Enigiemand lieg as hulle sê hulle wil nie 'n goeie liggaam en 'n goeie fisiese vorm hê nie. Hierdie argument is net 'n verskoning vir jou luiheid en onwilligheid om in die gimnasium te studeer. So 'n posisie in die lewe is vandag des te meer verbasend, wanneer 'n fiksheidsentrum op byna elke hoek gebou is, en sportvoeding meer bekostigbaar geword het - jy kan dit in enige stad koop. 'n Belangrike faktor wat die gebrek aan belangstelling onder mense in fisiese oefeninge bepaal, is hul onkunde oor effektiewe metodes. In ons land laat selfs die woord “gainer” die gespreksgenoot glimlag. Daarom is dit belangrik om voorstanders van gesonde leefstyl op hoogte te hou van die nuutste neigings en die beste sportvoeding.
Bykomende bronne van proteïene en koolhidrate
Baie dikwels van mense wat vir ongeveer 'n jaar in die gimnasium is, kan jy klagtes hoor datdat kragaanwysers nie groei nie, spiermassa nie toeneem nie, en in plaas van vitaliteit word konstante lusteloosheid gevoel. In hierdie geval kan ons met byna volkome sekerheid praat oor die gebrek aan 'n voldoende hoeveelheid voedingstowwe in die dieet van 'n beginner-atleet, naamlik proteïene en koolhidrate.
Die sportvoedingsbedryf bied vandag baie aanvullings om hierdie tekort aan te spreek. Om die beste opsie te kies, gaan net na verskeie gespesialiseerde werwe en lees resensies.
Mutant Mass is 'n hoë-voedingstof-proteïen/koolhidraat-mengsel. Dit is die moeite werd om te probeer vir diegene vir wie spiermassa optel 'n groot probleem is. As daar inteendeel probleme met oortollige gewig is, dan is dit beter om suiwer wei-proteïen te kies.
Wat is 'n winsgewer?
Proteïen-koolhidraatmengsels word ook 'n versterker genoem. Hierdie produk vergemaklik grootliks die lewe van liggaamsbouers, vir wie die daaglikse roetine baie belangrik is. Om suksesvol te wees in liggaamsbou, moet jy ten minste 6 keer per dag eet, wat baie stres op die spysverteringstelsel plaas. Jy kan haar werk makliker maak as jy’n gainer in plaas van 1-2 ma altye gebruik. Die voedingstowwe in so 'n skemerkelkie maak dit moontlik om van 'n gelykwaardige en gebalanseerde vervanging te praat.
Wêreldberoemde gainer Mutant Mass
Resensies oor hierdie produk spreek vanself. Na hulle te oordeel, was die meeste van die atlete tevrede met die resultate,wat daarmee bereik is. Mense sien 'n werklike toename in spiermassa, kragtoename en 'n merkbare verbetering in welstand na harde oefensessies.
Op gespesialiseerde forums kan jy natuurlik negatiewe resensies lees. Mutant Mass kan spysvertering in mense met laktose-intoleransie veroorsaak. Daarbenewens kla baie oor die voorkoms van oortollige gewig nadat hulle 'n gainer gebruik het. Al hierdie nuanses hou eerstens verband met die individuele kenmerke van die liggaam en kan in geen geval dien as 'n rede om die produk as lae geh alte te erken nie.
Kenmerke van die samestelling van die Mutant Mass gainer
Resensies wys die prestasie van die formule wat deur 'n bekende Amerikaanse maatskappy ontwikkel is. 'n Toename in spiermassa na gebruik van die produk is deur meer as die helfte van die atlete opgemerk. Om die regte keuse te maak, moet jy nie net aandag gee aan resensies nie. Mutant Massa, alhoewel dit ten volle ooreenstem met die samestelling van ander produkte wat tot die kategorie van aanwins behoort, het dit ook 'n aantal kenmerkende kenmerke.
Die belangrikste hiervan is die spesiale 10-stap-proteïenmatriks. Dit beteken dat die gainer baie soorte proteïene bevat, wat elkeen op verskillende maniere geabsorbeer word. Hierdie oplossing laat jou toe om vir 'n lang tyd voeding aan die spiere te verskaf. Terselfdertyd word "vinnige" en "stadige" proteïene nie net gemeng nie, dit word ook aangevul met 'n spesiale gepatenteerde Insu-Drive-kompleks, wat die liggaam meer effektief toelaat omabsorbeer voedingstowwe.
Die kalorieë wat een porsie van die aanwins dra, is in staat om energie ten volle te herstel selfs na 'n baie uitputtende oefensessie, wat deur talle resensies bevestig word. Mutant Mass is in staat om enige voedingstekort te dek. Een porsie bevat ongeveer 1000 kcal, 50 g, 170 g koolhidrate en 15 g vet. Dit is nogal indrukwekkende syfers, so mense met 'n stadige metabolisme moet dink oor die raadsaamheid om 'n gainer te gebruik.
Koste van Mutant Massainer
Fynproewers bepaal die voordele daarvan om sportvoeding teen die prys van 1 g proteïen te koop. U moet aandag gee aan 3 kriteria: die gewig van die pakket, die prys daarvan en die samestelling van die produk. Volgens hierdie metode blyk dit dat Mutant Mass 6,8 kg, waarvan resensies die aanvraag toon, 'n meer winsgewende aankoop is as die ewe gewilde kêrel in 'n pakkie van 2,2 kg.
Dit is baie maklik om na te gaan. Die koste van die produk in 'n groot pakket is 3400 roebels, en in 'n klein pakket - 1400 roebels. Terselfdertyd is die verhouding van proteïeninhoud soos volg: 3536 g teenoor 1144 g. Dit blyk dat die koste van 1 g proteïen in 'n groot pakket ongeveer 95 kopeke is en 1 roebel 20 kopeke in 'n Mutant Mass 2, 2 kg pakkie.
Resensies, tesame met die koste, wat vergelykbaar is selfs met 'n laer kwaliteit produk, stel ons in staat om die bogenoemde aanwins te erken as een van die beste in sy pryskategorie. Terselfdertyd sal Mutant Mass beide amateurs en professionele persone pas.
