In vandag se artikel gaan ons kyk na die verskynsel van PMS by vroue. Waaroor gaan dit alles? Hoe om so 'n siekte te hanteer? En kan dit hoegenaamd gedoen word? Die inligting wat aan aandag gegee word, is seker nuttig vir beide mans en vroue. Nadat hulle dit bestudeer het, sal almal PMS kan hanteer en dit selfs van vroeë swangerskap kan onderskei. Dit is immers nie altyd maklik om dit te doen nie.
Definisie
Wat is PMS by vroue? Die dekodering van hierdie afkorting sal soos volg wees - premenstruele sindroom
Dit is hoe die meisie se toestand beskryf word kort voor die begin van kritieke dae. Byna elke vrou staar die konsep in die gesig, maar daar is uitsonderings. Boonop is die tekens van PMS soortgelyk aan die manifestasie van vroeë swangerskap. Daarom is dit uiters belangrik om te weet hoe om die naderende aanvang van die "rooi dae van die kalender" vir 'n meisie korrek te herken.
Oor die algemeen is PMS by vroue 'n verandering in die hormonale agtergrond as gevolg van die voorbereiding van die liggaam vir menstruasie. En hierdie tydperk is anders vir almal. Soms is daar geen "sindrome" in een siklus nie, en in die ander word dit in al hul glorie waargeneem.
Wanneer om te wag
So het ons die dekodering van PMS uitgepluis. By vroue manifesteer hierdie verskynsel op verskillende maniere. En in watIs dit die regte tyd vir 'n meisie om die bestudeerde sindroom teë te kom?
Gewoonlik begin premenstruele sindroom 7-8 dae voor die verwagte tydperk. Vir sommige word dit 'n paar dae voor die "kritieke tydperk" waargeneem.
Belangrik! PMS kan gedurende jou tydperk voortduur. Daarna gaan die tekens van hormonale veranderinge veilig verby.
Slegs individualiteit
Die hoofprobleem van die onderwerp wat bestudeer word, is dat premenstruele sindroom 'n veranderlike waarde is. Dit kan homself manifesteer afhangende van eksterne faktore en van die toestand van die liggaam as geheel.
Boonop kan PMS by vroue met onaangename simptome gepaardgaan. En selfs in dieselfde meisie in verskillende siklusse, kan die sindroom op verskillende maniere ontwikkel.
Belangrik: die afwesigheid van die bestudeerde siekte kan ook as die norm beskou word. So 'n sindroom manifesteer immers individueel.
PMS-vorms
Dis moeilik om te glo, maar moderne dokters kon alle premenstruele sindrome klassifiseer. Waaroor gaan dit? Op die oomblik is daar die volgende tipes premenstruele sindrome:
- vegetovascular;
- neuro-sielkundige;
- endokriene;
- krisis;
- kefalgie.
Afhangende van die vorm van die verloop van die sindroom, sal die manifestasies daarvan verander. Oorweeg die mees algemene scenario's vir die ontwikkeling van gebeure en maniere om die siekte wat bestudeer word, te hanteer.
Risiko's van voorkoms
Op die oomblik word die oorsake en simptome van PMS by vroue nie ten volle verstaan nie. Doktershulle kan nie met sekerheid sê wat presies 'n meisie met so 'n onaangename kwaal in die gesig staar nie.
Daar is egter risikogroepe. Byvoorbeeld, 'n vrou wat aan hormonale probleme of ginekologiese siektes ly, kan premenstruele sindroom ervaar.
In die algemeen probeer wetenskaplikes om die voorkoms van PMS met hormone te verbind. In die tweede fase van die menstruele siklus word die hormonale agtergrond uiters onstabiel. Estrogeen, die stowwe wat nodig is vir emosionele stabiliteit, is uit balans, en progesteroon is aan die toeneem. Dit alles veroorsaak 'n heftige reaksie van die liggaam. Dit is hoe premenstruele sindroom voorkom.
Tans word die volgende oorsake van PMS geïdentifiseer:
- oorerwing;
- geestelike en vegetatiewe veranderinge;
- versteurings in die endokriene stelsel.
Endorfiene en progesteroon beïnvloed ook die toestand van die liggaam voor menstruasie negatief. As die eerste hormoon toeneem en die tweede afneem, sal die premenstruele toestand onstabiel wees, met buierigheid en slegte spysvertering.
Belangrik! Op die oomblik skryf sommige dokters die voorkoms van PMS toe aan 'n gebrek aan vitamiene in die liggaam.
