Sluiting van bevalling is nie net 'n stel maatreëls wat daarop gemik is om 'n vrou se liggaam na swangerskap en bevalling te herstel nie. Dit is eerder 'n ritueel wat 'n vrou se sielkundige gesondheid kan herstel, wat baie belangriker is as fisiese toestand. Dit is immers bekend dat alle siektes hul oorsprong juis in die emosionele en selfs energietoestand van die liggaam het. En gegewe dat swangerskap, en die belangrikste, bevalling, die mees stresvolle ding in 'n vrou se lewe is, is dit onmoontlik om die ritueel van die afsluiting van bevalling te oorskat.
Wat is so verskriklik daaraan?
Dikwels val vroue, wanneer hulle van die hospitaal af terugkeer, in ernstige depressie, die sogenaamde postpartum depressie. Dit word veroorsaak deur 'n skerp verandering in die toestand van die liggaam, die gesindheid van familie teenoor 'n vrou, haar hersiening van haar lewensprioriteite, ensovoorts. In 'n kort tydperk verander alles in 'n vrou se lewe - van voeding tot status, want nou is sy 'n ma.
Wie kan help om die aflewering te sluit
'n Jong ma is in werklikheid gister se meisie, bang vir haar nuwe status en bekommernisse. Swak begrip van die situasie, besef soms met vrees dat sy nie weet hoe om vir 'n kind te sorg nie.
In alle huishoudelike en sielkundige probleme word 'n jong ma gehelp deur haar ma, wat haar status na 'n ouma verander het. Daar is ook vroedvroue, ander vroulike familielede wat weet hoe om die geboorte af te sluit.
Maar nie almal is so gelukkig met ma's en oumas nie. Meestal word 'n jong vrou aan haarself oorgelaat, en slegs 'n distriksdokter van 'n distrikskliniek kan na haar omsien.
Betaalde diens
Niemand is verras deur die teenwoordigheid van betaalde dokters, masseurs, sielkundiges en ander spesialiste op die gebied van geestelike en fisiese gesondheid nie. Daar is niks verbasend in die feit dat 'n betaalde diens vir die sluiting van bevalling verskyn het nie. Natuurlik kan jy alles self doen, maar in hierdie geval kan jy 'n belangrike aspek mis.
Professionele vroedvroue en ander spesialiste sal 'n vrou met soveel sorg en aandag omring dat sy binnekort haar depressie sal vergeet, wat beteken dat sy die pad van herstel na bevalling sal aanpak.
En nie nodig om te dink dat 'n betaalde diens mense wat dit lewer gevoelloos en sielloos maak nie, aangesien die versorging van 'n vrou hul werk geword het. Dit is nie so nie - 'n professionele persoon voel eenheid met 'n jong ma, en sy sorg is suiwer en opreg. Om die ma te beskerm en haar in alles te help is immers'n voorreg, en mense verstaan dit.
Watter effek het doeke
Sluiting kraam, of inwikkel, het verskeie algemene gevolge op die meeste vroue. Soms is daar meer, soms minder. Maar daar is 'n aantal onmiskenbare aksies:
- Herstel van die beweeglikheid van die vroulike liggaam. Vir 9 maande het die vrou haar motoriese vaardighede verander, aangepas by swangerskap, dit wil sê 'n voortdurend toenemende las en 'n verskuiwing in die swaartepunt. Die sluiting van bevalling sal help om gang, postuur en ander motoriese funksies van die liggaam te herstel. Die senuweestelsel moet tot die gevolgtrekking kom dat daar nie meer swangerskap is nie en jy moet terugkeer na normaal.
- Die sluiting van bevalling herstel die normale toestand van ligamente en gewrigte. Tydens swangerskap, onder die invloed van 'n sekere hormoon, het die ligamente verhoogde elastisiteit gehad. Die gemiddelde vrou het dit nie nodig nie. Inteendeel, dit is nodig om die sterkte van die gewrigte te herstel.
