Of ons daarvan hou of nie, ons lewe is vol stres. Dit is hulle wat as 'n reël die oorsaak is van swak gesondheid, siektes of sommige simptome. Byvoorbeeld, soms wonder ons hoekom die boonste ooglid ruk. Daar kan verskeie redes wees.
Waarom trek die boonste ooglid
Hierdie simptoom word hiperkinese genoem. Dit is die moeite werd om te verduidelik dat die onderste ooglid feitlik nie kan ruk nie. Hoe dit ook al sy, ons sien dit nie. Daarom vra mense altyd dokters oor presies hoekom die boonste ooglid ruk. En kry dikwels gemengde antwoorde.
- Die brein is 'n ongelooflike komplekse stelsel. En soms is daar mislukkings daarin: groot en klein. Laasgenoemde sluit net die situasie in waarin die boonste ooglid vreemd begin optree. Die brein stuur impulse, en die ooglid ontvang dit verkeerd, aangesien die oogarea een van die sensitiefste areas van ons liggaam is.
- Soos vroeër genoem, beïnvloed stres ons liggaam dikwels op 'n nogal vreemde manier. Meer presies, die simptome is nie so veelseggend nie. Maar hiperkinese is een van hulle. Dit is as gevolg van die komplekse struktuur van die senuweestelsel. Miskien was jy vandag nog bekommerd: die baas het jou uitgeskel, jy het met 'n groot gehoor gepraat … Maar jy weet nooit! In hierdie geval sal kalmeermiddels help om rukkings te stop: valeriaanse tinktuur, moederkruid.
- Die konstante dra van brille, lense is nog 'n rede waarom die boonste ooglid ruk. Kom ons neem 'n blaaskans van hulle af.
- Die volgende rede waarom die ooglid ruk, is 'n banale oogstremming. Baie beroepe word vandag geassosieer met werk by 'n rekenaar. Boonop is 'n aansienlike deel van mense gewoond daaraan om voor die TV of op die internet te "rus", wat dikwels in 'n ware verslawing ontwikkel. Saam lei dit nie net tot 'n afname in visie nie, maar ook tot hiperkinese. Daarom, om gesondheid te handhaaf, is dit beter om van verslawing ontslae te raak. Maar by die werk is dit nuttig om pouses te neem sodat die oë kan rus.
- Slegte gewoontes kan ook hiperkinese veroorsaak. Dit sluit nie net alkohol met rook in nie, maar ook onbehoorlike werksomstandighede by die rekenaar, terwyl lees (swak beligting, swak postuur) ensovoorts.
Dit kan egter heel moontlik wees dat die stres gesloer het. In so 'n mate dat jy nie meer die hoofsimptome daarvan (konstante moegheid, moegheid, prikkelbaarheid) opmerk nie, wat al lankal manifesteer. In hierdie geval is dit die moeite werd om 'n time-out te neem. Gaan op vakansie. Spandeer dit net nie by die TV en rekenaar nie, maar in die vars lug, saam met vriende, terwyl jy reis of stap. As dit nie help nie, en die ooglid bly ruk, maak seker dat jy 'n neuroloog besoek.
Vir elke uur se werk by die rekenaar, moet daar 10-15 minute van ontspanning wees (hou net op om na die skerm te kyk).’n Ligte massering sal ook help. Maak jou oë toe en begin met jou vingerpunte ligte sirkelbewegings op die ooglede maak. Moenie ywerig wees nie: geel kolle moet nie voor die oë verskyn nie en natuurlik is die voorkoms van pyn onaanvaarbaar!
Wees gesond!
