Artrose van die gewrigte is 'n baie onaangename siekte wat dikwels mense van ouderdom affekteer, maar jongmense is nie immuun daarteen nie. Om diegene wat aan pyn ly, te help, word knieblokkies vir artrose van die kniegewrig voorgeskryf: hoe om dit te kies, hoe om jou grootte te bepaal, hoe om dit korrek te dra - ons sal vandag hieroor praat. Hierdie keuse moet noukeurig oorweeg word sodat die voordeel van so 'n instrument gemaksimeer word.
Risikogroep
Die siekte ontwikkel by diegene wat gereeld hul bene aan oormatige stres blootstel. Dit is, as 'n reël, mense wat tot die ouderdomskategorie ouer as ouderdom behoort (hulle is in gevaar as gevolg van die verlies aan elastisiteit van spiere en ligamente met ouderdom). Nie minder dikwels kom die siekte voor by atlete en mense wat in konstante beweging werk nie (die las op die knieë oorskry die norm), en dikwels met manifestasiesOsteoartritis word ervaar deur mense wat oorgewig is en 'n sittende leefstyl het, soos 'n sittende werk. Aktiewe pensioenarisse wat betrokke is by draf of stap is ook geneig tot manifestasies van artrose, maar die gewrigte moet 'n bietjie beskerm word met die hulp van 'n kniestut, en sulke voorkoming sal baie meer betekenisvol wees, die enigste hoop is dat die pyn met verloop van tyd sal stop vanself.
Kniebeskermers vir artrose van die kniegewrig: hoe om die regte tipe te kies
Die verwaarloosde vorm van artrose in die area van ligamentskade gee tasbare pyn. Maar die gevaar daarvan lê in die feit dat onbehandelde artrose kan lei tot die vernietiging van die ligament en chirurgiese ingryping. Simptome kan nie ongemerk verbygaan nie, want die pyn neem toe met die las op die beskadigde gewrig. En narkose deur eksterne invloed (salf, kompresse), interne (medikasie) kan goeie terapeutiese hulp bied. Maar die effek sal merkbaar beter wees, en soms net nodig, as jy die gebruik van kniebeskermers gebruik.
Daar is verskillende kniebeskermers vir artrose van die kniegewrig: hoe om te kies en nie 'n fout te maak nie? Eerstens is dit die moeite werd om met 'n ortopeed te konsulteer, dit is wenslik dat hy jou voortdurend waarneem. Tweedens is dit beter om te dink hoe een spesie van 'n ander verskil. So 'n mediese sertifikaat sal nie skade doen nie. Derdens is dit belangrik om te verstaan dat dit glad nie aanbeveel word om voordeel te trek uit die prysverskil deur die kniestut met 'n ander middel te vervang nie. Immers, mediese knieblokkies vir artrose, volgens die beginsel van aksie, verskil vanelastiese verband, en gesondheid is die moeite werd om te sorg. En laastens, dit sal nie oorbodig wees om inligting te hê oor hoe die verskillende materiale waaruit die kniekussing gemaak is, in die sokkie sal optree nie.
Soorte kniebeskermers
Afhangende van die oorsake wat die intensiteit van pyn in die knie beïnvloed het, op lokalisering, is mediese kniebeskermers vir artrose van verskillende tipes. Die graad van fiksasie hang af van hoe ernstig die vorm van die siekte is. En die keuse van stywe knieblokkies vir beter gewrigsondersteuning is nie altyd die beste opsie nie. As die been vasgeknyp word as gevolg van die feit dat die kniekussing klein of te styf is, kan bloedsirkulasie versteur word en die knie sal swelling van die weefsels kry.
• Geslote tipes kniestutte word deur 'n ortopeed voorgeskryf, hierdie besluit word geneem as die diagnose nie vasgestel is nie en die ontstaan van die pyn onduidelik is. Hierdie verbande help om pyn te oorkom as gevolg van die groot area van kniesteun.
• Oop verbande word voorgeskryf as die pyn nie baie sterk en episodies is nie, byvoorbeeld wanneer jy trappe afgaan of net onder die knieskyf. Hier kan jy jou wend tot die hulp van oop kniekussings met spiraalverstevigers, hulle sal help om klein vragte te oorkom.
• Geartikuleerde tipes kniebeskermers is redelik veelsydig. Post-traumatiese artrose reageer beter op behandeling met die gebruik van sulke middels. Pyne van verskillende oorsprong gaan vinniger weg as sulke kniekussings die gewrig stewig vasmaak.
Verwarmende kniebeskermers
Warm kniebeskermers vir artrose het 'n aparte effek. Hulle is van die volgende tipes:
• Met 'n halogeenlamp (of infrarooi) wat die gewrig opwarm en pyn verlig wanneer die knie beweeg.
