Op die ouderdom van 40 en ouer begin baie dames wonder op watter ouderdom hul maandstonde eindig. By vroue verloop hierdie proses individueel. Gemiddeld word menstruasie vir 37 jaar waargeneem. Aangesien hulle op 12-14 jaar oud begin, eindig hulle (gewoonlik) op 45-55 jaar oud. Beide verskynsels (die aanvang van menstruasie en menopouse) kan egter beide vroeër en later plaasvind. Dit hang af van baie faktore wat verband hou met die vrou se fisiese gesondheid.
Climax is 'n komplekse toestand, aangesien dit moeilik is en met onaangename simptome gepaard gaan. Daarom wil baie mense vooraf daarvoor voorberei, nadat hulle verneem het oor wanneer menopouse ongeveer begin, watter veranderinge hiermee gepaard gaan, of daar middels is wat die toestand kan verlig.
Wat is menopouse
Baie meisies het periodes wat nogal pynlik is engepaardgaande met uitbrake van aggressie of depressie, wat met hormonale veranderinge geassosieer word. Jy kan dikwels 'n frase hoor-wens dat die kritieke dae binnekort eindig. Wanneer menopouse kom, bring dit ook nie vreugde nie. Om dit makliker te maak om hierdie toestand te verduur en soveel as moontlik daarvoor voor te berei, soek baie van die skone geslag 'n antwoord op die vraag, op watter ouderdom beëindig vroue hul periodes.
Die menstruele siklus is 'n belangrike aanduiding van gesondheid. Dit hang van hom af of 'n vrou 'n kind kan baar en baar. Menopouse is die staking van menstruasie en die uitwissing van voortplantingsfunksie.
Op watter ouderdom eindig menstruasie vir vroue
Klimax is vroeg en laat. Gemiddeld vind menopouse tussen die ouderdomme van 45 en 55 plaas. Hulle deel 'n vroeë menopouse - 40-45 jaar, en 'n laat een - na 55. Dit is onmoontlik om die presiese ouderdom te bepaal. Elke vrou is anders. Die aanvang van menopouse hang af van 'n aantal faktore. Vroeë menopouse kan byvoorbeeld veroorsaak word deur uiterste spanning wat in die lewe ervaar word (katastrofes, oorlog), konstante wanvoeding, sielkundige oorlading, swak lewenstyl, asook enige chirurgie of ernstige siektes van die vroulike genitourinêre stelsel.
Dis moeilik om te glo, maar selfs die land van verblyf beïnvloed die tyd van menopouse. Volgens WGO-statistieke is die gemiddelde ouderdom by die ingang van menopouse vir Russiese vroue 49 jaar, vir Amerikaners - 52 jaar, en vir Europeërs (Russe uitgesluit) - 53-55 jaar.
Dit is onmoontlik om presies te sê hoe oudvroue beëindig hul periodes omdat menopouse sterk deur genetika beïnvloed word. Jong vroue kan uitvind wanneer hul ma's of oumas hierdie tydperk gehad het. Hulle is meer geneig om ongeveer dieselfde ouderdom deur menopouse te gaan.
Eerste stadium: premenopouse
Klimax kom nie dadelik nie. Dit word voorafgegaan deur lang hormonale veranderinge in die liggaam. Premenopouse begin gemiddeld op 45-50 jaar oud. Die duur van die stadium is 2-6 jaar. Premenopouse eindig met die einde van menstruasie.
Gedurende hierdie tydperk neem die produksie van estrogeen geleidelik af. Dit veroorsaak dat menstruasie onreëlmatig word, so ook ovulasie. Maar die vlak van follikelstimulerende hormoon neem toe. Hierdie verskynsel tydens premenopouse lei tot verskeie wanfunksies in die liggaam, soos slapeloosheid, buierigheid, hipertensie en hoofpyne.
Tweede stadium: menopouse
Volledige aanvang van menopouse. Die staking van menstruasie gaan gepaard met ernstiger en uiters onaangename verskynsels. Eerstens word die risiko om kardiovaskulêre siektes, vetsug en diabetes mellitus te ontwikkel aansienlik verhoog. Tweedens verskyn plooie, die vel word droog, dun, die toestand van hare en naels vererger.
Derde stadium: post-menopouse
Die finale stadium van menopouse by vroue. Op watter ouderdom kom dit? Die derde fase begin 'n jaar na die laaste menstruasie. Postmenopouse word gekenmerk deur 'n geleidelike verdwyning van simptome. Gedurende hierdie tydperk is daarnormalisering van metaboliese prosesse, en die fisiese toestand word baie beter.
