In die artikel sal ons die tekens van 'n breuk van die lumbale ruggraat oorweeg.
Onder die talle komplikasies van osteochondrose is lumbale intervertebrale breuk die algemeenste. Wat is die redes vir die ontwikkeling daarvan? Hoe manifesteer dit homself? Wat is die gevaar van 'n intervertebrale breuk? Is dit moontlik om te herstel sonder chirurgie en wat is die metodes van behandeling?
Oorsake van breuk en simptome
Die werwels van die lumbale ruggraat (vyf stukke in totaal) verrig die funksie van skokabsorpsie en word deur intervertebrale skyfies verbind. Wanneer 'n breuk voorkom, steek die skyf uit, die senuwee word saamgepers, pyn kom voor, wat so gou as moontlik verwyder moet word. Die redes vir die verskyning van tekens van hernia van die lumbale ruggraat is die volgende faktore:
- oormatige vragte;
- genetiese spesifisiteit van die ligamentiese apparaat vanaf geboorte;
- skuins bekken;
- inflammatoriese proses van die skiatiese senuwee;
- radikulopatie;
- skoliose enosteochondrose;
- ernstige oefening;
- beserings;
- slegte gewoontes;
- onaktiewe leefstyl.
Die siekte by 'n persoon manifesteer hom in die vorm van: styfheid in die lumbale streek, pyn in die boonste gedeelte van die onderste ledemate, swakheid van die groottoon, tone word gevoelloos nadat jy lank gesit het, hoendervleis in die onderste ledemate.
Simptome van 'n hernieerde skyf in die lumbale ruggraat behoort nie ongemerk verby te gaan nie.
Hoe gevaarlik is 'n breuk?
As daar nie voldoende behandeling is nie, sal die las van die ontsteekte area oorgedra word na die segmente wat naby geleë is, waardeur nuwe hernias gevorm word. As die situasie besonder ernstig is, kan daar verlamming van die bekken of ledemate wees.
Spesifieke behandeling
Indien tekens van 'n breuk van die lumbale ruggraat gediagnoseer is, sal die spesialis eers konserwatiewe behandelingsmetodes kies. As hulle vir 'n lang tyd ondoeltreffend is, is chirurgiese ingryping nodig.
Terapie van die lumbale skyfherniasie sonder chirurgie word in verskeie stadiums gedoen. Aanvanklik word bedrus voorgeskryf, pynstillers word voorgeskryf om pyn te verlig. Sodra akute simptome verdwyn, word ander behandelingsmetodes gebruik. As jy al die dokter se aanbevelings tydens terapie en rehabilitasie streng volg, kan jy 'n stabiele remissie tot die einde van die pasiënt se lewe bereik.
Dit is belangrik om te verstaan dat 'n siekte soos sciatica 'n gevolg van 'n breuk van die lumbale ruggraat kan word.
Modus
In akuutgedurende die tydperk van patologie is dit nodig om fisiese aktiwiteit uit te sluit en by bedrus te hou. Beperking van bewegings elimineer die las van die ruggraat, verlig die pasiënt van pyn en koliek. Dit is verbode om vir 'n lang tyd te sit en skielik op te staan. Dit word slegs toegelaat om bene en arms op te lig, die voete en hande te draai, sirkelbewegings met die kop te maak.
Dwelmterapie
Tydens dwelmbehandeling word verskeie groepe middels gebruik, wat deur die dokter gekies word. Selfmedikasie is in elk geval verbode, dit kan 'n verergering van die siekte veroorsaak.
Voorskrifmedisyne word gebruik om pyn te verlig:
- sterk pynstillers;
- swak pynstillers;
- narkotiese pynstillers.
Anti-inflammatoriese nie-steroïdale middels sal nie net die pynsindroom uitskakel nie, maar ook inflammasie en koors verlig. Onlangs is nuwe middels gebruik - inhibeerders, gekenmerk deur 'n langdurige effek. Dit is hoekom hulle een keer per dag geneem word.
Verslapping van spasmodiese spiere kan aangehelp word deur spierverslappers wat direk op die pasiënt se sentrale senuweestelsel inwerk.
Vitamienkomplekse kan die toestand in die algemeen verbeter en die immuunstelsel versterk. Om die effek daarvan te versnel en die inhoud in die bloed vinnig te verhoog, is dit raadsaam om binneaars en binnespiers in te spuit.
Aktuele dwelms
Die hoofkompleks van medisyne word aangevul met plaaslikevoorbereidings - ys, salf en gels. Hulle moet die epidermis en verskeie lae spasie binnedring. Daarom is 'n hoë dosis nodig.
Daar is verskeie soorte salf:
- verbetering van bloedsirkulasie;
- warming;
- narkosemiddels;
- anti-inflammatoriese niesteroïed.
