Die liggaam van 'n gesonde persoon is gebalanseerd en metaboliese prosesse vind daarin plaas. Elkeen van hulle behels sekere stowwe.
Praat van komplekse metaboliese terapie, nie almal weet wat dit is nie. Dit behandel baie siektes op sellulêre vlak met natuurlik voorkomende metaboliete.
Hierdie benadering laat jou toe om die werk van alle organe en stelsels in die menslike liggaam te herstel. Die metode stimuleer reserweselle, wat al die funksies van beskadigde of dooie selle begin verrig. Metaboliese terapie word gebruik in die behandeling van sklerose, uteriene fibroïede, mitochondriale en monogene siektes, verminderde rugmurgfunksie.
Die resultate van behandeling is sigbaar na 2-3 weke, 'n kursus word uitgevoer met behulp van spesiale voorbereidings.
Wanneer jy terapie gebruik, moet jy versigtig wees om negatiewe gevolge te vermy. Die belangrikste is dat behandeling slegs kan begin volgens die getuienis van 'n spesialis en word in kombinasie met ander middels uitgevoer. Daar was geen newe-effekte van terapie terwylhoe dit self jou toelaat om die immuunstelsel te versterk en skadelike gifstowwe uit die liggaam te verwyder.
Maniere om die liggaam te detoksifiseer
Wanneer jy die vraag vra, wat is metaboliese terapie, moet jy onthou dat ontgifting die verwydering van skadelike gifstowwe en gifstowwe is wat deur die liggaam op sellulêre vlak opgehoop word. Skadelike stowwe belemmer die behoorlike funksionering van alle organe en stelsels. Stowwe betree die liggaam van voedsel, die omgewing, tydens virussiektes.
'n Persoon is in staat om self gifstowwe te hanteer, dit word deur die niere, lewer en asemhalingskanaal uitgeskei. Maar onlangs vind selfs 'n gesonde liggaam dit moeilik om al die opgehoopte stowwe te verwyder, aangesien dit voortdurend aan die negatiewe gevolge van die omgewing blootgestel word. Natuurlike ontgifting van die liggaam is veral moeilik vir stedelike inwoners.
Simptome
Die menslike liggaam gee seine wat dui op vergiftiging van die liggaam met gifstowwe. Daar is 'n afname in immuniteit, die pasiënt word meer vatbaar vir virussiektes.
Kom ook chroniese moegheid, malaise, moegheid voor. 'n Persoon staan soggens reeds moeg op en kan nie werk nie. Die senuweestelsel reageer pynliker op gemoedsveranderinge, depressie en stres kan voorkom.
Die hormonale agtergrond is ook onder stres en skerp spronge in die hoeveelheid hormone. Dit word gemanifesteer in die ophoping van oortollige gewig, sweet. Die voorkoms versleg, hare en naels verdeel, die gelaat kry 'n ongesonde skakering. Oortollige gewig veroorsaak gastro-intestinale afwykingspad.
Al hierdie simptome kan dui op 'n groot hoeveelheid gifstowwe, en die liggaam is nie in staat om dit op sy eie te verwyder nie.
Die betekenis van detoks
Wanneer jy metaboliese terapie oorweeg, wat dit is, moet jy weet dat ontgifting omvattend moet wees. Dit het sy hoofpunte en beginsels:
- Verminder die skadelike uitwerking op die liggaam. Stadsbewoners moet meer gereeld buite wees, skoon water drink en voorkeur gee aan natuurlike produkte.
- Persoonlike higiëne. Gifstowwe uit die lug vestig op die vel en word daarna deur die porieë geabsorbeer. Daarom is dit nodig om die vel betyds skoon te maak en 'n spesiaal geselekteerde room daarop aan te smeer, wat as 'n soort beskermende film sal dien.
- Behoorlike voeding.’n Gebalanseerde dieet ryk aan vitamiene sal die liggaam help om die las te hanteer. Tydens ontgifting moet jy vergeet van skadelike gebraaide, gerookte en vetterige kosse.
- Verwyder gifstowwe en versterk die liggaam. Gifstowwe word op verskillende maniere verwyder, dit sal 'n bietjie later bespreek word. Daarna moet jy die liggaam help om die immuunstelsel te versterk en die werk van alle organe en stelsels te normaliseer. Vitamienkomplekse en voedingsaanvullings sal hierdie taak die hoof bied.
Dieet as 'n manier om te detoks
Gewigsverliesdiëte verskil van reinigende diëte. Diëte vir gewigsverlies kan die vorming van nuwe gifstowwe veroorsaak deur die afbreek van vette en veranderinge in metabolisme.
Die reinigende dieet sluit 'n daaglikse inname van ten minste 3 liter vloeistof in. Dit kan water, natuurlike sappe, vrugtedrankies wees,groen tee en sop. Die spyskaart moet ryk aan vesel wees, dit help om gifstowwe te bind en uit die liggaam te verwyder. 'n Soortgelyke stof word in peulgewasse, vars kruie, groente en vrugte aangetref.
Soutinname moet beperk word, aangesien dit water in die liggaam behou en verhoed dat dit van gifstowwe gereinig word. Die verbod word op meelprodukte ingestel, jy moet meer graankos en witvleis eet.
