Een van die mees algemene siektes van die kardiovaskulêre stelsel is hipertensie. Statistieke toon dat sowat 30% van die volwasse bevolking en meer as 60% van mense wat die 65-jaar-drempel oorgesteek het so 'n diagnose in die gesig staar. In die artikel kan jy lees oor hipertensie, die oorsake daarvan, simptome, behandelings en hoe om hoë bloeddruk op jou eie te verlaag.
Bloeddruk
Die bloed wat deur sametrekkings van die hart in die vate uitgestoot word, oefen konstante druk op hul wande uit. Dit is nie dieselfde in verskillende dele van die bloedstroom nie. Hoe verder die bloed van die hart af gaan, hoe swakker plaas dit druk op die vate. Byvoorbeeld, in die aorta bereik die druk 140/90 mm Hg. Art., in die are - 'n gemiddeld van 120/80 mm Hg. Art., in klein kapillêre slegs 15 mm Hg. Art., en in die are kan dit tot nul daal. Ons is geïnteresseerd in die getalle wat ooreenstem met die druk in die are, aangesien hulleis die belangrikste aanwyser van menslike gesondheid en sy kardiovaskulêre stelsel. Wat beteken hierdie twee getalle? Die eerste toon die krag waarmee die bloed op die slagare druk op die oomblik van hartsametrekking, dit wil sê die maksimum sistoliese druk, en die tweede - op die oomblik van ontspanning van die hart, is dit diastoliese druk. Hipertensie kom heeltyd voor, en die vraag oor hoe om hoë bloeddruk te verlaag word deur baie mense gekonfronteer. Voordat jy kennis maak met maniere om die simptome van arteriële hipertensie te oorkom, oorweeg die meganismes van die vorming daarvan.
Boonste druk
Sistool is die sametrekking van die hartspiere. Boonste arteriële druk word ook sistolies genoem omdat dit die druk in die vate uitdruk soos die ventrikels bloed in die bloedstroom stoot. Verhoogde boonste druk vind plaas as gevolg van baie redes. Dit kan in adolessensie waargeneem word wanneer hormonale veranderinge in die liggaam voorkom. Daar word opgemerk dat sistoliese hipertensie in die meeste gevalle voorkom as 'n persoon dit tydens puberteit teëgekom het. Die tweede risikogroep vir die ontwikkeling van hoë bloeddruk is bejaardes. Die oorsake van hipertensie by hulle is 'n aantal opgehoopte afwykings in die liggaam. Eerstens is dit aterosklerose, 'n afname in die elastisiteit van bloedvate. Daarbenewens kan die ontwikkeling van sistoliese hipertensie veroorsaak word deur sulke verskynsels soos:
- tirotoksikose of verhoogde afskeiding van die tiroïedklier;
- aortaklep ontoereikendheid;
- arterioveneuse omleiding;
- blokkadeharte.
Hoë druk is belaai met gevaarlike gevolge. Byvoorbeeld, die risiko van beroerte in sistoliese hipertensie vermeerder viervoudig. Onder die komplekse gevolge is dit opmerklik nierversaking, die ontwikkeling van demensie of demensie, en verskeie hartsiektes. Nierfunksie wat normale bloeddruk handhaaf, word aangetas. Dit is as gevolg van verhoogde natriumherabsorpsie wanneer die totale volume sirkulerende bloed toeneem. As jy boonste hoë bloeddruk het, wat moet jy in hierdie geval neem? Die antwoord op hierdie vraag word hieronder gegee.
Sistoliese hipertensie-simptome
Die normale sistoliese druk is 110-130 mm Hg. Art. 'n Verhoogde boonste druk is 'n aanduiding wat hierdie waarde oorskry. Hoe manifesteer hoë bloeddruk? Onder sy simptome moet genoem word:
- hoofpyn;
- swakheid, moegheid;
- rustelose slaap;
- geraas in die ore, flitsende "vlieë" voor die oë;
- aritmie of abnormale hartritme;
- onaangename en pynlike sensasies in die hartstreek;
- kortasem.
Al hierdie manifestasies kan slegs as tekens van sistoliese hipertensie beskou word wanneer dit gepaard gaan met 'n toename in druk wanneer dit direk gemeet word. Elkeen van hulle kan 'n simptoom van ander siektes wees. Dikwels het sistoliese hipertensie geen duidelike subjektiewe tekens nie. Die gevaarlikste is die sogenaamde geïsoleerde sistoliesehipertensie, waarin die boonste druk 140 mm Hg oorskry. Art., en die onderste een is minder as 80 mm Hg. Art. Hierdie toestand ontwikkel dikwels as gevolg van verhoogde endokriene aktiwiteit van die tiroïedklier en die teenwoordigheid van hartklepsiekte. As jy hoë bloeddruk het, lees verder vir hoe om dit te verlaag.
