Die aard van so 'n verskynsel soos paniekaanvalle is nog nie uitgeklaar nie. In die wetenskaplike wêreld is daar slegs hipoteses oor die aard van hierdie verskynsel. Maar wat moet ouers doen in geval van paniekaanvalle by kinders? Hoe om so 'n toestand te identifiseer? Hoe om die kind self te help? Hoe om 'n kursus van behandeling te maak? Hierdie vrae sal later beantwoord word.
Wat is die verskynsel?
Wat is 'n paniekaanval by kinders? Dit is 'n skielike aanval van sterk (diep, dierlike) oorsaaklose vrees, wat intens groei. Die geestelike toestand word aangevul deur fisiese manifestasies - die kind het 'n vinnige hartklop, borspyn, hy voel kortasem, 'n knop in sy keel. 'n Persoon kan vaag en onwerklik voel oor wat met hom gebeur. Die toestand duur gemiddeld 10-30 minute.
Dit is belangrik om te beklemtoon dat paniekaanvalle by kinders en volwassenes nie 'n enkele manifestasie is nie. 'n Persoon ervaar die toestand weer en weer. Hy ontwikkel fobies, hy is bang om hierdie skrikwekkende sensasie te herleef. Die uitgerekte vorm (meer as 'n jaar) word genoempaniekaanvalsindroom.
Die piekvoorkoms vind plaas op die ouderdom van 25-35 jaar. Meestal onderhewig aan die toestand van 'n vrou. Paniekaanvalle by kinders teen hierdie agtergrond is skaars. 'n Kind kan egter sulke aanvalle ervaar, vanaf 'n bewuste ouderdom (3-4 jaar).
Paniekaanvalle self is nie gevaarlik nie – niemand is daaraan dood nie. Hulle kan egter lei tot stres, depressie, selfmoordpogings, dwelmafhanklikheid. Dikwels was paniekaanvalle die voorbode van 'n beroerte, bloeding, brongiale asma, tirotoksikose.
Aard van die verskynsel
Paniekaanvalle by 'n 7-jarige kind. Hoekom gebeur dit? Die wetenskaplike wêreld gee nog nie 'n presiese antwoord op die vraag nie. Daar is baie hipoteses-verduidelikings:
- Verhoogde produksie van katekolamiene – adrenalien, norepinefrien, dopamien. Hierdie hormone is ontwerp om die senuweestelsel te mobiliseer. Hulle is ontwikkel in 'n toestand wanneer jy dringend moet hardloop, veg. Daar word geglo dat oormatige produksie van hierdie hoogs aktiverende hormone kan manifesteer as 'n paniekaanval. Terloops, met intraveneuse adrenalien sal dit 'n newe-effek wees.
- Genetiese hipotese. 'n Baie eienaardige stelling: as 'n identiese tweeling angs, vrees ervaar, dan sal hierdie toestand in 50% van die gevalle sy broer of suster oorval. Al is hulle baie ver. Dit word deur 15-20% van die ondervra tweeling bevestig.
- Psigoanalitiese weergawe. Z. Freud en sy volgelinge het geglo dat paniekaanvalle openbaar 'n persoon metdiep intrapersoonlike konflik. 'n Gevolg van die onderdrukking van toestande wat emosionele ontlading vereis. Nie regtig 'n goeie verduideliking vir paniekaanvalle by 'n 6-jarige nie.
- Kognitiewe hipotese. Die liggaam interpreteer sy sensasies verkeerd. Fisieke aktiwiteit word byvoorbeeld as 'n sterflike bedreiging beskou. In reaksie hierop stel hy 'n kragtige dosis adrenalien vry, wat tot 'n paniekaanval lei.
- Innerlike vrese. Menslike fobies (vrees vir hoogtes, insekte, duisternis) in 'n gepaste situasie kan in so 'n aanval ontaard. Dit pas goed by die oorsaak van 'n paniekaanval by 'n 5-jarige.
Wat gaan aan met die baba?
Ten tye van 'n paniekaanval, gebeur so iets in die menslike liggaam:
- 'n Adrenalienstormloop.
- Gevolg - vasokonstriksie, verhoogde asemhaling en hartklop.
- Verhoogde bloeddruk.
- Gereelde asemhaling verhoog die vrystelling van koolstofdioksied, wat angs verder verhoog.