Fisiese aktiwiteit is 'n effektiewe manier om te detoks
Versterking van immuniteit en die skoonmaak van die liggaam van gifstowwe by die huis is moontlik as gevolg van fisiese aktiwiteit. Baie gifstowwe kom met sweet uit. Verhoogde sweet vind plaas tydens fisiese inspanning, sport en banale oefening in die oggend.
Dit is nie nodig om professioneel sport te speel en hoogtes te bereik nie. Dit is belangrik om ten minste 30 minute per dag aan fisieke aktiwiteit te wy. Dit kan oggendoefeninge of draf, flink stap, swem of joga wees.
Benewens ontgifting, help oefening om metabolisme te normaliseer, wat belangrik is in ontgifting.
Reiniging van die liggaam met medisyne
Wanneer jy metaboliese terapie oorweeg, wat dit is, moet jy weet dat medikasie die liggaam vinnig en effektief van gifstowwe kan reinig. As 'n reël vind suiwering plaas met preparate van die sorberende groep. Die formule van hierdie middels bind gifstowwe en verwyder dit natuurlik.
Die gewildste en begrotingshulpmiddel is geaktiveersteenkool. Die poreuse struktuur absorbeer gifstowwe soos 'n spons en verwyder dit. Die medisyne het 'n klein area van effek, en daarom is dit minderwaardig as ander middels.
Die voorbereiding van Russiese oorsprong "Polysorb" gebaseer op silikondioksied is 'n meer moderne en doeltreffende middel. Dit word vervaardig in die vorm van 'n vloeibare suspensie, wat die werking daarvan versnel. Die middel word gebruik om die simptome van vergiftiging, toksisose by swanger vroue, allergiese reaksies te verlig.
Nog 'n bekende absorbeermiddel is "Smekta" - 'n voorbereiding wat in die vorm van 'n poeier vervaardig word. Dit kan deur kinders en swanger vroue gebruik word.
Dit is moontlik om die liggaam skoon te maak met behulp van 'n kruiemiddel. "Lignin" is beskikbaar in die vorm van tablette of poeier. Die middel het 'n sterk effek op gifstowwe, is in staat om soute van swaar metale uit die liggaam te verwyder.
Dit word nie aanbeveel om sorberende middels te neem vir mense wat aan maagsiektes ly nie, ook met individuele onverdraagsaamheid teenoor die komponente.
Fisioterapie
Fisioterapie is 'n seker manier om die liggaam te verbeter en het 'n wye reeks behandelings om van gifstowwe ontslae te raak. Eerstens is dit 'n termiese effek, waartydens gifstowwe met sweet uitkom. Dit sluit in die besoek van die sauna en bad, op watter tydstip die velporieë oop is, wat bydra tot die vinnige wegdoening van opgehoopte skadelike stowwe.
Nadat jy 'n bad of sauna besoek het, word dit aanbeveel om 'n groot te drinkhoeveelheid suiwer water of groen tee om die waterbalans aan te vul.
Benewens hitte, word die liggaam vir nie meer as 3-4 minute deur koue beïnvloed nie. Dit word cryosauna genoem. Hierdie prosedure stimuleer die immuunstelsel en normaliseer die metabolisme in die liggaam. Dit wil sê, jy hoef nie voortdurend op die hulp van medisyne staat te maak nie, maar jy moet ook by die "help jouself"-credo hou.
Ekstreme ontgiftingsmaatreëls vir komplekse vergiftiging van die liggaam
Hierdie metodes is slegs moontlik in noodgevalle en komplekse gevalle, volgens die dokter se indikasies. Dit sluit in maagspoeling en diep dermreiniging met groot hoeveelhede water tot 30 liter in een prosedure.
Plasmafereseprosedure kan deur 'n dokter voorgeskryf word. Dit is die suiwering van bloed van gifstowwe met behulp van spesiale toerusting. Die prosedure word getoon vir ernstige vergiftiging, allergiese reaksies, om die vel van uitslag te reinig.
Help jouself: maniere om die liggaam teen gifstowwe te beskerm en immuniteit te versterk
Beskerm die liggaam teen blootstelling aan gifstowwe is heeltemal onmoontlik, maar jy kan hul hoeveelheid verminder deur behoorlike voeding en oefening.
Dit word aanbeveel om nie giftige huishoudelike chemikalieë wat chloor en fosfate bevat in die alledaagse lewe te gebruik nie. Jy kan dit vervang met koeksoda, asyn en suurlemoensap. As dit onmoontlik is om skoonmaakmiddels en skoonmaakmiddels te weier, moet jy eenvoudige poeiers en gels met 'n minimum samestelling gebruik.
Natuurlike skoonheidsmiddels sal help om die liggaam teen 'n groot aantal gifstowwe te beskerm, aangesien die meeste produkte skadelike chemikalieë bevat. Voorheenkoop, moet u die samestelling vir die inhoud van fosfate en sulfate noukeurig bestudeer. Gesigmaskers, haarmaskers en scrubs kan tuis voorberei word deur natuurlike bestanddele te gebruik.
Jy kan immuniteit versterk met behulp van vitamienkomplekse (aangesien die dieet nie altyd die daaglikse norm van nuttige mikro-elemente kan verskaf nie), verharding, daaglikse wandelings in die vars lug.
Gevolgtrekking
Jy moet van tyd tot tyd die liggaam van gifstowwe skoonmaak deur die bogenoemde metodes te gebruik. 'n Kursus van metaboliese terapie sal help om betyds van skadelike stowwe ontslae te raak en onaangename simptome en komplikasies te voorkom.
