In die menslike liggaam is alles onderling verbind, en 'n mislukking in een of ander orgaan lei tot onomkeerbare prosesse. Die tiroïedklier is die leidende orgaan, en die algemene toestand van die menslike liggaam hang daarvan af, daarom is dit noodsaaklik om sy gesondheid te handhaaf.
Die belangrikste stof vir die skildklier
Natuurlik is die belangrikste mineraal vir die volle funksionering van die tiroïedklier jodium (vitamiene met jodium). Die beste voorkoming van jodiumtekort is die daaglikse inname van sout wat daarmee verryk is. Jy benodig 6 gram om jou DV te bereik.
Sout is nie die enigste manier om die liggaam met jodium te verryk nie. Insluiting in die dieet en gereelde verbruik van seekos, seewier, ook bekend as kelp of kelp, verskillende variëteite vis, brood en eiers is 'n uitstekende voorkoming van jodiumtekort.
Watter ander vitamiene is goed vir die skildklier
Selenium is die volgende belangrikste element. As gevolg van seleniumtekort begin arseen en kadmium intensief in die liggaam ophoop, en hierdie stowwe vererger die seleniumtekort. Seleniumverantwoordelik vir die produksie van ensieme wat die aktiwiteit van hormone wakker maak. Brasilieneute, knoffel, mielies, lewer, bone is bronne van hierdie mineraal.
Koper is verantwoordelik vir die behoorlike en volle ontwikkeling van die endokriene stelsel. Dit aktiveer die tiroïedklier en beheer die vlak van tiroksien in die bloed. Jy kan die liggaam met hierdie mineraal voed met behulp van neute, lewer en seekos.
Sink verminder die vlak van teenliggaampies in die klier aansienlik. Die hoogste inhoud van die mineraal in voedsel soos neute en sade, graan en graan, vleis en afval.
Kalsiumvlakke beïnvloed die tiroïedhormoon kalsitosien. Die skildklier reageer pynlik op sowel kalsiumtekort as die oormaat daarvan. Voedsel wat kalsium bevat: neute, graan, blaargroentes en suiwelprodukte.
Die paratiroïedkliere produseer paratiroïedhormoon, wat saam met vitamien D en kalsitonien die uitruil van kalsium en fosfor in die liggaam reguleer. Vitamiene fosfor en jodium is uiters noodsaaklik vir die menslike liggaam. Fosfor word in vis, brouersgis, neute en peulgewasse aangetref.
Die belangrikheid van jodium vir skildkliervoordele
Jodium is 'n integrale deel van die molekules van die hoofskildklierhormone. 'n Voortdurende tekort aan jodium veroorsaak inhibisie van die sintese van tiroïedhormone, wat lei tot siektes soos endemiese goiter, verstandelike gestremdheid en skildklierkanker. Vitamiene met jodium en hul gereelde inname sal help om die probleem op te los.
Faktore wat jodiumtekort uitlok:
- onvoldoende jodiuminhoud inkos;
- seleniumtekort;
- swangerskap en laktasie;
- radioaktiewe blootstelling;
- rook en alkohol;
- neem orale voorbehoedmiddels.
Vitamiene vir patologieë in die tiroïedklier
Dit is dringend om patologieë uit te skakel wat ontwikkel met 'n gebrek aan sowel as 'n oorvloed van vitamiene en minerale. 'n Belangrike deel van die behandeling en voorkoming van skildkliersiekte is die inname van vitamienkomplekse.
As skildklierafwykings opgemerk word, is dit baie belangrik om 'n tydige diagnose te doen en advies van 'n endokrinoloog te kry. 'n Endokrinoloog wat diagnostiese metodes (ultraklank en bloedtoetse) gebruik, sal kan uitvind wat die wanfunksie van die klier veroorsaak - met 'n gebrek aan of oormaat vitamiengroepe.
Gewoonlik, wanneer 'n toename in die grootte van die skildklier opgespoor word, moet die dokter die middel "Kalsiumjodide" voorskryf, wat in die vroeë stadiums van jodiumtekort in staat is om wanfunksies in die skildklier te herstel. Hierdie medisyne bevat kalsium, jodium.
Vitamiene "Kalsiumjodide" word volgens die volgende skema geneem: die ontvangstekens vir ses maande, en as gedurende hierdie tyd die nodige verbeterings nie waargeneem word nie, sal jy moet voortgaan na die volgende stadium in behandeling - hormoonterapie.
Tiroïedvitamiene beskikbaar by apteke
Daar moet onthou word dat die neem van medikasie, beide vir terapeutiese en profilaktiese doeleindes,moet slegs geneem word nadat 'n dokter geraadpleeg is. Dit is baie belangrik om vitamiene van hoë geh alte te kies. Yster, jodium en ander nuttige minerale kan gelyktydig in een vitamienkompleks vervat word.
