Om borsmelk uit te druk is een van die belangrikste vaardighede van elke borsvoedende ma. Dit is nodig in verskillende gevalle: as gevolg van swelling van die moeder se bors, die behoefte om die baba te voed, gedurende die tydperk van laktasie. Melkproduksie hang van beide die ma en die baba af. Nie almal is egter in staat om voeding vinnig te vestig nie. Daarom is dit nodig om behoorlik voor te berei vir hierdie proses. Hoe om borsmelk behoorlik uit te druk, sal ons in hierdie artikel vertel. Die gesondheid van 'n vrou en die voedingswaarde van 'n baba se dieet hang af van die korrekte pomptegniek.
Wanneer om melk uit te druk
Daar is verskeie situasies waar borsvoeding nie moontlik is sonder om te pomp nie:
- Voortydige geboorte.’n Baba wat te vroeg gebore is, het nog nie’n borssuigrefleks nie. Sulke kinders weet nie hoe om te suig nie, maar hulle het regtig nodigin borsvoeding kan hul lewe en gesondheid daarvan afhang. Anders as gekoopte mengsels, bevat moedersmelk die maksimum hoeveelheid voedingstowwe wat die ontwikkeling van die baba versnel. Daarom word pomp in hierdie geval as die enigste korrekte opsie beskou.
- Swak suigrefleks. Baie babas word gebore met 'n onderontwikkelde suigrefleks. Hulle soog hul borste baie stadig en vir 'n lang tyd, gevolglik eet hulle nie op nie. Dikwels duur dit net die eerste week na geboorte, en dan raak die kind gewoond aan daaglikse pogings. Maar as dit verder gaan, is dit die moeite werd om die moontlikheid van ernstige siektes in die baba uit te sluit deur die dokter te kontak. Jy kan in elk geval nie ophou voed nie, leer net hoe om borsmelk korrek uit te druk en begin om jou baba bottelvoed te voer.
- Slegte laktasie. Wanneer daar baie min melk kom, is alle maniere om dit te produseer goed. As jy weet hoe om borsmelk met jou hande uit te druk, kan jy die vloei daarvan verhoog. Konstante pomp verhoog laktasie, hoewel dit onstabiel maak vir die baba se regime.
- In behandeling. Baie medisyne word verbied vir sogende moeders weens hul penetrasie in melk, wat die gesondheid van die baba kan benadeel. Maar dit gebeur dat hul eweknieë nie die behandeling hanteer nie. Om nie op te hou borsvoed nie, word melk uitgedruk voordat medikasie geneem word en gevries om die baba vir die behandelingsperiode te voed. Gereelde pomp laat jou toe om nie op te hou borsvoed tydens behandeling nie. Die bors hou aan om melk te produseer, al is dit nie vir die baba nie.
Hoe laktasie normaliseer
Venstelling van laktasie wag op elke vrou wat geboorte gegee het. Daarom is kennis van die tegniek om borsmelk uit te druk nodig. In die eerste minute na die geboorte van 'n kind word kolostrum in die moeder se bors geproduseer. Dit kan nie melk genoem word nie, maar vir 'n pasgeborene is dit reeds goeie voeding. Eers na twee of drie dae word die bors met melk gevul. Die kind is nie in staat om dadelik sulke groot porsies uit te suig nie, daarom is dit nodig om borsmelk uit te druk. Wanneer en hoeveel melk uitgedruk moet word, is dit maklik om te bepaal deur die baba se eetlus. As jy nie betyds melk uit albei borste uitdruk nie, kan dit tot ernstige gesondheidsprobleme lei.
Periodiese pomp gedurende hierdie tydperk sal laktasie normaliseer. Dit is onmoontlik om al die melk op een slag uit die bors uit te druk, sodra dit nie meer moeilik is om aan te raak nie, moet pomp gestop word. Die melkvoorraad sal geleidelik aanpas by die voeding van die baba, en pomp sal dalk nie meer nodig wees nie.
Berei voor om melk uit te druk
Behoorlike uitdrukking van borsmelk is veral moeilik vir daardie vroue wat hul eerste kind het. Maar met behoorlike voorbereiding sal die proses so gemaklik as moontlik wees. Waar om te begin:
- Drink warm ontspannende tee 15 minute voor pomp.
- Warm jou bors goed op, stort en smeer dan 'n warm handdoek op jou bors.
- As die baba nie by is nie, dink aan hom met jou oë toe.
- Masseer jou bors liggies met jou hande.
Dit voltooi die voorbereiding vir pomp. Die belangrikste ding is om nie senuweeagtig te wees nie en nie bekommerd te wees nie. Voordat jy borsmelk met jou hande uitdruk, moet jy instem op 'n goeie resultaat. Dan sal alles natuurlik maklik gebeur. 'N Meer ernstige prosedure moet uitgevoer word in die teenwoordigheid van laktostase. Daarmee kom stagnasie in die borskas voor, wat met 'n spesiale massering en vryf verwyder moet word.
