Almal het ten minste een keer onaangename pyn in die buik ervaar. Dit is belangrik om die oorsake van hierdie pyn te verstaan. Dit kan immers 'n ligte kwaal wees, en iets ernstigs. Ten spyte van die feit dat die oorsake van pyn baie uiteenlopend is, is daar die algemeenste waaroor ons sal praat. So, wat is die moontlike redes waarom jou maag jou pla? Kom ons kyk kortliks na hulle en die simptome. Jy kan ook die antwoord vind op die vraag hoe om ontslae te raak van buikpyn in 'n gegewe situasie.
Blindermontsteking
As die pyn nie bedaar nie, veral in die naeltjie of aan die regterkant, moet jy dadelik aan blindedermontsteking dink. Hoe om ontslae te raak van maagpyn? Hierdie probleem vereis altyd dringende chirurgiese ingryping.
Pankreatitis
Bo-buik is seer. Pyn byDit word gekenmerk as baie sterk, wat strek tot by die rug of skouerblad. Gereelde naarheid en braking. Mond waargeneem: droogheid, sowel as 'n onaangename nasmaak.
Hoe om ontslae te raak van buikpyn met pankreatitis? Dringende mediese ingryping is nodig.
Gastritis
'n Redelik algemene oorsaak van abdominale ongemak. Dit word veral gevoel na eet en gaan gepaard met 'n sterk onaangename uitbarsting. Braking is ook moontlik.
En hoe om ontslae te raak van buikpyn in hierdie geval? Jy moet 'n gastroënteroloog vir behandeling sien.
Darmkoliek
Hier word gekenmerk deur pyn in die naeltjie, koue rillings, algemene swakheid. Benodig bedrus en medikasie om spasmas te verlig.
Wat om te doen as die maag seer is, hoe om van pyn ontslae te raak? Dit is belangrik om jou dieet te heroorweeg, om vetterig, pittig en soet daarvan uit te skakel. Jy kan ook nie ooreet nie.
Nierontsteking
Word altyd gepaard met hoë koors, pyn wat na die laerug uitstraal. Hoe om vinnig ontslae te raak van buikpyn met ontsteking van die niere? Jy moet 'n dokter besoek en die probleem oplos.
Nierstene
Gereelde urinering, skerp pyn wat na die onderrug uitstraal, is simptome van 'n moontlike klipgang. Dit is nodig om 'n antispasmodiese en 'n warm bad te neem. As daar bloed is tydens urinering, moet jy dadelik mediese hulp soek.
Siektes van die maag of duodenum
Daar is pyne in die naeltjiearea wat vererger word nadat jy geëet het,gepaardgaande met opgeblasenheid. Dit is nodig om 'n gastroënteroloog te raadpleeg.
Maagseer
Hier sal die hoofteken pyn wees gedurende die tydperk van honger. Nadat jy kos geëet het, verminder die pyn. Benewens pyn, word sooibrand, gedenkplaat op die tong en 'n suur smaak in die mond waargeneem. Jy kan ook nie sonder om 'n dokter te raadpleeg nie. As daar, benewens die simptome hierbo beskryf, 'n toename in temperatuur is, is diarree, braking, dringende mediese aandag nodig.
Cholecystitis
Dit is die naam van 'n toestand waarin die galblaas ontsteek word. Dit word gekenmerk deur aansienlike pyn in die regterhipochondrium of boonste buik, droë mond, hardlywigheid en diarree (hulle afwisseling is moontlik), verlies aan eetlus. As 'n reël, as klippe in die galblaas gevestig het, word chirurgie aangedui. Dit word onder algemene narkose in 'n hospitaal gedoen.
Irritable Bowel Syndrome
Meestal is dit die gevolg van stres en angs. Jy kan pyn in die naeltjie, naarheid waarneem. Jy voel ook 'n ineenstorting of soms, inteendeel, 'n aanval van aktiwiteit. Hier kan jy jouself help deur jou leefstyl en dieet te verander. Maar dit is belangrik om ander patologieë uit te sluit.
PMS
Spesiale aandag moet aan premenstruele sindroom by vroue gegee word. Na alles, is daar dikwels pynlike sensasies in die buik. Daarom, vir baie vroue, is die vraag hoe om van pyn in die onderbuik ontslae te raak, relevant. Kom ons gesels in meer besonderhede hieroor.
