Nuwejaarsvakansie, somerkebabs, alkohol en kitskos – dit alles veroorsaak groot skade aan ons liggaam, veral die lewer. Daar is baie medisyne wat in so 'n situasie kan help, maar as jy nie van pille hou nie, kan jy 'n alternatief vind en self die middel voorberei. Van die gesondste kosse is olyfolie en suurlemoensap. Hoe jy jou liggaam kan help en watter gesonde geregte jy van hierdie produkte kan kook, sal jy uit hierdie artikel leer.
Olyfolie
Uit die vrugte van die olyfboom word 'n baie nuttige olie verkry. Selfs in antieke tye het die Grieke dit "vloeibare goud" genoem. Italianers en Spanjaarde vul hul slaaie met hierdie wonderlike produk. Boonop het banketbakkers en sjefs van alle lande op botter verlief geraak. Olyfolie het sy nis in skoonheidsmiddels beklee. En dit het ook 'n integrale bestanddeel geword vir die voorbereiding van baie medisinale produkte.drankies. Die samestelling van olyfolie sluit vitamiene, mikro- en makro-elemente en ander voordelige stowwe in.
Olyfolie is goed vir:
- Gesondheid van die hart. Olie verlaag LDL- en cholesterolvlakke.
- Gesondheid van bloedvate. Olyfolie verminder arteriële hipertensie.
- Die olie het 'n anti-inflammatoriese effek.
- Gesondheid van die brein. Olyfolie kan voedsel vir die brein genoem word. Sulke kos verbeter konsentrasie, geheue en aandag.
Olyfolie is 'n goeie vriend vir die voorkoming en beheer van diabetes. Hierdie produk is nuttig vir spatare. Die olie verdun die bloed en voorkom die vorming van bloedklonte. Dit normaliseer ook die balans van hormone en is nuttig vir swanger vroue.
Suurlemoen en sap daaruit
Geel sitrus is nie minder bruikbare produk nie. Sy pulp bevat baie sitroensuur. Die skil van sitrus bevat essensiële olies, dieetvesel, phytoncides. Suurlemoen bevat 'n groot hoeveelheid vitamiene, mikro- en makro-elemente. Die sap daaruit het baie nuttige eienskappe:
- help jou om gewig te verloor;
- kalmeer die senuweestelsel;
- is 'n natuurlike antiseptiese middel en 'n helper vir verkoue;
- sap-inname vul die daaglikse dosis vitamien C aan;
- is kankervoorkoming;
- verhoog immuniteit;
- help om van migraine ontslae te raak;
- reinig die niere en lewer.
En dit is nie al die positiewe eienskappe van suurlemoen en sap daaruit nie. Volgens mense wat lief is vir die oosterse kultuur, help 'n skemerkelkie van suurlemoensap en water om die liggaam skoon te maak en die jeug vir 'n lang tyd te bewaar. Olyfolie met suurlemoen sal help om die menslike liggaam te genees en te versterk. Om hierdie twee produkte te help, moet jy 'n ewe nuttige produk byvoeg - heuning.
Derde helper heuning
Ons het gelees oor die voordelige eienskappe van olyfolie met suurlemoen. Heuning is 'n medisinale produk van natuurlike oorsprong. Dit bestaan uit:
- vitamiene: B1, B5, B6, B9, C, PP;
- mikro- en makro-elemente: yster, chloor, fosfor, mangaan, kalsium, jodium, kalium.
Om heuning te neem is goed om die immuunstelsel en senuweestelsels te versterk. Met baie chroniese siektes. Die produk van byeboerdery word in skoonheidsmiddels gebruik. Heuning is 'n resep vir baie genesende middels.
Gesonde resepte
In volksgeneeskunde is daar baie nuttige resepte wat by die huis gemaak kan word. Afhangende van die samestelling van die bestanddele, sal die middel help om 'n spesifieke kwaal te hanteer, die liggaam te reinig. Daarbenewens kan dit geneem word vir voorkomingsdoeleindes. Oorweeg 'n paar resepte.