Om melk met die hand uit te druk
Wanneer jy borsmelk met die hand uitdruk, is dit die moeite werd om oor higiëne te onthou. Voordat die prosedure begin word, moet hande deeglik gewas en skottelgoed gesteriliseer word. Vir pomp benodig jy 'n houer met 'n wye basis, soos 'n diep bord of koppie. Die houer moet op borsvlak geplaas word sodat pomp so gemaklik moontlik is. Vervolgens moet jy die volgende tegniek volg:
- Gryp die areola met jou vingers vas, die grote moet bo wees, en die res aan die onderkant. Die vingers moet na die ribbes geklem wees en lyk soos die letter C.
- Volgende moet jy jou vingers na die tepel rol. Bewegings moet stadig, maar ritmies en selfversekerd wees.
- Jy kan jou vingers om die omtrek van die areola beweeg vir meer aktiewe pomp. Maar jy kan nie die vel los of verby die areola-area gaan nie.
- Die melk sal eers drup, maar dan sal dit druppel.
Om een bors te pomp neem ongeveer 15 minute. Aanvanklik kan dit egter tot 'n halfuur neem. Na verskeie prosedures sal die tegniek verbeter, en die proses sal aansienlik verminder word.
Handpompreëls
Sodat hierdie proses nie pyn of ongemak veroorsaak nie, is dit die moeite werd om 'n paar reëls te oorweeg om borsmelk uit te druk:
- Moenie die bors masseer, druk daarop of druk dit tydens pomp nie. Pynlike sensasies wat ongemak veroorsaak, sal net melkproduksie verminder.
- Vingers moet voortdurend op die areola wees. Jy kan hulle nie van die bors afskeur en die vel weer saamdruk nie.
- Vingers moet voortdurend om die omtrek beweeg. Dus sal alle melkkanale soveel moontlik uitgewerk word.
- Kors moet elke 5-7 minute verander word.
- Moenie aan die tepel trek nie, want dit kan droogheid, sere en krake veroorsaak.
- Om die bors te pomp moet pynloos wees, as daar ongemak is, dan is die tegniek gebreek.
- 'n Vrou moet in 'n gemaklike posisie wees, maksimum ontspanning dra by tot goeie laktasie.
- Voor die eerste pompprosedure moet jy 'n dokter raadpleeg.
Voor- en nadele van handuitpersmelk
Soos enige prosedure, het manuele uitdrukking van borsmelk 'n lys van voordele en nadele. Van die voordele van hierdie metode kan opgemerk word:
- Daar is geen kontraindikasies vir borsvoeding nie.
- Dit vereis geen belegging nie.
- 'n Vrou kan die hele proses van die voeding van 'n baba self reguleer, sonder om eers uit die bed op te staan.
- Geen beserings van enige aard nie.
- Handleidingpomp veroorsaak nie pyn nie, soos dit gebeur wanneer 'n borspomp gebruik word.
- Velkontak bevorder goeie laktasie.
- Jy kan die melkkliere net met jou eie hande goed stimuleer.
- Daar is geen newe-effekte van handpomp nie.
Daar is ook 'n paar nadele:
- Lang tyd om borsmelk uit te druk.
- 'n Vrou moet noukeurig voorberei en die pomptegniek streng volg.
- Nie almal kry dit reg om hul borste eweredig leeg te maak nie, dit veroorsaak stagnasie van melk.
Pumping
Borspompe is die konstante helpers van elke verpleegmoeder. Hulle laat jou toe om vinnig en veilig melk uit te druk. Daar is 'n groot aantal van hul variasies, gedeel deur koste, vervaardiger en manier van aksie. As 'n vrou die voordele van elke model ken, kan 'n vrou die gemaklikste toestel vir haarself kies.
Borspompe word in twee groot groepe verdeel: meganies en elektries. Om op 'n model te besluit, moet jy weet hoe hierdie twee tipe toestelle werk. Deur die instruksies te volg, kan jy leer hoe om korrek met enige van hulle te werk.
Meganiese borspompe
Hierdie toestelle word meestal handborspompe genoem. Hulle is geskik vir vroue wat selde melk uitdruk, byvoorbeeld wanneer laktasie genormaliseer word onmiddellik na bevalling of tydens kort skeidings van die baba. Meganiese toestelle word in verskeie tipes verdeel, gedeel deur die manier van aksie.
