Menslike vaartuie is 'n soort pyplyn. Bloed beweeg daardeur, wat metabolisme verseker. Met ouderdom word die vate swakker, verstop, die bloed kan nie meer normaal sirkuleer nie, so mislukkings verskyn in 'n persoon se lewe. Die eerste tekens van vaskulêre probleme is bui agteruitgang, swak gesondheid en moegheid, hipotensie.
Tydige skoonmaak en versterking van bloedvate met volksmiddels sal jou toelaat om nie dokter toe te gaan nie en weer goed voel.
Alle siektes is van senuwees
Hierdie frase is nie ver van die waarheid af nie. Die vate van die liggaam verswak as gevolg van senuwee-uitputting. Die moderne lewe maak die maksimum moontlik hiervoor. Daar is oral stresvolle situasies, 'n besige werkskedule, baie moeilikheid. Miljoene ly aan chroniese depressie. BYuiteindelik misluk die senuweestelsel, hoofpyne verskyn, bloeddruk spring.
Onbehoorlike voeding lei tot die vorming van cholesterolplate in die vate. Dit gaan hoofsaaklik oor vetterige, pittige en souterige kosse, wat mense die afgelope dekades baie meer begin verbruik het.
'n Sittende leefstyl dra ook nie by tot die werk van bloedvate op volle kapasiteit nie, hulle "stagneer". Rook en alkoholmisbruik dra ook nie by tot die suiwerheid van bloedvate nie.
Simptome van slegte bloedvate
Verstopte bloedvate van die liggaam kan 'n groot aantal verskillende siektes veroorsaak. Jy moet 'n dokter raadpleeg of probeer om bloedvate met volksmiddels te versterk wanneer daar:
- Gereelde duiseligheid. Veral as hulle tydens 'n skerp styging voorkom.
- Koue hande en voete.
- Jy word bewegingsiek in vervoer.
- Hartkloppings en floute.
- In 'n kalm toestand is daar "klop" in die slape.
Strokes
Met ouderdom word mense al hoe meer gepynig deur probleme met bloedvate. Dikwels ontstaan die grootste probleme met die bloedvate van die brein. En hoe ouer 'n persoon word, hoe groter is die risiko. Dikwels lei 'n skending van die werk van serebrale vate tot die dood. Na die ouderdom van 50 neem die risiko van so 'n dood dramaties toe, en elke daaropvolgende 5 jaar verdubbel dit.
Volgens navorsing is mense tussen die ouderdomme van 50 en 59 meer geneig omom 'n hemorragiese beroerte te kry, dit wil sê bloeding in die brein. Tussen die ouderdom van 60 en 79 is mense meer geneig om aan iskemiese beroerte te ly, dit wil sê as gevolg van trombose van serebrale vate.
Volgens statistieke sterf van 40 tot 50% van pasiënte weens 'n beroerte. As die pasiënt oorleef het, is die gevolge ernstig. In sommige gevalle gaan die moontlikheid van beweging verlore, verlamming vind plaas. Geheueverlies kan voorkom. Soms vind spieratrofie plaas.
Watter mense loop die risiko om 'n beroerte te kry? Die eerste op hierdie lys is diegene wat 'n oorerflike aanleg het. Die volgende is mense wat aan hipertensie en aterosklerose ly. Maar dit is onvanpas om net oor hulle te praat, 'n beroerte kan met enigiemand gebeur.
Behandeling van 'n beroerte
Dit is moontlik en nodig om die vate met volksmiddels skoon te maak en te versterk. Hierdie metodes sal ook help om bloeddruk te stabiliseer en bloedtoevoer na die brein te verbeter. Na die draai van 50 jaar is dit raadsaam om dit as 'n voorkomende maatreël te neem.
Jy sal kruie nodig hê soos moerassoet, moederkruid, koekie en rose heupe. Jy moet hulle in gelyke verhoudings neem. 4 eetlepels van die mengsel word in 1 liter kookwater gebrou en vir 8 uur ingetrek. Die afkooksel word 3-4 keer per dag vir 'n halwe koppie geneem. Duur van toelating - 1, 5-2 maande.
