Verskeie spoorelemente is nodig vir die normale funksionering van die menslike liggaam. Dit is veral belangrik dat 'n voldoende hoeveelheid yster die bloed binnekom. Daarsonder sal rooibloedselle nie suurstof kan dra nie, en 'n persoon sal 'n gebrek daaraan ervaar. Hierdie toestand word ystertekortanemie genoem. Dit is veral algemeen by vroue en kinders, bejaardes of verswakte mense. In hierdie geval word dit aanbeveel om ystertablette te neem. Daar is 'n groot aantal medisyne wat hierdie mikro-element bevat, baie van hulle het kontraindikasies en verskeie newe-effekte. Daarom, as ystertekort-anemie vermoed word, is dit nodig om 'n dokter te besoek. Slegs 'n spesialis kan die regte behandeling voorskryf.
Tekens van ystertekort-anemie
Yster is een van die mees noodsaaklike elemente vir die funksionering van alle organe en sisteme. Gewoonlik is daar sy reserwes in die liggaam, byvoorbeeld in die lewer. Daarom word tekens van ystertekort onmiddellik gevoel. 'n Persoon voel swakheid, verminderde prestasie of moegheid. Maar dit word nie altyd geassosieer met 'n gebrek aan yster nie. Daarom, dikwels die tekort aan hierdie spoorelement metneem toe met tyd. Ernstiger simptome sluit by die eerste simptome aan:
- bleekheid van die vel;
- tagikardie;
- depressie;
- verandering in smaak of verlies aan eetlus;
- duiseligheid;
- verlaagde immuniteit en gereelde verkoues;
- droë vel, bros bene en naels, haarverlies.
Oorsake van ystertekort
Onder hulle is:
- ernstige bloeding, byvoorbeeld tydens chirurgie, skenking of menstruasie by vroue, en sommige siektes veroorsaak chroniese bloedverlies: aambeie, maagsere, verskeie gewasse;
- verkeerd en wanvoeding, passie vir gewigsverliesdiëte;
- siektes van die spysverteringskanaal wat verswakte absorpsie van yster veroorsaak;
- helminthiases;
- wanabsorpsiesindroom.
Boonop is daar toestande waartydens 'n persoon verhoogde dosisse yster benodig, en dikwels is dit nie genoeg van kos nie:
- premature babas;
- tydens die groei en ontwikkeling van kinders en adolessente;
- by vroue tydens swangerskap en laktasie.
Hoe om ystertekort aan te vul
Hierdie mikro-element gaan die liggaam met voedsel binne en word in die bloed in die ingewande opgeneem. Daarom word ystertekort die beste met kos aangevul, en in ernstige gevalle van bloedarmoede, neem ystertablette.
Maar jy moet weet dat hulle nie almal doeltreffend is nie, want hulle kan die maag irriteer of in die selle ophoop en vergiftiging veroorsaak. Daarbenewens is 'n kenmerk van die behandeling van ystertekortanemie dat dit 'n taamlike lang proses is, wat dikwels tot ses maande duur. Hemoglobien, wat die teenwoordigheid van yster in die bloed aandui, begin eers na drie weke styg, en stabilisering van die vlak word waargeneem na 'n paar maande van die gebruik van die middels. Alhoewel soms 'n persoon voel 'n verbetering na 'n paar dae van die neem van sekere dwelms. Maar dit word nie aanbeveel om die behandeling dadelik te stop nie - jy moet vir 'n geruime tyd pille drink vir profilaktiese doeleindes. Maak ook seker dat jy kosse wat ryk is aan yster eet. Dit kan bokwiet, lewer, lensies, spinasie, hawermout of gars, rosyne en dennepitte wees.
Wat is die dwelms
Alle middels word in groepe verdeel na gelang van die persentasie en kwaliteit van yster, sowel as die teenwoordigheid van klein bestanddele. Meestal is dit:
- Ysterhoudende ystertablette is die algemeenste. Maar sulke middels het onlangs al hoe minder gewild geword, aangesien dit baie newe-effekte veroorsaak. Die aktiewe bestanddele sluit in ystersulfaat, sowel as fumaraat, glukanaat en ysterchloried. Hulle is deel van sulke middels: "Aktiferrin", "Hemofer", "Totem", "Ferronal" en ander.
- Moderder ystertablette word beter verdra. Hulle sluit indriewaardige yster in kombinasie met ander elemente wat die absorpsie daarvan verhoog. Byvoorbeeld, polim altosehidroksied, wat in moderne preparate voorkom, maak yster maklik verteerbaar, ongeag die voedsel wat verbruik word. In hierdie vorm kan hierdie mikro-element van sulke medisyne verkry word: M altofer, Fenyuls, Ferrum Lek, Venofer, Sideral en ander.
Wat kan nog by die tablette ingesluit word
- Askorbiensuur is 'n effektiewe antioksidant. Dit is in staat om yster van soute in 'n maklik verteerbare vorm om te skakel.