Beïnvloedingsfaktore
Daar is geen geneesmiddel vir PMS by vroue nie. So 'n verskynsel, selfs in die moderne wêreld, word immers nie ten volle verstaan nie. Nóg vroue nóg dokters kan presies sê wat die gedrag van die liggaam in die tweede fase van die menstruele siklus beïnvloed.
Premenstruele sindroom kan daardeur beïnvloed wordfaktore soos:
- beplande aborsies;
- fertiliteitsbehandeling;
- traumatiese breinbesering;
- wanvoeding;
- avitaminose;
- baie moeg;
- oorspanning van enige tipe;
- operasies;
- moeilike swangerskap en bevalling;
- ginekologiese siektes;
- onbeplande aborsies;
- miskraam;
- kunsmatige geboorte (keisersnee, ens.).
Boonop kom premenstruele sindroom soms voor na lang sakereise, vlugte, verhuising. Die verandering van die tydsone of weerstoestande kan ook die toestand van die liggaam beïnvloed kort voor kritieke dae.
Meer oor simptome
Interessante PMS-simptome by vroue? Die lys van relevante manifestasies is gevarieerd. Dit het ongeveer 150-160 punte. Hiervan word slegs 5-6 as normaal beskou. Daarom sal ons slegs die mees algemene veranderinge in gedrag voor menstruasie oorweeg.
Dit is belangrik om te onthou dat PMS soos swangerskap is. Veral met 'n vertraging van kritieke dae. Daarom is dit die moeite werd om verskeie tekens uit te lig waarmee 'n mens die afwesigheid van 'n "interessante situasie" kan beoordeel. Dit is nie so maklik soos dit lyk nie.
As progesteroon styg
Kom ons kyk watter simptome van PMS by vroue in die een of ander geval kan ontwikkel. Slegs op hierdie manier sal dit moontlik wees om die manifestasies van swangerskap voor die vertraging van menstruasie te verstaan.
Soos ons reeds gesê het, beïnvloed progesteroon die bestudeerde sindroom. As hierdie hormoon styg, kan 'n vrouontmoeting:
- spierpyn;
- pyn in die onderbuik;
- aknee;
- vaginale droogheid;
- verhoogde vaginale afskeiding;
- borsverswelging en verhoogde sensitiwiteit (seerheid) van die bors;
- diarree;
- hardlywigheid;
- verhoogde libido;
- smaakveranderinge;
- droë mond (dors).
In werklikheid is dinge nie so eenvoudig soos dit lyk nie. 'n Meisie op enige ouderdom kan beide al die verskynsels op die lys ervaar, en sommige van hulle. Boonop lyk hulle almal na die simptome van swangerskap.
Senuwees en sielkunde - simptome
Ons ken die dekodering van PMS. By vroue is die simptome van hierdie verskynsel redelik algemeen. Dikwels word hulle verwar met swangerskap. Wat kan 'n meisie in die gesig staar as sy 'n neuropsigologiese vorm van manifestasie van die siekte wat bestudeer word, het? Meestal is dit:
- buiveranderinge (krampagtig, skielik);
- hartseer;
- depressie;
- insomnia;
- hoofpyne en duiseligheid;
- depressiewe toestand;
- verhoogde aggressiwiteit;
- paniekaanvalle, apatie.
Dit is die belyning wat die meeste voorkom. En nie altyd word so 'n toestand as normaal beskou nie. Natuurlik is daar geen behandeling vir PMS vir vroue nie, maar jy moet 'n dokter raadpleeg met erge depressie, moedeloosheid en verhoogde aggressie. Dit is moontlik dat die simptomatologie van die verskynsel wat bestudeer word effens verminder, "verdrink" kan word op so 'n manier datsodat dit nie inmeng met die gewone lewe nie.
Versteurings in die balans van water en sout in die liggaam
Wanneer verskyn PMS-simptome by vroue? Hoeveel dae voor die aanvang van menstruasie kan 'n meisie die siekte wat bestudeer word, ondervind? Soos ons gesê het, ongeveer 'n week voor die "rooi dae". Premenstruele sindroom gaan ideaal weg met die aanvang van menstruasie, maar soms hou dit 2-3 dae aan na nog 'n baarmoederbloeding.
Soms word die sindroom vererger as gevolg van 'n skending van die water-soutbalans in die liggaam. Baie vloeistof versamel in die weefsels. Dit lei tot:
- verhoogde dors;
- jeuk;
- pyn wanneer jy urineer;
- hoofpyne en migraine;
- winderigheid.
Miskien is dit alles nie baie algemeen nie. Daarom assosieer meisies hierdie verskynsels selde met vroeë menstruasie of swangerskap.
