Vandag is die belangrike rol van sink in die liggaam bekend. Baie mense koop preparate wat sink bevat in apteke. Hier is hoekom.
Sink en die voordele daarvan
Die hoogste konsentrasie van hierdie element word in die retina, bene en vel gevind, wat beteken dat sinktekort die gesondheid van hierdie organe aansienlik kan beïnvloed.
Boonop is sink betrokke by die produksie van insulien en tiroïedhormoon, help dit met velprobleme (aknee, ekseem, skilfers), versterk naels. In die komplekse behandeling word sink aangedui vir osteoporose, diabetes, verswakking van sterkte by mans en manlike onvrugbaarheid, vir die voorkoming van prostaatsiektes. Effektiewe sink vir bloedarmoede, tandvleissiekte, chroniese longsiekte. Dit help om verskeie velwonde, trofiese ulkusse, brandwonde en postoperatiewe hechtings te genees.
Oor die algemeen het sink baie "werk" in die liggaam, en alhoewel die daaglikse behoefte daaraan klein is, kan die gevolge van sink-tekort die gesondheid aansienlik beïnvloed.
Vitamien-mineraalkomplekse met sink
Dus, jy het besluit om na jou gesondheid om te sien en sink te neem. In apteke sal jy heel waarskynlik vitamien- en mineraalkomplekse of dieetaanvullings met sink in hul samestelling aangebied word. Kom ons kyk kortliks na hulle.
"Complivit" - 'n kompleks met vitamiene en minerale om gesondheid te handhaaf en die immuunstelsel te versterk.
"Complivit trimester 1, 2, 3" - is bedoel vir gebruik in verskillende stadiums van swangerskap, waar sink bydra tot die volle ontwikkeling van die fetus en voortydige geboorte voorkom.
Oor die algemeen kan so 'n kombinasie soos vitamien + sink in 'n apteek in 'n hele paar preparate gevind word. Byvoorbeeld: "Selitsink Plus", "Centrum", "Oligovit", "Alphabet", "Duovit", "Multitabs" en vele ander.
Dieetaanvullings met sink
"Sink + vitamien C" van "Evalar" - dieetaanvulling, bevat sinklaktaat 60 mg (d.w.s. 12 mg suiwer sink). Ontwerp om 'n tekort aan vitamien C en sink in die liggaam uit te skakel, asook om verkoue te voorkom. Sulke sink in apteke kos ongeveer 150 roebels. Die middel is teenaangedui by swanger en lakterende vroue, aangesien dit 'n sekere hoeveelheid giftige elemente (lood, kadmium, arseen en kwik) bevat.
"Zincite" - dieetaanvulling in die vorm van bruistablette. Sink daarin word aangebied in die vorm van sulfaat, in die hoeveelheid van 44 mg per 1 tablet (suiwer sink 10 mg). Ontwerp om 'n sinktekort in die liggaam uit te skakel. Teenaangedui in nierversaking. Sulke sinktablette, die prys in 'n apteek waarvoor wissel van300 tot 500 roebels, baie gewild onder verbruikers.
"Sinkteraal" - dieetaanvulling in die vorm van tablette, wat elk sinkglukonaat bevat - 15 mg, vitamien C - 34 mg, seekos-ekstrak - 105 mg en hulpstowwe. Aanbeveel vir ouderdomverwante veranderinge in die vel (verlies aan elastisiteit, plooie). As gevolg van die lae proporsie suiwer sink, kan die middel nie die behoefte aan hierdie element ten volle dek nie. Kontraindikasies vir die neem van hierdie middel sluit onverdraagsaamheid teenoor seekos en ander komponente van die dieetaanvulling in.
"Now L-OptiZinc" - tablette met sink en koper. In hierdie voorbereiding word sink in kombinasie met die aminosuur metionien aangebied.
