Vind uit hoe rehabilitasie ná knie-artroplastiek by die huis en in die kliniek verloop. Die operasie is 'n belangrike, maar ver van die enigste stap in die stryd teen 'n ernstige siekte. Die mees deurslaggewende tydperk van terapie begin onmiddellik nadat 'n persoon uit die hospitaal ontslaan is. Dit is op hierdie oomblik dat volwaardige rehabilitasie moet begin, aangesien die gesondheid van die geopereerde pasiënt direk afhang van sy pogings. Hoe om behoorlik te herstel?
Basiese konsepte
Hierdie prosedure behels die vervanging van sekere elemente van die motoriese apparaat met behulp van inplantings. Hierdie term het wydverspreid geword na die totale gebruik van kunsmatige gewrigte. In hierdie geval, polimeer elastiesmateriaal (dacron en ander).
Algemene aanbevelings
Rehabilitasie na knie artroplastiek by die huis en in die kliniek impliseer verskeie areas, waaronder die hoofrol gespeel word deur fisioterapie tesame met gimnastiek en mediese ondersteuning op aanvraag. Die doel van rehabilitasie is om vinnig mobiliteit in die streek van die kniegewrig en onderste ledemaat te bereik. In hierdie verband moet jy probeer om uit die bed op te staan, en boonop amper onmiddellik na die ingryping stap.
Die meeste pasiënte doen 'n stel fisiese oefeninge die volgende dag na algehele knie-artroplastie. Die fisioterapeut moet die metodologie vir die implementering van 'n spesiale kursus deur weke aan die pasiënt verduidelik. Om die voorkoms van trombose (die vorming van bloedklonte in die vate) te voorkom en swelling van die ledemate te verminder, word spesiale maatreëls gebruik (kompressiekouse word aangetrek, elastiese verbande word aangebring, antikoagulante word voorgeskryf).
Binne 'n maand na knie artroplastiek beveel dokters aan om beweging in die enkel en voet te herstel. Dit is nodig om die proses van bloedtoevoer na die spiere te verbeter en verseker die voorkoming van bloedklonte en swelling. Na die operasie bestaan die voorkoming van kongestiewe manifestasies in die longe in diep asemhaling, en dokters beveel ook aan om meer gereeld te hoes. As gevolg hiervan word die uitset van brongopulmonêre afskeiding genormaliseer, waardeur dit nie in die longe is nieophoop. Hier is die basiese reëls wat pasiënte na die operasie moet volg:
- Voer gereelde ligte oefening uit om voldoende krag en beweeglikheid van die nuwe gewrig te handhaaf.
- Vermy beserings en val. As die pasiënt 'n fraktuur na die artroplastiekprosedure ontvang, kan dit 'n bykomende chirurgiese operasie uitlok.
- Stel altyd vir jou tandarts as jy 'n knievervanging het. Profylaktiese antibiotika moet voor toepaslike behandeling en ander operasies geneem word.
- Vereiste jaarlikse besoeke aan 'n ortopediese chirurg vir ondersoek en ondersoek.
In meer as negentig persent van gevalle, met streng nakoming van die aanbevelings van die behandelende dokter, is herstel na knie-artroplastiek vinnig, sonder enige komplikasies. Dit is slegs bereikbaar as die pasiënt persoonlik belangstel in 'n spoedige herstel, en in hierdie verband pligsgetrou aan alle mediese voorskrifte voldoen. Hoe lank neem rehabilitasie na knie artroplastiek chirurgie? Die duur daarvan moet minstens drie maande wees. Meer hieroor hieronder.
Daar is geen fundamentele verskille tussen die proses van herstel na gewrigsvervanging en soortgelyke manipulasies op ander areas van die bewegingsapparaat nie. Slegs die besonderhede van 'n haalbare stel oefeninge mag verskil.
Rehabilitasie onder CHI na knie artroplastiek
Tipies, postoperatiewe herstel van pasiënte in die hospitaalbegin met isometriese oefeninge 'n geruime tyd na die operasie, dit behels die spanning van die dyspiere, mits daar geen beweging van die been is nie. Sulke gimnastiek moet verskeie kere per dag gedoen word in die eerste maand na artroplastiek. Die kniegewrig moet ontwikkel word. Spesialiste vereis byvoorbeeld dat pasiënte die voet in verskillende rigtings beweeg om die kwesbare area te versterk.