Fisioterapie
Nie-chirurgiese terapie van intervertebrale breuk van die lumbale streek sluit noodwendig fisioterapie prosedures in wat die pynsindroom sal elimineer, inflammasie sal verminder en 'n voordelige uitwerking op die algemene toestand sal hê.
Vir intervertebrale breuk van die lumbale streek:
- elektroforese met karipain en papain - werk op die liggaam met konstante pulse van elektrisiteit, wat die penetrasie van geneesmiddels versnel;
- behandeling met modder - toegepas op die onderrug of toegedraai met 'n film, prosedures word vir twee weke uitgevoer, die kursus word herhaal na 'n breek van twee weke;
- blootstelling aan ultraklank - deur klankgolwe word die nodige middels in die liggaam ingebring;
- EHF - uiters hoë frekwensie terapie - gebruik elektromagnetiese stroom, wat gekenmerk word deur 'n hoë frekwensie;
- interstisiële elektriese stimulasie - deur die velbedekking na die intervertebrale skyfies word 'n elektriese stroom ingelaat, wat help om die spiere te ontspan;
- fonophorese - middels word op die vel toegedien, dan word dit aan ultraklank blootgestel om die binnedring van aktiewe bestanddele in die pasiënt se liggaam te versnel;
- magnetoterapie - 'n magneetveld word toegepas wat kankom binne die selle;
- skokgolfterapie - stuur akoestiese (skok) golwe na die liggaam, vind beskadigde selle in die liggaam en verwyder kalsiumsoute daarvandaan;
- laserterapie - lig wat deur 'n laser vrygestel word, verhit die weefsels wat die geaffekteerde area omring.
Fisioterapieprosedures word ook by die huis uitgevoer, maar hiervoor moet jy die nodige toerusting aankoop.
Massage
Massering word slegs tydens remissie gedoen, met behulp van essensiële olies wat 'n kalmerende effek het. Dit aktiveer bloedsirkulasie, ontspan en strek die spiere. Alle bewegings moet sag en versigtig wees. Skerp druk is teenaangedui.
Volksbehandeling van 'n breuk van die lumbale ruggraat
Dwelmbehandeling kan aangevul word met volksmiddels: tinkture, afkooksels en kompresse.
Buitenhuisgebruik. Een gram mummie, wat voorheen in gekookte water opgelos is, word met 100 gram heuning gemeng. Die liggaam word met sipresolie gevryf en dan word die heuningmassa met klopbewegings aangewend. Dit is raadsaam om die vel bo-op te behandel met die dwelm "Finalgon". Dan gaan lê hulle in die bed en vou hulle goed toe. Die prosedure word vir twintig dae herhaal.
Drie kilogram berkblare word met olyfolie of mielieolie (een liter) gegooi. Die fles word dig toegemaak en vir twee weke op 'n warm, donker plek (verkieslik naby die battery) geplaas. Die mengsel word van tyd tot tyd geskud. Infusiesyg en gebruik as 'n salf vir breuk.
Wat anders behels die behandeling van 'n breuk van die lumbale ruggraat sonder chirurgie?
Interne gebruik
Brou rose heupe met kookwater en laat dit vir 30-40 minute intrek. Jy moet 120 milliliter voor etes drink.
Twintig gram semels word met water in die hoeveelheid van 800 milliliter gegooi, en dan vir veertig minute gekook. Almal drink gedurende die dag, verdeel in drie dele. Moet verhit word voor gebruik.
Groene en kamilleblomme in die hoeveelheid van 20 gram moet met 200 milliliter kookwater gestoom word. Trek vir 'n uur in. Drink drie keer per dag voor etes. Die afkooksel sal die ontsteking van die aangetaste area uitskakel.
Watter oefeninge kan ek doen vir 'n hernieerde lumbale ruggraat?
Terapeutiese oefening
Alle fisiese oefeninge word slegs 'n week na die uitskakeling van akute simptome toegelaat. Bewegings moet glad en stadig wees. Oormatige vragte en rukke moet vermy word.
Die mees effektiewe invloed op 'n breuk van die lumbale ruggraat sal swem wees. In die afwesigheid van die moontlikheid om die swembad te besoek, kan jy tuis oefen. 'n Stel oefeninge word individueel deur 'n fisioterapeut gekies.
Kompleks van oefeninge
Om die funksionele vermoëns van die ruggraat te ontwikkel en te versterk, is die volgende stel oefeninge vir hernia van die lumbale ruggraat ontwikkel:
- Lê op jou rug, buig jou bene effens en strek jou arms langs die bolyf. Span die buikspiere.
- Soos in die eerste paragraaf, neem die beginposisie, maar strek die bene. Lig die liggaam op sonder om die bene van die vloer af te lig, laat sak die lyf.
