Krioterapie is 'n hoë-tegnologie verharding, waartydens die hele liggaam herlaai en verjong word. Volgens resensies is cryosauna 'n groot hulp in die stryd teen oortollige gewig, en word ook aangedui vir gebruik in ander siektes. Oorweeg wat die eienaardigheid van die prosedure is, hoe dit verloop, watter voordele en skade dit vir die liggaam inhou.
Wat is krioterapie?
Voordat jy die indikasies en kontraindikasies vir cryosauna bestudeer, waarvan die resensies baie uiteenlopend is, moet jy weet wat die essensie van hierdie prosedure is.
Krioterapie duur slegs 'n paar minute, waartydens die menslike liggaam in 'n stikstofgevulde eenheid is en afgekoel tot 'n temperatuur van -140C. Terselfdertyd is die kop buite sodat dit nie inmeng met die persoon se asemhaling nie. Aangesien die verblyf van 'n persoon in hierdie kapsule kort is, het die liggaam nie tyd om te vries nie, maar die interne hulpbronne van die liggaam word geaktiveer.
Daar is dus, volgens dokters se resensies van die cryosauna, 'n "herlaai"organisme, beskermende funksies, uithouvermoë verhoog, metabolisme word versnel en verjonging vind plaas. Kenners en gebruikers neem in die meeste gevalle kennis dat die prosedure vinnig, effektief en aangenaam is, terwyl dit welstand en bui verbeter, doeltreffendheid verhoog en die liggaam verhard.
Hoe is die prosedure?
Nie alle gebruikers let op die nuttige eienskappe van die prosedure nie. Daarbenewens het sommige mense sulke blootstelling aan koue, hoewel kort, baie ongemaklik gevind.
Volgens resensies is 'n cryosauna vir gewigsverlies 'n uitstekende manier om rekmerke, nou porieë uit te skakel en ontslae te raak van gehate selluliet, maar daar sal geen wonderwerke wees as jy nie sport doen nie en nie aan 'n voldoen nie sekere dieet dieet. Om maksimum resultate te behaal, moet jy die oplossing van die probleem op 'n komplekse manier benader.
Hoe gaan vloeibare stikstof en laetemperatuurterapie?
- 'n baaikostuum word op die lyf gesit, handskoene aan die boonste ledemate, sokkies aan die onderste ledemate om hipotermie van die hande en voete te voorkom;
- volgende word die persoon in 'n spesiale vat of hokkie met vloeibare stikstof geplaas
- die eerste prosedure is die kortste in tyd (ongeveer 2 minute), dan neem die tyd toe met elke sessie;
- behandeling word elke tweede dag vir 'n maand uitgevoer, die enigste manier om 'n resultaat te bereik.
Gebruikers let daarop dat na die eerste prosedure slaappatrone verbeter, welstand verbeter en bui styg, want tydenskrioterapie, die liggaam produseer endorfien, die hormoon van geluk, in groot hoeveelhede.
Aansoek
Slegs nadat jy die resensies van dokters, indikasies en kontraindikasies van krioosauna bestudeer het, kan jy die prosedure begin.
terapie van blootstelling aan die liggaam met vloeibare stikstof en lae temperatuur word in verskeie velde van medisyne gebruik:
- kardiologie (limfostase, chroniese veneuse ontoereikendheid en koronêre hartsiekte);
- rumatologie (artritis en poliartritis) - in hierdie geval het krioterapie 'n pynstillende effek wat tot vyf uur duur;
- dermatologie (psoriase, aknee, maagsere, allergiese uitslag, seborrhea en dermatitis) - die anti-inflammatoriese effek, tesame met die kosmetiese effek, het 'n positiewe uitwerking op die toestand van die vel, soos opgemerk deur dokters en gebruikers van die prosedure;
- neurologie (chroniese moegheid, stres, depressie, neurose, osteochondrose);
- pulmonologie (brongitis en asma);
- ginekologie (inflammatoriese prosesse en menopouse);
- Kosmetologie (vertraag die verouderingsproses en herstel velselle).
Die krioosouna-prosedure word ook aktief deur atlete gebruik, wat hul fisiese vermoëns aansienlik verbeter. Dit is moontlik om terapie uit te voer om manlike funksie te verbeter, in stryd met metaboliese prosesse, en selfs om vir alkohol- en nikotienverslawing behandel te word.
Cryosauna vir skoonheid en gewigsverlies
Baie vroue, te oordeel aan die resensies, spandeer krioosauna in die stryd teen ekstra ponde en verbeter die toestand van die vel.
Wat is die voordeel van krioterapie om voorkoms te verbeter en help dit om gewig te verloor?
- Tydens die prosedure verbeter bloedsirkulasie, waardeur die vel voeding ontvang. Dit word gladder en mooier soos die porieë krimp. Vroue let daarop dat plooie na voltooiing van die volle kursus merkbaar glad word, die gelaat word egalig en die vel regtig jonger lyk.
