Hoe word borsmelk geproduseer? Wat is die meganisme en beginsel van die vorming daarvan? Wat kan en kan nie gedoen word terwyl jy borsvoed nie? Wat jy moet weet oor laktasie Hoe om die voordelige eienskappe van moedersmelk te bewaar? Vroue moet dikwels self antwoorde op hierdie en baie ander vrae vind. Dit is dus net een ding - dit is tyd om die mees relevante en bruikbare inligting oor borsvoeding uit te vind.
Al die voordele van moedersmelk
Is dit die moeite werd om te praat oor hoe nuttig borsmelk is vir die harmonieuse groei en ontwikkeling van die baba? Natuurlike voeding is een van die belangrikste faktore vir 'n gesonde toekomstige baba. 'n Vrou moet reg eet om haar kind van al die nodige vitamiene en voedingstowwe te voorsien wat sy ontwikkeling stimuleer.
Borsvoeding is veral relevant indie eerste maande van 'n kind se lewe. Die baba is pas gebore – vir 'n piepklein organisme is dit baie stres. Die klein ventrikel begin net sy werk, so die kos van die baba moet maksimaal aangepas word by die vermoëns van die nog brose orgaan. En daar is niks beter as wat deur die natuur self uitgevind is nie – moedersmelk. Boonop het die baba liggaamlike kontak met sy ma broodnodig. Gereelde borsvoeding op versoek van die baba is die beste manier om met die baba te kommunikeer, wat die produksie van moedersmelk uitlok.
Waarom borsvoed?
Ma se melk is beide kos en drank. Daarom mag die baba nie water gegee word as hy geborsvoed word nie (slegs as dit baie warm is). Die natuur het voorsiening gemaak vir alles: die samestelling van moedersmelk, en die meganisme van die produksie daarvan, en die betekenis van die proses van borsvoeding.
Moedersmelk bevat die nodige proteïene en vette, essensiële aminosure en koolhidrate, 'n wye verskeidenheid spoorelemente en vitamiene – dit alles is vervat in die regte samestelling en die regte hoeveelheid. Daarbenewens is daar leukosiete in die melk van 'n verpleegvrou, wat die weerstand van 'n klein organisme teen patogene en infeksies verhoog. Eenvoudig gestel, moedersmelk is 'n natuurlike antibiotika wat die baba se immuunstelsel versterk.
Borsmelk word gekenmerk deur optimale temperatuur, steriliteit en gereedheid vir verbruik te eniger tyd. Laktasie dra by tot die vorming van 'n hegte band tussen 'n vrou en 'n kind. Baie let op dat gereelde toepassing opdie bors dra by tot die ontstaan van moederinstink (indien dit skielik nie tot nou ontwikkel is nie).
Wanneer die bors gesuig word (sag, buigbaar en elasties), ontwikkel die baba die korrekte byt, immuniteit word gevorm. Dit is bekend dat borsmelk uit die bloed vervaardig word, wat beteken dat die ma se dieet volledig en gebalanseerd moet wees.
Hoe om voor te berei vir laktasie?
Voordat jy leer hoe borsmelk geproduseer word, moet jy kennis maak met ewe belangrike inligting oor hoe om die melkkliere vir borsvoeding voor te berei. Dus, selfs tydens swangerskap, moet jy aandag gee aan die vorm en grootte van die tepels. Hulle kan uitgespreek, plat of selfs teruggetrek word. Daar moet onthou word dat die baba direk aan die bors self soog, en nie aan die tepel nie. Maar tog, met 'n gerieflike vorm van laasgenoemde, sal dit baie makliker en lekkerder wees om te eet. Vroue wat van nature geseën is met plat of omgekeerde tepels moenie ontsteld wees nie - jy moet hulle net voorberei vir voeding.
Jy kan spesiale silikoondoppies op die areola (tepelgebied van donker kleur) sit - hulle het 'n gaatjie waarin die tepel uitgetrek word. Dit word aanbeveel om hierdie kenmerk 3-4 weke voor die verwagte geboortedatum en 30 minute voor voeding in die eerste maand van 'n baba se lewe te dra. As 'n vrou nie tyd gehad het om die probleem met tepels voor die bevalling op te los nie, moet jy nie wanhoop nie. Die gebruik van 'n borspomp sal hierdie situasie regstel. Te veel om bekommerd te wees oor hoe lankborsmelk geproduseer word, moenie.
