Coccyx is 'n versameling bene in die terminale deel van die ruggraat. Dit het 'n driehoekige vorm waarvan die boonste deel na onder gerig is. Die koksiks bestaan uit drie tot vyf klein vestigiale werwels, onderling verbind deur middel van gewrigte en ligamente.
Die stuitbeen het twee hooffunksies:
- verspreiding van fisieke aktiwiteit;
- aanhegting van spiere en ligamente betrokke by die funksionering van die organe van die genitourinêre stelsel en dele van die dikderm, sowel as die gluteale spier.
Kan jy jou stertbeen breek? Hoe om 'n fraktuur te behandel? Wat is die simptome van 'n gebreekte stertbeen? Wat om volgende te doen? Die antwoorde op hierdie vrae en vele ander kan in hierdie artikel gevind word.
Koccyx-besering
Hoe om te verstaan dat die koksiks gebreek is? As 'n reël veroorsaak 'n coccyx-fraktuur baie ongerief as gevolg van sy ligging in die onderrug. Behalwe dat dit pynlik is, maak die gebroke koksiks dit moeilik vir die aangetaste persoon om te sit, staan en beweeg. Om 'n fraktuur te diagnoseer, moet jy 'n spesialis kontak.
Koccyxbeserings kan die gevolg wees van val, kneusplekke, ontwrigtings en subluksasies. Ook'n fraktuur kan voorkom as gevolg van moeilike bevalling, bemoeilik deur verskeie faktore. Dit sluit in 'n klinies nou bekken of groot fetus. Die druk van 'n baba wat deur die geboortekanaal gaan, kan swelling, ontwrigting of fraktuur van die koksiks veroorsaak. Sulke beserings is redelik skaars.
Reasons
Wat veroorsaak koksikbeserings? Die oorsake van 'n heupfraktuur is redelik uiteenlopend. Dit kan val, houe, ingewikkelde bevalling wees. In sommige gevalle kan osteoporose een van die faktore wees wat bydra tot 'n stertbeenfraktuur. Dit is 'n siekte waarin 'n afname in beendigtheid kenmerkend is, wat lei tot hul broosheid. Vroue is meer vatbaar vir hierdie tipe stertbeenbesering as gevolg van die wye struktuur van die bekken.
Die meeste frakture word veroorsaak deur 'n direkte slag na hierdie area, byvoorbeeld:
- Ongeluk. Val op 'n harde oppervlak terwyl jy sit (ys aandring, skaats, dans, sportaktiwiteite).
- Direkte kontakaksie in sommige sportsoorte (motorfiets, perdry, fietsry).
- Beperkings of herhalende wrywing op die koksiks. Dit kan byvoorbeeld gebeur tydens fietsry of in roeikompetisies.
- Die groot grootte van die fetus tydens aflewering, nie die korrekte posisie van die kind nie. Tydens deurgang deur die geboortekanaal kan die baba bydra tot die fraktuur van die koksiks.
- Motorongeluk.
- Verskeie siektes van die skeletstelsel, soos artritis van die heupgewrig.
- vetsug.
- Aansteeklike ontsteking van die weefsels rondom die koksiks.
Risikofaktore
Die volgende toestande verhoog die risiko van 'n stertbeenfraktuur.
- Geslag. Steenbeenbeserings raak meestal vroue as gevolg van hul breër bekkenarea.
- Ouderdom. Ouer mense het meer brose bene.
- Osteoporose.
- Slegte kos. In die besonder, onvoldoende vlakke van kalsium en vitamien D.
- Sommige aangebore beenmisvormings.
- Beseringssportsoorte soos ysskaats, klim.
- Verminderde spiermassa in die boude.
Simptome
Die mees algemene simptoom van 'n gebreekte stertbeen is pyn. Hierdie gevoelens kan vir 'n geruime tyd duur. Pyn vererger gewoonlik met beweging wanneer die persoon sit, staan of loop.
Die hoofsimptome van 'n gebreekte stertbeen sluit in:
- kneusing of swelling op stertbeen of lae rug;
- rugpyn of druk in die bekken (heupgewrigarea);
- boudpyn wat na die heupe of bene uitstraal;
- pyn tydens dermbewegings, tydens seks, wanneer ledemate gebuig word en tydens minimale inspanning soos om voorwerpe op te lig;
- bewegingsprobleme.
Daarbenewens kan die pasiënt kla van verhoogde sensitiwiteit op 'n plek wat direk bokant die boude, in die onderste deel geleë is.ruggraat. Daar is senuwee-eindpunte rondom die koksiks. Wanneer hulle blootgestel word, kan onaangename pynlike sensasies verskyn. Daarom, in die geval van beserings van die koksigeale been, word dit aanbeveel om sport te vermy of gewigte op te tel. Ook, wanneer die koksiks gebreek is, kan vroue pyn ervaar tydens omgang.