- Koolstofdioksied verander die pH van die bloed. Dit lei tot duiseligheid, gevoelloosheid van die ledemate.
- Vasospasma vertraag die lewering van suurstof na die weefsels: melksuur versamel, wat die manifestasie van 'n aanval verskerp.
Sielkundige oorsake van die toestand
Die meeste gevalle van paniekaanvalle by kinders is sielkundig:
- fobies.
- Depressie.
- Die versnelde lewenstempo.
- Konstante stres.
- Post-traumatiese stresversteuring na 'n ongeluk,operasie, moreel moeilike gebeurtenis, ens.
- Vroeë aanvang van seksuele aktiwiteit.
- Obsessief-kompulsiewe versteuring - 'n konstante vrees vir gevaarlike en onaangename situasies.
- Skisotipiese persoonlikheidsversteuring.
Paniekaanvalle kan ook deur medikasie veroorsaak word - glukokortikoïede, anabolika, ens.
Patologiese oorsake van die toestand
'n Paniekaanval kan ook 'n manifestasie wees van een van die ontwikkelende ernstige siektes:
- Isgemiese hartsiekte.
- Miokardiale infarksie.
- Gewas van die byniere (gekenmerk deur oormatige produksie van adrenalien).
- Tirotoksiese krisis.
Risikogroepe
Dit is ook belangrik om die kategorieë kinders uit te lig wat meer geneig is tot so 'n afwyking as ander. Die leidende faktore sal wees:
- Onaktiewe leefstyl. Die kind se liggaam benodig heeltyd emosionele vrystelling – sport, raserige speletjies, kommunikasie met maats. Indien nie, dan kom emosies uit deur 'n paniekaanval.
- Nabyheid, om gevoelens en emosies binne te hou.
- Gebrek aan behoorlike slaap. Gebrek aan slaap lei tot verhoogde produksie van adrenalien en ander hormone wat 'n paniekaanval veroorsaak.
Psigiese manifestasies
Ontwerp die sielkundige simptome van paniekaanvalle by kinders:
- Vrees vir die dood. Dit kan verander in 'n vrees om siek te word, te versmoor, van 'n hoogte af te val, ens.
- Gevoel van naderende ondergang.
- Vrees om mal te word, jou verstand te verloor.
- Permanente sensasie van 'n nie-bestaande knop in die keel.
- Derealisering van die werklikheid: die effek van stadige beweging, vervorming van klanke, visuele beelde. Dit lyk vir 'n persoon of die regte wêreld op die agtergrond vervaag.
- Depersonalisering. Dit lyk vir die kind of hy sy liggaam van die kant af sien, hy kan homself nie beheer nie.
- Voor-sinkope, lighoofdigheid, voel asof hy op die punt is om uit te streef.
Fisiologiese manifestasies
Die aanvang van 'n paniekaanval by 'n kind kan aan die volgende tekens herken word:
- Flitse van hitte of koue.
- Hoë hartklop.
- Verhoogde asemhaling.
- Oormatige sweet.
- Drë mond.
- Pyn in die linkerkant van die borskas.
- Diarree of hardlywigheid.
- Koue hande en voete.
- Naarheid.
- Voming.
- Ongemak in die boonste buik.
- Rilte en rillings.
- Swakheid.
- Duiseligheid.
Simptome tussen paniekaanvalle
Paniekaanvalsindroom kan ook tydens kalm periodes opgespoor word:
- Die kind is in 'n angstige toestand, verwag 'n herhaling van die aanval.
- Vrees vir die situasie of plek waar die vorige beslaglegging plaasgevind het.
- Sosiale wanaanpassing - 'n persoon is bang om alleen te wees, om in onbegeleide vervoer te ry, ens.
- Duidelike manifestasie van fobies: vrees vir oop ruimte, dood, waansin,duisternis, ens.
- Die sogenaamde astenodepressiewe sindroom: swak slaap, swakheid, moegheid, huilerigheid, slegte bui, swak aandag.
- Depressie.
- Histeriese versteurings.
- Onaangename opdringerige gedagtes, angs.
- Fussy.
Hoe om die toestand self te verlig?
Baba het paniekaanvalle. Wat om te doen? Eerstens, leer hom om die toestand op sy eie te hanteer – ingeval jy nie by is nie:
- Herhaal vir jouself dat hierdie toestand nie gevaarlik is nie, dat dit binnekort sal verbygaan.
