Die voorkoms van grys hare in volwassenheid is 'n natuurlike proses. Maar jongmense kom dikwels voor hierdie probleem te staan. Hoekom word hare grys? Vroeë haarverlies van pigment kom om verskeie redes voor. En nie altyd beteken die voortydige voorkoms van grys hare ouderdom nie.
Wetenskaplikes identifiseer verskeie redes waarom hare grys word: geneties bepaal en verkry. Kom ons probeer om hierdie kwessie in meer besonderhede te verstaan.
Wat raak haarkleur?
Melanien – die pigment wat in elke haarfollikel voorkom – bepaal die skakering van die hare. Hoe ouer 'n persoon is, hoe minder melanien word in die liggaam geproduseer. As jy na 'n grys haar onder 'n mikroskoop kyk, kan jy vind dat sy porieë met lugborrels gevul is. Hoe laer die melanienreserwe, hoe ligter die skaduwee. Pasgebore babas word gebore met 'n minimale voorraad van hierdie pigment, en daarom is babapluis meestal lig.
Benewens die ouderdomsfaktor identifiseer kenners sommige siektes wat die toestand van die hare beïnvloed. Die faktore hoekomhare word grys, kan wees:
- Gebrek aan koper in die liggaam, tekort aan B-vitamiene, beriberi.
- Tiroïedsiekte.
- Verskeie chroniese en akute siektes van die sentrale senuweestelsel, lewer, voortplantingstelsel, spysverteringsorgane.
Stres, oorspanning, moegheid, depressie het 'n groot impak op gesondheid. Tydens senuwee-opwinding word adrenalien in die bloed vrygestel. Terselfdertyd word die vate vernou, die voeding van die hare vertraag, wat hul voorkoms beïnvloed. Daarom kan stresvolle situasies en senuweeskok 'n mens binne 'n kort tyd grys hare maak.
Kenners identifiseer die genetiese faktor as die hooffaktor wat verantwoordelik is vir hoekom hare grys word. Stamselle is verantwoordelik vir die produksie van melanien. Wetenskaplikes verbind die aktiwiteit van stamselle direk met oorerwing.
Hoe om 'n proses te onderbreek?
Dokters beskou dit as moontlik om die proses van grys hare te stop, as jy die oorsaak uitvind. Soms is 'n besoek aan 'n tricholoog genoeg om uit te vind hoekom die hare grys word. Daar word geglo dat normale grys hare in 45-50 jaar verskyn. Volgens statistieke word mans vroeër wit hare as vroue. Stres en fisiese veroudering is die hoofredes waarom mans se hare voortydig grys word. Daarbenewens gee vroue meer aandag aan hul voorkoms en haarstyl.
As daar geen ooglopende siektes is nie en die genetiese faktor is uitgesluit, moet jy meer aandag aan jou gesondheid gee:
- Neem 'n multivitamienkomplekse.
- Sorg vir jou kopvel, wend kwaliteit skoonheidsmiddels en sjampoe aan.
- Beskerm hare teen wind en koue, direkte sonlig en droë lug.
- Sluit seekos, vrugte en groente, neute en rogbrood by jou dieet in.
- Raak ontslae van negatiewe emosies, herlaai jou goeie bui, sorg vir jou geestesgesondheid.
Natuurlik is hierdie aanbevelings nie 'n wondermiddel nie, maar jy moet in elk geval probeer om die situasie reg te stel. Volgens kenners verdwyn grys hare in 30% van gevalle as jy betyds 'n oorlog daarmee begin.
