Vandag loop die skoonheidsbedryf oor van allerhande dienste wat nie net help om voorkoms te behou nie. Daar is baie welstandsprosedures wat daarop gemik is om 'n toestand van innerlike harmonie te bereik. Kreoolse massering behoort tereg aan hulle. Dit is ietwat soortgelyk aan ander tegnieke, maar terselfdertyd aansienlik anders.
Waarmee word massering gedoen?
Die instrumente om die prosedure uit te voer is bamboesstokkies. In Asië simboliseer hulle lang lewe en gesondheid. Buite het die stokke 'n gladde oppervlak, maar binne: aan die een kant is hulle hol, en aan die ander kant is hulle gevul met graan of sand. Die werktuig is drie sentimeter in deursnee en vyf-en-dertig sentimeter lank.
Geskiedenis van gebeurtenis
Hierdie tipe massering is die eerste keer in die Indiese Oseaan, op die Mascarene-argipel, gedoen. Sy onmiddellike tuisland is die eiland Mauritius, waar dit al vir baie eeue bekend is. Die naam kom van plaaslike inwoners - Creoles. Kreoolse massering bly nuut in Ruslandverskynsel. Daarom word dit tot vandag toe as 'n eksotiese spesie beskou. Nie elke skoonheidsalon bied hierdie prosedure aan sy kliënte nie.
Historiese analoë
Perkussiemassering is lank reeds bekend, nie net op die eilande van Mauritius nie. Antieke Afrika- en Amerikaanse stamme het bamboesbesems gebruik wat van dun stawe gemaak is. Die Japannese het samurai met soortgelyke gereedskap gemasseer ná gevegte om vinnig te herstel. En Russiese genesers in die baddens het pasiënte met ritmiese tik genees. Die skokresonansietegniek word dus lank reeds op verskillende maniere deur verskillende mense gebruik. Maar met enige van die tegnieke het 'n persoon sonder uitsondering diepe ontspanning as gevolg daarvan ontvang, herstel en krag gekry.
Kenmerke
Massering word uitgevoer op tradisionele etniese musiek genaamd shogu. Dit is een van die kenmerke van die prosedure. Die persoon ontspan selfs meer en duik in 'n aangename atmosfeer. Stokke maak ook hul eie klanke.
Die beste effek van die prosedure word verkry na waterprosedures. Dit is 'n stort, swem in die swembad, hidromassering, bad, sauna of SPA-kapsule. Kreoolse massering word op sy eie of in kombinasie met ander tipes tegnieke uitgevoer, sowel as toevou.
Effekt
Hierdie massering word beskou as een van die doeltreffendste vir ontspanning. Dit verlig oormatige spierspanning, geestelike moegheid en stres. Massering werk deur bloedvate te vernou en uit te brei.’n Effense vibrasie word geskep, waarmee dit verbeterlimfvloei en bloedsirkulasie, metaboliese prosesse in die liggaam word geaktiveer, sellulêre en weefselvoeding word verbeter. Na die prosedure voel die kliënt 'n vernuwing in sy liggaam. Blokke en spanning gaan weg, gemoedsrus word verkry. Kreoolse massering bevry 'n persoon van slapeloosheid, chroniese moegheid, oksigeniseer weefsels en toon die liggaam. Dit help om van selluliet ontslae te raak. Na alles, wanneer vibrasie geskep word, neem metabolisme en, as gevolg daarvan, weefselregenerasie toe. Daarom word dit aktief gebruik in die omvattende stryd teen vetsug.
Massage-olie
Essensiële olies het lank reeds bekendheid verwerf. Hulle word dikwels gebruik om die effek van massering te verbeter. Die tegniek wat oorweeg word, is geen uitsondering nie. Oorweeg hoe om die regte olie vir die prosedure voor te berei.
- As jy aan akute pyn ly, dan sal die volgende resep help om daarvan ontslae te raak. Neem 50 milliliter olyfolie en voeg 5 druppels essensiële olies van bloekom, suurlemoen, denne en laventel by.
- Vir konvulsiewe pyne en spasmas, neem 50 milliliter lynsaadolie en voeg vyf druppels essensiële olies van salie, spar, bloekom en laventel by.
