Zalmanov se baddens wat op terpentyn gebaseer is, word tans al hoe meer gewild. Dit is 'n spesiale tipe kapillêre terapie, wat wonderlike resultate gee. Help om ontslae te raak van baie siektes en selluliet. Dra by tot die verkryging van harmonie. Effektief tydens verkoue. Laai die liggaam met krag en energie. Transformeer die veltoestand, maak dit gladder, mooier en meer elasties.
Die aksie van Zalmanov se baddens
Die stigter van terpentynterapie is dr. Zalmanov. Dit was hy wat aan die begin van die 20ste eeu hierdie tegniek ontwikkel het, wat steeds in verskeie mediese instellings en sanatoriums gebruik word. Deur die probleme van hidroterapie noukeurig te bestudeer, het die dokter 'n aantal genesende eienskappe van gewone water aan die lig gebring. Hy het vasgestel dat die afwisseling van warm en koue baddens 'n positiewe uitwerking op die menslike kapillêre stelsel het, die bloedtoevoer in verskeie organe balanseer en verswakte metabolisme herstel. Deur die verworwe kennis te gebruik, het hy verskeie in medisyne bekendgesteltipes terapeutiese baddens. Dit is voet-, kruie-, sout-, hand- en terpentynwaterprosedures. Met behulp van terpentynbaddens het Zalmanov aanbeveel om op die hele oppervlak van die vel op te tree om bloedsirkulasie deur die liggaam te verbeter. Terpentynbaddens is heeltemal natuurlik. En hul werking is te danke aan gomterpentyn, wat uit die hars van naaldhout onttrek is.
Die dokter was seker dat die korrekte behandeling van die liggaam en die gereelde verjonging daarvan 'n mens se lewe tot honderd jaar kan verleng. Die vaskulêre stelsel raak immers oor die jare verstop. Soute word voortdurend daar neergelê, cholesterolplate en ander skadelike stowwe verskyn. Om die liggaam gesond te laat bly, is dit nodig om van sulke "rommel" ontslae te raak. En om suurstof en voedingstowwe vrylik die weefsels van die menslike liggaam binne te laat. Om dit te doen, maak al die kanale skoon (kapillêre, arteries, arterioles, ens.) Waardeur hierdie komponente gaan, en aktiveer hulle. Dr Zalmanov het in die praktyk bevestig dat terpentynbaddens kapillêre stroom stimuleer, metaboliese prosesse in beide vetweefsel en regdeur die liggaam begin. Stimuleer die funksies van gewigsverlies en verjonging. Voordelige effek op die hele organisme as 'n geheel.
Indikasies vir gebruik
Zalmanov se baddens is 'n wondermiddel. Hulle is in staat om die liggaam van baie siektes ontslae te raak. Hulle word dikwels aanbeveel vir siektes:
- kardiovaskulêre stelsel;
- spyskanaal;
- brongo-pulmonêre apparaat;
- bloed;
- endokriene klier;
- sentrale senuweestelsel;
- van 'n chirurgiese aard;
- nierorgaan;
- genitourinêre stelsel;
- ENT;
- oog;
- ginekologie;
- vel;
- artikulêre en muskuloskeletale stelsel.
Terpentynbaddens van Dr Zalmanov word voorgeskryf vir kinders met dieselfde kwale as by volwassenes. Hulle word aanbeveel vir chroniese moegheid en om prestasie te herstel. Hulle verjong die liggaam en gee krag. Ondersteun skoonheid en gesondheid.
Kontraindikasies
Ondanks die ooglopende voordele wat Zalmanov se baddens inhou, moet dit nie geneem word as 'n persoon aan 'n oop vorm van tuberkulose ly, met aritmieë en hartversaking van 2 en 3 grade nie. Die verbod is hipertensie, wat in die II-III stadium van ontwikkeling is. U kan nie tot sulke aktiwiteite toevlug as daar verergerde velsiektes en skurfte is nie. 'N Kontra-indikasie is die inflammatoriese proses in die akute stadium en die tydperk van verergering van chroniese siektes. Baddens word nie voorgeskryf vir mense met kwaadaardige gewasse, tydens swangerskap en vir burgers wat hipersensitief is vir terpentyn nie.
Pyn in die gewrigte wat ná die prosedure voorkom, sowel as 'n effense toename in liggaamstemperatuur, is nie 'n rede om wateraktiwiteite te kanselleer nie. Wit baddens word aanbeveel vir mense met lae of normale bloeddruk. Geel - vir persone met 'n verhoogde aanwyser.
Zalmanov-baddens: instruksies
Terpentynterapie word in drie hoofstadia verdeel:
- berei die bad self voor;
- aanvaarding van prosedure;
- rus.
By die eerste stadium word die bad gevul met water + 36 (+ 1) ° С tot die aanvanklike vlak, wat 10 cm onder die veiligheidsdreineringsgat geleë is. Hoe deegliker die liggaam in terpentynvloeistof gedompel word, hoe hoër sal die resultaat wees. Dan word die vereiste dosis van Zalman se oplossing in die voorbereide skottelgoed gegooi, waarvan die volume minstens 0,5 liter moet wees. En verdun die stof met warm kraanwater. Die oplossing word goed met 'n lepel geroer en in die bad gegooi, waar alles weer met jou hande gemeng word.