Diagnose
Die koksiks is 'n klein, driehoekige beentjie wat die onderste deel van die ruggraat vorm. Na enige besering wat verband hou met 'n val of kneusing, word dit aanbeveel om 'n dokter te raadpleeg. Die spesialis sal die pasiënt se klagtes ontleed, die simptome wat nodig is om 'n diagnose te maak. Kliniese ondersoek en ondervraging van die pasiënt is in die meeste gevalle voldoende.
Tydens die ondersoek moet die spesialis die hele ruggraat vir beserings nagaan. 'n Rektale ondersoek van die pasiënt kan ook nodig wees om na te gaan vir kogsigale verplasing.
X-strale is dikwels nodig vir deeglike visualisering en bevestiging van die diagnose. Dit is egter nie altyd moontlik om die tipe besering, soos 'n fraktuur of ontwrigting, met die hulp daarvan te bepaal nie.
In sommige gevalle kan atipiese simptome magnetiese resonansiebeelding (MRI) vereis.
Behandeling
Weens die spesifieke ligging van die koksiks in geval van beserings, is dit onmoontlik om dit in 'n gips te plaas, soos gewoonlik gedoen word in die geval van 'n gebreekte arm of been. Om verplasing te voorkom, moet bedrus egter waargeneem word. Die gemaklikste posisie vir mense met hierdie tipe besering is die kant lê posisie.
Wanneerdie koksiks is gebreek, behandeling is hoofsaaklik daarop gemik om pyn te verlig en swelling te verminder. Om dit te doen, moet die slagoffer meer rus en minder beweeg. Dit word aanbeveel om 'n yspak verskeie kere per dag op die geaffekteerde area toe te pas. In gevalle van verplasing van fragmente korrigeer dokters gewoonlik nie hierdie gebrek nie. As gevolg van die aantal spiere wat aan die koksiks geheg is en die spesifieke ligging daarvan, is dit moeilik om te immobiliseer en beweging heeltemal te beperk.
Hoe om 'n gebreekte stertbeen te behandel? Gewoonlik in sulke gevalle skryf die spesialis anti-inflammatoriese middels voor wat ibuprofen bevat om swelling te verlig en pyn te verminder. As ongemak nie binne 'n week verbeter nie, kan sterker pynmedikasie nodig wees. Tydens borsvoeding moet jy seker maak dat die medisyne wat voorgeskryf is veilig is en nie die pasgebore baba sal benadeel nie.
Om sit te vergemaklik, het die slagoffer dalk lywige kussings nodig. So 'n toestel met 'n spesiale gaatjie skep nie druk op die koksiks nie. Sommige vroue gebruik 'n spesiale wigroller.
Wanneer die koksiks gebreek is, neem die risiko van hardlywigheid toe. Dit is nodig om hierdie toestand te vermy, aangesien moeilike dermbewegings pyn kan veroorsaak. Om vertering te verbeter en stoelgang sag te maak, word dit aanbeveel om genoeg vloeistowwe deur die dag te drink, voedsel wat ryk is aan vesel te eet. Indien nodig, gebruik die gebruik van lakseermiddels.
In die algemeenkonsolidasie van die koksiksfraktuur word in ongeveer 'n maand bereik. Selfs nadat die besering genees is, kan die area vir 'n lang tyd pynlik bly. Soos die pasiënt herstel, word fisioterapie-oefeninge, fisioterapie en massering voorgeskryf.
Chirurgiese behandeling
Wanneer die koksiks gebreek is en die pyn voortduur, die slagoffer nie kan beweeg nie, kan 'n koksigektomie aanbeveel word. Sulke gevalle is ernstig en kom redelik selde voor. 'n Koksigektomie is 'n taamlik ongewone prosedure. Tydens die operasie word die koksigeale been verwyder. Dit is die moeite werd om te onthou dat hierdie tipe behandeling in sommige gevalle nie tot die gewenste resultaat lei nie. Daar is onder andere altyd 'n risiko van komplikasies.
Indikasies vir chirurgie is:
- ondoeltreffendheid van ander metodes;
- gebrek aan positiewe dinamika wanneer pynstillers geneem word;
- chroniese en herhalende stertbeenpyn.
Hersteltydperk
Hoe lank neem dit om te genees?’n Gekneusde stertbeen genees gewoonlik binne’n paar weke vanself. Die fraktuur konsolideer tot agt weke. By sommige pasiënte kan pyn vir 'n lang tyd voortduur. Hierdie toestand kan voorkom as gevolg van inflammasie in die omliggende spiere en ligamente of chroniese spanning in die spiere van die bekkenbodem. In hierdie geval skryf die dokter fisioterapie voor, sowel as 'n kursus van inspuitings van steroïedmiddels en narkose. In seldsame gevalle, wanneer pyn chronies word, en die reaksie opdaar is geen konserwatiewe behandeling nie, die dokter kan 'n operasie aanbeveel om die koggeale been te verwyder.