Laer druk
Diastool is die toestand van die hart waarin dit in 'n ontspanne toestand is. Die bloeddruk wat die arteries in hierdie geval ervaar, word die onderste (of diastoliese) genoem. Verhoogde lae bloeddruk word dikwels veroorsaak deur stresvolle situasies, oormatige emosionele stres, wat die regulering van bloedvattoon versteur. Met hierdie etiologie keer die getalle op die tonometerskerm vinnig terug na normaal. Maar as dit nie gebeur nie, en die laer druk word bo 80 mm Hg gehou. Art. lank, ons praat oor meer ernstige redes vir sy spronge. Wat veroorsaak hoë bloeddruk, hoekom ontwikkel so 'n afwyking? Faktore sluit in:
- hipertireose reeds hierbo genoem;
- oorgewig;
- niersiekte;
- intervertebrale breuk.
Nierprobleme veroorsaak in die meeste gevalle diastoliese hipertensie. Hoekom? Met niersiekte word hul bloedtoevoer verminder, en begin hulle groot hoeveelhede renien in die bloedstroom vrystel. Sodra dit in die bloedstroom is, vorm hierdie verbinding 'n stof (angiotensien), wat bydra tot 'n aansienlike toename in bloeddruk. hoeManifesteer diastoliese hipertensie? Sy simptome kan hieronder gevind word.
Diastoliese hipertensie-simptome
Met verhoogde laer druk is die hart voortdurend in 'n toestand van spanning, aangesien die weerstand van bloedvate teen bloedvloei in die arterioles toeneem. Die verhoogde onderste druk manifesteer hom op dieselfde manier as die boonste een. Boonop bestaan hierdie twee tipes hipertensie dikwels saam. Met hoë diastoliese druk word hoofpyne waargeneem, dikwels gelokaliseer in die oksipitale area, duiseligheid, erge aritmie en ander simptome wat ook kenmerkend is van verhoogde boonste druk.
Dus, hipertensie is 'n siekte waarin bloeddruk styg. Dit kom in twee tipes:
- Simptomaties, wanneer die oorsaak van die oortreding geïdentifiseer word.
- Idiopaties of noodsaaklik wanneer dit nie moontlik is om die faktore wat tot die ontwikkeling daarvan gelei het, te herken nie. Hierdie tipe hipertensie word ook hipertensie genoem.
Komplikasies
Hoë bloeddruk is ver van 'n onskadelike afwyking. Hierdie siekte, in die afwesigheid van voldoende behandeling, affekteer hoofsaaklik die volgende organe:
- niere;
- hart;
- brein.
Onder die gevaarlike gevolge is patologieë soos koronêre hartsiekte, bloedklonte, hartaanval, angina pectoris en die ernstigste komplikasie – hipertensiewe krisis. Die nierweefsel word ook aangetas, en laterander organe. Aterosklerose van die bloedvate van die brein en visuele ontleder ontwikkel, in verband waarmee die risiko van beroerte toeneem, visie verminder.
Hipertensiebehandeling
Baie weet nie hoe om so 'n probleem soos hoë bloeddruk te hanteer nie. Kruie, dieet en 'n gesonde leefstyl sal help om dit op te los. Buitepasiëntbehandeling word egter dikwels vereis. Lees verder om uit te vind hoe om hoë bloeddruk met medikasie te verlaag. Terapie vir sistoliese hipertensie moet daarop gemik wees om die tonometerlesings tot minder as 150 mm Hg te verminder. Art. Dwelmbehandeling vergesel noodwendig die nakoming van 'n dieet wat jou toelaat om gewig te verloor. Dit is nodig om alkohol op te gee, ideaal om dit heeltemal uit te skakel van verbruik. Sommige bronne beweer dat 'n klein hoeveelheid sterk drank, as gevolg van sy vasodilaterende werking, bloeddruk kan verlaag. Dit is 'n wanopvatting, daarom moet jy nie alkoholiese drankies gebruik vir die behandeling of voorkoming van hipertensie nie. Maar die ware doeltreffendheid kom van gereelde fisiese aktiwiteit. Draf in die oggend, tuisfiksheid of oefening in die gimnasium versterk die hart en bloedvate, skakel oortollige liggaamsvet uit, voorkom hipertensie, veral laer hoë bloeddruk. Wat om te drink met arteriële hipertensie? Dit is die onderwerp van die volgende deel van die artikel.
Medicines
Jy het hoë bloeddruk. Watter pille is nodig omhom afslaan? Daar is verskeie groepe medisyne vir die behandeling van hipertensie:
- diuretika of diuretika;
- renien-inhibeerders;
- kalsiumantagoniste;
- betablokkeerders;
- ACE-inhibeerders of angiotensien-omskakelende ensiem-inhibeerders;
- angiotensienreseptorblokkers;
- medisyne van sentrale werking.
