Yster is een van die belangrikste spoorelemente vir mense. Hierdie mineraal is ingesluit in die struktuur van die bloed, sommige ensieme, daarsonder is 'n vol lewe en goeie gesondheid onmoontlik, hoë prestasie is ook ter sprake. Met’n langtermyntekort aan yster ontwikkel bloedarmoede, wat later tot ernstiger gesondheidsprobleme kan lei. Resensies van die yster "Solgar" dui daarop dat hierdie middel in 'n kort tydjie help om ferritienvlakke na normaal terug te keer. Volgens die toetse keer hemoglobien ook terug na normaal na ongeveer 'n maand en 'n half van gereelde gebruik.
Die rol van yster in die menslike liggaam
Die belangrikste voordeel wat die mineraal vir die liggaam inhou, is die vervoer van suurstof. Hemoglobien is 'n proteïen wat in rooibloedselle voorkom en bestaan uit vier ysteratome. Dit is hemoglobien wat verantwoordelik is vir die lewering van suurstof aan die weefsels van die liggaam. Eritrosiete word gereeld opgedateer, hierdie proses vereis 'n gereelde en voldoende toevoer van minerale aan die menslike liggaam - veral yster. Van die standaard 4 g yster, wat voortdurend in die menslike liggaam teenwoordig moet wees, word 2,5 g in hemoglobien aangetref. Daar is ook so 'n term soos mioglobien. Dit is die sogenaamde spierhemoglobien, wat help om suurstof te bewaar en na spierweefsel te vervoer.
Yster is ook betrokke by metabolisme. Die mineraal is nodig vir die sintese van proteïene en ensieme, wat op hul beurt nodig is vir:
- normale cholesterolmetabolisme;
- gesonde funksionering van die lewer en sy vermoë om giftige skokke te weerstaan;
- hematopoiesis;
- normale redoksreaksies;
- DNA-produksie;
- lewering van suurstof aan sitokrome.
Vir die funksionering van die hormoonstelsel is yster ook nodig, want die produksie van hormone deur die tiroïedklier word ook slegs uitgevoer in die teenwoordigheid van 'n normale verloop van metaboliese prosesse.
Yster is ook nodig vir die sintese van bindweefsel. Die handhawing van normale vlakke van hierdie mineraal in die liggaam ondersteun die gesonde funksionering van die immuunstelsel, waardeur die liggaam in staat is om allerhande inflammatoriese en aansteeklike siektes terug te veg.
Tekens van ystertekort in die liggaam
Ystertekort-anemie kan nie net ontwikkel met 'n swak dieet nie, maar ook metsommige chroniese siektes, asook as gevolg van oorvloedige bloedverlies. Die simptome van ystertekort is:
- afname in prestasie;
- voel naar, duiselig, swak;
- apatie, gebrek aan vitaliteit;
- 'n persoon word prikkelbaar en kwesbaar;
- vroue het erger premenstruele sindroom.
Dikwels verwar pasiënte die simptome van ystertekortanemie met ander siektes. 'n Bekwame bloedtoetsdokter sal egter onmiddellik die klagtes en die kliniese beeld van die pasiënt se toestand met 'n lae hemoglobienvlak verbind. Indien nodig, sal bykomende ontledings ook vereis word - veral op ferrumvlak. Op grond van die inligting wat ontvang is, sal ysterpreparate voorgeskryf word. Die moderne farmakologiemark bied 'n groot verskeidenheid soortgelyke medisyne en dieetaanvullings, maar nie almal word ewe goed geabsorbeer nie, want die samestelling kan ysterhoudende of driewaardige yster insluit, en ander komponente wat die absorpsie van die mineraal vergemaklik, kan ook ingesluit word in die samestelling van die geneesmiddel.
Medikasie met yster van die Amerikaanse firma "Solgar"
Om tydige en seker ystervoorrade in die liggaam aan te vul, moet jy 'n kwaliteit dwelm kies. Die instruksie vir yster van Solgar meld dat die middel 'n dieetaanvulling is, wat ysterbisglisinaat as die belangrikste aktiewe bestanddeel gebruik. Die dieetaanvulling bevat nie GMO's nie. As hulpkomponente in die samestelling van yster "Solgar"die volgende stowwe word ook gebruik - mikrokristallyne sellulose, plantaardige sellulose, plantaardige magnesiumstearaat. Dieetaanvulling kan slegs tydens swangerskap gebruik word na konsultasie met die behandelende geneesheer, ten spyte van die feit dat die kapsules vegetaries is.
Solgar Gentle Iron is geredelik beskikbaar in die volgende vorms:
- Gentle Iron 180 kapsules van 25 mg met die mees sagte effek op die organe van die spysverteringskanaal. Die koste wissel van 900 tot 1200 roebels, afhangend van die plek van aankoop.