Meganisme van borsmelkproduksie
Nou is dit tyd om te leer hoe borsmelk geproduseer word. Hiervoor sal jy na die verloop van menslike anatomie moet kyk. Dit is die moeite werd om te weet hoe die vroulike bors gerangskik is. Melk word direk deur die melkklier self geproduseer onder die invloed van die hormoon oksitosien (dit is ook verantwoordelik vir die meganisme vir die vorming van sametrekkings tydens bevalling) en prolaktien (die konsentrasie daarvan neem toe wanneer die baba soog).
Hierdie twee hormone word geproduseer deur die pituïtêre klier, 'n spesifieke klier wat in die onderste deel van die brein geleë is. Sodra die konsentrasie prolaktien toeneem, word melkproduksie gestimuleer. Oksitosien stoot op sy beurt die produk deur die sametrekking van die spiere wat rondom die selle geleë is wat verantwoordelik is vir die vorming van melk. Verder langs die melkbuise gaan dit die tepel binne en die vrou kan die swelling van die melkkliere voel.
Baie stel belang in hoe lank borsmelk geproduseer word. Die tempo van sy produksie hang direk af van die mate van borsleeg. In 'n gevulde melkklier kom dit stadig aan, terwyl melkproduksie in 'n leeggemaakte melkklier baie vinniger plaasvind. Sterk verblyf dra by tot die gereelde aanhegting van die baba aan die bors. Intensiewe werk van die melkkliere word opgemerk in die eerste 3-4 maande van 'n kind se lewe. In die toekoms vertraag hierdie proses. Nou het dit duidelik geword waar borsmelk vandaan geproduseer word. Nou kan jy kennis maak met 'n ander, nie minder interessant nie,inligting.
Hoe verander die samestelling van borsmelk?
Deur die hele tydperk van laktasie verander die samestelling daarvan. Dit kan gesien word in sy tekstuur en kleur. Deur te verstaan hoe borsmelk geproduseer word, kan jy die samestelling en eienskappe daarvan gedurende die laktasieperiode bestudeer.
Dus, in die eerste dae na die bevalling, word "kolostrum" geproduseer - 'n dik en taai stof van 'n gelerige tint, wat in sy samestelling immuunproteïene bevat wat noodsaaklik is vir die vorming van sterk immuniteit in die baba. Hulle is nodig om die steriele liggaam van die baba by omgewingstoestande aan te pas. Biesmelk word in druppels afgeskei, maar selfs hierdie hoeveelheid is genoeg vir die kind om genoeg te kry.
Die sogenaamde oorgangsmelk verskyn ongeveer 3-4 dae na geboorte. Dit is meer vloeibaar in konsekwentheid, maar die samestelling daarvan is feitlik dieselfde as biesmelk.
Hoe word borsmelk in die toekoms in 'n vrou geproduseer? Ongeveer die 3de week na geboorte beweeg volwasse melk deur die melkbuise na die tepels – dit is vloeibaar, wit van kleur en nie so vetterig soos biesmelk nie. Die samestelling daarvan voldoen ten volle aan die behoeftes van 'n klein organisme.
Wat jy oor melk moet weet?
Dit is amper 90% water, so dit is nie die moeite werd om vir die kind 'n spesiale drankie te gee nie (dit kan net in warm weer gedoen word). Borsmelk bevat ongeveer 3-4% vet, maar ditdie aanwyser kan verander.
Heel aan die begin van voeding word die sogenaamde voormelk afgeskei, wat rondom die tepel ophoop. Dit is nie-vetterig en deurskynend. Ons kan sê dat dit water vir 'n kind is. Daar is baie meer vet in agtermelk – dit gaan onmiddellik na die eerste porsie die baba se liggaam binne. In die eerste maande van laktasie is melk ryker aan vet in vergelyking met dié wat in die 5de-6de maand van 'n kind se lewe geproduseer word.
Noodsaaklike aminosure is teenwoordig in moedersmelk. Daar is ook immuunproteïene (ongeveer 1%), koolhidrate (ongeveer 7%), laktose, witbloedselle, asook noodsaaklike vitamiene en ander voordelige stowwe.
Vol of honger?