Pompaksie. Hierdie model van borspomp is die maklikste om te gebruik. Dit bestaan uit 'n tregter en 'n peervormige rubberpomp. Uitdrukking van borsmelk met 'n borspomp van hierdie tipe vind plaas deur die pomp met jou hande te druk. Die vakuum wat binne die toestel geskep word, veroorsaak die vrystelling van melkafskeiding
Spuit. Die toestel self lyk soos 'n spuit. Die borspomp bevat twee silinders: intern en ekstern. Die binneste een word op die bors aangebring, en die buitenste moet in translasiebewegings gemaak word
Suier. Hierdie masjien bevat 'n borsaanhegting, 'n melkbak en 'n hefboom. Om die melkkliere leeg te maak, moet jy 'n tregter aan die areola heg en voortdurend die hefboom druk. Van alle meganiese modelle is dit suierborspompe wat as die gemaklikste beskou word. Hulle veroorsaak nie melkstagnasie nie en is baie maklik om te bestuur
Elektriese borspompe
Hierdie modelle skep ook 'n vakuum in die tepelarea, maar hul krag is nie handkrag nie, maar 'n motor wat deur batterye of hoofstroom aangedryf word. Om die pompproses te begin, hoef 'n vrou net die borspomp aan haar bors vas te maak en die knoppie te druk. Elektriese toestelle vereenvoudig die onttrekking van melk aansienlik, veroorsaak nie ongemak nie, en vereis ook nie baie tyd vir die prosedure nie. Hoeveel om borsmelk uit te druk, besluit die vrou vir haarself, danksy die aanpassing van die toestelmodusse. Die bors na uitdruk met behulp van so 'n borspomp word sag, en die vloei van melk vloei in 'n druppel. Dit is 'n goeie teken van 'n suksesvolle pomp.
Borsmelkberging
Elke vrou moet bewus wees van die reëls vir die berging van uitgedrukte melk. As hulle verwaarloos word, sal melk nie net al sy voordelige eienskappe verloor nie, maar dit kan ook die gesondheid van die baba nadelig beïnvloed. Bakterieë en patogene ontwikkel in bedorwe borsmelk. Om te voorkom dat dit gebeur, moet melk uitgedruk en op 'n higiëniese wyse gestoor word. By kamertemperatuur word melk vir nie meer as 3 uur gestoor nie. Berging van borsmelk na pomp in die yskas moet nie meer as 4 dae duur nie. As jy melk in reserwe uitdruk, moet jy vooraf die houer versorg. Oortappings word hoogs ontmoedig, so pomp direk in 'n vrieskas of -houer.
Waar om borsmelk te stoor
Sodra jy uitgevind het hoe om jou borsmelk behoorlik uit te druk, moet jy die regte stoorplek daarvoor vind. By die keuse van 'n houer vir melk, is dit die moeite werd om die raklewe te oorweeg, sowel as die vereiste hoeveelheid daarvan. Aanbevole stoorhouers:
- Eenvoudige bababottels is goed vir enkelvoeding.
- Elektriese borspompe het spesiale houers vir die stoor van melk. Hulle sit 'n fopspeen op en begin dadelik voed.
- Vir berging van 2-3 dae of meer, gebruik spesiale plastiekhouers vir borsmelk. Hulle is gesteriliseer en geskik vir berging in die vrieskas.
- Dit is ook gerieflik om melk in babakos-bottels te hou. Hulle, saam met deksels, kan by die huis gesteriliseer word, maar sulke houers kan nie in die vrieskas gestoor word nie. Glasbars onder die invloed van temperature onder nul.
- Pakkette van industriële produksie. Hulle het 'n plek vir merk en die datum van pomp. Hierdie sakke is baie gerieflik om te vries.
Hoe om borsmelk te vries
Bevriesing van borsmelk is 'n lewensredder vir vroue. Laktasie kan enige tyd stop as gevolg van stres, gebrek aan slaap, rus en baie ander redes. As in ag geneem word dat bevrore melk vir tot ses maande in die vrieskas gestoor kan word, kan elke ma hierdie onverwagte verlies voorkom deur gereeld melkvoorrade in die vrieskas aan te vul. Laat dit goed afkoel voordat dit gevries word. Dit kan óf by kamertemperatuur óf in die yskas gedoen word. Dit is nie die moeite werd om melk uit een houer in 'n ander te gooi nie, selfs al word sterilisasie waargeneem.
Die vriesmodus moet onmiddellik aangeskakel word nadat die houer in die vrieskas geplaas is. Vir hierdie doel sal jy 'n aparte rak moet toewys waar ander produkte nie gestoor sal word nie. Melksakke moet met pompdatums gemerk word. Jy moet ook die datum van bevriesing aandui. Hierdie bergingsreëls is baie belangrik, aangesien melk nie langer as die toegelate tyd gestoor moet word nie.
Hoe om melk uit die yskas op te warm
Voordat jy jou baba met melk uit die yskas voer, moet dit in 'n spesiale bottelverwarmer opgewarm word. Dit kan ook in 'n waterbad gedoen word of onder warm kraanwater opgewarm word. Voor verhitting van melkuit die vrieskas, moet dit in 'n vloeibare toestand in die yskas gebring word. Eers wanneer dit ontdooi het, kan dit op die gewone manier uitgehaal en verhit word.
Moenie melk in die mikrogolfoond, oond of kookwater verhit nie. Hierdie metodes kan net al die voordelige stowwe van borsmelk vernietig. Sulke kos sal nie net die baba baat nie, maar kan ook sy gesondheid vererger. Moenie melk weer vries nie, dit is beter om ongebruikte oorskiet weg te gooi.
Hoe om te borsvoed en melk uit te druk, word selfs in die hospitaal breedvoerig verduidelik. Maar elke vrou en haar kind is 'n aparte, unieke saak. Daarom is dit die moeite werd om 'n persoonlike voedingsaanbeveling vanuit die gemak van jou eie huis te kry.