• Magnetiese kniekussings wat die vermoë het om oorlading van spiere en ligamente te verlig, en sodoende beter eenvormige warmte verskaf en 'n ondersteuning vir die kniegewrig is, wat beide beweging vergemaklik en die doeltreffendheid van die aangetaste gewrig herstel.
• Minerale kniekussings, in die kern daarvan is toermalyn geplaas, bekend vir sy unieke eienskap om weefsels met diep hitte te beïnvloed, op sellulêre vlak beïnvloed dit bloedsirkulasie en selherstel. Hierdie effek word gebruik in gevalle waar kraakbeen beskadig word om die volume intra-artikulêre vloeistof te verhoog. Die unieke kenmerk daarvan is dat nadat die hitte van die son in die mineraal ophoop (en hiervoor moet dit vir etlike ure in die son gelaat word), sal sy toestel tot twee weke gee.
• Wol kniebeskermers. Kom ons gesels in meer besonderhede oor hulle.
Natuurlike wol-kniestut
Dit is bekend dat wol-kniekussings 'n uitstekende verwarmende effek vir artrose van die kniegewrig gee: hoe om uit 'n verskeidenheid opsies te kies? Kniebeskermers word gemaak van honde-, kameel-, skaapwol en hul kombinasies. In koue weer sal so 'n kniestut die knie teen hipotermie beskerm.
Daar word geglo dat hondehare die vermoë het om die aangetaste area van die gewrig op die beste manier op te warm. Met maksimum higroskopisiteit, ditdie tipe materiaal, wat natuurlike hondehare insluit, is optimaal ontspannend en het 'n uitstekende verwarmende effek. Tydens 'n tydperk van akute pyn sal so 'n verband die beste opsie wees - dit sal help om bloedsirkulasie in die geaffekteerde area te herstel en swelling te verlig, en gedurende die rehabilitasieperiode sal dit voortgaan om die knie sagkens te beïnvloed.
Die kameelhare in die samestelling van die knieblokkie het 'n soortgelyke effek. Skape hanteer die taak om op te warm perfek. Maar nie altyd wol ortopediese kniebeskermers vir artrose het positiewe resensies nie. Meestal het dit te doen met die versorging van hulle. Wolverbande is geneig om te krimp wanneer dit in die masjien gewas word. Daarom is dit genoeg om dit net goed met die hand te was en oopgevou en nie op die battery af te droog nie, sodat die wol binne-in die kniekussing nie verdwaal nie.
Materiaal waaruit kniebeskermers gemaak word
Watter kniebeskermers is die beste vir artrose - hang af van die situasie, maar jy moet 'n bietjie weet watter materiale beter en gemakliker is om te dra en te versorg. Van tyd tot tyd sal die verband gewas moet word.
As jy van natuurlike materiale hou, is katoen- en wolkniebeskermers goed, maar wees bewus van die nadele wat jy in die gesig staar: dra en krimp wanneer dit in water bo 40 grade gewas word.
Vir beter slytasieweerstand is materiale met sintetiese bymiddels geskik. Dit is poliëster, neopreen, nylon, lycra, spandex en elastaan. Maar neopreen sal byvoorbeeld nie die vel toelaat om asem te haal nie, die opwarmingsproses sal gepaard gaan met sweet,wat onder die knieskyf en sal bly. Die uitweg uit hierdie situasie is om katoenonderklere onder die toestel te dra, of ten minste 'n pad van die stof tussen die vel en die patella te maak.
Elastaan in die materiaal van die kniekussing is baie gemaklik om te dra en te versorg. Die byvoeging van poliëster maak dit ook duursaam, lycra en nylon sal jou toelaat om dit lank te gebruik, maar sulke kniebeskermers vir artrose (die foto illustreer hoe dit lyk) sal nie 'n verwarmende effek gee nie.
Kies 'n kniekussing volgens grootte
'n Verband wat los op die knie gesit word, sal nie voordele en die verwagte effek inhou nie. Dit moet reggemaak word sodat die fiksasie tasbaar en styf is, maar nie oormatig nie, om nie swelling en verswakte bloedsomloop uit te lok nie. Die groottes van die kniekussings is gerig op die volgende volumes:
Grootte S is vir knie-omtrek 30-36cm; grootte M - vir knie-omtrek van 36 tot 40 cm; grootte L is geskik vir 40-45 cm en XL - vir 45-49 cm.
Aanbevelings vir die gebruik van kniebeskermers
Moenie heeltyd 'n kniestut dra nie. Dit is genoeg om dit vir 'n paar uur per dag te dra, tydens aktiewe stap of oefening. Die duur van die gebruik van die kniestut in geval van pyn moet deur 'n ortopeed gemonitor word: as die pyn nie ophou of afneem nie, sal waarskynlik 'n ander tipe verband of bykomende impak in die vorm van medikasie nodig wees. Was hierdie items in koue water sondergebruik bleikmiddel en handdroog met 'n handdoek.