Wat nog behels fisiese rehabilitasie ná knie-artroplastiek? Stap met gedoseerde vragte op die geopereerde ledemaat met die gebruik van bykomende ondersteuning (krukke, arena) begin vanaf die derde dag. Die steke word op die tiende dag verwyder. 'n Uittreksel word tien tot twaalf dae na artroplastiek gemaak. Beperkings in fisieke aktiwiteit op die geopereerde ledemaat word vir ses tot agt weke waargeneem; gedurende hierdie tydperk word die verpligte gebruik van bykomende ondersteuning vereis. Kom ons praat dan oor die rehabilitasie van pasiënte buite die hospitaalkamer.
Ons sal meer praat oor rehabilitasie ná knie-arthroplasty by die huis.
Gratis huisherwinning
Om verskeie redes het die meeste hospitale wat sulke operasies uitvoer nie die vermoë om volle herstelaktiwiteite uit te voer nie. En hier kom rehabilitasie na knie-arthroplastiek by die huis pasiënte te hulp, wat redelik haalbaar is en nievereis finansiële uitgawes.
Dus, met groot sukses, kan jy na die operasie terugkeer na die vorige vorm sonder om die huis te verlaat. Hierdie opsie is geskik vir absoluut alle pasiënte, maar, soos die praktyk toon, word dit meer dikwels gebruik deur persone tussen die ouderdomme van twintig en vyftig jaar. Effektiewe herstel binne die mure van jou eie huis kan ook deur ouer mense uitgevoer word, maar dit is slegs raadsaam as familielede of 'n goed opgeleide instrukteur dit kan hanteer. Daar is drie belangrike voorwaardes vir gratis rehabilitasie na knie artroplastiek:
- In die eerste plek is dit gereeldheid, aangesien dit nie die aantal oefeninge is wat baie belangrik is nie, maar hoe sistematies en sistematies dit is.
- Moenie van moderering vergeet nie. Die feit is dat alle gimnastiek op 'n gemiddelde ritme gedoen moet word, sonder om jouself tot uitputting te probeer bring.
- Geduld sal ook vereis word, aangesien 'n merkbare positiewe resultaat nie onmiddellik sal verskyn nie.
Om 'n volwaardige rehabilitasiekursus na knie-artroplastiek by die huis te voltooi, het die pasiënt goeie redes nodig, want dikwels is dit in sulke toestande onmoontlik om die meeste oefeninge ten volle uit te voer, daarbenewens is daar baie meer allerhande gevare vir die geopereerde persoon by die huis as in 'n toegeruste hospitaal
Redes waarom huisherwinning gedoen moet word
Kom ons gee argumente vir die implementering daarvanherstel kursus na knie artroplastiek:
- As daar 'n toepaslike spesialis in die gesin is.
- Aanvaar die welstand en gesondheid van die hersteller wat min of geen verdere hulp nodig het nie.
- Omgekeerd is die pasiënt se toestand te ingewikkeld, wat gekenmerk word deur langdurige swak gesondheid en daar is voortdurend hulp nodig wat hy net by die huis kan kry.
Om die idee van herstel in sulke toestande te verwesenlik, sal dit nodig wees om die pasiënt se behuising in 'n toestand te bring waarin die risiko van besering minimaal sal wees. Die belangrikste voorwaarde is die vermoë om vrylik deur die huis te beweeg. Dit is nodig om die impak van die geopereerde gewrig op 'n harde oppervlak en enige skerp hoeke te voorkom. In die geval dat sulke meubels en ander items nie heeltemal verwyder kan word nie, moet dit sag gemaak word en skokabsorberende kussings moet vasgemaak word.
Behuisingsoptimering
Dokters beveel die volgende maatreëls aan om te verseker dat inheemse mure aan die behoeftes van die geopereerde persoon voldoen:
- Dit word altyd vereis om orde te handhaaf, elke item moet binne die bereik van die pasiënt wees, hy moet nie gevaarlike bewegings maak om iets te neem of te kry nie.
- In 'n privaat huis moet die pasiënt op die eerste verdieping wees sodat hy die binnehofspasie kan gebruik.
- Alle plekke wat toeganklik is vir 'n herstel persoon moet behoorlik verlig wees, die vloer kan nie glad wees nie, en matte moet alles weesverwyder of stewig vas.
- Dit word vereis om 'n sitplek vir die pasiënt toe te rus, dit is die beste om hom van 'n stoel met armleunings te voorsien.
