Massering is die eenvoudigste en doeltreffendste metode van behandeling, sowel as die verbetering van die funksionaliteit van die menslike liggaam. Maar, soos dit blyk, kan nie almal die dienste van 'n professionele masseerterapeut bekostig nie. Hoe om in so 'n situasie te wees? Die oplossing kan gevind word in die kompakte handmasseereenhede wat vandag op die mark is. Hul grootste voordeel is die vermoë om beide in professionele salonne en by die huis te gebruik. Oorweeg watter liggaammasseerder die meeste in aanvraag is, die beginsel van werking van die toestel en die hoofkenmerke.
Die beginsel van werking van handmasseringsapparate
Die doeltreffendheid van 'n kompakte handmasseerder verskil nie van die terapeutiese effek van 'n klassieke massering nie. Terselfdertyd kan 'n liggaammasseerder die hande van 'n professionele persoon vervang en ander voordelige effekte hê. Dus, in sommige modelle van toestelle word verhitting van gebiede met infrarooi straling voorsien. Dit verbeter bloedsirkulasie en ontspan die spiere. Die vibrasie wat deur die masseerder geskep word, affekteer verskeie dele van die liggaam, verhoog die toon van die liggaam en verbeter algehele welstand. Die intensiteit van blootstelling kan op die mees optimale manier gekies word - deur dit op die beheerpaneel te beheer.
Voordele van tuismassering
Handmasseerder vir die liggaam is 'n goeie alternatief om 'n professionele masseersalon te besoek. Om by die huis te wees, kan 'n persoon sonder spesiale opleiding 'n volledige masseersessie kry. Gevolglik help die liggaammasseerder:
- cope met depressie, moegheid, stres;
- verhoog die toon van die liggaam;
- normaliseer slaappatrone, skakel slapeloosheid uit;
- verbeter metabolisme, waardeur gewig verminder;
- normaliseer bloeddruk deur kapillêre uit te brei;
- verhoog velelastisiteit, verbeter sy kleur.
Benewens die bogenoemde effekte, kan draagbare handmasseertoestelle sulke genesingsresultate behaal soos:
- aktivering van limfatiese sirkulasie;
- verbetering van die perifere senuweestelsel;
- versterking van gewrigte en ligamente.
Ontspan tuismasseringtoestel
Daar is baie variëteite en modifikasies van liggaamsmassers, maar die meeste van hulle gebruik dieselfde beginsels in hul werk. Hierdie toestelle sluit die Relax-liggaammasseerder in, wat jou toelaat om te ontspan en moegheid te verlig. Deur effektief verskillende dele van die liggaam met vibrasie te beïnvloed, help dit om van selluliet ontslae te raak, asook om oortollige gewig te verminder. Die spoed van die masseerder is verstelbaar, en die maksimum is 2500 rpm. Hierdie intensiteit help om tot diepliggende spiere deur te dring. Dit is genoeg om 'n liggaammasseerder vir 'n paar minute per dag te gebruik sodat oortollige gewig geleidelik verdwyn, bloedsirkulasie verbeter en pynlike simptome verdwyn.
Liggaamsbeeldhouer
Maklik en gerieflik om te gebruik is die "Body Sculptor" - 'n masseerder vir die modellering van volumes en vorms van die figuur. Dit sal help om vinnig ontslae te raak van oortollige volume van die middellyf, boude en heupe, sowel as om selluliet uit te skakel. As jy na 'n harde dag se werk moet ontspan, sal "Body Sculptor" jou help. Die masseerder het verskeie vlakke van vibrasie-intensiteit, sowel as vier vervangbare spuitpunte:
- roller met balle;
- golwende;
- plat;
- hakmasjien.
Sluit ook 'n beskermende gaasaanhegting in vir die gebruik van die masseerder in die nekarea.
Ontspan toon
Nog 'n toestel wat op die helende effek van vibrasie gebaseer is, is die Relax Tone-liggaammasseerder. Deur dieselfde beginsels as die "Liggaamsbeeldhouer" in sy werk te gebruik, het hierdie toestel sy eie voordele:
- help in die stryd teen oortollige gewig;
- voorkoming en behandeling van selluliet;
- goeie effek selfs na 'n kort tydjieprosedures;
- verlig nek- en rugpyn;
- verbetering van bloedsirkulasie;
- gerieflike spoedbeheerder;
- ergonomiese handvatsel.
Gezaton Body Shaper
Antiselluliet-liggaammasseerder Gezatone, toegerus met vyf verskillende aanhegsels, is ideaal vir 'n delikate dog effektiewe massering. Die effek daarvan word versterk deur die werking van diep-penetrerende infrarooi straling. IR-verhitting verbeter die werking van bloedvate, verhoog bloedtoevoer na weefsels, en vermenigvuldig ook die positiewe impak van die masseerprosedure baie keer oor. Die vel van die liggaam word glad, gesond en mooi.