- Die aminosuur-serien help ook beter absorpsie en vinnige toegang tot die bloed van die spoorelement.
- Die proteïendraersuksinaat lewer yster vinnig na die plek van sy beste absorpsie.
- Die kombinasie van 'n spoorelement met 'n sukrosekompleks help om oordosis te voorkom. Daarbenewens word yster-vitamientablette wat so 'n samestelling bevat, beter geabsorbeer, reageer nie met voedsel nie en veroorsaak nie newe-effekte nie. Daarom word hierdie middels meer en meer dikwels onlangs voorgeskryf, veral omdat dit gerieflik is om dit te drink - slegs 1-2 keer per dag.
Beste ystertablette
1. "Sorbifer Durules" is goed omdat ysterione stadig in die spysverteringskanaal vrygestel word sonder om sy slymvlies te irriteer.
2. "Tardiferon" bevat askorbiensuur en mukoprotease, waardeur yster maklik geabsorbeer word en selde newe-effekte veroorsaak.
3. "M altofer", wat ook onder die naam "Ferrum Lek" of "Aktiferrin" gevind kan word, is 'n baie effektiewe middel en verhoog vinnig die vlak van hemoglobien. Dit kom in 'n koubare tablet wat selfs deur kinders en swanger vroue geneem kan word.
4. "Fenyuls" is 'n multivitamienkompleks. Dit bevat, benewens ystersulfaat, foliensuur, vitamien C, tiamien, B-vitamiene en ander nuttige elemente.
Newe-effekte van inname
Hulle kom meestal voor met 'n oordosis yster as gevolg van nie-nakoming van die dokter se aanbevelings. Die meeste van alles, hierdie middels irriteer die spysverteringskanaal en kan veroorsaak:
- diarree of hardlywigheid;
- naarheid en braking;
- pyn in die pankreas.
Hierdie pille kan swakheid, duiseligheid, verwarring en hoë bloeddruk veroorsaak. Daarom moet u dit nie sonder die advies van 'n dokter neem nie. Daarbenewens kan tablette wat ystersulfaat bevat 'n metaalsmaak in die mond en verkleuring van die tande veroorsaak.
Kenmerke van ysterpreparate
Dit is belangrik om die volgende in ag te neem:
- hierdie tablette moet nie op 'n warm plek of waar daar hoë humiditeit is gebêre word nie;
- yster vitamien tablette vereis presiese nakoming van die dosis en aantal tablette, indien een keer gemis, dan moet jy die medisyne drink sodra jy dit onthou (dit is ongewens om 'n dubbele dosis te neem, aangesien dit kan veroorsaak newe-effekte);
- moenie ystertablette saam met sommige ander medisyne, soos antibiotika of kalsiumaanvullings, neem nie;
- om nie die verteerbaarheid van sulke middels te vererger nie, en ook sodat yster beter geabsorbeer kan word, is dit onmoontlik om koffie of tee te drink vir twee uur nadat dit geneem is, graanbrood, suiwelprodukte of eiers te eet; boonop verhoed teensuurmiddels die absorpsie daarvan - Almagel, Phospholugel en ander
Yster vir swangerskap
In tablette word hierdie middels beter verdra en het minder newe-effekte. Daarom is dit hierdie vorm wat tydens swangerskap aangedui word. Op hierdie tydstip ervaar die vrou se liggaam 'n verhoogde behoefte aan yster. Veral in die tweede en derde trimesters.
Die gebruik van ysteraanvullings onder toesig van 'n dokter word as veilig beskou, en as die reëls gevolg word, veroorsaak dit geen newe-effekte nie. Dit word aanbeveel dat swanger vroue medisyne gebruik wat, benewens yster, foliensuur, vitamiene C en E bevat. Dit is die beste om ystertablette te kies. Die naam van die middels kan by die dokter verkry word. Dikwels word swanger vroue aangeraai om "Fenyuls", "Tardiferon" of "Ferroplex" te neem.
Resensies oor die neem van hierdie middels
Pasiënte wat aan ystertekortanemie ly en verskeie middels gebruik, let daarop dat ystertablette beter verdra word. Resensies van dokters neem ook kennis van hierdie medisyne. Yster word immers in die ingewande opgeneem, dus is dit tablette wat hierdie spoorelement vinnig aan die bloed kan lewer. BYOnlangs het baie middels verskyn wat glad nie newe-effekte veroorsaak nie en vinnig die vlak van hemoglobien verhoog.
Dit is "Fenules", "Sorbifer Durules" en ander. Maar vir sommige veroorsaak hulle pyn in die maag. En baie pasiënte verkies vitamien-minerale komplekse, wanneer hulle geneem word, is geen bykomende medisyne nodig nie, hulle moet 1-2 keer per dag gedrink word, ongeag voedselinname. Die beste middel wat 'n groot hoeveelheid yster bevat, is Vitacap. Volgens die resensies van mense wat dit geneem het, help dit ná die eerste pille.