- As die doel is om te verfyn, neem dan 50 milliliter perskeolie as basis en voeg 5 druppels kruisement-, roosmaryn- en suurlemoen-essensiële olies daarby.
- Vir 'n ontspannende effek word 5 druppels denne, suurlemoen en koljander-essensiële olies by 50 milliliter mielieolie gevoeg.
- Antisellulietolie word op verskillende basisse voorberei. Geskikte klapper; amandel;avokado; olyf; mielies; linne; koring; rose en olies wat van ander plante voorberei is. Voeg by 50 milliliter basis by:
- 6 druppels elk van malva en sipres;
- 2 druppels elk van suurlemoen en pomelo;
- 3 druppels elk van roosmaryn, jenewer en laventel.
Massering-olie laat die bamboesstokkies glad oor die vel beweeg. Terselfdertyd word die helende effek van die prosedure versterk.
Hoe dit werk
Eers word 'n handmassering uitgevoer, wat ontwerp is om die spiere op te warm en voor te berei. Daarna word masseerolie wat essensiële olies bevat toegedien en manipulasies begin. Eerstens word bamboesstokkies vir slyp gebruik. Daarna voer hulle tikbewegings van 100 tot 120 slae per minuut langs 'n raaklyn uit, sodat die vuller van die stokke ook aan die werk deelneem. Dit veroorsaak vibrasie. Massering begin van onder en beweeg op in die rigting van die limf. Stakings word afgewissel met vryf, rol, draai en druk.
Die hoofbeginsel is die impak op die refleksones, waardeur die werk van interne organe en sisteme gestimuleer word. Massering word meer dikwels op die rug, buik, dye en boude uitgevoer. Pynlike sensasies ontstaan nie. Inteendeel, al die gevoelens wat gevoel word, is net van 'n aangename aard. Massering word in 'n kursus gedoen. Word gewoonlik van tien tot vyftien sessies voorgeskryf.
Massering met 'n bamboesbesem
Oorweeg hierdie een ookprosedure hulpmiddel. Die besem bestaan uit dun stokkies, waarvan die lengte vanaf 30 sentimeter begin. Dit dien om pyn en spanning te verlig. Dit word voor en na waterprosedures gedoen.
Wanneer 'n massering uitgevoer word voordat dit gestoom word, word die besem eers in warm water gehou. Nadat hulle die pasiënt neergelê het, maak hulle klopbewegings, wat dit geleidelik verhoog. Nadat ontspanning gevoel word, begin ander masseertegnieke. Aanvanklik is dit streelbewegings, en elemente van akupressuur word by aktiewe punte bygevoeg.
As die prosedure anti-selluliet van aard is, dan word Kreoolse massering met bamboesstokkies saam met 'n besem gedoen. Hierdie ekstra vibrasie breek vet beter af.
Massering by die huis
Om die prosedure self te doen sonder 'n teoretiese en praktiese basis sal nie werk nie. Maar dit is moontlik om individuele elemente in 'n tradisionele massering toe te pas. Om dit te doen, koop bamboesstokkies vir massering of berei dit self voor. In laasgenoemde geval word twee stukke van 35 sentimeter afgesaag. Rys of sand word in een brug gegooi, en die ander word leeg gelaat Nadat hulle gestreel en gevryf het, begin hulle met eetstokkies rol. Maak dan ligte houe. Moenie vergeet om voor die prosedure te bad of te stort nie, of bloot die liggaam met 'n ligte room te bevogtig.
Kontraindikasies
Hierdie tipe massering maak ook voorsiening vir 'n aantal beperkings. Dit sluit die volgende in.
- Menstruasie.
- Swangerskap.
- Velsiektes.
- Ontsteking.
- Siek niere.
- Varicose.
- Kwaadaardige gewasse.
- Tuberkulose.
Gevolgtrekking
Dus kan die manipulasie van bamboesstokkies veilig by die lys van effektiewe ontspanningsprosedures gevoeg word. Masseringstegnieke kan egter, indien nodig, elemente insluit wat die afbreek van vette bevorder. Daarom word dit dikwels by 'n omvattende anti-sellulietprogram ingesluit.