Rehab
Coccyx is gebreek, wat moet ek doen? 'n Paar praktiese wenke hieronder sal jou help om onaangename gevolge te vermy en jou hersteltydperk gemakliker te maak.
- Om erge swelling en pyn in die koksiksarea te hanteer, sal 'n koue kompres help. Jy kan 'n yspak hiervoor gebruik. Dit is nodig om dit met 'n handdoek te bedek en vir 15-20 minute op die geaffekteerde area toe te pas. Hierdie prosedure moet elke uur herhaal word.
- Wanneer die koksiks gebreek is, voorkom 'n gesonde en gebalanseerde dieet hardlywigheid en dus bykomende inspanning tydens stoelgang. Dit word aanbeveel om 'n dieet te volg wat hoog is in vrugte en groente en vesel. Jy moet ook baie water verbruik.
- Dit word nie aanbeveel om op sagte ottomans, beddens, banke te sit nie, aangesien dit onnodige druk op die gebreekte koksiks sal veroorsaak. Om op 'n stoel of leunstoel te sit, moet jy 'n spesiale kussing met 'n gaatjie in die middel aanvul.
- Wanneer die koksiks gebreek is, word dit aanbeveel om op 'n harde matras te slaap. As jy op jou rug slaap, kan jy 'n kussing onder jou knieë sit. Om dit gemakliker te maak om op jou sy te slaap, kan jy’n spesiale roller of’n gewone kussing tussen jou knieë sit. Sulke toestelle sal help om spanning in 'n gebroke stuitbeen te verlig en pyn te verminder.
- Verskeie lakseermiddels kan gebruik word om stoelgang sag te maak en dermbewegings te vergemaklik.
- Dit word aanbeveel om gratis te gebruikklere wat nie druk op die area rondom die koksiks sal plaas nie. Skoene moet gemaklik en altyd plat wees.
- Wanneer frakture van die koksiks nie langer as 20 minute kan sit nie. Dit word aanbeveel om voortdurend die posisie te verander.
- Sommige joga-oefeninge (soos hondehouding) kan help om pyn te verlig.
Gevolge
As jy 'n gebreekte stertbeen gehad het, kan die gevolge nogal teleurstellend wees. Hoe kan hierdie trauma die res van jou lewe beïnvloed? Jy moet voorbereid wees op die volgende:
- Aanhoudende pyn. 'n Stertbeenfraktuur is die minste ernstige ruggraatbesering. Die pyn gaan egter dalk nie vir 'n lang tyd weg nie. Om rond te kom, net te sit of lê, kan baie moeite verg.
- Ontlastingstoornisse. 'n Gebreekte koksiks kan lei tot probleme met stoelgang, soos hardlywigheid.
- Wanneer jou stertbeen gebreek is, kan jy nie werk nie. Ongeag die tipe aktiwiteit waarmee jy besig was, sal jy vir 'n geruime tyd by die huis moet bly. In sommige gevalle sal dit nie moontlik wees om terug te keer werk toe selfs na rehabilitasie nie as gevolg van die erns van die besering of beroep. Soos die herstelproses vorder, is dit ook verbode om swaar goed op te tel, meubels te skuif en aan verskeie sportsoorte deel te neem.
- Verkeerd saamgesmelte bene na 'n stuitbeenbesering kan dit moeilik maak vir 'n kind om deur die geboortekanaal te gaan. Vroue wat voorheen koksigeale frakture gehad het, loop 'n groter risiko om dit weer te hê.besering tydens vaginale bevalling. In hierdie geval is dit raadsaam om 'n keisersnee voor te skryf.
- In 'n verplaasde fraktuur kan fragmente van beenweefsel nabygeleë bekkenorgane beskadig: ingewande, blaas, baarmoeder, vagina.
- Ook, tydens 'n besering, kan sagte weefsel rondom die koksiksarea beskadig word. Dit kan lei tot suppurasie, hematoom, fistelvorming, koksiks siste.
Voorkoming
Vroeër in die artikel is risikofaktore oorweeg, waarvan die teenwoordigheid die kanse verhoog om 'n kogsigeale fraktuur te kry. Om sulke beserings te vermy, moet u vooraf na u gesondheid sorg. Hier is 'n paar wenke om jou te help om 'n gebreekte stertbeen te vermy.
'n Dieet ryk aan kalsium en vitamien D word aanbeveel. 'n Gebrek aan hierdie mikrovoedingstowwe lei tot 'n afname in kalsiumopslag in die bene, wat die risiko van frakture verhoog
Dit is nodig om fisiese oefeninge te doen, die liggaam en spiere in goeie vorm te hou. Dus word die risiko van frakture van die koksiks tydens val en traumatiese aktiwiteite verminder.
Voorbeelde
Dit is nogal moeilik om te beskryf, so jy moet seker maak dat die kind 'n pakkie het. 'n Foto van 'n gebreekte stuitbeen word in die artikel aangebied.
