Wie van ons het nie aan hoofpyne gely nie? Of dit meer dikwels, minder dikwels, sterk of swak is, die hele kop of slegs sy individuele dele … In een of ander vorm is 'n hoofpyn aan byna almal bekend. Statistieke sê dat 80% van mense ten minste een keer per jaar hoofpyn het. Volgens neuroloë moet hierdie kwaal nie van die hand gewys word nie - dit sal seer wees, sê hulle, en dit sal verbygaan. As jy hoofpyn het, moet jy die redes hanteer.
Oorsake van hoofpyne
Volgens dokters kan 'n hoofpyn ongeveer vyftig verskillende siektes vergesel. Hier is net 'n paar:
- verandering (toename of afname) in bloeddruk;
- aansteeklike siektes (dit kan beide siektes van die brein wees - meningitis, enkefalitis, aterosklerose van serebrale vate, en ander aansteeklike siektes - griep, mangelontsteking, longontsteking, ens.);
- verskillende tipes vergiftiging (insluitend kos of alkohol – dit kan ook hoofpyne met 'n babelaas insluit);
- hormonale versteurings, insluitendpremenstruele sindroom, swangerskap, ens.;
- psigo-emosionele oorspanning, neurose;
- siektes van die spysverteringskanaal;
- allergieë;
- kopbesering;
- tumors;
- weerveranderinge.
Wanneer moet jy 'n neuroloog sien?
Soos jy kan sien, is daar baie, baie oorsake vir hoofpyn. As hierdie simptoom jou gereeld pla, moet jy beslis 'n neuroloog besoek. Jy moet veral haastig wees met die besoek as die aard van die hoofpyn heeltemal nuut, ongewoon vir jou is, en ook in gevalle waar:
- jy word gedwing om pynstillers ten minste een keer per week te gebruik;
- pyn het skielik opgekom en het 'n "plofbare" karakter;
- jy vermoed die hoofpyn is uitgelok deur dwelms wat jy om 'n ander rede drink;
- jy het langer begin slaap of ongewone lomerigheid ervaar;
- hoofpyn het na 'n kopbesering verskyn, al was dit net 'n effense kneusing;
- Wanneer jy met 'n hoofpyn is, voel jy swak in jou ledemate, voel jy lusteloos, sukkel om te praat of om ander te verstaan.
Onthou: net 'n dokter kan die oorsaak van die kwaal bepaal en spesifieke raad gee oor wat om te neem vir 'n hoofpyn.
Druk en hoofpyn
Pyn word dikwels 'n manifestasie van hoë of lae bloeddruk. 'n Hoofpyn met verhoogde druk is 'n verskynsel wat so algemeen is dat wanneer dit voorkom, baie dadelik nabloeddrukmonitor.
Hoekom styg my bloeddruk?
Die manier waarop ons liggaam werk, is dat ons bloeddruk met die geringste alarm of opgewondenheid styg. Wanneer die opgewondenheid ophou, behoort die druk in teorie na sy oorspronklike vlak terug te keer. Volgens sommige dokters keer die druk egter nie altyd terug na sy oorspronklike waarde nie, maar stop op 'n effens hoër vlak as wat dit oorspronklik was.
Sout is bekend om bloeddruk te verhoog. Die wetenskap ken Afrika-stamme wat tradisioneel nie sout kos eet nie. In sulke stamme is hipertensie 'n groot nuuskierigheid.
Nog 'n faktor wat die toename in druk beïnvloed, is oorgewig. Daar word beraam dat ongeveer 4 kilometer se bloedkapillêre benodig word om elke kilogram vetselle van bloed te voorsien. Met 'n toename in die lengte van die vaskulêre stelsel, moet die hart met 'n bykomende las werk om bloed deur al die weefsels van die liggaam te druk. Verhoogde hartaktiwiteit veroorsaak hoë bloeddruk.
Kom hoë bloeddruk hoofpyne altyd voor?
Vreemd genoeg, nie altyd nie. Volgens die Wêreldgesondheidsorganisasie ervaar 'n derde van hipertensiewe pasiënte geen ongemak nie. Hulle het feitlik nie 'n hoofpyn nie, en hulle leer heel toevallig van die siekte tydens 'n fisiese ondersoek of deur die druk te meet "ter wille van belangstelling."
Vir die ontwikkeling van 'n hoofpyn is dit nie soseer die feit van hipertensie self wat belangrik is nie, maar die skending van vaskulêre toon – dokters noem hierdie verskynsel vaskulêre distonie. Normaal byWanneer bloeddruk styg, sit die wande van bloedvate uit, en wanneer hulle afneem, inteendeel, vernou dit en vergoed dus vir veranderinge in druk. Met distonie kan die wande van die vate nie behoorlik reageer op 'n toename in druk nie. Die druk van bloed op die wande van bloedvate veroorsaak irritasie van die senuweereseptore daarin. Impulse van hierdie reseptore gaan die brein binne en word deur die liggaam as 'n hoofpyn waargeneem.