Daar is 'n groot verskeidenheid verskillende vitamien- en mineraalkomplekse, sowel as dieetaanvullings om die nodige funksies van die tiroïedklier te herstel en in 'n gesonde toestand te hou.
Basiese en algemeen beskikbare vitamienkomplekse
- "Jodied", "Jodomarin", "Jodium-balance" kompenseer ten volle vir die tekort aan jodium in die liggaam.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" is nodig om die klier in 'n normale toestand te hou.
- "Aevit", "Axerophthol" - begin die nodige reseptorproteïene om te werk.
Jodium-kalsium voorbereiding vir gesonde skildklierfunksie
Een van die beste en veiligste maniere om vandag jodium in die menslike liggaam aan te vul, is om jodiumbevattende stowwe te neem. Vitamiene met jodium en die optimale hoeveelheid suiwer kalsiumkomponente, wat 'n spesiale aktivering met behulp van nanotegnologie ondergaan het, met kaliumjodaat (wat die mees stabiele aktiewe vorm van jodium is) en magnesium (die belangrikste energiebron van die selle van die menslike liggaam) moet in die noodhulptassie wees van 'n persoon wat aan 'n tekort aan hierdie middels ly.
Vitamienaanvullings wat gejodeerde kalsium bevat, moet slegs natuurlike bestanddele bevat.
Dieetaanvulling "Jodium-aktief"
Dieetaanvullings kan baie voordelig wees as hulle jodium bevat. Vitamiene van die "jodiumbevattende" groep bevat jodium as 'n aktiewe bestanddeel, wat in melkproteïenmolekules ingebou is. 'n "Slim" middel met jodiumtekort vergoed ten volle vir verliese in die tiroïedklier, en met 'n oormaat jodium word dit heeltemal daaruit verwyder. Dit benadeel dus nie die tiroïedklier nie, want dit het geen interaksie daarmee nie.
Hierdie proses vind plaas as gevolg van die splitsing van jodium uit melkproteïene. Die feit is dat lewerproteïene by die werk ingesluit is, wat, met 'n gebrek aan jodium, in groot volumes in die menslike liggaam geproduseer word. En dienooreenkomstig word hierdie lewerensieme nie geproduseer as daar geen jodiumtekort in die liggaam is nie.
Dieetaanvullings "Iodbalance" en "Iodomarin"
Dit is maklik om te raai dat die aktiewe bestanddeel van bogenoemde middels kaliumjodied is. Die vereiste dosis medisyne is baie maklik om te bereken en kan aangepas word na gelang van die spesifieke doelwitte van die neem. Daarom het hierdie farmakologiese preparate wye gebruik gevind. Een van die voordele van hierdie fondse is die veiligheid van inname tydens swangerskap en voeding, sowel as die moontlikheid om die middel deur kinders en adolessente te neem.
Jodium in die samestelling van vitamiene kan egter nie net nuttig wees nie, maar ook skadelik. Vitamiene, soos alle middels, moet versigtig geneem word, aangesien daar 'n bedreiging is van oordosis en die vorming van hipersensitiwiteit vir die hoofkomponent - jodium. Wanneer dit in oormaat gebruik word, is dit nodig om versigtig te wees vir sulkestoestande soos jodisme. Dit gaan gepaard met 'n uitslag, erge en pynlike ontsteking van die keel, 'n metaalsmaak, erge migraine, jodium aknee en koors is ook moontlik - dit is die ernstigste gevolge van hierdie toestand. Natuurlik is sulke negatiewe en gevaarlike simptome die rede vir dringende mediese aandag.
Vitamiene wat jodium en yster bevat
Die kombinasie van jodium en yster waarborg die handhawing van 'n gesonde skildklier. Dit is moontlik om B-vitamiene met hulle te kombineer, veral B12 en B9. So 'n groep komponente is noodsaaklik vir die menslike liggaam.
In die kompleks vul yster en jodium mekaar aan: jodium, deur skildklierhormone, beïnvloed die proses van hemoglobiensintese, en yster is deel van die struktuur van ensieme wat nodig is vir die sintese van klierhormone.
Jodium neem 'n spesiale plek in onder die belangrike en noodsaaklike spoorelemente. Vitamiene met jodium sal help om die gebrek aan hierdie element te vul. Die farmaseutiese industrie het die produksie van 'n wye verskeidenheid vitamienkomplekse met mikro- en makro-elemente, insluitend lewensbelangrike jodium, bemeester. Kyk hoe jou liggaam werk en onthou dat voorkoming altyd beter en meer bekostigbaar is as genesing.
