Vroeër of later kom die meeste paartjies tot die begeerte om kinders te hê. Selfs al is daar geen gesondheidsprobleme nie, dink baie mense oor wat om te doen om vinniger 'n kind te verwek. Per slot van rekening die teleurstelling van onsuksesvolle pogings en die lang wag
kan die spesiale stemming wat tydens die beplanning van aanvulling in die gesin voorkom, ondermyn. Wat is belangrik vir toekomstige ouers om te weet?
Ovulasie- en spermkwaliteit
Voordat jy kinders verwek, moet jy beslis 'n diagnose van die liggaam ondergaan. Die gesondheid van die baba hang nie net van die moeder af nie, maar ook van die vader. Daarbenewens kan u met die hulp van 'n dokter die presiese datum van 'n moontlike bevrugting bereken. As die menstruele siklus gereeld is, kan dit onafhanklik gedoen word. Veertien dae moet van die hele duur daarvan afgetrek word. Die nommer wat sal verskyn, sal die dag aandui waarop die baba waarskynlik swanger sal raak. Maar jy hoef nie vir hierdie datum te wag nie, want spermatozoa leef vir sowat vyf dae. U moet dus voor ovulasie begin probeer en vir 'n geruime tyd daarna voortgaan. As die siklus onreëlmatig is, kan jy die regte oomblik naspoor deur die basale temperatuur of die gewone apteektoetsbepaler te gebruik. Van pa in die vraag oor hoe om kinders te verwek hang ook afbaie dinge. Dit is belangrik om 'n behoorlike leefstyl te lei, om nie te stywe onderklere te dra nie en om nie warm baddens te neem nie. Die kwaliteit van sperm hang ook af van die frekwensie van omgang. Gereelde seks verbeter hom,
maar gereelde ejakulasie verminder die hoeveelheid seminale vloeistof, wat die kans op bevrugting verminder. Die beste opsie is dus om elke twee of drie dae liefde te maak.
Faktore wat bevrugting beïnvloed
As jy dink oor hoe om kinders te verwek, let op verskeie belangrike faktore. Daar word byvoorbeeld geglo dat dit die maklikste is om swanger te raak in die lente of herfs, en die beste tyd van die dag om swanger te raak is in die oggend. Die gewig van toekomstige ouers is ook belangrik. Dit kan moeilik wees vir 'n vrou wat te maer of te mollig is om swanger te raak, en vir mans het gewigstoename of -verlies 'n negatiewe uitwerking op die spermtelling. Voordat u kinders swanger word, is dit raadsaam om op te hou rook en alkohol, verminder die hoeveelheid koffie wat verbruik word.’n Gebalanseerde dieet met groente, groente, graan, vleis en peulgewasse sal’n uitstekende stap in die rigting van aanvulling in die gesin wees. Van soet en styselkosse, sowel as geregte van kitskosrestaurante, moet jy weier. Die korrekte postuur maak ook saak: kenners adviseer die klassieke sendeling. En na die voltooiing van seksuele omgang, is dit belangrik om te gaan lê en 'n kussing onder die heupe te plaas. Probeer om nie gestres of oorweldig te raak nie.
'n Ontspanne, positiewe bui is ook 'n belangrike voorwaarde vir suksesvolle bevrugting.
Hoe om kinders van 'n sekere te verwekgeslag?
Soms wil ouers 'n seun of net 'n meisie hê. Dit is onmoontlik om die sukses van sulke planne honderd persent te waarborg, maar sommige metodes blyk effektief te wees. So, hoe om 'n babadogtertjie te verwek? Wat, inteendeel, sal die seun voorsien? Die mees eerlike manier is gebaseer op die feit dat die manlike stel chromosome in spermatosoë is, wat vinniger beweeg as dié met die wyfie. Daarom is dit belangrik om die datum van ovulasie te ken om die waarskynlikheid van 'n seuntjie te verhoog. 'n Meisie, inteendeel, sal gebore word ná 'n daad wat 'n paar dae voor ovulasie gebeur het.