Hipertensie
Dit is 'n siekte waarvan die hoofsimptoom hoë bloeddruk is. Heel aan die begin van die ontwikkeling van hipertensie is die hoofpyn onstabiel. Dit kan voorkom as die pasiënt toevallig oorwerk of bedompige, rokerige kamers besoek het. Die kop kan ook siek word nadat hy alkohol gedrink het. Kloppende pyn kan oral voorkom, maar meestal is dit die agterkop of slape. Dit kom skielik aan en gaan redelik vinnig weg. Op hierdie stadium sal dit 'n fout wees om dadelik die medisyne te gryp. Daar moet onthou word dat jy nie 'n pil vir hoofpyn kan drink nie, maar net 'n wandeling in die vars lug kan neem.
In die later stadiums van hipertensie verskyn nog 'n oorsaak van hoofpyn. Nie net vaskulêre nie, maar ook intrakraniale druk styg. Die pyn gaan gepaard met 'n gevoel van erge swaarheid in die kop en algemene swakheid. Die vel word blouerig. Aanvalle van 'n skerp hoofpyn met duiseligheid, braking, verlies van bewussyn is moontlik.
Hoe om hipertensiewe hoofpyne te behandel?
Hoofpynpille is nie die beste oplossing vir hoë bloeddruk nie. Moet in elk geval nie dadelik aan hulle gryp nie. Dit is beter om eers ander middels vir hoë bloeddruk te probeer. Gee byvoorbeeld aandag aan jou daaglikse roetine. Probeer genoeg rus kry, gee genoeg tyd toe vir slaap en stap. In die aanvanklike stadiums van hipertensie met hoë bloeddruk kan hoofpynpille suksesvol vervang word met 'n halfuur se stap in die bos of in die park.
Jy moet ook jou dieet verander. Verminder die hoeveelheid sout in die dieet en gee afstand van ander produkte wat 'n toename in druk veroorsaak: verskeie margariene, mayonnaises, gerookte piekels, sowel as vetterige vleis (soos gans en eend, vark, lam), sterk vleis sous. Alkohol, meelprodukte, eiers is ook ongewens (dit kan tot drie stukke per week geëet word). Suiker word gewoonlik aanbeveel om vervang te word met heuning, lekkers - met gedroogde vrugte. Dit is baie wenslik om die hoeveelheid gekookte vis, seekos, suiwelprodukte in die dieet te verhoog. Praktyk wys dat 'n verandering in lewenstyl dikwels genoeg is om van 'n hoofpyn met hoë bloeddruk ontslae te raak.
As die daaglikse roetine en dieet nie tot die gewenste resultate gelei het nie, en die probleem van "wat om te neem vir 'n hoofpyn" jou steeds pla, probeer 'n voetbad met 'n watertemperatuur van 45 grade vir 'n kwartier van 'n uur.
As jy steeds nie sonder medikasie kan klaarkom nie, probeer kruiemiddels vir hoë bloeddruk. Brou jou eie kruietee met moederkruid of valeriaan, of- wat nog makliker is - neem 'n tinktuur van hierdie kruie (genoeg 30 druppels).’n Broomkamfertablet is ook geskik. Hierdie middels word veral aangedui as jy bekommerd is oor hoë boonste druk.
Dwelms wat bloeddruk verlaag
As jy nie hipertensie kan hanteer sonder medikasie nie, sal jou dokter hoë bloeddruk pille voorskryf, waarvan die lys baie lank is. Hulle word gewoonlik in verskeie kategorieë verdeel, afhangende van die meganisme van hul effek op die liggaam.
Sedatives
Help om stres te hanteer, verminder die produksie van adrenalien, wat onder meer 'n toename in druk veroorsaak. Dit sluit in valeriaan en moederkruid in kruiepreparate of in die vorm van tinkture, sowel as komplekse voorbereidings van valeriaan ("Cardiovalen", "Valocordin", ens.) Dit is waar, wanneer hierdie middels geneem word, moet in gedagte gehou word dat hulle die liggaam se reaksies ietwat inhibeer. Dit kan soms moeilik wees om aktief te bly terwyl jy hierdie middels neem.
Vasodilators
Hulle word ook vir hoë bloeddruk gebruik. Hoofpynpille van hierdie tipe werk op die wande van bloedvate, wat veroorsaak dat hulle uitsit, en sodoende bloeddruk verlaag.
Hierdie middels word verdeel in:
- Myotropic - dié wat direk op die spiere van bloedvate inwerk ("No-shpa", "Papaverine", ens.).
- Neurotropies. Hulle beïnvloed die senuweestelseldaardeur, wat vasodilatasie veroorsaak en, as gevolg daarvan, 'n afname in bloeddruk ("Aminazin", "Nitroglycerin", "Fentolamine").
Daar moet kennis geneem word dat hierdie middels die hartklop kan verhoog, en soms duiseligheid kan veroorsaak. Bejaardes wat aan aterosklerose ly, moet veral versigtig wees met sulke middels.