Soms stel 'n verpleegmoeder glad nie belang in hoe 'n vrou se borsmelk geproduseer word nie. Daar is dinge wat baie meer belangstelling veroorsaak – is daar genoeg borsmelk vir die baba? Daar is sekere faktore en aanwysers wat sal help om hierdie vraag te beantwoord.
Eerstens moet nuwe moeders daaraan herinner word dat die baba so gou as wat hy wil aan die bors toegedien moet word. Dit is maklik om te verstaan: die baba tjank, suig aan 'n vuis, draai sy kop in verskillende rigtings (op soek na 'n tepel), maak sy mond wyd oop. Dit is gemiddeld 11-13 keer per dag.
Om vir die baba genoeg te kry, moet dit behoorlik op die bors aangewend word. Die baba moet vir 5-20 minute ritmies suig. Op hierdie tydstip kan jy die kenmerkende geluide van sluk hoor.’n Pasgebore baba kan onder die bors aan die slaap raak – daar is niks om oor bekommerd te wees nie.’n Honger kind sal nooit kalm wees nie. Terloops, die baba kan die bors nie net wanneer soog niehonger - die baba gryp die tepel met groot plesier om te streel, te troos, om gas te verwyder, aan die slaap te raak, ens.
As die baba goed gewig optel, nie stout is nie en aan alle ontwikkelingsparameters voldoen, het ma niks om oor bekommerd te wees nie. Dit beteken dat die baba vol is. Daarom moet nuwe moeders hulself nie weer die vraag afvra hoeveel borsmelk geproduseer moet word nie.
Hoe om laktasie te stimuleer?
Almal weet dat borsmelk uit die bloed vervaardig word. Op grond hiervan kan ons tot die gevolgtrekking kom dat dit vir die verhoogde produksie daarvan nodig is om kosse te eet wat 'n laktogene effek het. Maar die vraag hoeveel borsmelk geproduseer word, word deur baie gevra. Hier is 'n paar wenke om te help om die voedingsproses en voldoende borsmelkproduksie te stimuleer:
- Soos reeds genoem, is twee hormone verantwoordelik vir die produksie van borsmelk – prolaktien en oksitosien. Hulle word geproduseer wanneer die baba aan die bors soog. Dit beteken net dat gereelde toediening die belangrikste voorwaarde vir die stimulering van laktasie is. Nagtoediening is noodsaaklik aangesien oksitosien veral in die nag vrygestel word.
- Gelukkige ma - gesonde en kalm baba. Hierdie toestand beteken dat 'n vrou stresvolle situasies en senuwee-spanning, geestelike en fisiese moegheid moet vermy.
- Konstante kontak met die baba verhoog ook die produksie van oksitosien.
- Warm stort en sagte masseringmelkkliere.
- Spesiale tee vir verpleegmoeders (beskikbaar by die apteek).
- Koninklike jellie is een van die doeltreffendste maniere om borsmelkproduksie te verbeter.
- Okkerneute en heuning is natuurlike stimulante. Jy moet net heuning versigtig gebruik, aangesien dit 'n redelik sterk allergeen is.
'n Vrou wat borsvoed moet slegte gewoontes prysgee.
Expressing milk
Om die vraag te bestudeer hoe lank melk geproduseer word nadat jy geëet het, moet jy aandag gee aan so 'n oomblik soos pomp. In watter gevalle is dit nodig? Hoe om dit reg te doen en hoekom? Hierdie en baie ander vrae sal dadelik beantwoord word.
Pomping vereis:
- As jy 'n siek of premature baba moet voed (in die geval wanneer die baba nie kan borsvoed nie).
- As jy die kind dringend vir 'n rukkie moet los.
- Wanneer melk stagneer om die vorming van 'n inflammatoriese proses te voorkom.
- As daar 'n verbeterde werkverrigting van die melkkliere is.
Baie vroue is dalk huiwerig om te pomp. Eerstens is hulle bekommerd oor hoeveel melk geproduseer word. Wat as 'n vrou haar borste uitdruk, en die baba word wakker en wil eet? Om te voorkom dat dit gebeur, moet jy die baba goed voed en dan eers die res van die melk uitdruk.
Eienskappe en kenmerke
Ons het reeds geleer waar melk vandaan kom. Noujy kan kennis maak met die eienskappe van hierdie produk en sy kenmerkende kenmerke.
- Vir babas is dit 'n bron van drank en kos.
