Ongeag of 'n persoon besig is met sommige huishoudelike take of professionele aktiwiteite doen, hy kan maklik beserings in die gesig staar wat lei tot skade aan die gewrigte. As 'n reël word die areas van die polse, die enkel en die kniegewrig beseer. Hierdie tipe besering veroorsaak dikwels bloeding, swelling en erge pyn. As jy hierdie toestand begin, dan is daar in hierdie geval 'n groot risiko om die werk van ander liggaamstelsels te ontwrig en nie na die normale lewe terug te keer nie.
Daarom is dit nodig om die oorsaak van hierdie toestand betyds uit te vind, asook om gespesialiseerde behandeling uit te voer. Slegs 'n dokter kan jou egter presies vertel hoe om kraakbeenweefsel in die gewrigte te herstel. Eers dan kan terapie begin.
Reasons
Dikwels vind weefselskade plaas teen die agtergrond van ouderdomverwante veranderinge, sowel as as gevolg van beserings (gewoonlik sport). In hierdie geval begin mense taamlik erge pyn in die geaffekteerde area ervaar.area, word dit vir hulle moeiliker om hul boonste en onderste ledemate te beweeg. As 'n persoon in so 'n situasie nie van gespesialiseerde hulp voorsien word nie, kan dit lei tot selfs groter slytasie van die gewrigte. As gevolg hiervan sal te veel spanning op die arms en bene geplaas word. Sonder hulpmiddels word kraakbeenweefselherlewing onmoontlik en loop 'n persoon die risiko om ernstiger komplikasies op te doen.
Onder die bykomende redes vir die ontwikkeling van hierdie patologie, is dit die moeite werd om uit te lig:
- Metaboliese versteurings.
- Verkeerde dieet.
- Erflikheid.
- Sirkulasieprobleme.
- Misbruik van alkohol, vetterige, sout en pittige kosse.
- Gebrek aan noodsaaklike spoorelemente en vitamiene as gevolg van wanvoeding.
- Sterk fisieke aktiwiteit, of, omgekeerd, te min menslike aktiwiteit.
- Professionele sport.
- Outo-immuun of aansteeklike siektes.
Vernietiging van kraakbeenweefsel kan plaasvind teen die agtergrond van die feit dat 'n persoon aan vetsug ly. Hipotermie moet ook nie toegelaat word nie.
As ons praat oor wie meer geneig is tot kraakbeenprobleme, dan raak dit as 'n reël beide mans en vroue. In die regverdige geslag word probleme met perifere gewrigte meestal waargeneem. Dit is baie belangrik om 'n spesialis te raadpleeg, te diagnoseer en toepaslike terapie te begin. Die dokter sal medisyne kies om die kraakbeenweefsel van die gewrigte te herstel. Indien nodig, sal hy ook 'n kursus fisioterapie of ander voorskryfaktiwiteite.
Herstelkenmerke
Eerstens moet gesê word dat kraakbeenweefsel 'n taamlik brose stof is wat maklik beskadig kan word en die liggaam kan beskadig. As 'n persoon die vrag verkeerd versprei of dit verhoog, sal dit net sy toestand vererger. Daarom moet jy nie selfmedikasie neem nie, maar eerder 'n spesialis raadpleeg.
Praat oor hoe om kraakbeenweefsel in die gewrigte te herstel, jy moet daarop voorbereid wees dat hierdie proses lank sal wees. As 'n reël word eerstens 'n kursus van behandeling met medisyne voorgeskryf, wat sal help om 'n persoon vinnig na die normale lewe terug te keer. Terselfdertyd moet die pasiënt sy dieet hersien en slegte gewoontes prysgee.
Sonder die gebruik van spesiale middels om die kraakbeenweefsel van die gewrigte te herstel, is dit byna onmoontlik om na normaal terug te keer. Alle medisyne moet uitsluitlik deur 'n dokter voorgeskryf word, wat die pasiënt se toestand, ouderdom, liggaamskenmerke en ander moontlike patologieë wat die pasiënt voorheen hanteer het of nou mee sukkel, in ag moet neem.
