'N Persoon verbeter bloedsirkulasie, waardeur metaboliese prosesse versnel word en daar is 'n verhoogde produksie van kollageen en chondrocyten. As gevolg hiervan, na die verloop van behandeling, bereik die vlak van sinoviale vloeistof binne die gewrig en in die sak normale waardes.
Volksmetodes
Dit is belangrik om te verstaan dat dit by die huis onmoontlik is om heeltemal ontslae te raak van ernstige kwale (bursitis, artrose, tendonitis, ens.). Met die hulp van nie-tradisionele metodes is dit egter moontlik om pyn te verminder, ledematemobiliteit te verbeter en die doeltreffendheid van medikasie te verbeter.
Doeltreffendste resepte:
- Smelt 100 g varkvet. Voeg daarby 2 eetlepels. l. hypericum en cinquefoil. Kruie moet gedroog en gemaal word. Dit word toegelaat om 1 eetlepel by die instrument te voeg. l. rooipeperpoeier, maar slegs na die toestemming van die dokter, aangesien die kompres opwarming sal blyk te wees. Meng al die bestanddele deeglik. Wend 'n kompres vir 'n paar uur op die geaffekteerde area.
- Propolis is effektief in die behandeling van siektes van die muskuloskeletale stelsel. Dit is nodig om die gewrigsarea te behandel met 'n salf wat daarop gebaseer is. Indien moontlik, word dit aanbeveel om vooraf (in die herfs)’n paar stukke skoon katoenlap in die korf te plaas. Teen die lente sal hulle weekpropolis deur. Hierdie advies is relevant vir plattelandse inwoners wat gereeld aan verskeie kwale ly.
- In 500 ml water, verdun 1 eetlepel. l. asyn. Week 'n linne lap in die resulterende vloeistof en wend dit aan die geaffekteerde area. Top met 'n warm serp. Dit word aanbeveel om 'n kompres in die nag te doen.
Dit is belangrik om te verstaan dat die gebruik van tradisionele metodes nie die behoefte uitsluit om mediese hulp te soek nie.
Algemene aanbevelings
As die hand nie opstyg wanneer die skouer gekneus, ontwrig of verstuit is nie, kan komplekse behandeling selfs by die huis uitgevoer word. Maar terselfdertyd is dit eers nodig om 'n diagnose te ondergaan sodat die dokter die teenwoordigheid van ernstige kwale kan uitsluit.
Die behandelingsregime sluit medikasie, gereelde oefening, fisiese terapie en die gebruik van nie-tradisionele metodes in. Daarbenewens is dit belangrik om die beginsels van behoorlike voeding te volg ten minste vir die duur van terapeutiese aktiwiteite.
Groente-olies moet in die dieet teenwoordig wees (dit word aanbeveel om voorkeur aan lynsaad en olywe te gee). Vetterige, gebraaide, gerookte, sout, pittige geregte moet van die spyskaart uitgesluit word. Alle kos moet gestoom word, dit kan ook gekook verteer word. Jy moet 4-5 keer per dag eet, terwyl die grootte van een porsie nie meer as 200 g is nie.
Dit is belangrik om genoeg vloeistowwe te drink. Ten minste 1,5 liter nie-koolzuurhoudende water moet per dag verbruik word. Alkoholiese drankies moet heeltemal laat vaar word.
Voorkoming
Die hand kan om 'n aantal redes ophou rys, maar die risiko om so 'n patologiese toestand te ontwikkel, kan verminder word. Aanvanklik moet jy jou fisiese vermoëns voldoende assesseer. Kneusplekke, geskeurde ligamente, frakture en ander beserings word meestal gediagnoseer by mense wat nie gereed is vir hoë-intensiteit vragte nie, maar wat daaraan blootgestel word. Daarbenewens is gereelde oefening van terapeutiese oefeninge 'n doeltreffende voorkomende maatreël.
Dit is ook belangrik om bestaande siektes van die gewrigte van 'n chroniese aard betyds te behandel. Om terugval te voorkom, moet jy die dieet aanpas volgens die beginsels van 'n gesonde dieet en gereelde ondersoeke by 'n dokter hê.
Dit is belangrik om te onthou dat as die hand nie opgelig is nie, dit kan dui op patologieë van die senuwee- of kardiovaskulêre stelsels. As die pyn voortduur en die motoriese funksie van die ledemaat nie herstel word nie, moet jy dadelik 'n dokter raadpleeg.
Ten slot
As dit seer is en die hand rys nie op nie, kan dit op 'n verskeidenheid patologiese toestande dui. Eerstens is dit nodig om die teenwoordigheid van beserings uit te sluit. Vir 'n akkurate diagnose moet jy 'n terapeut kontak. Die spesialis sal 'n omvattende ondersoek voorskryf en, op grond van die resultate daarvan, kan hy jou verwys na 'n rumatoloog, onkoloog, ortopeed, ens.
Die behandelingsregime vir die siekte sluit medikasie, fisioterapie, oefenterapie en massering in. Daarbenewens word dit aanbeveel om aanpassings aan die dieet te maaktoevoer.
Die gebruik van volksmetodes word ook toegelaat. Maar dit is belangrik om eers die dokter se toestemming te kry, aangesien sommige genesingsmiddels die pasiënt se toestand kan vererger, veral warm kompresse.
Om die ontwikkeling van patologie te voorkom, is dit nodig om gereeld eenvoudige oefeninge uit te voer en opgespoorde kwale betyds te behandel.