Soorte massering uitgevoer deur Gezaton:
- limfatiese dreinering;
- anti-selluliet;
- tonic;
- warm op;
- versterking;
- ontspannend.
Al hierdie toestelle het ongetwyfeld 'n positiewe uitwerking op sekere dele van die liggaam en op die liggaam as geheel. Oorweeg die doeleindes waarvoor 'n handliggaammasseerder gebruik word.
Vir watter areas is die masseerder bedoel?
Die nek- en skouerarea is 'n probleemarea vir diegene wat heeldag sit en werk. Die gebruik van handmassagers in hierdie geval is eenvoudig onvervangbaar. Dit is baie maklik om jouself 'n massering te gee - jy moet die toestel op die masseerarea plaas en die spoedbeheer aanskakel. Volgende geniet 'n diep rollermassering.
Die rug en onderrug is dikwels onderhewig aan spasmas en spanning. Hanteer pyn inrug en ongemak kan tuis gedoen word deur iemand te vra om jou met 'n handtoestel te masseer.
Hande en voorarms is sensitiewe areas, waarvan voorkomende massering sal help om gewrigsiektes te vermy. Die uitwerking van die rollers, gekombineer met infrarooi bestraling, sal help om die spiere te ontspan na intense oefensessies.
Dye en boude is delikate areas van die liggaam, veral by vroue wat dikwels die probleem van "lemoenskil" ondervind. Vibrasie dring diep in die vel in, breek vetafsettings af en bevorder die verwydering daarvan. Jy kan ook die stagnasie van oortollige vloeistof uitskakel deur gereeld 'n liggaammasseerder te gebruik. Vroue se resensies van handmasseertoestelle dui op 'n verbetering in veltoestand en die geleidelike verdwyning van selluliet in probleemareas.
Massering van die buik verbeter intestinale beweeglikheid, skakel vetlae uit, versterk die buikspiere. Daar is 'n verbetering in veltoestand by vroue met postpartum rekmerke op die buik en ander areas.
Veiligheidsvereistes vir handmassers
Dit sal verkeerd wees om te ontken dat 'n hand-elektroniese liggaammasseerder 'n positiewe effek het. Resensies van baie kopers van hierdie wonderwerk is 'n bewys hiervan. Maar die gebruik van massageapparate vereis nakoming van sekere veiligheidsreëls, sowel as vereistes vir hul tegniese toestel. Dit is nodig om onaangename gevolge te vermy en die risiko van besering te verminder.
Jy moet aandag gee aan aspekte soos:
- verbied die gebruik van elektriese masseerapparate in 'n kamer met hoë humiditeit;
- aanbevelings vir die aankoop van slegs gesertifiseerde goedere;
- Noukeurig nagaan van die gesondheid van die toestel, die teenwoordigheid van skade aan die omhulsel, koord, ens.
Dit is verbode om elektroniese toestelle deur kinders sonder ouertoesig te gebruik. Bestudeer die instruksies van die aangekoopte masseerder sorgvuldig voordat jy dit gebruik.
Kontraindikasies vir die gebruik van 'n masseerder
Moderne liggaammasseerder kan tuis gebruik word, terwyl dit 'n volledige masseerprosedure vir verskeie dele van die liggaam bied. Onder sy voordele kan 'n mens let op die kompakte grootte, gemak van gebruik en relatief goedkoop koste. Jy moet ook onthou van die teenwoordigheid van kontraindikasies:
- benigne of kwaadaardige neoplasmas van die vel;
- skade aan velareas;
- siektes van die kardiovaskulêre stelsel;
- akute aansteeklike siekte;
- swangerskapperiode.
Hoe om die regte masseerder vir gewigsverlies te kies?
Wanneer jy 'n liggaammasseerder koop, moet jy aandag gee aan die volgende besonderhede:
- toesteltipe;
- werkingsbeginsel;
- aanwysings vir gebruik;
- aantal modusse en snelhede.
Gewoonlik die gewildste en duurste is massageapparate vir gewigsverlies, toegerus met 'n vakuumspuitstuk en met 'n anti-selluliet-effek. Moenie 'n toestel van twyfelagtige produksie koop nie, selfs al is dit aantreklik in prys. Dit sal wyser wees om 'n toestel by te koop'n bekende en betroubare maatskappy, met 'n waarborg en 'n handleiding.
Voordat jy koop, moet jy oorweeg watter funksies gebruik sal word en watter nie spesifiek nodig is nie, vir watter areas massering veronderstel is om te wees. Dan kan, volgens aanduidings en voorkeur, die regte keuse gemaak word.