As 'n reël, om normale kraakbeenweefsel in die gewrigte te herstel, is dit nodig om chondoprotectors te neem. Hierdie fondse sal die doeltreffendste wees as 'n persoon hulp soek in die aanvanklike stadium van gewrigsiekte. As ons praat oor 'n gevorderde vorm van die siekte, dan, as ons praat oor die vraag of dit moontlik is om kraakbeenweefsel in die gewrigte in hierdie geval te herstel, is die antwoord heel waarskynliknegatief sal wees. In so 'n situasie kan slegs chirurgie help. Met die hulp van dwelmterapie sal sulke probleme moeilik wees om op te los. Daarom moet jy nie die laaste bereik en tot ernstiger prosedures toevlug nie.
Chondo-beskermers
Middel gebaseer op hierdie komponente help om nuwe kraakbeenselle te skep en voeding aan die beskadigde areas te verskaf. Terselfdertyd verbeter hulle die produksie van sinoviale vloeistof. As 'n reël moet dwelms van hierdie tipe in 'n kursus gedrink word en in geen geval moet dit onderbreek word nie. Selfs in daardie situasie, as 'n persoon 'n beduidende verbetering in sy toestand opgemerk het. In hierdie geval is daar 'n groot risiko dat die volle regenerasie van kraakbeenweefsels nie sal plaasvind nie. As behandeling nie voltooi word nie, is die kanse op terugval baie groot.
Jy moet verstaan dat selfs al neem jy spesiale pille wat kraakbeen in die gewrigte herstel, hierdie proses nogal lank sal duur. As 'n persoon besluit om die behandeling te onderbreek, sal die vernietigingsproses weer in die geaffekteerde area begin. Dit sal tot selfs ernstiger gevolge lei.
As 'n reël is die verloop van behandeling met die gebruik van chondoprotectors ten minste 6 maande. In sommige situasies kan dit meer tyd neem, maar dit hang alles af van die toestand van die persoon en die besluit van die behandelende geneesheer.
Moet egter nie bekommerd wees oor die samestelling van hierdie middels nie. Byna alle fondse wat in die kategorie valchondroprotectors word gemaak van natuurlike stowwe. Hulle het byna geen kontraindikasies en newe-effekte nie. Selfs onder die voorwaarde dat 'n persoon van ses maande tot 'n jaar behandel sal word, sal hy nie ander liggaamstelsels skade berokken nie.
Die eerste effek van die neem van hierdie middels word waargeneem binne 'n paar maande na gereelde gebruik van medikasie. Geleidelik begin kraakbeen opbou en word stadig regenereer.
Watter gereedskap om te gebruik
Praat van dwelms wat help om kraakbeenweefselselle te herstel, daar is verskeie maniere. Die keuse van een of ander chondroprotector moet egter deur 'n dokter gemaak word. Dit is ook die moeite werd om te oorweeg dat hierdie fondse redelik duur is, so as jy die verkeerde dwelm kies, is daar 'n risiko om geld te mors.
Meestal beveel kenners aan om: te neem
- "Chondroxide". Hierdie middel help nie net om kraakbeen te herstel nie, maar word dikwels gebruik om baie siektes van die gewrigte te voorkom. Die instrument vertraag die ontwikkeling van onaangename patologieë, en help ook 'n persoon om van pyn en ongemak ontslae te raak.
- "Alflutop". Inspuitings van hierdie chondoprotector laat jou toe om die metabolisme wat in kraakbeenweefsel voorkom, te reguleer. Hierdie middel word dikwels gebruik in siektes van die gewrigte en ruggraat.
- "Artra". Hierdie middel word in die vorm van tablette verkoop. Die middel help om kraakbeenweefsel te regenereer, en stop ook die vordering van ander patologieë wat in die gewrigte voorkom.
"Don". Dit is 'n redelik effektiewe middel wat as 'n poeier geneem kan word of as 'n gewrigsinspuiting gebruik kan word
Dit is opmerklik dat enige chondroprotector glukosamien en chondroitin bevat. Laasgenoemde komponent help om die anaboliese proses in die liggaam te stimuleer, en verbeter ook die sintese van kollageen en ander noodsaaklike komponente. Dit veroorsaak die begin van die produksie van intra-artikulêre vloeistof. Daarbenewens help chondroprotectors om inflammasie te verlig. Glucosamine is hoofsaaklik hiervoor verantwoordelik. Dit is ook die moeite werd om ander middels te oorweeg wat sal help om gewrigsprobleme vinnig te hanteer.