- Die badkamer moet ingerig wees met banke. Dit is wenslik om die sitplek in die badtenk self te plaas. Dit is ook nuttig om betroubare leunings te maak sodat die pasiënt ondersteuning het terwyl hy opstaan. Dit is belangrik om soortgelyke toestelle in die toilet te bou.
CPM-behandeling
Daar moet in gedagte gehou word dat daar gedurende die tydperk van die ontwikkeling van die siekte, benewens die vernietiging van die artikulêre elemente, ook 'n verandering in die funksies van die omliggende spiere is. Parallel met die ontwikkeling van kontrakture neem hul sterkte-eienskappe ook af as gevolg van die konvergensie van hegpunte. In hierdie geval sal CPM-behandeling as 'n goeie helper dien, waarvan die essensie die ontwikkeling van die gewrig met behulp van 'n spesiale toestel is, as gevolg waarvan aktiewe sametrekking van die periartikulêre weefsels nie nodig is nie.
Sulke rehabilitasie gee die pasiënt die geleentheid om vinnig weer op die been te kom sonder pyn en ongemak. Sulke terapie word by die huis uitgevoer met behulp van 'n toestel genaamd "Artromot", dit kan gehuur word.
Terapeutiese oefening in kombinasie met meganiese terapie (CPM-behandeling), elektromiostimulasie en massering is die hoofmetodes van die herstelperiode. 'n Omvattende program, gekies deur 'n goeie spesialis, sal jou beslis toelaat om terug te keer na jou gewone leefstyl en verlore bewegingsreeks. Kom ons praat nou oor die gimnastiese effek op die siek ledemaat tydens fisiese rehabilitasie na knie artroplastiek.
Watter oefeninge word gewys?
Eenvoudige gimnastiekbewegings kan onafhanklik uitgevoer word:
- Dit is nodig om die enkelgewrig te buig en los te maak, begin met vyf herhalings. Na 'n rukkie word die bedrag aangepas na twintig keer.
- Strek die dyspiere afwisselend styf en probeer om spierweefsel vir tot vyf sekondes in goeie vorm te hou.
- Maksimum verspan die spiere van die boude en probeer om hulle vir tot vyf sekondes in hierdie posisie te hou.
- Lig reguit bene op, maar nie meer as vyf-en-veertig grade nie. Met ongemak tydens hierdie oefening, help die ledemate met jou hande. Maar in die toekoms probeer hulle om hul bene op hul eie op te lig, sonder hande, en hou hulle dan in hierdie toestand vir ongeveer vyf sekondes. Rehabilitasie-oefeninge na knievervangingsoperasie moet baie versigtig uitgevoer word.
- Dit is nodig om die kniegewrig te ontbuig en te buig. 'n Goeie hulp om hierdie oefening uit te voer is die geartikuleerde apparaat, sowel as 'n spesiale simulator.
- Neem die reguit been na die kant, en dan 'n bietjie op, probeer om dit op die boonste punt te hou.
- Die reguit onderste ledemaat word met 'n vertraging ingetrek sonder om die gewrig te buig.
Bogenoemde gimnastiekkompleks word as die eenvoudigste beskou, so dit kan sonder moeite tuis gedoen word onmiddellik na ontslag. Na 'n rukkie is dit die moeite werd om terugstap-elemente by hulle te voeg saam met hurke en 'n oefenfiets.
Wateroefening en gebruiktrappe
Gimnastieke oefeninge in water het geblyk uitstekend te wees, wat jou toelaat om die bewegingsomvang te vergroot, hulle oefen spiere sonder om te oorlaai. Maar sulke oefeninge tydens rehabilitasie na knie artroplastiek word toegelaat om eers te begin na volledige genesing van die wond en in die afwesigheid van 'n bedreiging van infeksie.
'n Belangrike stap is om te leer om met die trappe op te loop. Sulke oefeninge begin eers veertien dae na die operasie, wanneer die persoon daarin slaag om selfversekerd op sy voete te staan. Die eerste pogings moet slegs uitgevoer word as daar 'n assistent is wat by geleentheid kan ondersteun. Eers word die hersteller geleer om op te klim, en dan, inteendeel, met die trappe af:
- Die gesonde been word na die hoër trap oorgeplaas.
- Laat ondersteuning in die vorm van 'n kruk of kierie op dieselfde vlak as die geopereerde ledemaat.
- Sodra 'n persoon dit regkry om op 'n gesonde been te leun, verplaas hulle die tweede (siek) na die trap.