- Buig jou bene, lê op jou rug en strek jou regterarm vorentoe, sit jou hand op jou linkerknie. Hou weerstand met jou hand, buig jou linkerbeen.
Bubnovsky se oefeninge
Watter oefeninge vir 'n breuk van die lumbale ruggraat volgens die Bubnovsky-metode word gewys?
Spesialis-kinesioloog Bubnovsky het sy eie stel oefeninge geskep. Die doel is om die gevolge van 'n breuk van die lumbale ruggraat uit te skakel.
- Birch - lê op jou rug, lig jou hande op. Die spesialis maak die bene aan die MTB-simulator vas met 'n kabel, die pasiënt lig die pelvis en bene na 'n posisie loodreg op die kop.
- Dieselfde berk, net die teenoorgestelde. Alles word gedoen soos in die eerste posisie, maar dit is nodig om die bene op die simulator te draai.
- Padda - die pasiënt lê op sy maag, strek sy arms vorentoe, die dokter maak die simulator reg met 'n gewig op een been. Buig die onderste ledemaat en maak bewegings soos 'n padda.
- Oefening waarin een been vas is - lig die been op sonder om te buig.
- Gebruik 'n blok – die pasiënt lê op sy rug en beweeg op en af met 'n reguit been, en lig die gewig op.
- Elastiese verband in die oefening vir die ruggraat. Om opleiding te doen om die spiere van die lumbale streek te versterk tydens die behandeling van ruggraatbreuk, word elastiese verbande gebruik. Hulle word deur die grendel vasgemaak, dan word hulle met hul hande aan die vrye punte gevat en doen 'n reeks oefeninge:
- Staan in die middelverband en hou sy punte in jou hande. Lig jou arms na jou skouers, probeer om weerstand te oorkom.
- Die pasiënt sit op die bank en maak sy bene daaronder vas, die verband word op die gordel vasgemaak. Dan buk hy terug, buig sy elmboë, neem hulle agter sy rug.
- Die verband is onder die middel vasgemaak, die pasiënt leun vorentoe en hou sy rug reguit. Hande word teruggetrek, die rug buig nie.
Oefening verbode
Hoewel fisiese oefening uiters eenvoudig lyk, kan sommige oefeninge 'n pasiënt met 'n hernieerde skyf in die lumbale segment benadeel. Algemene beginsels van fisieke aktiwiteit wat verbied word:
- beweeg die bolyf dramaties;
- doen gewigoptel;
- hardloop met vertragings en versnellings;
- laai die onderrug dramaties;
- lig sporttoerusting wat meer as vyf kilogram weeg;
- neem deel aan sportkompetisies;
- buig vooroor sonder om jou knieë te buig.
Handterapie vir hernieerde lumbale ruggraat
As daar 'n letsel in die ruggraat is, is tradisionele manuele behandeling teenaangedui. Om 'n positiewe resultaat te behaal, gebruik hulle refleksologie, kinesiologie en osteopatie. Die osteopaat gebruik die hande om die sentrale senuweestelsel te beïnvloed. Die sessie duur dertig minute. Behandelingskursus - van 10 tot 12 dae.
Watter ander behandelings vir 'n hernieerde lumbale ruggraat is gewild?
Akupunktuur
Hierdie tegniek kombineer antieke kennis en die nuutste tegnologie. Tydens die prosedure word baie dun mediese naalde in biologies aktiewe punte geïnstalleer, wat gekoppel is aan 'n spesiale toestel wat elektriese impulse produseer. Danksy dit word die doeltreffendheid van akupunktuur aansienlik verbeter.
Behandeling van intervertebrale breuk van die lumbale ruggraat moet betyds wees.
Spa-behandeling
Spa-behandeling het 'n voordelige uitwerking op die liggaam, maar slegs tydens remissie.
In sanatoriums word pasiënte meestal aangebied:
- massering;
- profilaktiese oefening;
- suurstof-skemerkelkies;
- modderbaddens.
Gedurende alle prosedures monitor mediese personeel die toestand van pasiënte.
Volgens resensies is chirurgie vir 'n hernia van die lumbale ruggraat baie effektief.
Chirurgiese behandeling
In die behandeling van vertebrale breuk word chirurgie 'n uiterste maatreël. Dit word voorgeskryf in die geval van gedeeltelike of volledige verlamming met 'n defek in die aktiwiteit van interne organe, insluitend die rugmurg. Daarbenewens word die operasie gedoen wanneer konserwatiewe terapie ondoeltreffend is of die pasiënt se toestand vererger, sy spierswakheid neem toe. Daar is twee maniere om operasies op die vertebrale breuk van die lumbale streek uit te voer:
- Diskotomie is 'n maklike, nie-traumatiese operasie wanneer 'n chirurg 'n breuk van 'n beskadigde skyf afsny.