- Verpligte massering, wat deel is van die afsluiting van bevalling, herstel normale bloedsirkulasie in die liggaam en herstel die bloedvormende funksie na normaal. Wat op sy beurt weer 'n positiewe uitwerking op die liggaam se vermoë om te regenereer het.
- Tydens die prosedures, wat nie net massering insluit nie, maar ook opwarming, word die liggaam van gifstowwe gereinig. Die limfknope en limfatiese buise word gewas. Dit alles lei oor die algemeen tot 'n afname in die vlak van vloeistof in die sagte weefsels van die arms, bene en gesig van 'n vrou. Haar figuur keer baie vinnig terug na die voorgeboortelike toestand.
- In die eerste dae na bevalling, die fisiese toestand van 'n vrouondersteun deur endorfiene - hormone van geluk. Maar na 'n week verdwyn hulle heeltemal uit haar lyf, depressie tree in. Behoorlik uitgevoer aktiwiteite herstel die hormonale vlak van 'n jong ma, en sy kan weer die lewe geniet, genoeg slaap kry en wonderlik voel.
- Die sluiting van die baarmoeder na bevalling vind vanself plaas. Slegs viscerale massering van die buik en behoorlike doeke kan haar help om haar plek tussen ander organe van die klein bekken in te neem. Dit beïnvloed nie net die proses van sluiting van die serviks na bevalling nie, maar ook die herstel van die urinêre stelsel, dunderm en dikderm. Die vrou stop chroniese hardlywigheid en ander onaangename simptome.
- Deur die bene te masseer en die heupgewrig styf te maak, herstel dit sy behoorlike funksionering en verlig pyn. Trouens, tydens die bevalling word die heupgewrigte van 'n vrou aan die sterkste belasting onderwerp, en as 'n reël, vir 'n lang tyd daarna, ervaar sy pyn wanneer sy loop. Dikwels word die pyn gewoonte, en die vrou merk nie meer die konstante ongemak in die lumbale streek nie, maar dit versamel net stres. Herstel van die gewrigte van die bene en bekken is 'n baie belangrike gebeurtenis wat help om die gemak van 'n vrou se gang te herstel en chroniese moegheid van die onderste ledemate te verlig.
Is dit nodig om die geboorte te sluit
As ons abstraheer van geestelike probleme, want nie alle jong moeders het dit nie, dan is daar een hoofrede hoekom dit eenvoudig nodig is om die geboorte af te sluit.
Soos reeds genoem,'n vrou se liggaam ondergaan gedurende swangerskap aansienlike veranderinge wat verband hou met 'n groeiende vrag. En as jy dit nie betyds vir normale werk opstel nie, kan 'n vrou kenmerkende liggaamsveranderinge toon wat haar lewenslank bybly. Eerstens is dit die heupgewrigte en die lumbale area van die ruggraat. Na die gelyktydige verwydering van die las, wat tydens bevalling plaasvind, bly hierdie skeletale nodusse vervorm. As gevolg hiervan lyk die figuur van 'n vrou soos 'n eend - 'n sterk buiging in die onderste deel van die ruggraat veroorsaak dat die buik bult, en die sakrum word aansienlik teruggedruk. Die gang bly 'n eend - waggel. Geleidelik word hierdie gebreke weggesteek, maar hulle verdwyn nooit heeltemal nie. Dus, afsluiting na bevalling is nodig vir enige vrou om haar vorige harmonie en postuur te herwin.