Simptome
Volgens statistieke ly 7 uit 10 vroue aan verskeie soortemanifestasies van premenstruele sindroom. Buikpyn, geswelde borste, erge buierigheid - hierdie en soortgelyke simptome van PMS keer van maand tot maand terug na vroue in die dae voor menstruasie. Hipersensitiwiteit vir hormonale skommelinge kan spysverteringsteurnisse, vloeistofretensie in die liggaam, swaarmoedigheid in die bene, gewigstoename, chroniese moegheid, velprobleme, gewrigspyn en borspyn veroorsaak. Hoofpyne, prikkelbaarheid en skielike buierigheid is ook manifestasies van die premenstruele simptoom.
As die ongemak te swaar is, moet jy die hulp van jou ginekoloog soek vir die aanstelling van medikasie of hormoonterapie. Dit is egter die moeite werd om te weet dat jy met slegs geringe veranderinge in jou lewenstyl die meeste van die negatiewe manifestasies van PMS maklik kan hanteer sonder enige medikasie of hormonale middels.
Oorweeg nou hoe om ontslae te raak van pyn in die onderbuik tydens premenstruele sindroom by vroue.
Dokter se advies: dieet vir premenstruele sindroom
Om die gemoedstoestand en liggaam voor die volgende menstruasie te verbeter, is dit nodig om waterretensie in die liggaam te verminder. Dit is die moeite werd om die gebruik van wors, beskuitjies en skyfies te vermy, verminder die daaglikse inname van sout. Etes geur met suurlemoensap, speserye en kruie sal help om die hoeveelheid sout wat jy eet te verminder.
Boonop, met PMS, is dit wenslik om die hoeveelheid voedsel wat 'n groot hoeveelheid kalium bevat in die dieet te verhoog - piesangs,okkerneute, gedroogde vrugte.
Om moegheid te bekamp, moet jy ten minste 3 keer per week vis eet met pasta, rys of peulgewasse. Omega-3's en komplekse koolhidrate sal jou beste bondgenote wees in die stryd teen moegheid en lae moraal.
Dokter se advies: fisieke aktiwiteit vir premenstruele sindroom
Volgens kenners is fisieke aktiwiteit steeds die beste geneesmiddel vir PMS. Ten minste drie keer per week vir 'n halfuur se sportoefeninge sal help om premenstruele simptome soos luiheid en stres te neutraliseer. Die mees effektiewe vorm van fisiese oefening kan genoem word swem in die swembad en stap.
Die meeste vroue wat aan PMS ly, voel baie beter na intensiewe oefening of 'n goeie hardloop. Vir daardie vroue wat die behoefte voel om voor menstruasie te ontspan, is dit beter om joga, qigong of tai chi oefeninge te doen.
Alternatiewe medisyne vir PMS
Hoe om ontslae te raak van erge buikpyn met resepte vir alternatiewe medisyne?
Sommige plante tree amper soos hormone in 'n vrou se liggaam op en kan dus simptome grootliks verlig sonder om die newe-effekte van konvensionele hormoonterapie te veroorsaak. Die Abrahamboom en damesmantel is veral effektief in hierdie verband.
Konvensionele homeopatiese middels sal ook help om die manifestasie van PMS aansienlik te verlig. Een konsultasie met 'n homeopaat sal jou help om die beste behandeling vir jou PMS-simptome te vind.
Al die bogenoemde metodes het oor baie dekades hul hoë doeltreffendheid getoon. Dit is egter die moeite werd om te verstaan dat selfmedikasie tot hartseer gevolge kan lei - dit is beter om nie skaam te wees nie en hulp van jou dokter te soek en jou verloop van behandeling met hom te koördineer. Daarbenewens kan rook by vroue die manifestasie van premenstruele sindroom aansienlik vererger. As 'n vrou aan PMS ly, kan dit nog 'n rede wees om dadelik op te hou rook!
Gevolgtrekking
So, ons het die mees algemene redes oorweeg waarom die maag kan seermaak, asook hoe om van maagpyn ontslae te raak. By vroue kom hierdie simptoom in die meeste gevalle voor met PMS, dus moet jy nie bekommerd wees nie, maar in ander situasies is dit beter om 'n dokter te raadpleeg.
