Ons gesondheid is van onskatbare waarde! Daarom is die intieme higiëne van 'n vrou 'n delikate en baie belangrike kwessie.’n Intieme stort lyk met die eerste oogopslag na’n kleinigheid, maar dit het nogal’n belangrike impak. Dit moet ten minste een keer per dag gedoen word. Behoorlike liggaamsversorging is die weg na gesondheid en gemak. Waaraan moet ek eerste aandag gee?
Natuurlik is 'n vrou se higiëne eerstens 'n intieme stort. Die water moet warm wees, en om infeksie van die anus te vermy, was van voor na agter. Wat is beter om te gebruik - seep of intieme gel? Spesiale produkte vir intieme higiëne reinig sag en sag, verlig irritasie en bevogtig. En gewone toiletseep skend die normale suurvlak, wat lei tot 'n verswakking van die beskermende funksies van die omgewing teen die groei van bakterieë. Die antwoord is voor die hand liggend: spesifieke skoonmaakmiddels moet gebruik word, nie seep nie.
Intieme higiëne is veral belangrikvroue in kritieke dae. Benewens die stort, wat op hierdie tydstip aanbeveel word om ten minste 2 keer per dag uitgevoer te word, moet u aandag gee aan die frekwensie van die verandering van sanitêre doekies. Onthou, hoe langer die pakking gebruik word, hoe meer bedreiging hou dit in, en dienooreenkomstig hoe minder voordeel. Tydens menstruasie moet dit na 4-5 uur verander word. Andersins word 'n baie voordelige omgewing verkry vir die voortplanting van bakterieë wat inflammatoriese prosesse uitlok.
Gedurende kritieke dae word 'n vrou se liggaam meer kwesbaar. Daarom word dit nie aanbeveel om tydens menstruasie in oop water te swem en die swembad te besoek nie. Seksuele verhoudings word ook deesdae hoogs ontmoedig.
Intieme higiëne van 'n vrou tydens reise en reise, wanneer daar nie 'n stort naby is nie, kan met spesiale nat doekies uitgevoer word.
Baie meisies weet nie wat is beter om te kies nie - tampons of pads. Dit is hoofsaaklik as gevolg van individuele voorkeure. Tampons is baie gerieflik vir meisies wat 'n aktiewe leefstyl lei. Hulle is immers meer betroubaar as pakkings wat tydens bewegings kan verdwaal. Boonop absorbeer tampons afskeidings binne die vagina, wat beteken dat 'n onaangename reuk nie buite kom nie. Moenie vergeet dat hulle elke 2 uur verander moet word om die natuurlike mikroflora van die vagina te bewaar nie. Nuwe generasie tampons is ontwerp om toksiese skoksindroom feitlik uit te skakel. Die enigste kontraindikasies vir hul gebruik iserosie en inflammasie.
Intieme higiëne van 'n vrou lê ook in die korrekte keuse van onderklere. Die ideale opsie is katoenprodukte. Soms wil jy egter pragtige kantbroekies dra. Probeer in hierdie geval onderklere kies met 'n katoeninsetsel tussen die bene. As jy nie een het nie, gebruik dun broekiekouse en verander dit minstens een keer elke 4 uur.
Intieme higiëne van 'n vrou is nogal 'n belangrike aspek van die versorging van haar liggaam. Daarom moet elke meisie spesiale aandag aan haar gee.