Albei hierdie elemente het 'n baie positiewe uitwerking op die liggaam. Die middel word aanbeveel vir gebruik om immuniteit te verhoog, in komplekse terapie - vir siektes van die spysverteringskanaal, hart, bloedvate, lewer, siektes van die oë en vel. Die prys van hierdie sink in tablette in 'n apteek is redelik hoog - ongeveer 500 roebels.
Biozinc
Sink kan ook in apteke in die vorm van Biozinc van DR gekoop word. SKALNY (60 tablette, elk met 0,3 g sink). Hierdie vervaardiger beweer dat sink in hierdie samestelling die beste deur die liggaam op sellulêre vlak geabsorbeer word. Bestanddele: sink laktaat, glukose - as 'n energiebron en antioksidant, hoender eierpoeier - 'n stoorkamer van proteïene, talk - 'n vuller, magnesiumstearaat - een van die hoofelemente wat in selle voorkom.
Eienskappe: beskerming teen gifstowwe, voorkoming van kanker, bevorder hormoonproduksieskildklier, sowel as testosteroon en progesteroon, versnel wondgenesing, verleng jeug, verbeter breinfunksie.
Dit is nie die hele lys produkte met sink wat op die Russiese mark beskikbaar is nie. Maar meer en meer verbruikers verkies buitelandse weergawes van sulke dieetaanvullings. Dit word verklaar deur die relatief goedkoop prys van hierdie fondse en die verbeterde vorm van absorpsie van sink in die liggaam.
Sink (poeier)
Miskien word sink (poeier) in 'n apteek aangebied – dit is sinkoksied (oksied). Dit is waar, in hierdie vorm word dit selde gebruik, en selfs dan slegs vir eksterne toepassing. Gewoonlik word sinkpoeier met ander bestanddele gemeng en verskeie salwe, ys, smeersels en ander doseervorme wat sink bevat word geproduseer. En dit alles omdat sinkoksied (oksied) in die spysverteringskanaal selfs erger as sinksulfaat opgeneem word.
Hier is byvoorbeeld 'n paar voorbereidings: sinksalf, sinkpasta, sink-naftalan-salf, sinkpasta, salisiel-sinkpasta, sink-ichthyol-salf, "galmanien" (poeier van sweetvoete), "Neo- anuzol" kerse » (vir aambeie).
Sulke middels word die meeste voorgeskryf vir luieruitslag en luierdermatitis by kinders, stekelrige hitte, wonde en brandwonde, bedsere, ekseem, herpes, streptoderma en trofiese ulkusse.
Die werking van sinkpreparate vir uitwendige gebruik: anti-inflammatories, droog, adsorberend, antisepties, saamtrekkend, beskermend, strelend.
Newe-effekte van sink
Koop sink (tablette) inapteek, vra oor die newe-effekte en kontraindikasies van die middel wat jy gekies het.
Gewoonlik dui vervaardigers op die etikette van hul produkte nie die proporsie suiwer sink aan nie, maar die hoeveelheid daarvan in die vorm van 'n sout: sulfaat, oksied, bisglisinaat, glukonaat, asetaat, pikolinaat, sinksitraat. Daar is ook sinklaktaat, die melksuurvorm van sink. Die proporsie suiwer sink in hierdie geval sal aansienlik minder wees as in die vorm van 'n sout. Sinksoute is egter makliker om te verkry en relatief goedkoop. Daar word vermoed dat sinkoksied en sulfaat meer geneig is om newe-effekte te veroorsaak as ander vorme van sink. Wanneer hulle mondelings ingeneem word, toon mense dikwels simptome van 'n spysverteringskanaalafwyking: naarheid, braking, diarree. Soms kan hierdie simptome vermy word deur sinksulfaat na 'n swaar ma altyd te neem eerder as op 'n leë maag.
As jy nie seker is oor jou reaksie op 'n sinkaanvulling nie, moet jy dit nie neem voordat jy die huis verlaat nie. In sommige gevalle kan jy eenvoudig jou dieet diversifiseer met kosse wat sink bevat.
