'n Hakskeenspoor is 'n verworwe ortopediese siekte wat voorkom as gevolg van reeds bestaande probleme soos besering, inflammasie of infeksie.
Behandeling van hakspore by die huis is redelik effektief as dit in die vroeë stadiums gedoen word. Om hierdie siekte op jou eie te herken, is dit genoeg om aandag te gee aan die pyn in die hakskeenarea, wat toeneem met druk, loop, sowel as op die vel in hierdie area: rooiheid en swelling word dikwels daar waargeneem. Eksterne simptome word hoofsaaklik geassosieer met 'n verandering in gang, aangesien die uitloper 'n mate van ongemak veroorsaak.
Siektevoorkoming
Behandeling van hakskeenspore by die huis, en in mediese instellings, is nie 'n kwessie van een dag nie. Daarom is dit beter om 'n bietjie tyd aan voorkoming te spandeer, veral aangesien dit nie veel moeite en finansiële belegging verg nie. Dus, voorkomende maatreëls:
- Gewigsverlies. Dit is vir mense wat geneig is om oorgewig te wees, want die druk op die voet is een van dieoorsake van hakspore ontwikkeling. Behoorlike voeding, fisieke aktiwiteit en selfdissipline is een van die voorkomende metodes om hierdie siekte te voorkom.
- Skoene. Vir liefhebbers van hoëhakskoene, skraal sokkies en ander huldeblyke aan mode: jy moet periodiek pragtige, maar nie altyd gemaklike skoene verander vir nie minder oulike en stabiele tekkies, mokassins, ens.
- Gesondheid. Platvoete, siektes van die ruggraat en gewrigte, aansteeklike en inflammatoriese prosesse - dit alles moet geensins in 'n chroniese toestand begin word nie. Om vir jouself te sorg en jou algemene gesondheid te monitor, sal jou red van probleme soos die behandeling van hakskeenspore by die huis en in mediese instellings. As jy nie daarin geslaag het om die siekte te vermy nie, en al die simptome dui die vordering daarvan aan, moet jy dadelik met behandeling begin.
Heelsporebehandeling
Die prys van behandeling vir hakskene in mediese instellings wissel na gelang van die stadium van die siekte en die beoogde metode om daarvan ontslae te raak. Daar is verskeie basiese metodes:
- Prosedures: opwarming, masserings, spesiale terapeutiese oefeninge.
- Ulklank- of skokgolfterapie. Dit is 'n redelik jong metode van behandeling, dit word al vir nie meer as 10 jaar beoefen nie, maar nou het dit 'n gevorderde manier geword om hakspore te hanteer. Die belangrikste voordele daarvan is die afwesigheid van ouderdomsbeperkings en binnepasiëntbehandeling. Die beginsel van die metode is redelik eenvoudig: op 'n sekere gebied inwerk, die straal "dood" siek selle sonder om aan te raakgesond.
- Medikasie. Hierdie metode is gemik op pynverligting, verwydering van inflammatoriese en aansteeklike prosesse, herstel van hormonale balans.
- Chirurgie is 'n uiterste metode van behandeling, wanneer dit feitlik onmoontlik is om ander metodes te hanteer as gevolg van ernstige beengroei of inflammasie.
Heelsporebehandeling by die huis
Jy kan ook 'n hakskeenspoor by die huis behandel. Gelukkig is volksresepte wat van geslag tot geslag oorgedra is nie minder effektief as amptelike medisyne nie. Dit is nuttig en effektief om baddens, kompresse, salf by die huis te maak.
Behandeling van hakspore met jodium is een van die mees bekostigbare en doeltreffendste maniere. Daar is verskeie maniere om dit te gebruik. Byvoorbeeld, baddens. Voeg 'n paar druppels jodium by warm water en week jou hakke vir 10-15 minute in die oplossing. Die pyn van die siekte sal vinnig verdwyn, en met verloop van tyd sal interne ontsteking ook verbygaan. Die tweede manier is 'n kompres van jodium en aspirien. Om 'n mengsel van 6 tablette voor te berei, moet jy tot poeier maal en met 50 ml jodium meng. Dien hierdie samestelling soggens en saans toe vir een maand.