Alle tydperke is lank en onaangenaam. Daarom kan jy 'n dokter raadpleeg wat jou sal aanraai om medikasie te neem om die normale toestand van die genitourinêre stelsel en emosionele agtergrond te handhaaf.
Die konsep van "kunsmatige menopouse"
Vroue wat die simptome van menopouse ken, sal dalk verbaas wees as menopouse, so te sê, sonder waarskuwing kom. Daar is 'n kunsmatige menopouse, wat veroorsaak word deur die stilstand van die eierstokke as gevolg van hul chirurgiese verwydering. Bestralingsterapie en polichemoterapie dra ook by tot die ontwikkeling daarvan. Die impak van hierdie faktore vernietig die funksionele apparaat van die eierstokke. So 'n behoefte ontstaan met die ontwikkeling van kwaadaardige neoplasmas in die orgaan. Dieselfde gebeur in die geval van verwydering van die baarmoeder.
Hoe om vroeë menopouse te voorkom
Op die vraag op watter ouderdom menopouse baie vroeg kan voorkom, antwoord baie dokters dit in die tydperk van 30 tot 40 jaar. Dit is vroeë menopouse. Hierdie patologie kom voor as gevolg van 'n siekte, in medisyne genoem ovariale uitputtingsindroom. Voortydige menopouse word nie net gekenmerk deur die staking van menstruasie nie. Terselfdertyd word 'n afname in die grootte van die melkkliere en baarmoeder, dunner en droogheid van die slymvlies, en 'n afname in die vlak van geslagshormone ook gediagnoseer. Komplikasies van vorige swangerskappe, aansteeklike siektes, byvoorbeeld toksoplasmose, tuberkulose, masels rubella, kan daartoe lei. Dra by tot vroeë menopouse ernstige stres, skade wat verband hou metprofessionele aktiwiteit of woonplek, asook genetiese aanleg.
Maar wetenskaplikes glo dat die ouderdom waarop menstruasie stop, verander kan word. Meer presies, om dit in jou guns te verskuif, wat die jeug vir nog 'n paar jaar verleng.’n Gesonde leefstyl kan vroeë menopouse voorkom. Hiervoor benodig jy:
- Gee slegte gewoontes op. Dit is van toepassing op rook en oormatige drinkery.
- Eet 'n gebalanseerde dieet. Dit word aanbeveel om gemorskos uit te sluit. Eet meer voedsame kosse.
- Drink gereeld genoeg water - ten minste 1,5 liter.
- Wees aktief. Jy hoef nie gimnasium toe te gaan of oefeninge by die huis te doen nie. Oggendoefensessies en aandwandelings is 'n wonderlike alternatief.
- Vermy stres en sorg vir die senuweestelsel.
Simptome van menopouse, wat die benadering daarvan aandui
Soos die ouderdom waarop menstruasie ophou, is hierdie faktore hoogs individueel. Nie alle vroue ervaar swakheid, pyn of ander ongemak nie. Daar is gevalle waar daar 'n minimum van menopousale simptome by 'n vrou is, sodat hulle maklik verdra word. Dit is egter skaars. Die meeste van die regverdige seks neem sulke onaangename verskynsels in hulself waar:
- Konstante eb en vloei van bloed, wat jou dikwels warm laat voel, sweet verskyn in die nag, bloeddruk "spring", liggaamstemperatuur styg, nek en gesig word rooi.
- Tagikardie. Kom voor teen die agtergrond van fisieseof emosionele stres.
- Hoofpyn en duiseligheid.
- Slaeloosheid, word gereeld in die middel van die nag wakker.
- Gevoelloosheid in die vingers, effense bewing, tinteling in die ledemate.
- Depressie, prikkelbaarheid.
- Spierspasmas.
- Gemoedskommelings, onstabiele emosionele toestand.
- Brand in die ingewande en mond.
- Droog van slymvliese.
- Slegte smaak in die mond en verandering in smaak.
Hoe om menopouse-simptome te verlig
Dokters skryf verskeie middels vir menopouse voor. Vir vroue word hulle individueel gekies, afhangende van die toestand en aanduidings.
Skryf hormonale middels of fito-oestrogenen voor as daar onverdraagsaamheid teenoor eersgenoemde is. Jou dokter kan kalmeermiddels aanbeveel om jou emosionele onstabiliteit te help verminder. Byvoorbeeld, "Glycine" of "Triftazin". Oor die algemeen is daar baie middels wat die manifestasies van menopouse kan verminder. Elkeen van hulle het 'n rol:
- Estrovel. 'n Medisyne gebaseer op natuurlike bestanddele, waarvan die aktiewe stowwe soos sintetiese hormone optree. Bevat peulgewasse fito-oestrogenen, 'n groot hoeveelheid vitamiene, spoorelemente en aminosure. Verlig byna alle simptome van menopouse en voorkom ook die ontwikkeling van ernstige siektes.