Kefalgiese vorm en tekens
Die simptome van PMS by vroue is uiteenlopend. Dikwels hang die manifestasie van hierdie siekte af van die vorm van sy verloop.
Sommige meisies ervaar kefalgiese tipe PMS. Dit word gekenmerk deur:
- migraines;
- tagikardie;
- hoë temperatuur;
- verhoogde reuksintuig;
- lomerigheid en moegheid;
- braak;
- nauseous;
- duiseligheid;
- apatie;
- ulseratiewe gingivitis;
- stomatitis.
Daarbenewens kan die liggaam vloeistofstagnasie ervaar. Hierdie verskynsel kan ander simptome van PMS invroue.
krisismanifestasie
Soos ons gesê het, is die krisisvorm van premenstruele sindroom die gevaarlikste. Dit is beter om nie so 'n verskynsel sonder die aandag van dokters te verlaat nie.
Die ding is dat hierdie vorm van premenstruele sindroom gekenmerk word deur:
- skaamheid sonder rede;
- hartkloppings;
- hoë bloeddruk;
- paniekaanvalle;
- tagikardie;
- voorkoms van vrees vir die dood;
- gevoelloosheid van ledemate;
- floute en voor-flou toestand;
- gereelde urinering.
Soms, om sulke verskynsels te hanteer, is die hulp van nie net 'n ginekoloog en endokrinoloog nie, maar ook 'n psigoterapeut nodig. Maar as 'n reël heg meisies selde ernstige belang aan PMS. By vroue is hierdie verskynsel algemeen, en as sodanig is dit nie onderhewig aan behandeling nie.
Atipicality and PMS
Maar dit is nie al nie. Daar is verskeie meer algemene simptome van die siekte wat bestudeer word. Ons praat oor die verloop van 'n atipiese vorm van premenstruele sindroom. Wat om te verwag in hierdie geval? Kom tipies voor:
- Quincke se edeem;
- allergiese reaksie;
- aansienlike toename in liggaamstemperatuur (tot 38 grade of meer);
- moegheid en lomerigheid;
- naarheid en braking.
In die werklike lewe is dit onwaarskynlik dat 'n meisie onafhanklik sal kan verstaan watter vorm van premenstruele sindroom by haar spook. Daarom is dit genoeg om net kennis te maak met die simptome van PMS by vroue. Die dekodering van hierdie term is reeds aan ons voorgelêaandag.
Ouderdomsverwant
Sommige wonder of ouderdom die voorkoms van die siekte wat bestudeer word, beïnvloed. Na alles, soos ons reeds gesê het, kan dokters nie met sekerheid sê wanneer 'n meisie voor menstruasie duidelike veranderinge in haar liggaam sal ondervind nie.
Volgens statistieke ly vroue van 24 tot 36 die meeste aan PMS. In adolessensie is die siekte wat bestudeer word nie so algemeen nie. En in 'n later ouderdomsperiode ook.
Die simptome van PMS by vroue in hul 40's is besig om te verswak. Hulle is geneig om te ontwikkel in tekens van menopouse. Daarom kan al die voorheen gelysde items, gekombineer met gevorderde ouderdom en onreëlmatige tydperke, 'n verlies aan voortplantingsfunksie aandui. 'N Vrou moet 'n ginekoloog kontak om die situasie op te klaar. Dit is moontlik dat sy nie premenstruele sindroom het nie, maar menopouse.
Swangerskap of PMS
Simptome van PMS by vroue in hul 40's en manifesteer nie net amper soos swangerskap nie. En daarom is dit die moeite werd om te verstaan hoe om hierdie of daardie toestand korrek te bepaal. Slegs in hierdie geval sal 'n vrou betyds kan voorberei vir moederskap of vir 'n nuwe menstruele siklus.
Tekens van premenstruele sindroom val amper heeltemal saam met die vroeë tekens van swangerskap. In die eerste geval is meer depressiewe toestande van die liggaam kenmerkend. Byvoorbeeld, depressie, aggressie, apatie.
Tydens swangerskap is gemoedskommelings ewe uitgespreek in beide rigtings – positief en negatief. Daar is geen ander spesiale verskille in premenstruele sindroom nie.
Belangrik! Tekenpyne in die buik, naarheid, braking enswakheid in die liggaam - dit alles is kenmerke van beide PMS en 'n "interessante situasie".
Daarbenewens dui 'n lang vertraging in menstruasie op swangerskap. Dit is daarop dat jy kan navigeer wanneer jy die premenstruele simptoom bepaal.