Die afkomstaktiek is ietwat anders. Dit is nodig om die krukke na die gesonde ledemaat te herrangskik, en daarna die tweede een. In die meeste gevalle is die afkoms baie moeiliker vir pasiënte, in verband hiermee gaan hulle baie later oor na sulke opleiding. Indien jy enige simptome van komplikasies in die vorm van prostese verwerping, ontwrigtings, infeksie of ontsteking ervaar, moet jy beslis enige opleiding staak en 'n dokter raadpleeg.
Ongeag die tyd wat verloop het sedert artroplastiek en die algemene toestand van die kniegewrig,pasiënte word verbied om te spring, aerobics, hardloop of ski te doen. Dit is ook streng verbode om enige gewigte op te tel. Jy kan onder andere nie 'n sterk las op die seer been gee nie.
Kenmerke van terapeutiese oefeninge
Daagliks tydens rehabilitasie na totale knie artroplastiek, moet oefeninge ingewikkeld wees, en die las moet toeneem. In die aanvanklike stadium sal pynlike sensasies nie die been laai nie, in verband hiermee word massering nie gedurende hierdie tydperk gebruik nie, en medikasie word aan pasiënte voorgeskryf vir pynverligting. Knie-ontwikkeling moet dus eers gedoen word nadat medikasie gebruik is.
Aangesien rehabilitasie na algehele knie-artroplastiek by die huis sonder die deelname van 'n dokter uitgevoer word, moet die pasiënt al sy sensasies onafhanklik beheer. Om pyn te verminder, word 'n ortose of verband gebruik om die las te beperk. In die teenwoordigheid van erge pyn wat inmeng met die implementering van die vereiste kompleks, word 'n kompres of massering voorgeskryf. Laasgenoemde op die bobeen- en onderbeenarea moet deur 'n gespesialiseerde spesialis uitgevoer word, of tuis. In die aanvanklike stadium van herstel is dit verbode om 'n intensiewe impak op die geopereerde ledemaat uit te voer. Benewens die feit dat herstellers self die hoeveelheid las op die seer been moet beheer, is hulle ook verplig om die kompleksiteit van die oefeninge wat uitgevoer word aan te pas.
Jy kan enige oefening net tot 'n effense oefening doenseerheid. Hulle moet herhaal word totdat die bewegings ten volle bemeester is en ophou om ongemak uit te lok. Verder moet die las op die geopereerde ledemaat verhoog word en gimnastiek moet moeiliker gemaak word deur die bewegingsomvang uit te brei.
As daar spesifieke probleme is wat verband hou met die uitvoering van gimnastiek, byvoorbeeld, die ledemaat het swak begin buig, dit is nie moontlik om trappe te klim nie, dit moet in gedagte gehou word dat dit onmoontlik is om die aanbevole gimnastiek uit te voer elemente deur krag. In hierdie geval moet jy die dokter kontak om die faktore van die probleem uit te vind of die korrekte uitvoeringstegniek uit te klaar.
Hoe lank moet rehabilitasie duur? Trouens, die versorging van die gewrig in die vorm van oefening is 'n lewenslange verbintenis. U kan nie onmiddellik na die einde van die herstelperiode vir ewig van die prostese vergeet nie. Nuttige onthounotas:
- Ses maande na die operasie word 'n opvolgondersoek van die geopereerde knie deur die chirurg vereis.
- Jaarlikse doktersbesoek.
- Remediërende oefeninge moet daagliks vir etlike jare gedoen word.
moontlike komplikasies
In die meeste situasies verloop rehabilitasie na artroplastiek in die area van die kniegewrig redelik glad en sonder enige komplikasies. Natuurlik word 'n groot rol gespeel deur hoe goed die operasie uitgevoer is. Onvoldoende ervare chirurge, probleme in die individuele struktuur van die gewrig, net soos die teenwoordigheidgepaardgaande ernstige siektes is faktore wat tot komplikasies kan lei. Hier is 'n paar van hulle:
- Inflammatoriese proses in die bene naaste aan die kniegewrig.
- Komplikasie van 'n aansteeklike aard.
- Embolie en trombose.
- Besering aan die vaskulêre en senuweebundels.