- Laminektomie is 'n meer ingewikkelde operasie,wanneer 'n area van beenwerwelweefsel verwyder word, brei die kanaal van die rugmurg of die vernoude opening tussen die werwels uit. Het 'n lang herstelperiode.
Rehabilitasie vir 'n breuk van die lumbale ruggraat is van groot belang.
Rehab
Chirurgiese ingryping elimineer die bron van die simptome wat by die pasiënt voorkom en dwing hom om 'n dokter te sien. Maar die uitwissing van sulke tekens van alle probleme los nie op nie. Ons moet die gevolge van die hoofsiekte hanteer. Dit is presies waarop rehabilitasietegnieke gemik is. Dit is belangrik om 'n persoon terug te keer na 'n aktiewe werk- en huishoudelike lewe.
Die tydperk na die operasie word in die volgende fases verdeel:
- eerste twee weke - vroeë tydperk na die operasie;
- van die 14de tot die 32ste dag - die postoperatiewe laat periode.
Vanaf twee maande na die operasie, begin die vertraagde tydperk. Dit is baie belangrik tydens rehabilitasie vir 'n breuk van die lumbale ruggraat om onder die streng omvattende toesig van 'n neuroloog, chirurg, rehabilitasiespesialis en ander hoogs gespesialiseerde dokters te wees volgens die pasiënt se indikasies.
'n Hernieerde skyf veroorsaak die pasiënt erge ongemak as gevolg van 'n beduidende pynsindroom en beperkte mobiliteit. Na die operasie sal hy ingeboks en hulpeloos voel (volg die dokter se skedule van ondersoeke en reëls, neem medikasie, ens.), wat 'n toestand van depressie kan veroorsaak. In so situasiedit is onmoontlik om sonder 'n psigoterapeut te klaarkom.
Dit is nodig om 'n spesiale korset na die operasie te gebruik, wat 'n uitstekende voorkoming van die herhaling van die siekte sal wees.
Die pasiënt word 'n kursus van fisioterapie, massering en oefenterapie voorgeskryf.
Gimnastiek word vanaf die eerste dag na die operasie gedoen. 'n Stel herstellende oefeninge word individueel gekies, wat onder toesig van 'n dokter of instrukteur uitgevoer word.
Die basiese beginsels van liggaamlike opvoeding in die tydperk na die operasie is 'n geleidelike toename in las en gereeldheid.
Dit is teenaangedui vir die pasiënt om gewigte van meer as 2-3 kilogram met een hand op te tel vir drie maande na die operasie.
Langdurige sitting moet vir drie maande ná die ingryping beperk word.
Dit is nodig om buitelugspeletjies uit te sluit waarin daar skerp bewegings is.
Dit is raadsaam om op te hou rook en alkohol vir die hele tydperk van rehabilitasie.
Beskou resensies van 'n breuk van die lumbale ruggraat hieronder.
Voorkoming, resensies
Met die doeltreffendheid van die behandeling van lumbale vertebrale breuk, is dit belangrik om by 'n aantal aanbevelings van dokters te hou om verergeringe, komplikasies en terugvalle te voorkom: vermy swaar vragte op die rug; beheer veranderinge in die ruggraat; moenie lank sit en jou postuur monitor nie; sit stadig en glad uit 'n bui posisie, staan op uit 'n sittende posisie. Klim uit voertuie sonder skielike skokke. Slaap op 'n houtplank met 'n eenvoudige matras of op 'n ortopediese matras. Dra 'n spesiale ortopediese korseten 'n hondehaargordel. Voorkom hipotermie.
Volgens resensies kan 'n breuk van die lumbale ruggraat baie groot ongemak veroorsaak.
Om die voorkoms van 'n lumbale vertebrale breuk te voorkom, beveel kenners aan om 'n aantal aanbevelings te volg:
- doen sport;
- stap meer gereeld;
- beheer postuur;
- werk by die rekenaar, sit op 'n stoel. As jy gedwing word om vir 'n lang tyd te sit, staan op en neem pouses;
- doen gimnastiek;
- verdeel gewig eweredig wanneer gewigte optel;
- sluit vis, beesvleis, hoender en suiwelprodukte by jou dieet in. Moenie pittige, ingemaakte, gebraaide eet nie;
- gee op met sigarette.
Die behandeling van lumbale breuk moet dus omvattend wees. Dit sluit beide die gebruik van medisyne en massering, oefenterapie, manuele prosedures in.’n Gesonde leefstyl, behoorlike voeding en rasionele oefening is van groot belang. Pasiënte sê dat slegs die gekombineerde invloed van hierdie faktore hulle gehelp het om vinnig van die patologie ontslae te raak sonder om dit te herhaal.
Ons het die tekens van 'n breuk van die lumbale ruggraat en metodes vir die behandeling van patologie ondersoek.