As jy hoë bloeddruk het, is Citramon (tablette) teenaangedui. Hierdie middel, benewens asetielsalisielsuur en parasetamol, bevat kafeïen in sy samestelling. Hierdie stof het 'n vasodilaterende effek op die brein, niere en hart, en verhoog ook diurese. Verhoogde druk "Citramon" (tablette) verminder nie. Die instrument is verbode om te neem met aterosklerose, hartsiektes en hipertensie. Daarom, wanneer jy hoofpyn het, moenie haastig wees om 'n pakkie van hierdie pille uit jou huis noodhulptassie te kry nie - meet eers jou bloeddruk.
Diuretika
'n Paar jaar gelede is diuretika algemeen gebruik om hipertensie te behandel. Moderne dokters beveel nie aan om hulle te misbruik nie, veral dwelms met 'n uitgesproke effek. Die grootste skade van diuretika is die uitloging van kalsium, natrium en ander ione uit die liggaam, wat 'n groot rol speel in die normale funksionering van die hart. Tot op datum is diuretika hoofsaaklik deel van die gekombineerde voorbereidings om bloeddruk te verlaag. In sy suiwer vorm kan diuretika deur die behandeling voorgeskryf word'n dokter vir ernstige vorme van hipertensie vir ouer mense ouer as 70 jaar, asook 'n bykomende medisyne vir die ondoeltreffendheid van reeds voorgeskrewe medikasie. Van die diuretika is die mees algemene middels Hypothiazid, Indap, Akripamide. As jy hoë bloeddruk het, moet jy nie vinnigwerkende diuretika (byvoorbeeld Furosemid of Veroshpiron) neem nie.
Renien-inhibeerders
Daar is min sulke medisyne, dit word nooit alleen gebruik nie en word in kombinasie met ander middels voorgeskryf. Een van die bekendste renien-inhibeerders vandag is Aliskiren. Die werking daarvan is gebaseer op die onderdrukking van renienaktiwiteit en 'n afname in die konsentrasie van angiotensien in die bloedplasma. Nog 'n naam vir die middel is "Rasilez". Die prys daarvan is redelik hoog, en die behandelende geneesheer skryf hierdie medisyne voor soos nodig.
Kalsium-antagoniste
Hierdie groep dwelms word in twee kategorieë verdeel:
- ACP of hartklop;
- AKD of dihidropiridien.
Die eerste hiervan is meer algemeen, aangesien hoë bloeddruk en hoë hartklop dikwels hand aan hand gaan. Polsverlagende kalsiumantagoniste word toegelaat in asma, hulle verminder doeltreffend druk. Hier is 'n paar voorbeelde van sulke middels: Verapamil, Altiazem, Verogalide. Die tweede kategorie medisyne word verteenwoordig deur 'n aantal effektiewe middele, insluitend: "Felodipine","Tenox", "Cordy Cor", "Lerkamen" en ander. Die voorloper van moderne dihidropiridienkalsiumantagoniste was die middel Kordafen (ander name is Fenigidin, Adalat, Nifedipine). In verband met die newe-effekte daarvan in hipertensie, moet die keuse op moderne medisyne gestaak word. Selfs dokters beveel nie hierdie middel aan nie, veral vir verergering.
Betablokkeerders
Op 'n tyd is die ontwikkelaars van hierdie groep medisyne met die Nobelprys bekroon. Die effek van betablokkers is om bloeddruk te verlaag en hartklop te verlaag. Sulke fondse word aangedui vir hipertensiewe pasiënte met angina pectoris, aritmiese afwykings en tagikardie. Dit word nie aanbeveel om hierdie middels te gebruik vir mense wat aan diabetes en brongiale asma ly nie. Voorbeelde van medisyne: Bisoprolol, Acridiol, Coronal, Vasocardin en ander.
ACE-inhibeerders
Onder die angiotensien-omskakelende ensieminhibeerders, is dit die moeite werd om die mees gebruikte middel uit te lig - Enalapril. Dit het 'n uitgesproke, maar kortstondige effek, so jy moet dit twee keer per dag neem. Die middel is baie effektief beide met verhoogde laer druk en met sistoliese hipertensie, dit is suksesvol gebruik om hipertensiewe krisisse te oorkom. Die basis van die werking van ACE-remmers is die onderdrukking van die sintese van angiotensien in die liggaam - 'n stof wat lei tot vasokonstriksie en bloeddruk verhoog. Op die hartklop beskryf groepdwelms het nie 'n uitgesproke effek nie. Voorbeelde van ACE-inhibeerders: Lysigamma, Renitek, Enap, Pyramil.
