Swangerskap duur gewoonlik 9 maande. En hoe nader die termyn van bevalling nader, hoe meer bekommer die meisie oor hoe lank die proses self sal neem. En natuurlik wonder elke dame hoe om vinnig geboorte te gee. Trouens, dit is onmoontlik. Die natuurlike proses vind plaas onafhanklik van jou, jou pogings en pogings. Jy kan egter jou liggaam vooraf voorberei om bevalling makliker te maak.
So, hoe om vinnig geboorte te gee? 'N Paar maande voor die sperdatum moet jy oefeninge begin doen wat help om die spiere van die baarmoeder voor te berei. Dit is redelik eenvoudig: jy moet hulle stelselmatig inspan en ontspan. Ongeveer dieselfde as wanneer jy dit regtig wil hê vir 'n klein behoefte. Hierdie oefening word Kegel genoem.
Natuurlik sal asemhalingsoefeninge nie seermaak nie. Vlytige asemhalings en uitasemings, as dit nie bevalling stimuleer nie, berei jou dan ten minste voor vir kraam. Dit is beter om hierdie gimnastiek sistematies volgens al die reëls te doen.
Boonop is daar 'n feit wat deur dokters bewys is dat seks kraam stimuleer. Nie dadelik nie, natuurlik, maar sistematiese seksuele omgang maak die serviks meer soepel ensagter. Hoe om vinniger geboorte te gee? 'n Paar dae voor die sperdatum, seks en kry 'n orgasme. Baarmoedersametrekkings stimuleer kraam. Hou in gedagte dat hulle dringend kan wees. Dus, alle dinge moet reeds versamel en voorberei word. Die sendelingposisie is nie geskik nie omdat die druk op die buik en bors te groot is. Dit is ook raadsaam om jou van orale seks te weerhou (wanneer 'n man vir jou is, en nie jy vir hom nie). Lug wat die vagina binnedring, kan bloedvate verstop en ongewenste effekte veroorsaak. As daar probleme met natuurlike smeer is, wat nie ongewoon is nie, dan kan jy spesiale smeermiddels van die apteek gebruik sonder enige bymiddels.
Hoe om vinnig 'n baba te hê? Doen 'n tepelmassering. Vreemd genoeg, maar dit stimuleer ook arbeidsaktiwiteit. 'n Paar dae van so 'n massering - en die bors sal gereed wees vir voeding, en die baarmoeder - vir die geboorte van die baba.
Daar is een voedingswenk om te verseker dat die liggaam maksimaal voorbereid is vir die proses. Die verbruik van olyfolie (een lepel drie keer per dag) maak die baarmoeder meer elasties en sag. Dit help haar om maklik en sonder spanning oop te maak tydens kraam, en om verstuitings en trane te vermy.
Ons gaan voort om te leer hoe maklik en vinnig om geboorte te gee. Voor hierdie proses moet jy beslis nie alkohol drink nie. Daar is 'n mening dat 'n glas rooiwyn help om spanning te verlig en bevalling te stimuleer. Dit is nie waar nie. Boonop is dit gevaarlik. Die effek van alkohol op 'n vrou se liggaam tydens swangerskap is glad nie positief nie. Moenie jou gesondheid waag nie.
Het jy verstaan hoe om vinnig geboorte te gee? Dink nou daaroor: hoekom het jy dit nodig? Die spertyd het reeds aangebreek, maar daar is geen sweempie van kontraksies nie? Het jy gegaan? Dit is nie altyd nodig om deel te neem aan amateuraktiwiteite nie, dit is genoeg om 'n dokter te raadpleeg. Behalwe hy kan niemand regtig goeie raad gee nie. Boonop het medisyne nou genoeg middele om bevalling te stimuleer. Moenie jouself en jou baba benadeel nie, moenie jou gesondheid in gevaar stel nie, kontak gerus 'n spesialis. Die gevolge van selfaktiwiteit kan onvoorspelbaar wees.
