Lewenswaarnemings van elkeen van ons met volle selfvertroue bevestig die feit dat mense op heeltemal verskillende maniere vet word. Een is genoeg om 'n bietjie soet te eet, en die gewig sal begin toeneem. Ander verloor nie die elegansie van hul figuur nie, selfs ná stewige aandetes. Hoekom gebeur dit? In die meeste gevalle hang dit af van die liggaamsbou van die persoon. En, soos jy weet, word dit van nature aan almal gegee.
Drie liggaamstipes word geklassifiseer: astenies, normostenies en hiperstenies. Om te bepaal of 'n persoon aan enige van hierdie kategorieë behoort, is redelik eenvoudig. Om dit te doen, meet die omtrek van die pols wat werk. In die geval wanneer hierdie aanwyser in die reeks van sestien tot agtien en 'n half sentimeter is, kan ons praat oor 'n normosteniese liggaamsbou. Die figuur van 'n persoon met sulke parameters het basies die korrekte verhoudings en proporsionaliteit van sy hoofdele.
As die omtrek van die pols minder as sestien sentimeter is, klassifiseer dan asteniese (dunbeen) byvoeging. By sulke mense is daar 'n oorheersing van die lengte-afmetings van die liggaam bo die dwars. As 'n reël het hulle 'n klein gewig, 'n lang en pragtige nek,effens lang bene en arms, en swak ontwikkelde spiere.
'n Breë been (sien foto hieronder) dui aan om aan 'n hipersteniese bouvorm te behoort.
Mense wat aan hierdie tipe behoort, het dwarsliggaamsafmetings wat baie groter is as dié van astenici en normostenici. Die omtrek van die pols van 'n persoon wie se been wyd is, oorskry agtien en 'n half sentimeter. Hierdie liggaamstipe word gekenmerk deur wye heupe, skouers en bors. Terwyl die been wyd is, is dit ook ietwat swaar. Hiperstenie is geneig om meer as ander oorgewig te wees.
Daar is ook 'n aanduiding van die verhouding van 'n persoon se lengte tot die lengte van sy bene. Daar is ook sekere proporsies. In die geval wanneer die lengte van 'n persoon se bene minder as die helfte van sy lengte is, word hulle as kort beskou. Vroue moenie hieroor ontsteld wees nie. Alles kan met hoëhakskoene reggemaak word. Diegene wat 'n wye been het, en bene twee tot vier sentimeter meer as die helfte van die hoogte, kan hul figuur as pragtig beskou. Vir normostenika is hierdie aanwyser binne vier tot ses, en vir astenies - ses tot nege sentimeter.
Die korrekte proporsies van die liggaam vir diegene wat 'n wye been het, is binne die volgende perke:
- borsomtrek is agt tot tien sentimeter meer as die helfte van die hoogte;
- middellyf-omtrek is binne ses-en-sewentig sentimeter (hoogte is 166-168 cm); - heupomtrek met dieselfde hoogte - vyf en negentig - honderd en vier sentimeter.
Virasteniese en normosteniese liggaamstipes, hierdie syfers is ietwat laer.
Meisies met 'n wye been kan 'n pragtige en aantreklike figuur hê. Hul verskil van verteenwoordigers van ander liggaamstipes lê slegs in die breedte van die pols, heupe en skouers. Terselfdertyd moet alle vroue onthou dat enige van hulle van die skare onderskei word deur 'n grasieuse gang, 'n reguit kop, 'n trotse postuur, sowel as die vermoë om hul liggaam vryelik te beheer, en nie aanwysers van die ideale figuur nie.