Healing doepa vir die skoonmaak van die liggaam
'n Mengsel van heuning, suurlemoen en olyfolie is baie effektief. Dit help om die liggaam van gifstowwe skoon te maak. As jy so 'n natuurlike medisyne neem, sal jy heeldag vrolik voel. Vir die voorbereiding daarvanbenodig:
- olyfolie - 50 ml;
- natuurlike heuning - 200 ml;
- suurlemoensap - 100 ml.
Olyfolie moet koud gepars word. As dit nie moontlik is om natuurlike suurlemoensap te koop nie, kan u dit tuis voorberei. Wees versigtig om nie die sitrus te ontpit wanneer dit uitgedruk word nie.
Meng alle gaar bestanddele goed en sit in 'n glasfles. So 'n dwelm moet een eetlepel in die oggend op 'n leë maag geneem word. Bêre die fles met die mengsel in die yskas. Die verloop van behandeling duur 60 dae. Na die terapie sal jy 'n positiewe resultaat sien. Resensies oor heuning, suurlemoen en olyfolie is net positief. Baie mense was tevrede met die gebruik van hierdie instrument. Alle bestanddele vir die resep: heuning, suurlemoen en olyfolie is in die handel beskikbaar. Die proses om die middel te maak is nie ingewikkeld nie, maar die effek is uniek.
Skoonmaakprosedure
Dit verg 'n bietjie moeite om die lewer met olyfolie en suurlemoen skoon te maak. Aangesien die prosedure in die aand uitgevoer moet word, moet die liggaam gedurende die dag voorberei word.
Ontbyt moet lig wees. Voordat jy eet, moet jy 100 ml appelsap drink. Middagete hoef ook nie baie vullend te wees nie. Voordat jy eet, moet jy 'n strelende afkooksel van moederkruie of valeriaanse tinktuur drink. Tot die aand moet jy twee tablette van "No-Shpy" drink. Dit is raadsaam om hulle in poeier te maal. Na sewe uur in die aand kan u direk na die skoonmaakprosedure voortgaan. Onsjy sal een glas olyfolie en dieselfde hoeveelheid suurlemoensap nodig hê.
Die vloeistof moet effens warm wees. Lê op die rusbank of bed en drink elke 15 minute een eetlepel van elke bestanddeel. Die proses word herhaal totdat die sap en olie heeltemal opgebruik is. Na 'n paar uur begin die proses om die lewer en galweë skoon te maak. Olyfolie en suurlemoen sal volgens verbruikers 'n sterker effek gee as jy 'n verwarmingsblok op jou maag in die lewerarea sit tydens gebruik.
Voordele en skade
Soos voorheen beskryf, bring 'n mengsel van die twee aangebied elemente groot voordele vir die liggaam en die algemene toestand van 'n persoon. Vir voorkoming kan jy olyfolie met suurlemoen op 'n leë maag gebruik. Dit sal help om skadelike stowwe en gifstowwe uit die liggaam te verwyder. Hierdie prosedure sal die werk van alle interne organe vinnig na normaal terugbring.
Die neem van hierdie natuurlike kosse dra by tot:
- lewerreiniging;
- versterking van die kardiovaskulêre en senuweestelsel;
- om vertering te verbeter;
- verwyder oortollige vloeistof uit die liggaam;
- om van hardlywigheid ontslae te raak;
- toenemende lewenskragtigheid;
- skakel chroniese moegheid uit.
Die mengsel van suurlemoen en olyfolie moet verstandig geneem word en nie meegevoer word nie. Daar moet onthou word dat, soos enige medisyne, so 'n elikser sy kontraindikasies het.
Om nie jou liggaam te beskadig nie, moet jy die dosis volg en nie die tydelikekursus van medikasie. En maak ook seker:
- nie allergies vir suurlemoen- en olyfolie nie;
- ly nie aan chroniese gastroïntestinale siektes nie;
- ly nie aan cholesistitis nie;
- het nie 'n chroniese dermversteuring nie.
As jy al die aanbevelings volg, sal jy jou liggaam en vitaliteit in 'n uitstekende toestand bring. Ek wens jou gesondheid en goeie bui toe.