Diuretika, of diuretika
Almal weet dat natriumsoute 'n toename in bloeddruk uitlok. Dus, om ontslae te raak van oortollige sout met verhoogde urine-uitset, kan ons maklik druk verminder tot normale waardes. Die gemak van hierdie metode is egter nogal misleidend. Moenie vergeet dat saam met natrium, diuretiese middels ("Hypothiazid", "Triamteren", "Indapamide" en vele ander) ook kalium verwyder, wat nodig is vir die funksionering van die senuweestelsel, niere, ingewande, wat by baie betrokke is. belangrike biochemiese prosesse. Dit is weliswaar, dwelmvervaardigers het hierdie punt lank in ag geneem en met kaliumbesparende diuretika (soos Amiloride of Veroshpiron) vorendag gekom, maar hierdie uitvinding maak nie alle moontlike newe-effekte van diuretika tot niet nie. Dit is die moeite werd om te onthou dat 'n oordosis diuretika kan lei tot 'n toename in cholesterolvlakke, manlike sterkte kan verminder, lei tot slaapstoornisse, en selfs diabetes kan veroorsaak.
Dwelms wat op intrasellulêre vlak werk
Dit sluit verskeie groepe dwelms in. Dit is byvoorbeeld kalsiumantagoniste ("Verapamil","Diltiazem", "Nifedipine"), wat dikwels aan pasiënte met aterosklerose voorgeskryf word. Of angiotensien-omskakelende ensiem inhibeerders (Captopril, Enalapril, ens.). Hulle word dikwels gekies as die pasiënt, saam met hoë bloeddruk, nierfunksie verswak het. Betablokkers ("Anaprilin", "Atenolol", "Carvedilol", ens.) word dikwels die middel van keuse vir diegene wat aan skildkliersiektes ly.
Hierdie artikel noem net 'n paar hoë bloeddruk pille. Die lys van al sulke middels is ongelooflik groot. Daar is baie faktore om in ag te neem wanneer jy kies wat reg is vir jou. Byvoorbeeld, as jy hoë boonste druk het, is jy beter daaraan toe om dit te verminder met anti-angs medisyne, maar as jou laer waarde "spring", dan is jy beter daaraan toe om diuretika te gebruik.
Gevare van selfmedikasie
Dit sal egter 'n groot fout wees om op jou eie betrokke te raak by die keuse van medisyne, sonder die aanbeveling van spesialiste. 'n Persoon sonder 'n mediese opleiding is eenvoudig nie in staat om alles in ag te neem en te voorsien nie, en die keuse van 'n dwelm lukraak, deur die "poke-metode", kan tot onvoorspelbare gevolge lei. Moenie met jou gesondheid eksperimenteer nie, soek hulp by 'n dokter!
Ongelukkig jaag baie mense wat aan hoofpyn ly nie na die dokter nie, maar na die apteek om op hul eie 'n middel vir hoë bloeddruk te koop. Hoofpynpille, wat sonder 'n voorskrif verkoop word, word deur baie as feitlik onskadelik beskou en laatontslae te raak van die probleem sonder om die moeite te doen om 'n dokter te besoek. Dokters sê die "epidemie" van selfmedikasie met pynstillers neem 'n skrikwekkende skaal aan en herinner reeds aan 'n sosiale ramp.
Wêreldstatistieke gee skrikwekkende syfers. Oorgebruik van pynstillers lei jaarliks tot honderdduisende nadelige reaksies. Tienduisende van diegene wat daarvan hou om "'n pil te sluk en rond te hardloop" beland vir 'n lang tyd in hospitale.
Baie mense is van mening dat 'n hoofpyn met hoë bloeddruk perfek verlig word deur pynstillers (analgin, parasetamol en baie ander pille wat maklik sonder 'n voorskrif in apteke verkoop word). En indien wel, dan is dit nie nodig om dokter toe te gaan nie. Maar pynstillers wat baie van ons so liefhet, genees glad nie, maar verlig net pyn. Dit lyk dalk paradoksaal, maar met die gereelde gebruik van pynstillers vererger die hoofpyn. Dit kom meer en meer gereeld voor, "ligte" intervalle verskyn minder en minder dikwels, wanneer die kop glad nie seer is nie. Hoofpyn verander geleidelik in daaglikse marteling. Erger nog, langdurige gebruik van pynstillers lei tot veranderinge in die samestelling van die bloed en, as gevolg daarvan, tot 'n verswakking in immuniteit. Maar gereelde verkoues is nog nie die swaarste vergelding vir selfmedikasie nie. Na die bloed begin die lewer, niere, spysverteringskanaal en ander organe ly.
Soos jy kan sien, is selfmedikasie nie so skadeloos soos dit lyk nie. Daarom, as ons geïnteresseerd is in ons siekte en metodes vir die behandeling daarvan in verskeie bronne, sal ons die keuse van terapie aan professionele persone oorlaat.dokters.