Behandeling
Die behandeling van PMS by vroue, soos ons gesê het, word amper nooit gevind nie. Dit is immers nie 'n soort siekte nie, maar hormonale veranderinge.
Is daar enige manier om van premenstruele sindroom ontslae te raak? Jy moet probeer. Nie die feit dat al die bogenoemde metodes sal help nie, maar hulle word baie aktief gebruik.
Op die oomblik is behandeling verminder tot:
- akupunktuur;
- refleksologie;
- medikasie;
- fitoterapie;
- hormoonterapie.
Dikwels moet jy kalmeermiddels en pynstillers neem. Verskeie vitamienkomplekse is ook maniere om die bestudeerde sindroom te verlig. Veral as hormonale veranderinge deur beriberi veroorsaak word.
Advies vir meisies
PMS - wat moet 'n vrou in hierdie geval doen? Ons het reeds gepraat oor sommige van die behandelings vir die siekte wat bestudeer word. Almal van hulle is nie 100% doeltreffend nie, maar hulle moet nie afgeskeep word nie.
Eerstens moet 'n vrou haar toestand aanvaar. Sy is nie persoonlik verantwoordelik vir PMS nie. Dit is die liggaam se reaksie op die naderende kritieke dae. Die tweede fase is 'n goeie rus en vermyding van stres. Jy sal ook jou bui moet monitor, maar dikwels is hierdie opsie nutteloos. 'n Vrou in PMS besef selde dat haar bui spring.
Nie nodig om oor skuldig te voel niegedrag voor menstruasie. Probeer eerder om meer positiewe emosies te kry en nie sonder rede aggressie toon nie.
Medikasie voor menstruasie
'n Vrou tydens PMS is oorgelewer aan hormone. En daarom skryf dokters dikwels 'n verskeidenheid medikasie voor om die algemene toestand van die liggaam te verlig. Veral met verhoogde opgewondenheid, aggressie en pyn.
'n Meisie kan hormone voorgeskryf word soos:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrozhestan";
- Logest.
Daarby is die neem van kalmeermiddels nie uitgesluit nie. Byvoorbeeld:
- valeriaan-uittreksel;
- "Afobazol";
- Persen.
Pynstillers, soos ons gesê het, kan ook handig te pas kom. Dit word aanbeveel om ligte medisyne soos No-Shpy te gebruik.
Moet ek bang wees vir PMS
Om die waarheid te sê, die simptome van PMS by vroue is redelik uiteenlopend. En ons het dit reeds gesien. Volgens statistieke het 90% van vroue dieselfde simptome van afwykings.
Gewoonlik word premenstruele sindroom uitgedruk deur sielkundige stres, verhoogde prikkelbaarheid, angs, onvoldoende buierigheid.
Meer as die helfte van die meisies rapporteer verhoogde eetlus, swelling, pyn in die onderbuik, verhoogde borsensitiwiteit.
Die res van die tekens van premenstruele sindroom veroorsaak dikwels paniek. Maar in werklikheid is hulle normaal. Veral as 'n vrou van siklus tot siklus aan dieselfde simptome ly.sindroom.
Gevolgtrekking
Ons het uitgevind hoe 'n vrou PMS kan hanteer. Dit is nie altyd moontlik nie. En nie alle gevalle van premenstruele sindroom kan behandel word nie.
Die verskynsel wat in ons artikel beskryf word, is nie volledig deur dokters ondersoek nie. En daarom is dit ver van altyd moontlik om met 'n terapie vorendag te kom wat kan help om PMS te hanteer. Dikwels gaan meisies bloot deur 'n gepaste tydperk, en die mense rondom hulle is simpatiek met die onstabiele toestand van 'n vrou. Hulle probeer byvoorbeeld om nie onnodige aggressie en prikkelbaarheid by die “pasiënt” uit te lok nie.
Dit is eintlik makliker as wat dit lyk. Die ontsyfering van PMS by vroue en die oorsake van hierdie siekte is onder u aandag gebring. Dit is die moeite werd om te onthou dat selfs 'n tienermeisie hierdie verskynsel kan trotseer. En dit is heel normaal. Premenstruele sindroom behoort geen vrese te veroorsaak nie. Veral as dit van siklus tot siklus voorkom. U moet net die ginekoloog inlig oor hoe PMS verskyn, as die ooreenstemmende toestand begin pla. Ons het die simptome van PMS by vroue bestudeer. Hoeveel dae word hulle waargeneem? Ongeveer 7-10 dae voor jou tydperk.