- Maakasemhaling, fokus op asemhaling. Maak seker dat die uitaseming langer as die inaseming is.
- Masseer duime, vingertjies, ore, konsentreer op my eie sensasies.
- Neem 'n kontrasstort: 20-30 sekondes - warm water, dieselfde hoeveelheid - koud.
- Lees aandag deur iets: uitsig vanuit die venster, fliek, musiek.
- "Word kwaad" vir die beslaglegging.
Hoe om 'n kind met 'n paniekaanval te help? Ons beveel die volgende aan:
- Moenie hom alleen laat tydens 'n aanval nie. Kalmeer met 'n kalm en stil toespraak: "Dis oukei, hou vas, dit gaan gou verby."
- Haal diep asem saam met jou kind en trek hom aan om die asemhalings en uitaseming agter jou te herhaal.
- Masseer jou nek, skouers, rug.
- Help my om 'n kontrastort te neem.
- Maak kamille, kruisement, suurlemoenbalsem, lintee.
- Skakel musiek, fliek, oudioboek aan wat kan streelbaba.
- Sing saam 'n liedjie, begin karre tel, los wiskundeprobleme op, dra gedigte op - jy moet die kind se aandag van hierdie toestand aflei.
- Tintel liggies, knyp hom.
- Verdun 10 druppels pioentinktuur/valoordin/valeriaantinktuur/moederkruidtinktuur in 'n glas water en bied dit aan jou kind aan.
terapie
Behandeling van paniekaanvalle by kinders moet slegs deur 'n gekwalifiseerde professionele persoon voorgeskryf word. 'n Belangrike komponent is geneesmiddelterapie:
- Trisikliese antidepressante.
- Kalstermiddels.
- Antidepressante serotonienheropname-inhibeerders.
- Nootropics.
Dit is belangrik om daarop te let dat sulke ernstige middels wat die psige en bewussyn van 'n persoon direk beïnvloed, slegs deur die behandelende geneesheer voorgeskryf kan word! Selfmedikasie in hierdie geval is nadelig vir die kind se psige. Die spesialis kies die mees geskikte geneesmiddel vir die pasiënt, sy individuele toestand, skryf 'n spesifieke dosis voor, frekwensie van toediening en duur van die verloop van behandeling.
Psigoterapeutiese metodes word ook wyd gebruik:
- liggaamsgerigte psigoterapie.
- Psigoanalise.
- Hipnose: Eriksoniaans en klassiek.
- Gest altterapie.
- Neuro Linguistiese Programmering.
- Gesinsisteemterapie.
- Desensibilisering, ens.
Fisioterapeutiese metodes word ook gebruik. In die besonder, elektroforese met magnesiumsulfaat, broomelektrosoon.
Voorkomende maatreëls
Om die kind van nuwe aanvalle te bevry, moet jy betrokke raak by die volle voorkoming van die toestand:
- Leer ontspannende asemhalingsoefeninge. Dit is belangrik en eenvoudig om die gewoonte te ontwikkel om stres te hanteer met behulp van "diep asem - diep asem".
- Leer die eenvoudigste meditasie-oefeninge, tel 'n versameling musiek vir meditasie op.
- Betrek jou kind by 'n aktiewe sport - dans, rolskaats, skaats, stoei, ens.
- Draai na aktiwiteite wat stresweerstand verhoog: kyk humoristiese programme en goeie spotprente, 'n nuwe stokperdjie, doen kuns - teken, borduurwerk, modelleer, ens.
- Hou 'n persoonlike dagboek, waar om persoonlike prestasies te weerspieël.
- Beheer slaap/wakker patrone streng.
- Skep die regte dieet vir die kind. Gee spesiale aandag aan die inhoud van voedsel wat ryk is aan vitamien C, kalsium, sink en magnesium.
- Beoefen kruiemedisyne - afkooksels van moederkruid, linde, hopkegels, valeriaanwortel, kamilleblomme.
Jy is nou vertroud met die simptome en behandeling van paniekaanvalle by kinders. Alhoewel die aard van hierdie toestand nog nie betroubaar aan wetenskaplikes bekend is nie, is duidelike aanbevelings in die mediese wêreld ontwikkel vir selfhelp, behandeling en voorkomingsmaatreëls om aanvalle te help hanteer.