- Remens. Homeopatiese voorbereiding gebaseer op soja fito-oestrogenen. Stimuleer die produksie van vroulike hormone en voorkom die ontwikkeling van inflammatoriese siektes van die genitourinêre stelsel. Voorkom droë slymvliese, gewigstoename en het 'n gunstige effek op die emosionele toestand.
- "Inoklim". Bevat fito-oestrogeen van cimicifuga-ekstrak, aminosure, spoorelemente, omega-3-kompleks en vitamiene. Verminder die intensiteit van menopouse simptome.
- "Vroulik". Gebaseer op fito-oestrogenen van rooiklawer-ekstrak. Verbeter die toestand van 'n vrou met menopouse, wat al die prosesse en reaksies wat tydens menopouse in die liggaam voorkom positief beïnvloed.
Kom ons kyk na 'n paar gewilde dwelms van nader.
"Klimonorm": gebruiksinstruksies, prys, resensies
Antiklimakteriese middel van gekombineerde werking wat estrogeen en progestogeen bevat. Die belangrikste aktiewe bestanddele is estradiol valerate en levonorgestrel. Ontvangs met 'n behoue menstruele siklus begin op die vyfde dag van die menstruele siklus, met amenorree en seldsame periodes - op enige dag (na uitsluiting van swangerskap).
In een pakket, die aantal dragees, bereken vir 21 dae. Geel tablette word elke dag vir die eerste 9 dae geneem, dan bruin tablette vir die volgende 12 dae. Dit word gevolg deur 'n weekpouse, waarna die kursus vanaf dieselfde dag van die week herhaal word. 2-3 dae nadat die eerste pakkie gestaak is, is bloeding wat met geneesmiddelonttrekking geassosieer word, moontlik.
Die koste van die dwelm wissel tussen 700-1000 roebels. Die middel word nie net voorgeskryf vir menopouse nie, maar ook vir urogenitale distrofie, hormoonterapie na verwyderingeierstokke, asook om osteoporose te voorkom. Resensies van vroue wat dit tydens menopouse geneem het, is meestal positief. Die pasiënte aan wie die dokter hierdie middel aanbeveel het, was tevrede met die keuse, aangesien Klimonorm al die simptome van menopouse suksesvol beveg en die fisiese en emosionele toestand aansienlik verbeter. Sommige pasiënte sien egter 'n skerp gewigstoename, ontwrigting van die vestibulêre apparaat, veluitslag tydens die neem van die geneesmiddel.
"Ciklim": instruksie, prys, resensies
Hierbo is instruksies vir die gebruik van "Klimonorm" kortliks aangebied. Die prys en resensies van die dwelm verskil. Diegene vir wie dit nie geskik is nie, kan aandag gee aan die plantanaloog van "Klimonorm" - "CyKlim". Dit word uitsluitlik vir menopouse voorgeskryf en is 'n dieetaanvulling, en nie 'n dwelm nie, as die eerste opsie. Dit kos "CyKlim" baie goedkoper - tot 250 roebels. Wat die instruksies betref, neem "CyKlim" 2 tablette per dag vir 2 maande. Aangesien dit gereeld geadverteer word, wonder baie vroue of dit help.
Resensies oor die dwelm "CyKlim" is dubbelsinnig. Mens help glad nie. In ander veroorsaak dit nadelige reaksies (gewigstoename, uitslag, naarheid, duiseligheid). Die derde kategorie pasiënte is baie tevrede met die effek van die middel. Dit vergemaklik hul lewe baie tydens menopouse, verwyder alle onaangename simptome, gee hulle meer krag en energie.
Sulke teenstrydighede in dwelmresensies wys duidelik dat elke persoon se liggaam uniek is. Daarom is daar nie so 'n medisyne wat absoluut almal sal pas nie.
Die artikel het die vraag beantwoord: op watter ouderdom eindig menstruasie vir ewig. Noudat pragtige dames weet hoe om die aanvang van menopouse te vertraag, sal voorbereiding vir hierdie moeilike lewensperiode nie moeilik wees nie. Maar jy moet nie pille drink sonder die aanbeveling van jou dokter nie. Dit is beter om saam met hom 'n doeltreffende middel te kies wat negatiewe manifestasies tot die minimum beperk en die jeug verleng.