Oor 'n maand kan jy voortgaan om die bloedvate van die brein te versterk. Volksmiddels in hierdie verband is die beste helpers. Nou sal dit vat2 eetlepels weimalva (kruie), Japannese Sophora-vrugte en soet klawerblomme. Dit alles word met 2 koppies kookwater gegooi en dan oornag in 'n termosfles gebrou. Die voltooide sous word gefiltreer en 3-4 keer per dag vir 'n derde van 'n glas geneem. Die duur van toelating is ook 1,5-2 maande.
Hoe om bloedvate meer elasties te maak
As 'n voorkoming van beroerte en siektes soos hartaanval en aterosklerose, is dit belangrik om bloedvate te versterk. Volksmiddels bied 'n groot verskeidenheid van sulke metodes.
Om die vate skoon te maak en hul elastisiteit te herstel, kan jy die volgende volksresep probeer. Kamilleblomme en St. Janskruid, berkknoppies, immortelle en duisendblad word gemeng. Vir 'n behandelingskursus benodig jy een glas van elke bestanddeel.
'n Eetlepel kruie word met 'n halwe liter kookwater gegooi en ingetrek. Vervolgens word die infusie gefiltreer. Dit word aanbeveel om 'n glas van die dwelm te drink voordat jy gaan slaap met die byvoeging van 'n lepel heuning. Soggens word die aftreksel wat van die aand oorgebly het opgewarm en ook met heuning gedrink. Neem op 'n leë maag, 20 minute voor etes. Behandeling duur voort totdat die mengsel opraak. Dit is wenslik om dit ten minste een keer elke 4 jaar te herhaal.
Versterking van die hart
Siektes is makliker om te voorkom as om te genees - 'n bekende waarheid. Die hart moet ook versterk word. Die beste tyd van die jaar hiervoor is winter. Dit is beter om voorkoming te begin met 'n verandering in voeding, aangesien cholesterol, wat bloedvate verstop, uit voedsel geneem word.
Kruie-aftreksels van meidoorn of roosmaryn is die beste om die hart te versterk:
- Ons neem meidoorn - 5eetlepels fyngemaakte vrugte. Hulle word met 'n glas kookwater gegooi en dan oor lae hitte gekook totdat die volume gehalveer is. Die gevolglike sous word gefiltreer. Neem dit 20-40 druppels 3 keer per dag voor etes.
- Infusie van roosmaryn het 'n voordelige uitwerking op die senuweestelsel. Dit is belangrik om die korrekte dosis in ag te neem, aangesien die effek van die infusie sterker is as dié van medikasie. 5 eetlepels gedroogde roosmaryn word met 100 milliliter vodka gegooi, vir 'n week toegedien en gefiltreer. Neem hulle 25 druppels 3 keer per dag voor etes. Die kursus duur nie meer as 12 dae nie.
Deur eenvoudige aftreksels en aftreksels te neem, kan jy die hart versterk met volksmiddels. En die skoonmaak van die vate sal uitgevoer word, en die senuweestelsel is kalm.
Kopmassering
Massering dra ook by tot die verskynsel van die versterking van bloedvate. Terselfdertyd kan volksmiddels aanvaar word. Dubbele blootstelling verbeter die resultaat.
In die oggend, wanneer jy wakker word en op die bed sit, kan jy jou kop en gesig masseer. Hulle begin by die ore. Jy moet die oorlelle met jou duim en wysvinger knyp, en dan vir 'n minuut kloksgewys masseer. Daarna moet die ore met die handpalms gevryf word totdat dit rooi word. Die rooiheid sal binne 10 minute vanself verdwyn.
Nou kan jy jou kop begin masseer. Die vingers is wyd versprei en effens gebuig aan die punte. In hierdie posisie moet jy masseer. Die sirkelbewegings gaan ook vir 'n minuut voort.
Volgende kom die beurtwenkbroue. Masseer hulle deur jou wysvingers antikloksgewys te beweeg. Die massering word vir 20 sekondes gedoen, waarna jy vir 10 sekondes moet stop en die prosedure herhaal.
So 'n massering gee 'n persoon 'n lading van lewenskragtigheid vir die hele dag, bring hom in 'n positiewe bui, en help ook om die bloedvate van die kop te versterk.
