Wat is "deesdae" vir meisies, ken nie net die skoner geslag nie, maar ook mans. Malaise, pyn en ongemak is die getroue metgeselle van menstruasie. Maar dit is gedurende hierdie tydperk dat u u gesondheid so veel as moontlik moet monitor om komplikasies te voorkom. So, wat om nie te doen tydens menstruasie nie?
Fisiese aktiwiteit
Gedurende die dae van menstruasie word meisies aangeraai om hulle van enige fisiese aktiwiteit te weerhou. Die liggaam moet rus, en enige spanning kan lei tot ontwrigting van sy funksionering. Die optel van swaar voorwerpe, oefening op simulators en fiksheid is verbode. As dit nie moontlik is om dit te weier nie, dan is dit ten minste die moeite werd om te onthou in die eerste 2-3 dae, wanneer die afskeiding volop is.
Sekslewe
Baie vroue hou daarvan om seks te hê tydens hul tydperk. En dit is nie verbasend nie - smering is goed ontwikkel, die nek word meer sensitief, libido neem toe. Ten spyte van die onaangename reuk en vuil geslagsorgane van die maat,vroue probeer om nie die geleentheid te mis om die hoogste punt van plesier te kry nie, wat moeilik is om op gewone dae te bereik. Dokters beveel egter aan om seksuele aktiwiteit uit te stel tot die laaste dae van menstruasie. Oormatige stres kan lei tot siektes van die voortplantingsorgane. Daarbenewens moet 'n vrou in hierdie tyd veral versigtig wees oor higiëne, en op die oppervlak van die manlike geslagsorgaan kan daar patogene bakterieë wees wat tot infeksie kan lei. So wat om nie te doen
met menstruasie, is om in die vroeë dae intieme verhoudings te hê en sonder 'n kondoom.
Bathing
Soos hierbo genoem, moet 'n vrou in "deesdae" sorg vir higiëne. Van besondere gevaar is swem in oop water en in die badkamer. Verskeie bakterieë kan die vagina binnedring en ontsteking veroorsaak. As jy hierdie reël verwaarloos, moet jy later nie verbaas wees hoekom meisies pynlike periodes het nie.
Oorverhit
Praat van wat om nie te doen tydens menstruasie nie, moet daarop gelet word dat dit deesdae streng verbode is om te oorverhit. Dit is veral waar van die bene en buik. Daarom is dit die moeite werd om besoeke aan die baddens en saunas uit te sluit. Slegs 'n warm verwarmingsblok word vir pyn toegelaat, wat op die maag geplaas kan word.
Volksvoortekens
Sedert antieke tye was daar baie tekens met betrekking tot menstruasie. Die algemeenste hiervan is die verbod om kerkkerke te besoek. Die feit is dat 'n vrou gedurende hierdie tydperk "vuil" is, en as sy die heilige besoekplek, sal jy deur die Here gestraf word.
Beauty
Nog 'n ding om nie tydens menstruasie te doen nie, is om jou hare te kleur, perms en ander hare manipulasies te doen. Die herstrukturering van die hormonale agtergrond kan tot heeltemal onverwagte gevolge lei in die vorm van 'n beskadigde haarstyl of groen hare. Sonbeddens moet ook vermy word.
Gesondheid
Dit word nie aanbeveel om verskeie operasies tydens menstruasie uit te voer nie, insluitend tandekstraksie. As jy al hierdie reëls volg, sal gesondheid altyd normaal wees, en "deesdae" sal verbygaan sonder onnodige verlies van bloed en senuwees.