- Dit bevat spesiale ensieme wat 'n klein liggaam help om by ander produkte aan te pas.
- In die proses van voeding, onder die invloed van oksitosien, kalmeer die baba. Dieselfde ding gebeur met ma.
- Borsmelk het anti-kanker eienskappe.
- Help om baba se immuniteit te versterk.
- Dit het antibakteriese eienskappe (dus kan dit in die tuit laat val word vir skoonmaak).
- Borsmelk vorm 'n sterk versperring wat die baba se liggaam teen voedselallergieë beskerm.
Daarbenewens voorkom natuurlike voeding die vorming van versteurings van die spysverteringstelsel. Ervare moeders weet dat borsvoedbabas baie minder geneig is om aan koliek en ander spysverteringsprobleme te ly.
Baie vroue is bekommerd oor die vraag hoekom min borsmelk geproduseer word? Die antwoord is baie eenvoudig: die fout is 'n seldsame borsvoeding. Studies het getoon dat vol borste die melkproduksieproses aansienlik vertraag. En dit beteken net dat slegs gereelde aanhegting van die baba aan die bors sal bydra tot 'n voldoende hoeveelheid van die produk.
Wat is die verband tussen 'n vrou se dieet en borsmelkproduksie?
Om die waarheid te sê, die hoeveelheid en tempo van vulling van die melkkliere het niks te doen met die voeding van 'n sogende moeder nie. Eenvoudigpraat, moenie alles in onbeperkte hoeveelhede eet nie - dit kan die voorkoms van ekstra ponde veroorsaak, wat die nuwe ma heeltemal nutteloos is.
Terselfdertyd is diëte en ander dieetbeperkings streng verbied! Jy moet normaal eet. Dit is raadsaam om jou dieet te diversifiseer met meer gesonde en voedsame kosse: meer groente, vrugte en graan. Mamma moet onthou dat alles wat sy verbruik in die liggaam van die kind ingaan. Daarom moet jy baie versigtig wees met produkte wat 'n allergiese reaksie kan veroorsaak.
Daar is egter sekere kosse wat indirek die kwaliteit van borsmelk kan beïnvloed. So, byvoorbeeld, gee uie of knoffel babakos 'n spesifieke geur. Maar dit beteken glad nie dat die baba kategories sal weier om te eet nie, dit is heel moontlik dat hy daarvan sal hou.
'n paar verrassende feite oor melk
Om te verseker dat borsmelk nie meer geproduseer word nie, is dit genoeg om die produksie van prolaktien en oksitosien te blokkeer. Baie mense verkies om spesiale medikasie hiervoor te gebruik. Kenners beveel egter aan om hiervan te weerhou – moedersmelk is immers die beste kos vir’n baba. Daarbenewens, na 6 maande se voeding, neem die intensiteit van melkproduksie vanself af - die baba kan reeds aan aanvullende kosse bekendgestel word, sodat 'n vrou eenvoudig kan "aantrek". Dit is net ingeval sy nie weet wat om te doen om op te hou om borsmelk te produseer nie.
Nou 'n paar prettige feite oor voedingbaba.
- Dag borsmelk verskil van nag. Laasgenoemde is meer vetterig en voedsaam. Die samestelling van die produk kan verskil na gelang van die aflewering (natuurlike bevalling of keisersnee) en selfs op die seisoen (meer water in melk in die somer as in die winter).
- Borsmelk is net goed vir die baba. Mammas dink dikwels aan hoe dit smaak en probeer. Trouens, die produksie van die melkkliere is nutteloos vir die volwasse liggaam en kan selfs skadelik wees, aangesien die spysverteringskanaal reeds geleer het hoe om dit te verwerk. Daarom is modieuse gebak van borsmelk nou net 'n publisiteitsfoefie.
- Jy moet nie by 'n spesiale dieet vir 'n verpleegmoeder hou nie. Dit is genoeg om net te onthou hoe ons oumas en oumas babas in die oorlog en na-oorlogse jare gevoed het. Kon hulle 'n oorvloed vrugte, vars groente, neute en graan bekostig? Nietemin kon hulle gesonde en sterk kinders grootmaak. Die natuur het alles op 'n wonderlike manier gereël: sodra die tydperk van uitbarsting van die eerste tande begin, is moedersmelk op een of ander manier verbasend versadig met kalsium. En in die tyd wanneer die baba die wêreld om hom intensief begin verken, sal moedersmelk ryk word aan proteïene wat nodig is vir die baba.