Laai
Dit is belangrik om die wande van bloedvate met volksmiddels te versterk. Maar jy moet ook 'n aantal beskermende maatreëls tref wat sal help om die siekte te hanteer. Kontrasbaddens versterk vate goed. As jy nie die risiko loop om die hele liggaam te doop nie, is dit heel moontlik om voetbaddens te neem. Gereelde oggendoefeninge versterk ook bloedvate perfek. Net 10-15 minute per dag sal jou baie beter laat voel, en die bloed sal goed na alle organe vloei.
Vir laai, kan jy 'n stel oefeninge gebruik wat jy van die skool af bekend is. In die oggend is dit baie moeilik om jouself te dwing om oefeninge te doen, maar wanneer dit 'n gewoonte word, dan sal die bui uitstekend wees, en die liggaam sal meer veerkragtig wees, en die bloedvate sal skoon en gesond wees.
Jy kan met hellings begin. Dit is raadsaam om die vloer met jou vingerpunte te probeer bereik. Beweging moet nie skielik wees nie. Hierdie oefening werk op dieselfde manier as om die vate van die bene te versterk met volksmiddels.
Voer die volgende oefening uit. Om te begin, sit op die vloer en sprei jou bene wyd. Die arms moet by die elmboë gebuig wees. Ons buk af, terwyl ons probeer om die vloer met ons elmboë te kry. Daar moet verskeie benaderings wees wat met kort verdun kan wordblaaskans.
Uitstekend versterk bloedvate en die bekende oefening "fiets". Nadat jy hierdie oefeninge gedoen het, kan jy 'n bietjie in die kamer op jou knieë loop.
Eet reg
Behoorlike voeding verskaf ook die versterking van bloedvate. Volksmiddels, saam met dieet, is meer effektief. Voedingskundiges beveel aan om 4-5 keer per dag te eet, porsies moet klein wees. As die vate in die liggaam swak is, na 'n swaar ma altyd is daar 'n gevoel van swakheid, duiseligheid en tinnitus kan voorkom. Dit gebeur omdat die bloed na die maag jaag.
Jy moet slegte gewoontes prysgee, aangesien beide tabak en alkohol die werking van die are aansienlik benadeel. Vasospasma kan voorkom, hulle kan selfs verstop raak.
Versterking van bloedvate met volksmiddels word verkry deur rooi en swart korente, frambose, viburnum, appelliefies en okkerneute by die dieet te voeg. Gereelde verbruik van hierdie produkte en oefening sal jou help om gesondheid te kry, en jou bloedvate sal elasties en sterk wees.
Kenners beveel ook aan om bloedvate soos volg te versterk:
- Begin jou dag met watergekookte hawermout.
- Drink 'n glas water op 'n leë maag, en 'n uur later, eet 2 eetlepels rys.
- Daaglikse inname van olyfolie 1-2 teelepels. As dit moeilik is om net olie te neem, kan jy dit by 'n slaai voeg wat bestaan uit komkommers, tamaties, soetrissies, uie en kruie: pietersielie, dille, blaarslaai.
- Komkommers moet van geskil wordskil.
- Dit is raadsaam om tweedegange vir 'n paartjie gaar te maak en vis en vleis af te wissel.
- Dit is nuttig om groen tee en aftreksels van meidoorn en wilde roos te drink.
- Granaatsap, verdun met gekookte water, het ook 'n positiewe uitwerking op bloedvate.
- Appels gebak met heuning is nuttig.
- Jy kan aandete eet met gebakte aartappels met 'n slaai van gekookte beet met pruimedante en suurroom.
- Snags kan jy 1 eetlepel heuning in 'n glas water verdun en drink.
Ten slot
Siektes word nie oornag oorkom nie. Jy moet geduld en deursettingsvermoë aan die dag lê. Dan sal die resultaat bereik word. Deur jou lewenstyl te verander, oor te skakel na behoorlike voeding, oggendoefeninge te doen, kan jy beide uitstekende gesondheid kry en bloedvate versterk. Volksmiddels is beter en in baie opsigte doeltreffender as mediese. As 'n voorkomende maatreël is hulle onontbeerlik.