Sulke komplikasies kom voor by ongeveer een uit elke honderd pasiënte gedurende die eerste sewe dae na die operasie. Direk tydens herstel kan komplikasies waargeneem word wat geassosieer sal word met die gebruik van pynstillers en hul newe-effekte. Om hierdie redes moet dit in kursusse gebruik word, waarvan die duur nie een week mag oorskry nie, dit word nie aanbeveel om medisyne elke dag te gebruik nie, maar om pouses van twee dae te neem en streng onder die toesig van 'n dokter.
In die geval dat 'n persoon tydens die uitvoering van herstel-gimnastiekoefeninge erge pyn in die knie voel en voel dat dit sy gewone prestasie verloor, dan moet jy die dokter so gou as moontlik in kennis stel. Dit is ook belangrik om dit te doen wanneer die pasiënt per ongeluk, deur sy eie nalatigheid of as gevolg van 'n val die geopereerde gewrig tref.
Gebruik van krukke na knievervanging
Jy kan dit net na die operasie begin gebruik met die toestemming van die dokter. Tydens beweging word dit toegelaat om effens op die geopereerde ledemaat te leun. 'n Groot deel van die vrag behoort steeds op krukke te val.
Die herstelproses na die operasie kan'n paar maande neem. Dit hang direk af van ouderdom, en boonop van die gesondheidstoestand en die mate van skade aan die gewrig voor die operasie. Gedurende die hele tyd moet die las en die duur van stap geleidelik verhoog word. Wanneer 'n siek ledemaat beweeg word, is dit effens nodig om by die knie te buig.
Stap is die beste 'n paar keer per dag, maar nie meer as dertig minute op 'n slag nie. Wees veral versigtig wanneer jy trappe klim. Dit word nie aanbeveel om meer as een trap op 'n slag in die eerste paar maande te klim nie.
Nuttige wenke
Dit is die moeite werd om 'n paar algemene advies uit te lig wat deur dokters gegee word:
- Jy kan nie langer as twintig minute in een posisie sit nie.
- Wanneer jy sit, moet die bekken bokant die knieë wees.
- Wanneer jy skoene aantrek en aantrek, moet jy hulp van buite gebruik.
- Geen swaar opheffing nie.
- Groot sorg moet geneem word om die bene te buig, draai en kruis.
- Slaap op jou rug sodat jy nie jou geopereerde been buig terwyl jy slaap nie.
Loop gewoonlik nie langer as drie maande met krukke nie. Dan kan jy oorskakel na 'n kierie, wat vir nog drie tot vyf maande gebruik word.
Baie mense wonder hoe lank die rehabilitasieperiode ná knie-arthroplastie duur? Kom ons kyk in meer besonderhede na hierdie kwessie.
Tydsberekening
Ongeag hoe ernstig die onderliggende siekte geblyk het te wees, as gevolg daarvanchirurgie uitgevoer is, word die operasie as 'n reël met 'n positiewe resultaat deur meer as negentig persent van pasiënte geduld. Wat is die hersteltyd na knie-artroplastiek?
Soos reeds opgemerk, kan hierdie tydperk nie minder as 3 maande neem nie. Ses maande later is daar gewoonlik 'n absolute herstel van gesamentlike prestasie, sodat mense kan terugkeer na hul vorige lewenswyse.
Dit is die moeite werd om te onthou dat pasiënte na die voltooiing van herstelmaatreëls gereeld, een keer per jaar, 'n voorkomende ondersoek deur 'n traumaspesialis moet ondergaan om te kyk of daar enige slytasie aan die prostese is, in welke geval nog 'n operasie kan nodig wees.
Resensies
Volgens resensies neem rehabilitasie gewoonlik van ses tot twaalf maande na knie-artroplastiek. Gedurende hierdie tyd, onderhewig aan 'n suksesvolle operasie en 'n voldoende motoriese regime, volgens pasiënte, is die vorige funksies byna heeltemal herstel.
Resensies oor rehabilitasie na knie-artroplastiek beklemtoon dat dit baie belangrik is om al die aanbevelings van die operasiechirurg streng te volg. Mense raai ook aan, benewens tuisbehandeling, om betrokke te raak by fisioterapie-oefeninge, meganoterapie, elektromiostimulasie en waarneming in sanatoriumtoestande sal nie oorbodig wees nie.
Daarom is die proses om geaffekteerde elemente vandag met kunsmatige te vervang 'n prosedure wat mense help om weer na die normale lewe terug te keer, en rehabilitasie by die huis, sooswys oefening, is nie erger as stilstaande waarneming nie en gee ook goeie resultate.