- Tydens vloeibare stikstofterapie word net 100 kalorieë verbrand, so sonder oefening en dieet sal jy nie gewig kan verloor nie. Maar as jy dit op 'n komplekse manier benader, dan kan jy baie vinniger van ekstra ponde ontslae raak, terwyl die verminderde gewig langer sal hou.
- Aangesien die cryosauna die produksie van melanien versnel, kan jy na die sessie na die solarium gaan om 'n pragtige en egalige bruin te kry.
Hoe om te kies?
Nadat jy die resensies oor die cryosauna in Moskou (of enige ander stad) gelees het en 'n geskikte kliniek met sulke terapie gekies het, moet jy aandag gee aan die volgende faktore:
- Jy moet die krioterapiekursus kies wat by die individuele kenmerke van die vel pas, afhangende van die toestand, geslag en ouderdom daarvan.
- 'n Goeie vloeibare stikstofhok moet enkel wees, met die temperatuur aanvanklik op -130C gestel, wat binne 'n halwe minuut 'n maksimum bereik.
- Gaan sertifikate na virtoerusting kan nie oorbodig wees nie, aangesien die resultaat die teenoorgestelde effek kan wees.
- Die prosedure word vergesel deur 'n spesialis wat ook 'n sekere kwalifikasie het.
Gebruikers neem kennis dat die prosedure ondoeltreffend kan wees as gevolg van die teenwoordigheid van lae-geh alte toerusting of die gebrek aan vaardighede van die spesialis wat die sessie hou.
Voordeel
Na bestudering van gebruikers- en mediese resensies van die krioosauna, kan opgemerk word dat die prosedure baie probleme doeltreffend hanteer.
Dus, gebruikers en kenners neem kennis dat tydens krioterapie:
- kalorieë word verbrand, al is dit effens, bloedsirkulasie en metabolisme word verbeter, selle ontvang meer voedingstowwe, endorfiene word geproduseer en welstand verbeter;
- die resultaat na voltooiing van die kursus is lank, aangesien daar 'n volledige "herlaai" van die liggaam is;
- kan as 'n terapie en voorkoming gebruik word;
- beïnvloed die psige en emosionele toestand van 'n persoon positief;
- weens die produksie van melanien, word die vel meer beskerm teen ultravioletstraling;
- as gevolg van die prosedure, volgens statistieke, neem immuniteit toe en 'n persoon ly baie keer minder aan SARS;
- gesondheid, versterking en verjonging van die vel en interne organe terselfdertyd;
- 'n uitstekende kosmetiese produk, volgens baie vroue, wat in 'n kort tyd help om "jeug terug te gee".
Om volhoubare enlangtermynresultaat, beveel kenners aan om 'n volledige kursus te neem, wat gemiddeld uit 15 sessies bestaan.
Skade en kontraindikasies
Resensies oor die kontra-indikasies van krioosauna en die gevare van die prosedure is ook beskikbaar. Voordat u op sulke terapie besluit, moet u deur u dokter ondersoek word, veral in die teenwoordigheid van chroniese siektes. Sommige gebruikers merk op die ondoeltreffendheid om selfs die volle kursus te voltooi.
Krioterapie is teenaangedui in die volgende gevalle:
- bloedsiektes (trombose of rosacea);
- verlamming;
- kwaadaardige neoplasmas;
- onder vyf;
- hoë bloeddruk;
- inflammatoriese prosesse;
- verhoogde liggaamstemperatuur.
As jy die prosedure gereeld uitvoer, dan is daar 'n bykomende las op die byniere as gevolg van verhoogde produksie van hormone.
Kennerresensies
Cryosauna, volgens kenners, het 'n positiewe uitwerking op die hele liggaam as 'n geheel. Maar dokters merk op dat sulke terapie nie die hoofbehandeling kan wees nie, net 'n bykomende een. Daarom is dit nie die moeite werd om medisyne wat vir sekere kwale voorgeskryf word, te laat vaar nie. Sessies word nie sonder eksamen gehou nie.
Dokters dring ook daarop aan dat die duur van die prosedure geleidelik verleng moet word om hipotermie te vermy. As 'n persoon sleg voel, moet hy dadelik die spesialis vertel wat die sessie hou.
Gevolgtrekking
Nadat ons die resensies oor die cryosauna bestudeer het, wat in die meeste gevalle positief is, kan ons let op die doeltreffendheid en doeltreffendheid van die prosedure. Maar moenie vergeet van die individuele eienskappe van elke organisme nie. Dit is ook belangrik om te onthou dat kursusse eers ná 'n omvattende eksamen geneem word en nie gereeld nie, want in hierdie geval is dit maklik om skade te berokken.
