Borsmelk word beskou as die gunstigste kos vir 'n baba. Maar daar is tye wanneer dit nie genoeg is nie. In hierdie situasie is dit uiters belangrik vir moeders om te weet hoe om laktasie te verhoog om nie die baba te ontneem van komponente wat belangrik is vir sy ontwikkeling nie. Die volgende aanbevelings sal jou help om die oorsake, tekens van 'n tekort aan melk te identifiseer en hoe om die probleem op te los.
Fisiologie van die proses
Laktasie is 'n fisiologiese proses wat bestaan uit die produksie en ophoping van borsmelk deur die melkkliere. Dit word uitgevoer onder die invloed van hormone van 'n verpleegvrou. Een van hulle is prolaktien. Word vrygestel deur die pituïtêre klier en stimuleer die produksie van melk, wat in die melkkanaal ophoop.
Nog 'n belangrike hormoon is oksitosien, wat vrygestel word wanneer 'n baba soog. Die baba stimuleer spiersametrekking in die melkweë, wat melkproduksie stimuleer. Danksy oksitosien,baarmoedersametrekking, wat help om vinniger na voorgeboortelike grootte terug te keer en bloeding te verminder.
Op die eerste dag van moederskap skei 'n vrou se borste kolostrum af. Soms kan dit tydens swangerskap verskyn. In hierdie geval moet dit nie uitgedruk word sodat premature kraam nie plaasvind nie.
Kolostrum bevat baie voedingstowwe, immunoglobuliene en ander komponente wat belangrik is vir die ontwikkeling van 'n pasgebore baba. Dit word nie in die spysverteringskanaal afgebreek nie, maar word onmiddellik in die ingewande van die kind opgeneem. Rondom dag 3-5 word biesmelk deur melk vervang.
Laktasiekrisisse
Feitlik elke moeder wat borsvoed, het die gebrek aan melk vir die baba gevoel. Dit is as gevolg van die laktasiekrisis. 'N Afname in die hoeveelheid melk wat geproduseer word, vind plaas onder die invloed van veranderinge in die hormonale agtergrond van 'n vrou. Gelukkig duur hierdie tydperk nie lank nie, van 3 tot 8 dae.
Afhangende van die fisiologie van die moeder, kan die tydsberekening van die aanvang van die krisis verskil. Maar meestal kom hulle voor op dae 7-14, 30-35, en ook 3-3, 5 maande na bevalling. Om 'n krisistydperk rustig te verduur, moet jy die wenke hieronder gebruik.
Watter faktore beïnvloed laktasie?
Die hoeveelheid melk en die duur van voeding verskil vir elke ma. Daar is sulke faktore wat verantwoordelik is vir die vlak van laktasie:
- Kind se eetlus. Daar is aktiewe suiers en passiewes. Babas ervaar verskillende behoeftes om by die moeder se bors te wees, wat afhang van individuele eienskappe. Dit kan verstaan word deur die hoeveelheid gewig,maandeliks ingesamel. Afhangende van die behoeftes van die kind, kan laktasie verskil. En ook die hoeveelheid melk wat geproduseer word, kan verminder tydens die siekte van die baba. In hierdie geval sal laktasie na sy herstel herstel word.
- Ouderdom van die kind. Kinders van die eerste maand van die lewe eet gemiddeld 600 gram melk per dag, en die vierde - reeds 900 gram.
- Ma se welstand. Konstante gebrek aan slaap en moegheid kan die vlak van laktasie in 'n vrou beïnvloed. Daarom is dit belangrik om die hulp van familielede in te roep en gereeld 'n goeie rus te reël. In hierdie geval kan jy slaap in dieselfde bed met die kind kombineer.
- Tekort aan vloeistof in die liggaam. Die daaglikse norm is twee liter water, nie minder nie. Hierdie hoeveelheid sluit enige vloeistof in wat die vrou se maag binnedring. Vrugte of 'n bottel water wat vir 'n stap geneem word, sal help om waterbalans te handhaaf.
- Menstruele siklus en tyd van die dag. Onder die invloed van hormone neem laktasie in die aand af. Maar voeding moet plaasvind, ten spyte van 'n klein stormloop van melk. Snags is dit raadsaam om die baba op die bors toe te dien, aangesien die laktasiehormoon prolaktien aktief geproduseer word gedurende hierdie tydperk. Gedurende kritieke dae kan melk stadiger en in kleiner hoeveelhede bygevoeg word.
Moenie ophou om jou baba te borsvoed nie. As die hoeveelheid melk gedurende die dag verander, dan kan jy 'n klein deel van die melk uitdruk gedurende die tydperk wanneer daar baie daarvan is, en dit tydens die tekort aanvul. Maar jy moet dit nie uit 'n bottel doen nie, maar uit 'n lepel, spuit ofdrinker.