- Gentle Iron 90 Vegetariese Kapsules 25mg, dieselfde as die vorige formulering, die verskil in prys is slegs te wyte aan minder kapsules per pak. Die koste is ongeveer van 500 tot 700 roebels - as 'n reël is dieetaanvullings in aanlynwinkels effens goedkoper as in gewone apteke.
- Chelated Iron 100 Capsules is 'n spesiale dieetaanvulling wat spesifiek ontwerp is vir die behandeling van reeds bestaande anemie. Die koste wissel van 450 tot 600 roebels.
Waarom hierdie ysteraanvulling kies?
Die Solgar-maatskappy is sedert 1947 op die farmakologiese mark en het homself gevestig as 'n betroubare en pligsgetroue vervaardiger van medisyne. Vandag vervaardig Solgar baie dieetaanvullings en medisyne wat in baie lande verkoop word.
Solgar Gentle Iron se geredelik beskikbare yster moet verkies wordmededingers om die volgende redes:
- geverifieerde vervaardiger;
- positiewe terugvoer van verbruikers;
- vegetariese samestelling van kapsules;
- yster is ingesluit as 'n geredelik beskikbare en ligte opsie, wat die ontwikkeling van newe-effekte uitskakel.
Baie pasiënte, wat een keer dieetaanvullings probeer het, begin dit op 'n deurlopende basis neem om terugvalle van bloedarmoede te voorkom.
Resensies oor yster "Solgar"
Soos met enige dwelm, kan jy beide positiewe en negatiewe resensies hieroor vind.
Resensies oor Solgar-yster is meer entoesiasties, beide in Russies en in Engels. Hierdie feit skakel die moontlikheid van persoonlike en vals resensies uit. Solgar se geredelik beskikbare yster, in vergelyking met ander aanvullings van ander vervaardigers, veroorsaak selde spysvertering en stoelafwykings, en daarom verkies pasiënte hierdie spesifieke middel.
Negatiewe resensies word gewoonlik geassosieer met die taamlik hoë koste van dieetaanvullings in vergelyking met medisyne van mededingende vervaardigers.
Hoe om yster by Solgar te neem?
Instruksie beveel aan om een kapsule in die oggend na ontbyt te neem. Jy kan die kapsule met water of sap drink - dit beïnvloed nie die tempo van absorpsie nie. Dit word nie aanbeveel om die kapsules saam met melk te drink nie, aangesien kalsium in die samestelling daarvan die volle absorpsie kan beïnvloed.
Jy kan die kapsule in die aand neem - dit kan egter tot sooibrand lei, te oordeel aan die resensiespasiënte. Die vervaardiger lewer geen kommentaar oor die moontlikheid van aandonthaal nie. Net vir ingeval, dit is steeds beter om die kapsule soggens te gebruik.
Moontlike newe-effekte tydens gebruik
Sagte yster "Solgar" (resensies bevestig hierdie feit) in die vorm van bisglisinaat bied die mees delikate absorpsie, sonder irritasie van die maag en ingewande. Pasiënte wat konvensionele ysterpreparate neem, let daarop dat die stoelgang dun word en swart word. Hierdie verskynsel kom in elke tweede geval voor. Resensies van Solgar se geredelik beskikbare yster dui daarop dat geen newe-effekte tydens gebruik waargeneem is nie.
Die vervaardiger waarsku dat die volgende newe-effekte in seldsame gevalle tydens die ontvangs kan ontwikkel:
- naarheid (wanneer dit op 'n leë maag geneem word);
- verdonkering van ontlasting;
- diarree;
- spysvertering.
Dokters se mening oor die middel
Amptelike medisyne keur die inname van hierdie dieetaanvulling goed, beide as 'n behandeling vir reeds gediagnoseerde anemie, en as 'n voorkomende maatreël. In vergelyking met ander middels en dieetaanvullings wat 'n groot hoeveelheid yster bevat, het Solgar homself gevestig as 'n middel wat minimale of geen newe-effekte veroorsaak.
As daar 'n geleentheid is om 'n dieetaanvulling by Solgar te koop, dan is dit beslis die moeite werd om dit te probeer en die verskil te evalueersy optrede met goedkoper anemie-middels.
Waar kan ek hierdie dwelm koop
Yster van "Solgar" kan by gewone apteke gekoop word - maar die prys is hoër daar. Wanneer jy via die internet bestel, kan jy sowat driehonderd roebels spaar wanneer jy hierdie dieetaanvulling koop, maar jy sal ongeveer 'n maand moet wag vir aflewering, gaan dan na die poskantoor om die pakkie op te tel.
Die gewildste aanlynwinkel met goedkoop pryse, waar jy altyd dieetaanvullings van Solgar het, is iHerb. Daar is hele gemeenskappe op die internet wat toegewy is aan bestellings en inkopies by hierdie aanlyn hipermark.