Die tweede stap is om te bad. Die prosedure duur 'n sekere tyd, so jy moet die begin daarvan merk. Nadat u die liggaam in die bad gedompel het, maak die kraan oop en voeg warm water by sodat die temperatuur met 1-2 ° C styg. Op hierdie tydstip, ontspan die liggaam so veel as moontlik en lê rustig vir 10-20 minute. Vir 'n wit bad moet die temperatuur 39 (+ 1) ° C bereik. Geel vereis 'n temperatuurregime van 40,5-42 ° C. Die temperatuur van die eerste terpentynbaddens moet nie 39-40 °C oorskry nie.
'n Spesiale oomblik om te bad, is die voorkoms van sweet. As dit op die gesig voorkom, moet u die waterprosedure onmiddellik beëindig. Dit beteken dat die skoonmaakproses begin het, en die liggaam het die vereiste vlak bereik. Aan die einde van die geleentheid word die vel nie afgevee nie.’n Kamerjas of handdoek word oor die lyf gegooi. Hulle gaan reguit bed toe.
Die laaste fase is rus. Dit is hy wat jou sal toelaat om uit terpentynbaddens te kommaksimum effek. Bly in die bed vir 1-2 uur. Jy moet probeer om baie te sweet gedurende hierdie tyd. Vir hierdie doel moet jy jouself met 'n kombers of twee bedek. Dit word aanbeveel om warm tee te drink van kruie wat 'n diaforetiese effek het. Dit is hoe die behandeling met Zalmanov se baddens moet eindig.
Soorte Dr. Zalmanov se baddens
Alle terpentynprosedures volgens Zalmanov se metode word in baddens verdeel:
- wit;
- geel;
- gemeng;
- droog.
Hierdie prosedures verskil van mekaar in samestelling en uitvoeringsmeganisme. Wit en geel baddens word verenig deur die vermoë om kapillêre bloedvloei te normaliseer. Hulle het ook bakteriedodende en narkose-effekte. Die vermoë om selfgenesingsprosesse te begin. Die samestelling van die gemengde bad word beïnvloed deur die bloeddruk-aanwyser en die tipe siekte. Droë weergawes is ys met dieselfde bestanddele wat in geel en wit terpentynoplossings voorkom. Zalmanov se terpentynbaddens kan wonderlike resultate gee. Maar slegs met noukeurige nakoming van die metodologie vir die implementering daarvan.
Wit baddens
Zalmanov se wit baddens dra by tot die volle onthulling van die kapillêre sisteem. Hulle oefen bloedvate op, verhoog bloeddruk matig, bevorder dieper asemhaling, verhoog die hoeveelheid suurstof wat die longe binnedring. Daarbenewens ontspan sulke aktiwiteite spiere en verbrand metaboliete, versadig die bloed met aminosure. Tydens die prosedure kan daar 'n effense tintelende sensasie in die dye, kuite,bekken en rug. Die duur van die geleentheid moet nie 45 minute oorskry nie.
Salisielsuur in oplossing verbeter die irriterende eienskap van terpentyn en versnel die herstel van die vel. Het 'n antibakteriese effek. In kombinasie met seep maak dit die dermis los en maak die penetrasie van terpentyn dieper. Baddens is geskik vir mense met lae en normale bloeddrukvlakke. Hierdie emulsie veroorsaak nie oormatige sweet nie, maar verbeter net weefseloksigenasie en bloedsirkulasie. Met 'n sterk toename in druk aan die einde van die prosedure, moet jy oorskakel na gemengde baddens of geel.
Geel terpentynbehandelings
Zalmanov se geel baddens word aanbeveel vir hoë bloeddruk. Die emulsie brei die kapillêre uit en verlaag die tempo. Daarbenewens verwyder dit gifstowwe, versnel metabolisme, verwyder afsettings in weefsels, gewrigsholtes en endoneurium. Stimuleer bloedsirkulasie. Die oplossing bevat kasterolie, oleïen en koeldrank. Die komponente skep 'n film op die oppervlak van die water wat die temperatuur in die bad handhaaf. Tydens die prosedure styg die liggaamstemperatuur, daar is 'n terapeutiese effek, verskillende afsettings los op, sedimente los op, sweet word gestimuleer. Daar is 'n uitsetting deur die vel van natrium- en ureumione. Maar die polsslag versnel nie. Die respiratoriese proses versnel ook nie.
Terpentyn-gebaseerde gemengde baddens
Baie mense hou van Zalmanov-baddens. Resensies oor hulle beweer dat hulle die liggaam heeltemal ontspan, energie gee en moegheid verlig. Gebruikersdaar word gesê dat prosedures van gemengde tipe universeel is. Kombineer die werking van beide emulsies. Aangesien die wit oplossing bloeddruk verhoog, en die rooi een dit verlaag, is dit moontlik om die mees gunstige toestande vir behandeling te skep deur te kombineer.