- Die mees magiese kos is biesmelk. Dit word in klein hoeveelhede geproduseer, maar selfs 2 ml sal genoeg wees vir 7 ml van die maag. Trouens, kolostrum is die eerste inenting van die baba, aangesien dit verskeie hormone, voordelige bakterieë en teenliggaampies bevat. Interessant genoeg verander die samestelling van biesmelk al 3 dae, deurgaanswat dit vervaardig word.
- Vir die wat wonder hoe lank borsmelk vat, kan ons vir julle sê die vroue se "suiwelfabriek" is 24 uur per dag oop.
- 'n Vrou kan 'n spoel melk voel - dit is 'n soort tinteling in haar bors.
- Die grootte van die bors beïnvloed nie die hoeveelheid melk daarin nie.
Nog 'n interessante feit is dat vroue nie menstrueer terwyl hulle borsvoed nie, want oksitosien blokkeer die eierstokke.
Waar of mite?
Ma's, oumas, oumas en ander "meer ervare ma's" hou daarvan om te onderrig en raad aan nuwe ouers te gee oor wat om te doen en hoe om dit reg te doen. Dit geld veral vir borsvoeding. Daar is dus 'n mening dat neute, tee met kondensmelk en selfs dillewater letterlik die sterkste produksie van borsmelk stimuleer. Eintlik is dit nie. Die intensiteit om in die bors te bly hang direk af van die frekwensie van aanhegting van die kind aan die bors en die graad van sy leegheid.
Verken 'n paar meer algemene laktasiemites.
- Oor allergieë en produkte wat dit uitlok. Almal herhaal oral dat 'n verpleegvrou haar dieet noukeurig moet hersien. Die verbod sluit in brood, "gekleurde" groente en vrugte, kool, sjokolade, neute, heuning, ens. Hier is dit nodig om 'n duidelike lyn tussen twee begrippe te trek: voedselintoleransie en allergie.
- Baie water - baie melk. Dit is nog 'n mitewat geen wetenskaplike basis het nie. Onthou weer - net gereelde hegting van die baba aan die bors.
- Gevaarlike produkte. Ons praat van die berugte sitrusvrugte, sjokolade en bessies, wat na bewering 'n allergiese reaksie kan uitlok. Borsmelk bevat spesiale teenliggaampies wat allergene blokkeer. Maar 'n spesiale "anti-allergie-dieet" is 'n direkte manier om 'n kind te voed wat meer geneig is tot allergieë.
- Daar is spesiale middels wat die hoeveelheid verhoog en die kwaliteit van borsmelk verbeter. Dit is nog 'n algemene, maar nie bevestigde mening nie. Nog 'n bemarkingsfoefie - dit is al. Dit is baie goedkoper en veiliger om tuisgemaakte tee en kruie-afkooksels te gebruik (net dit moet met uiterste versigtigheid gedoen word).
Verpleegmoeders sal beslis belangstel in hoe kos in die baba se kos kom en hoe vinnig borsmelk geproduseer word nadat hulle geëet het. Dit is die moeite werd om hierdie kwessie in meer besonderhede te oorweeg.
Meganisme van penetrasie van voordelige en voedingstowwe in melk
Sodra kos of vloeistof die maag binnedring, word hulle gesplete en dring dit in die bloed in, wat deur die vate versnel, insluitend dié in die melkkliere. Dieselfde gebeur met sekere medikasie. Melk word onmiddellik hernu nadat skadelike stowwe uit die bloed verwyder is. Vir sommige dwelms is dit 8-12 uur.
Kenners beveel aan om soms eerste melk uit te druk, aangesien dit die hoogste konsentrasie bevatskadelike stowwe.
Wat is daar nog om te sê oor borsvoeding? Net dat die noodsaaklikheid daarvan in die eerste jaar van 'n baba se lewe voor die hand liggend is. Natuurlike voeding van die baba is die sleutel tot sy harmonieuse groei en ontwikkeling, sowel as 'n sterk band met die moeder.
'n Mens kan net hoop dat hierdie artikel gehelp het om antwoorde op baie vrae te vind, insluitend om te verstaan hoe en hoeveel borsmelk geproduseer word.