Teraflex
Hierdie middel word voorgeskryf vir daardie mense wat kwale in die bewegingstelsel het. Die fondse is beskikbaar in die vorm van ovaal kapsules, wat bestaan uit glukosamien en hidrochloried. Hulle sluit ook natriumchondroitinsulfaat in. Danksy "Teraflex" word regeneratiewe prosesse uitgelok, wat help om vinnig nuwe kraakbeenweefsel te skep. Hierdie middel verlig inflammasie goed, dit los vinnig in die liggaam op en word in die ingewande opgeneem. Hierdie middel het egter 'n paar kontraindikasies.
Teraflex moet nie geneem word deur diegene wat ly aan:
- Asma.
- Allergieë vir een of ander komponent van die dwelm.
- Diabetes mellitus of nierversaking.
As ons praat van swanger of lakterende dames, sowel as kinders, dan hang dit in hierdie geval alles af van die stadiumontwikkeling van patologie en uit die besluit van die dokter. As ons praat oor die newe-effek, dan is "Teraflex" ook nie sonder gebreke nie. Sommige mense wat hierdie komponente neem kla soms van naarheid, diarree, duiseligheid en gereelde lomerigheid. Daarom moet jy dit nie sonder 'n dokter se aanbeveling neem nie.
Diprospan
Hierdie middel is 'n glukosteroïedmiddel, dit wil sê, 'n hormoon wat metaboliese prosesse in die menslike liggaam kan beïnvloed. As ons praat oor die samestelling daarvan, dan bevat dit betametasondinatrium, wat verantwoordelik is vir die vinnige werking van die geneesmiddel. Daarbenewens bevat dit dipropionaat. Diprospan-inspuitings word as die doeltreffendste beskou. As 'n reël word inspuitings van die middel in die periartikulêre weefsels ingebring. Soms kan hulle egter direk in die siek gewrig geplaas word.
Danksy Diprospan-inspuitings kan jy vinnig ontsteking verlig en van pyn ontslae raak. In hierdie geval word die middel gebruik in gevalle waar dit nodig is om plaaslike behandeling uit te voer sonder om naburige organe of weefsels te beïnvloed. Hierdie middel het egter redelik uitgebreide kontraindikasies, daarom word dit aanbeveel om dit slegs te gebruik nadat 'n spesialis geraadpleeg is.
Die dokter kan ook kortikosteroïed-gewriginspuitings of ander middels voorskryf. Dit moet egter in gedagte gehou word dat die pasiënt ook pogings moet aanwend vir die herstelproses om suksesvol te wees.
Behoorlike voeding
Daar moet in ag geneem word dat ten eindeOm die funksies van jou liggaam te herstel is nie genoeg om sekere dwelms te neem nie. Jy moet ook jou dieet hersien. Daar is 'n groot aantal natuurlike produkte wat sal help om die herstelproses van beskadigde kraakbeen te versnel. Daarom moet jy meer by jou dieet insluit:
- suurlemoene;
- roosbottel;
- greenery;
- eiers;
- hoendervleis;
- olyfolie;
- kool;
- knoffel;
- salm en rooi soetrissie.
Kurrente en pruime het ook 'n positiewe uitwerking.
Praat oor hoe om kraakbeenweefsel in die gewrigte te herstel, moet jy aandag gee aan die feit dat jy voorkeur moet gee aan kos wat die grootste hoeveelheid vitamiene, spoorelemente en ander nuttige komponente insluit.
Eet produkte verkieslik gekook of gestoom. Vetterige en gebraaide kosse, inteendeel, sal die toestand van die vate net vererger. Jy moet ook kitskos prysgee en koolzuurhoudende drankies van jou dieet uitsluit.
Boonop kan jy tradisionele medisyne-resepte probeer.
Kastanje
Met die hulp van hierdie plant kan jy 'n genesende oplossing voorberei. Dit help om die proses van kraakbeenweefselherstel te verbeter. Dit het ook 'n positiewe uitwerking op metaboliese prosesse en bloedsirkulasie. Danksy dit word voedingstowwe en medisyne baie vinniger by die vereiste area afgelewer.
Om so 'n aftreksel voor te berei, gooi een liter alkohol300 gram kastaiingbruin vrugte en 100 g van sy blomme. Die gevolglike vloeistof word vir 'n week op 'n donker plek verwyder. Daarna kan die voltooide oplossing in die geaffekteerde area gevryf word.