Tekens van 'n gebrek aan melk
Mammas voel dikwels dat hul baba nie genoeg kos kry nie. Jy kan dit verstaan deur die volgende tekens:
- Die kind het min gewig begin optel in die afwesigheid van laktasetekort. In die eerste 3-4 maande neem kinders gemiddeld 600 gram per maand aan. As die syfer minder is, kan dit wanvoeding aandui. Om die situasie reg te stel, moet jy die baba meer gereeld voed en dit nie tydens oppervlakkige slaap uit die bors verwyder nie, waarvan die kenmerkende tekens die beweging van die oogballe onder die ooglede en die trekking van die ledemate is. As die kind lank slaap, dan kan jy hom wakker maak.
- Min hoeveelheid urinering. Kinders op die 10de dag van die lewe urineer gemiddeld 10-12 keer per dag. Die telmetode kan gebruik word as die baba nie ander vloeistowwe of aanvullings ontvang nie.
- Die baba is rusteloos en huil terwyl hy soog. As die kind terselfdertyd nie hoor hoe die gasse uitkom nie, die sieding in die maag en die maag is nie gespanne nie, dan kan ons praat van 'n onvoldoende hoeveelheid melk. Jy kan jou baba nog 'n bors aanbied as dit voller voel.
Kort tussenposes tussen voedings. Terselfdertyd vra die baba elke halfuur vir 'n bors, en gryp dit gulsig. Miskien het die ma min melk, of baie, en die kind kan dit nie heeltemal in die mond regmaak nie. In hierdie geval moet jy die bybetaling uitdruk
As die baba een of meer tekens van onvoldoende laktasie het, moet jy die metodes hieronder gebruik. Hulle sal help hoe om laktasie te verhoogmelk by die huis, en verleng dit met verloop van tyd.
Voed baba op aanvraag
Laktasie word gedurende die eerste 3-4 maande van 'n kind se lewe gevestig. As die baba jonger is, moet jy die produksie van borsmelk stimuleer. Moenie jou baba volgens 'n skedule voed nie. Die kind weet beter wanneer hy wil eet. Dit is nie nodig om te weier om 'n kind te voed nie, selfs wanneer hy te gereeld vir 'n bors vra. Miskien het hy eenvoudig nie tyd gehad om by die agtermelk uit te kom nie, wat meer voedsaam is. Gereelde borsvoeding stimuleer ook die vlak van prolaktien en oksitosien, wat die taak hanteer om melkvoorraad by die huis te verhoog.
Nagstrome
Die vlak van prolaktien, wat verantwoordelik is vir die produksie van melk, verander voortdurend deur die dag. Snags bereik dit sy maksimum vlak. Die gunstigste ure word van 3 tot 8 in die oggend beskou. Om laktasie te verbeter, is dit raadsaam om ten minste twee voedinge in die nag uit te voer.
Deel 'n kind
Vel tot vel kontak het 'n voordelige uitwerking op 'n vrou se laktasievlakke. Daarom is dit nodig om soveel tyd as moontlik met die baba deur te bring. Dit is belangrik om dit in jou arms te dra, jou te omhels, en ook om saam te slaap. Hierdie metode sal beide help om die laktasie van borsmelk te verhoog, en om die sogende moeder beter te ontspan en te rus.
Korrekte aanhegsel
Vir nuwe moeders wat bekommerd is oor hoe om borsmelkvoorraad te verhoog, is dit belangrik om seker te maak dat die baba behoorlik aan haar geheg is. Tydens voeding moet die kindvang die areola van die tepel vas. Andersins sal die baba baie lug sluk en die maag daarmee vul. In hierdie geval eet die kind minder as wat dit moet, waardeur melkproduksie verminder word. 'n Vrou moet tydens voeding die gemaklikste posisie inneem waarin sy soveel as moontlik kan ontspan.
Tradisionele medisyne
Jy kan laktasie verhoog met behulp van medisinale plante wat laktogene eienskappe het. Tradisionele medisyne help om die taak te hanteer om borsmelk laktasie by die huis te verhoog.
Die doeltreffendste kruie is: vinkel, rosehip, brandnetel, anys, drop en wortels. Hulle word in die volgende resepte gebruik:
- Anys-aftreksel. 2 tl sade brou 1 eetlepel. kookwater, laat dit dan brou. Neem drie keer per dag, 10 g 30 minute voor etes.
- Wortelsap. Dit word beskou as die doeltreffendste produk wat melklaktasie verhoog. Die groente word op 'n fyn rasper gevryf en uitgedruk. Die sap van een wortel word twee keer per dag geneem, verdun met room of melk.
- Infusie van komyn. Brou 1 teelepel. sade in 'n glas kokende melk. Die afkooksel moet vir twee uur toegedien word. Neem die aftreksel 15 minute voor elke voeding vir 'n halwe koppie. Gemaalde komyn word ook by voorbereide geregte met verskeie sade gevoeg. U kan dus nie net so 'n taak soos die verhoging van laktasie tuis hanteer nie, maar ook koliek in die baba verwyder.
