Hitteberoerte word as 'n baie ernstige probleem beskou wat nie sonder die ingryping van 'n dokter opgelos kan word nie. As gevolg van hitte beroerte is daar 'n toename in die prosesse van hitte-opwekking, geassosieer met 'n afname in hitte-oordrag in die liggaam, as gevolg waarvan lewensnoodsaaklike funksies ontwrig word.
Sorg vir die kinders
As jy 'n simptoom van hitte beroerte by iemand opmerk, moet die slagoffer onmiddellik na die hospitaal geneem word, waar hy die nodige sorg sal ontvang. Die voorkoms van so 'n oorlas word nie altyd geassosieer met oormatige fisiese inspanning nie, daarom, om self 'n slagoffer te word, is dit genoeg om min vloeistof te drink en terselfdertyd in 'n bedompige kamer of op straat te wees in warm weer. Ons liggaam is in staat om self af te koel tot die verlangde temperatuur, maar onder 'n aantal toestande (hoë omgewingstemperatuur, hoë humiditeit, sterk fisiese inspanning), kan die verkoelingstelsel dalk nie klaarkom nie. Dus, die liggaamstemperatuur styg, as gevolg waarvan ons verskeie of een simptoom van hitte beroerte kan waarneem. Ongelukkig is nie 'n enkele persoon immuun teen sulke probleme nie, daar is ook mense watwat meer vatbaar is vir termiese skok as ander. Die kwesbaarste is bejaardes ouer as 65 jaar en jong kinders onder 4 jaar oud, aangesien hulle baie stadig by die hitte aanpas.
Hitteberoerte: Simptome en Behandeling
Die simptome van sonsteek is baie eenvoudig en maklik om te herken. Die eerste simptoom van hitte beroerte is algemene malaise. Daar is hoofpyn, duiseligheid verskyn, dan sluit 'n gevoel van moegheid, lusteloosheid, hartkloppings en algehele of gedeeltelike rooi van die vel aan. In die mees ekstreme en ernstige gevalle kan stuiptrekkings, hallusinasies en bewussynsverlies voorkom.
Hitteberoerte: simptome, noodhulp
As jy nie betyds 'n dokter sien nie, kan hitte beroerte lei tot koma en selfs die dood. Dit is hoekom, sodra jy 'n simptoom van hitte beroerte by iemand opmerk, moet jy dadelik 'n ambulans ontbied. Intussen is sy op pad, jy moet belangrike, maar eenvoudige aksies uitvoer:
- skuif die slagoffer na 'n koel geventileerde plek, verkieslik iewers waar daar nie groot skares mense is nie;
- die slagoffer moet noodwendig neergelê word;
- jy moet ook jou kop en bene oplig, iets onder jou nek en enkels sit, soos 'n handdoek of sak;
- verwyder die slagoffer se buiteklere, veral dié wat die bors, nek toedruk en vrye asemhaling voorkom;
- as hy nie sy bewussyn verloor het nie, moet jy beslis baie water drink, verkieslik koel,jy kan bietjie suiker of sout byvoeg;
- nat die voorkop van die slagoffer met koue water, smeer 'n nat koel lap op die gesig.
Hitteberoertevoorkoming
- Op warm somersdae, dra slegs ligte kleure en natuurlike materiale.
- In warm en vogtige weer moet jy fisieke aktiwiteit so veel as moontlik verminder. As dit nie moontlik is nie, doen dan alles in die oggend of aand, wanneer dit nie so warm is nie.
- Gedurende die dag is dit die moeite werd om ten minste 2 liter water of enige ander vloeistof te drink.