Hulle begin teen 'n temperatuur van 37 °C bad. Gedurende die volgende vyf minute word die water tot 39 °C gebring. Wanneer die vierde terpentynbad geneem word, word die temperatuur vir 12 minute tot 40 ° C gebring. En vanaf die sesde, weerstaan hulle 41 ° C. Wanneer die 12de prosedure geneem word, moet die temperatuur in die bad 42 ° C wees. Die graad moet geleidelik verhoog word. Om by 'n temperatuur van 41-42 ° C te bly, moet nie vier minute oorskry nie.
Wat word droë baddens genoem?
Unieke moderne tegnologie het dit moontlik gemaak om 'n spesiale hulpmiddel te skep. Room "Capilar" (op 'n ander manier word dit "Zalmanov's Dry Baths" genoem) het baie nuttige stowwe geabsorbeer. Bevat gommateriaal, sowel as olies: kruisement, kanfer en spar. Dihydroquercetin word by die produk gevoeg, wat 'n bioflavonoïde van Siberiese lariks is en kapillêre beskerm teen skadelike effekte. Jy moet die dwelm vir ten minste drie weke gebruik, elke sewe dae neem 'n breek vir 'n week. Word gebruik vir kneusplekke, hematome, veneuse sirkulasieafwykings, verstuitings en ander soortgelyke siektes.
Zalmanov se terpentynbaddens: tuisgebruik
Dit is nie nodig om na 'n sanatorium te gaan om te bad nie volgens Zalmanov. Alle prosedures kan tuis gereël word. Hiervoor benodig jy:
- bad;
- water (beide koud en warm);
- termometer met 'n skaal van 50 °C;
- maatbeker;
- tonometer en stetoskoop vir die meting van bloeddruk;
- klok;
- spieël, om sweet in die gesigarea te monitor.
Jy kan 'n emulsie by 'n apteek of aanlynwinkel koop. Die aanvanklike dosis vir 'n volwassene is 20 ml. Geleidelik styg dit. Zalmanov se baddens by die huis sal nie minder effek hê as in 'n sanatorium nie. Die belangrikste ding is om die gebruiksinstruksies te volg.
Hoofaanbevelings
Wanneer jy Dr. Zalmanov se baddens neem, moet sekere nuanses in ag geneem word:
- Gedurende die prosedure is daar 'n effense tintelende of brandende sensasie. Dit word veral in die geslagsarea gevoel. Daarom moet 'n dun lagie mediese Vaseline op hierdie deel van die liggaam aangewend word.
- Terpentynoplossing word net een keer gebruik, want in die proses om te bad, vestig baie gifstowwe en gifstowwe daarin. Hulle kan skade veroorsaak as dit herhaal word.
- Veranderinge in gesondheid word na 2-3 weke waargeneem.
- As selluliet op die liggaam voorkom, word baddens met wit en geel emulsie in 'n verhouding van 1:3 gebruik om dit uit te skakel. Die prosedure word elke tweede dag uitgevoer.
Verjongende en antiseptiese eienskappe van terpentynbaddens is deur kliniese proewe bewys. Daardie mense wat dit gebruik het, in ooreenstemming met alle aanbevelings, het baie jonger geword.
Mense se menings oor die prosedure
Terpentynbaddens volgens Zalmanov-resensies is positief. Mense verwys hulle na die mees doeltreffende prosedures. Hulle sê dat veranderinge in die liggaam nie dadelik plaasvind nie. Aanvanklik word sagtheid van die vel gevoel, wen word verminder, soutafsettings word geabsorbeer. Die prosedures reinig die liggaam en bevorder gewigsverlies. Ontspan die senuweestelsel en veroorsaak sweet. Na die toediening daarvan verbeter die veltoestand, elastisiteit verhoog, gladheid, ligheid verskyn, selluliet verdwyn. Immuniteit word versterk en 'n persoon hou op om verkoue te kry, slaap word herstel.
Terpentynbaddens volgens Zalmanov het 'n taamlik spesifieke reuk. Resensies let ook daarop. Sommige mense het om hierdie rede geweier om te bad. Iemand is geïrriteerd deur oormatige sweet, wat na die prosedure ongeveer 3-4 uur duur. Daar is daardie gebruikers vir wie terpentynbaddens nie gehelp het nie, maar net ernstige allergieë, dronkenskap van die liggaam veroorsaak het. Hulle sê dat die prosedures geen effek op selluliet en gewig gehad het nie. Daarbenewens, na 'n geel emulsie, bly 'n onaangename vetterige film op die liggaam. Sommige baddens het hoofpyn veroorsaak. Uit die voorafgaande kan ons aflei dat terpentynbaddens sommige mense gehelp het, en hulle was tevrede met die resultaat. Ander het geen effek gesien ná hul aansoek nie. Hulle het die derde enigsins benadeel, wat allergieë, brandwonde en hartprobleme veroorsaak het.