- Tee met suurlemoenbalsem en origanum. Aanvaar voor almalvoer binne 15 minute.
- Aftreksel van blaarslaai. 1 teelepel word in 'n vysel fyngemaak. sade en gebrou met 'n afkooksel van kookwater en toegedien vir drie uur. Gereed aftreksel word 3-4 keer per dag verbruik vir 'n halwe glas.
- Garskoffie of afkooksel, asook swartdoringsap, het 'n positiewe uitwerking op die hoeveelheid melk.
Dit is belangrik om te weet dat kruie soos kruisement, pietersielie en salie laktasie onderdruk. Daarom word hulle nie gebruik in die voorbereiding van aftreksels en aftreksels nie.
Volledige rus en staptogte
Slaap van 'n verpleegmoeder moet ten minste 8-10 uur per dag wees. Daarom is dit nodig om bedags vol te maak as die nag se slaap onvoldoende was of die vrou oorwerk voel. Dit is ook nuttig om elke dag tyd buite te spandeer, ten minste twee uur per dag. Die afwesigheid van stres, 'n kalm atmosfeer in die gesin en behoorlike rus sal help om melklaktasie te verhoog.
Dwelms om laktasie te verbeter
Medisyne het hul gewildheid onder vroue verwerf as gevolg van hul doeltreffendheid en vinnige bereiking van die gewenste resultaat. Middels om laktasie te verbeter word verdeel in:
- homeopatiese middels;
- biologies aktiewe bymiddels (BAA);
- multivitamienkomplekse;
- spesiale tee;
- hormonale middels.
Die veiligste is spesiale tee, wat medisinale plante en koninklike jellie insluit, sowel as multivitamienkomplekse en produkte wat borsmelk-laktasie verhoog. Hormonale middels soosgewoonlik voorgeskryf deur 'n dokter na 'n bykomende ondersoek.
Hormonale middels
Hierdie laktasieversterkers is gebaseer op estrogeen en progesteroon. Hierdie hormone help om die hoeveelheid prolaktien te verhoog, wat verantwoordelik is vir die hoeveelheid melk in die moeder. Die dokter skryf die veiligste skema voor om laktasie te stimuleer, en monitor ook voortdurend die vrou se gesondheid, aangesien daar 'n risiko van baarmoederbloeding is. En daar kan ook manifestasies wees van sulke tekens soos swelling van die baarmoederkliere en pyn in die bors terwyl die baba gevoed word.
"Domleridon" - is die doeltreffendste middel wat so 'n taak kan hanteer soos die verhoging van laktasie tydens borsvoeding. Neem die medisyne 30 minute voor etes, 10 mg drie keer per dag. Die sigbare effek vind plaas 3-4 dae na die aanvang van die kursus. Kanselleer die geneesmiddel geleidelik, verminder die dosis tot een tablet per dag, let op die produksie van melk vir 4-5 dae.
Homeopatiese middels
Die samestelling van sulke produkte sluit plantekstrakte in wat bydra tot die produksie van melk. Preparate kan in die vorm van korrels, kapsules, tablette vervaardig word. Hul grootste voordeel is die natuurlike samestelling van homeopatiese middels.
"Mlecoin" is 'n middel gebaseer op brandnetel, wat 'n voordelige uitwerking op die endokriene stelsel het en die produksie van die pituïtêre klier stimuleer, wat verantwoordelik is vir laktasie. En ook die samestelling sluit slaap kruie, wat die bloedsomloop verbeter, aktiveerdie produksie van borsmelk, en die Abraham-boom, wat bui verbeter. Neem die middel 5-10 korrels 30 minute voor etes.
Vitamienkomplekse
Voordat hierdie laktasieverbeteraar gebruik word, moet die presiese oorsaak van die gebrek aan melk geïdentifiseer word. Vitamienkomplekse word gebruik met 'n gebrek aan voedingstowwe in 'n vrou se liggaam, sowel as oorwerk.
"Materna" is 'n doeltreffende hulpmiddel wat so 'n taak soos die verhoging van laktasie hanteer. Die kompleks vergoed vir die gebrek aan vitamiene en voedingstowwe, maar kan 'n allergiese reaksie by die baba veroorsaak. Neem 1 tablet na etes een keer per dag vir een maand.
"Elevit" - 'n kompleks van vitamiene vir moeders, help om laktasie te vestig. Neem een tablet per dag. Die samestelling van die middel bevat nie jodium nie, dus moet dit bykomend aangevul word.
Dus, 'n moeder wat borsvoed, kan 'n tekort aan melk ervaar. Om die probleem van verhoogde laktasie te hanteer, is dit net baie belangrik om die ware oorsaak te identifiseer. Miskien maak die vrou nie die baba behoorlik aan die bors vas nie, of die baba raak vinnig aan die slaap. Deur die tekens hierbo gelys, kan jy verstaan of die kind genoeg melk het of nie, asook hoe om laktasie te verhoog met behulp van tradisionele medisyne en dwelms.