Firolie
As jy dit saam met sout gebruik, kan jy 'n baie doeltreffende middel kry wat sal help om kraakbeenweefsel te herstel. Om so 'n medisyne in 'n klein houer voor te berei, moet jy 10 milliliter sipresolie gooi en dit 'n bietjie verhit. Die natuurlike stof word benat met die gevolglike vloeistof en alles word bo-oor met 'n klein hoeveelheid sout besprinkel. So 'n kompres moet periodiek op die seer plek toegedien word, met poliëtileen vasgemaak word en met 'n warm serp of enige ander wollap bo-op bedek word. Prosedures word deur die week uitgevoer.
Hazel
Die blare van hierdie plant moet gewas, gedroog en fyngedruk word. Om die tinktuur voor te berei, benodig jy 100 gram van die resulterende poeier, wat met 600 ml alkohol gegooi moet word. Daarna word die samestelling vir 21 dae op 'n donker plek verwyder. Die vloeistof moet gebruik word om in die geaffekteerde area in te vryf.
Vitamiene
Oorweging van hoe om kraakbeenweefsel in die gewrigte te herstel, is dit ook die moeite werd om aandag te skenk aan die feit dat dit baie belangrik is vir 'n persoon om die nodige hoeveelheid nuttige spoorelemente te ontvang. Daarom is dit die moeite werd om 'n paar vitamiene te oorweeg wat bydra tot die vinnige herstel van kraakbeenweefsel. Dit sluit in:
- Vitamien E. Hierdie komponent is 'n natuurlike antioksidant wat die afbreek van kraakbeenweefsel voorkom. As gevolg hiervan word die bande versterk. As jy vitamien E in die vereiste dosis gebruik, dan kan jy in hierdie geval vinnig ontslae raak van pyn en selfs krampe in die bene.
- Vitamien C. Dit behoort ook tot die groep antioksidante wat die sintese van kollageen stimuleer, wat nodig is vir die produksie van been- en kraakbeenweefsel.
- Vitamien B12. Neem deel aan metaboliese prosesse en is verantwoordelik vir weefselregenerasie. Die ontvangs daarvan het 'n positiewe uitwerking op die gewrigte en ligamente. Die meeste van hierdie vitamien word in vis, eiergele, harde kaas en melk gevind.
- Vitamien D. Verantwoordelik vir die opname van kalsium in die liggaam. Soos u weet, is dit hierdie mineraal wat baie belangrik is vir die behoorlike vorming van bene en gewrigte. Die meeste vitamien D word in maaskaas, kaas, botter en groente-olies aangetref.
- Beta-karoteen. Hierdie komponent word ook algemeen provitamien A genoem. Danksy beta-karoteen word ligamente en selle van artikulêre weefsel beskerm.
- Vitamien F. Hierdie komponent het uitstekende anti-inflammatoriese eienskappe, waardeur dit moontlik is om opgeblase te verwyder. Die meeste van hierdie stof word in sommige soorte vis aangetref, byvoorbeeld in haring of makriel. Dit is ook die moeite werd om soveel moontlik olyfolie in te neem.
- Kalsium. Hierdie komponent is die beste om bene te versterk. Daarom word mense met kraakbeenprobleme aangeraai om soveel as moontlik gefermenteerde melkprodukte in te neem.
- Fosfor. As hierdie mineraal saam met kalsium die liggaam binnedring, word die effek daarvan aansienlik versterk.
- Mangaan. Hierdie stof is nodig vir die normale funksionering van been- en kraakbeenweefsels. Om mangaan in sy natuurlike vorm te kry, word dit aanbeveel om meer neute, appelkose, lewer, kool, wortels, sampioene, komkommers, aartappels, druiwe en ander natuurlike produkte te eet.
- Magnesium. As jy hierdie komponent saam met vitamien D neem, sal dit help om kalsium in die bene te behou. Magnesium is noodsaaklik vir diegene wat aan osteoporose ly. Die meeste van alles kan verkry word uit rosyne, bokwiet, pruimedante, appelkose en groen groente.
Daar moet egter in gedagte gehou word dat daar ook nie te veel vitamiene in die liggaam moet wees nie, dit kan tot onaangename gevolge lei. Daarom, selfs voordat jy dit neem, moet jy jou dokter raadpleeg.