Is selfherstel moontlik
Daar is 'n groep vroue wat in staat is om die afsluiting van kraam op hul eie uit te voer, maar dit is baie klein. Dit is die mense wat in die natuur woon, net natuurlike produkte eet sonder preserveermiddels en kleurstowwe, nie net voor en na die bevalling nie, maar dikwels tydens swangerskap betrokke raak by fisiese arbeid. Hierdie manier van lewe word gelei deur dorpenaars van plekke baie ver van die beskawing af. Alle ander vroue het slagoffers van vooruitgang geword. Hulle beweeg min, want daar is karre, roltrappe, hysbakke en so meer. Hulle eet swak, aangesien daar geen geleentheid is om natuurlike produkte te eet nie. En dit is opmerklik: in die ou dae, toe vroue van al hierdie voordele van die beskawing ontneem is, het hullehet steeds die rite van sluiting van bevalling geslaag. Om dit te doen, in die baddens, het die vroedvroue hulle ingewikkel en gemasseer, en hul figure teruggegee na hul vorige krag en statigheid. Dit is selde dat moderne vroue hul gesondheid herwin sonder sulke gebeurtenisse.
Hoe die prosedure werk
Die prosedure kan by die huis uitgevoer word, maar dit is die beste om dit in die bad te doen. Gelukkig kan jy selfs in die metropool gemaklike baddens en saunas vind.
Jy moet vooraf sorg vir diegene wat na die baba sal omsien. 'n Vrou moet emosioneel kalm wees en nie bekommerd wees oor die kind nie. Dit behoort enige tyd moontlik te wees om hom te voed, aangesien die prosedure gewoonlik 3 tot 5 uur neem.
Eerstens ontspan 'n vrou se liggaam onder die invloed van die hitte van die stoomkamer en 'n ligte massering met 'n besem.
Dan word die vrou se bene en hele lyf met spesiale olies gemasseer. Maak seker dat jy viscerale massering uitvoer om die bekkenorgane op hul natuurlike plekke te plaas.
Wanneer die vrou heeltemal ontspanne is, begin inwikkel. Dit vereis twee assistente. Swaddling word uitgevoer met behulp van 'n swaddle in 'n sekere volgorde: eers die kop, dan die skouers, rondom die ribbes, lumbale, heupe, enkels. In hierdie toestand moet die jong ma vir 3-4 uur gaan lê, dit sal die resultaat regmaak.
Die vrou moet die volgende dag by die huis deurbring en probeer om op te staan en minder te loop.
Belangrike aspekte
Ons moenie 'n paar belangrike aspekte tydens die prosedure vergeet niesluiting van bevalling. Die liggaam van 'n vrou nadat dit teen 'n hoë spoed begin herstel. Om dit te doen het hy 'n verskeidenheid vitamiene en minerale nodig, dus moet jy voor en na inwikkeling natuurlike sappe en kruie-aftreksels drink.
As daar ten tye van inwikkel pyne in die perineum, laerug of ander dele van die liggaam is, moet jy geduldig wees, dit dui daarop dat die bene in plek val.
Nie almal kan baat by net een inwikkelsessie nie. Dit is normaal, dit moet net 2-3 keer herhaal word.
Die belangrikste aspek
Sluiting van bevalling is eenvoudig nodig na 'n miskraam of dood van 'n gebore kind. In hierdie geval is dit nodig om nie net die vrou se liggaam te herstel nie, maar ook haar geestelike toestand. Boonop sal hierdie ritueel die liggaam toelaat om voor te berei vir 'n nuwe swangerskap, sal nie 'n vrou toelaat om 'n einde aan haarself as 'n ma te maak nie.
Resensies oor die sluiting van swangerskap
Wie ook al die ritueel uitgevoer het om 'n swangerskap te beëindig, die oorweldigende meerderheid vroue het net positiewe terugvoer daaroor. Dit is immers nie 'n banale mediese prosedure om die buik in te trek nie, dit is 'n soort vroulike sakrament. Resensies oor die sluiting van bevalling weerspieël presies dit, 'n vrou voel haar betrokkenheid by die sosiale vlak van die mensdom - moeders. Sy kyk op 'n nuwe manier na die wêreld, mense, en die belangrikste, haar kind. Vir baie vroue ontwaak die moederinstink juis na hierdie ritueel, veral vir diegene wat met 'n keisersnee geboorte gegee het. Hierdie kategorie vroue het immers nie deur die pyne van geboorte gegaan nie en het nie die nodige stel hormone ontvang wat hulle werklik maak nie.ma.