Angiotensienreseptorblokkers
Baie hipertensiewe pasiënte wat die voorgenoemde ACE-remmers gebruik om bloeddruk te verlaag, ontwikkel 'n newe-effek soos hoes. Vir sulke mense is angiotensienreseptorblokkers geskep. Hierdie middels werk soos ACE-remmers, maar is baie duurder. Dit lyk moontlik om die effek van die gebruik daarvan eers aan die einde van die eerste of tweede week van behandeling te voel. Voorbeelde van dwelms: Diovan, Atakand, Losartan.
Medisyne van sentrale aksie
Verhoogde boonste druk, sowel as laer druk, benodig komplekse terapie. In die samestelling daarvan word dikwels sentraalwerkende middels gebruik, wat aangedui word vir hipertensiewe pasiënte met 'n onstabiele senuweestelsel, en ook as 'n aandmedisyne om nagaanvalle te voorkom. Onder die medisyne van die groep sal ons "Dopegyt", "Physiotens", "Albarel" noem. Die dwelm "Dopegit" (ook bekend as "Methyldopa") word dikwels voorgeskryf aan swanger vroue met hoë bloeddruk. Terloops, een van die eerste middels van sentrale werking vir die behandeling van hipertensie was Clonidine. Dit het 'n goeie effek gegee, maar die newe-effekte van die medisyne kan die teleurstellendste wees: van erge droë mond tot koma. Tot op datum het hierdie hulpmiddel sy verloorrelevansie.
Volksmiddels
Nie net medisyne kan so 'n oorlas soos hoë bloeddruk hanteer nie. Alternatiewe behandeling is 'n goeie hulp om dit te verminder, en baie resepte is redelik effektief. Dit is allerhande afkooksels, tinkture, mengsels wat jy self kan voorberei. Met die hulp van tradisionele medisyne kan hoë bloeddruk verlaag word, terwyl kruie een van die eerste plekke beklee. Hier is 'n paar van die resepte wat daarop gebaseer is:
- Neem 50-70 g elecampane-gras, 50-100 g ongeskilde hawermout en 'n eetlepel heuning. Kook hawermout in 3 liter water, koel af. Gooi desyasila-gras met afgekoelde hawermoutwater en bring tot kookpunt. Nadat die gevolglike sous afgekoel het, voeg heuning by. Die middel moet twee tot drie keer per dag vir twee weke teen 100 g geneem word.
- Gooi kookwater oor twee teelepels van 'n mengsel van berk- en aalbessieknoppies, laat dit vir 'n uur brou, drink twee keer per dag as tee.
- 2 eetlepels. l. mengsels van gelyke volumes immortelle gras, St. In die oggend is die infusie gereed. Dit moet voor etes in die hoeveelheid van 200 g vir 50 dae geneem word. Jy kan die kursus eers na 'n jaar herhaal.
Hoë bloeddruk: hoe om dit met bessies te verlaag? Baie mense weet van die voordele van bosbessies. Hierdie suur helder skarlakenrooi bessie het ook handig te pas gekom in die stryd teen hipertensie. Om heerlike voor te bereiterapeutiese mengsel benodig 500 g vars bosbessies en 'n glas heuning. Meng die bestanddele en neem 1 eetlepel. l. elke dag om die bloedvate van cholesterol te reinig en bloeddruk te verlaag. Kursus – 2 weke.
Dit is moeilik om 'n hipertensiewe pasiënt te vind wat nog nie gehoor het van 'n genesende resep met suurlemoen, knoffel en heuning nie. Die bestanddele is geredelik beskikbaar en die gaarmaakproses is so maklik soos pastei. Maal een suurlemoen en 5 knoffelhuisies, meng die mengsel met 'n halwe glas heuning en laat staan vir 'n week op 'n donker plek by kamertemperatuur. Daarna moet die medisyne in 'n verseëlde houer in die yskas gebêre word. Eet dit drie keer per dag vir 'n teelepel.
Dieet
Hoe om hoë bloeddruk met dieet te verlaag? Die aard van voeding beïnvloed die toestand van die kardiovaskulêre stelsel direk. Ooreet lei onvermydelik tot die afsetting van cholesterol op die wande van bloedvate, vetsug en verskeie siektes. Nakoming van 'n terapeutiese dieet help om hoë bloeddruk te verlaag. Beperk die inname van tafelsout, dierlike vette, ertjies en boontjies, gebak en witbrood, alkoholiese drankies. Sluit suurmelkprodukte, semelsbrood, lynsaad- en olyfolie, neute, bessies, vrugte en groente by jou daaglikse spyskaart in. Veral nuttig is beet, korente, bosbessies, chokeberries, sowel as gedroogde vrugte. Vervang suiker met heuning, koolzuurhoudende drankies met natuurlike sappe en kompote. Porsies moet klein wees, die beste opsie is om by te houfraksionele aanbod.
