Diabetes mellitus (DM) is 'n chroniese patologie met sy vernaamste manifestasie in die vorm van hiperglukemie, dit is altyd verskriklik, nie soseer vir sy manifestasies as vir sy komplikasies nie.
Direkte tekens van beide tipes diabetes is amper dieselfde, hoewel hulle volgens verskillende scenario's ontwikkel.
- Tipe 1-diabetes is 'n oorerflike siekte, die simptome daarvan ontwikkel skielik en bereik vinnig hul hoogtepunt.
- T2DM is 'n siekte wat in volwassenheid manifesteer by mense met metaboliese sindroom wat insulienweerstandselle het. Vir 'n lang tyd kom sulke diabetes in die aanvanklike stadium sonder simptome voor. Verhogings van suiker is kenmerkend van tipe 1 en 2 en vereis altyd dringende optrede om die ontwikkeling van koma te voorkom.
Wat is die simptome van diabetes?
'n Persoon ontwikkel 'n onlesbare konstante dors wanneer hy nie dronk kan word nie (polydipsie) - dit is die heel eerste uitgespreek simptoom van die siekte. Dikwels ditvergesel van verhoogde eetlus met parallelle gewigsverlies. Daarbenewens begin die pasiënt ly aan gereelde urinering, die volume daaglikse urine kan tot 10 liter per dag bereik (poliurie), visie versleg, moegheid word verhoog. Vroue word dikwels chroniese sproei, wat byna onmoontlik is om te behandel. Enige skade aan die vel begin skielik vir 'n lang tyd genees met die vorming van purulente prosesse. Gereelde hoofpyne, jeuk en droë vel verskyn, velsensitiwiteit neem af, verkoue word meer gereeld as gevolg van 'n afname in immuniteit. Bloed vir suiker word hoër as 6 mmol/l, dit kan ook in die urine verskyn.
Etiologie van die verskynsel
Behoorlike behandeling van gediagnoseerde diabetes laat jou toe om bloedsuiker stabiel te hou, maar selfs so kan bloedglukose dikwels styg sonder enige duidelike rede. Die mees algemene oorsake is infeksies en stres.
Infeksies sluit beide verkoues en dermpatologieë met diarree en dehidrasie in. Dan sal die bloedsuiker beslis styg. Dit gebeur dat 'n diabeet 'n insulieninspuiting gemis het of hy was ongeskik.
Ongeveer 90% van die gevalle van hiperglukemie kom voor as gevolg van wanvoeding, in 10% is die oorsaak tipe 1-diabetes. As die pasiënt nie groot belang heg aan dieet nie en dikwels sy dieet met verfynde koolhidrate oorlaai, sal hiperglukemie vinnig voorkom. Insulienweerstandigheid ontwikkel, en daar is dit nie ver na tipe 2-diabetes nie.
Wat is die norme?
Hoewel sommige mense daarvan hou om die verskil in bloedsuiker tussen mans en vroue uit te lig, is dit steeds 'n geringe teenstrydigheid. Die norm wissel binne die volgende perke:
- tot 60 jaar oud - is 3,2 - 5,5 mmol/l;
- tot 90 jaar - 4, 6 - 6, 4;
- 90 en ouer - tot 6, 7.
Na eet, na 1-2 uur, kan die glukosevlak styg. In gevorderde gevalle kan glukose tot 12 - 14 mmol / l styg. Sulke pasiënte moet nie dadelik suiker verminder nie, maar geleidelik.
Hoe om aanwysers te normaliseer?
Baie stel belang in die vraag of en hoe om bloedsuiker dringend te verlaag. Dit word bereik deur 'n medisyne of 'n inspuiting van insulien in 'n presies berekende dosis te neem. As die reëls nie nagekom word nie, kan jy in 'n koma verval en jou bewussyn verloor.
Hoe kan jy vinnig bloedsuikervlakke in diabetes verlaag? Vir hierdie doel is baie metodes uitgedink en nagevors. Onder hulle: dieet, volksmiddels, oefening, die neem van pille.
Versoeters
Diabetes word dikwels aangeraai om suiker te vervang met versoeters wat in die winkel gekoop is. Hulle kan natuurlik of kunsmatig wees. Die natuurlike sluit fruktose, xylitol en sorbitol in. Maar hulle moet korrek gekies word, want hulle het ook skadelike eienskappe. Natuurlike versoeters word byvoorbeeld nie vir vetsug aangedui nie. Industriële fruktose is soeter as suiker, maar die oormaat daarvan lei tot 'n toename in uriensuur in die liggaam.
Xylitol en sorbitol verhoog nie suiker nie, maar gee baie kalorieë, lok gastro-intestinale afwykings uit wanneer die dosis oorskry word, belemmer sig. Kunsmatige plaasvervangers in hierdiegeval word verkies. Hiervan is die gewildste:
- saccharin;
- sukralose;
- natriumsiklamaat;
- aspartaam;
- stevioside;
- acesulfaam kalium.
Hierdie produkte beïnvloed nie die vlak van glukemie nie, maar hulle het ook hul kontraindikasies:
- kerne word nie vir asesulfaamkalium aangedui nie;
- saccharin - nie vir swanger vroue en kinders nie;
- dit is nie aangedui vir bloedarmoede, vaskulêre patologieë, maagsiektes nie.
Dit is heeltemal verbied in baie buitelandse lande.
Natriumsiklamaat is nie so soet soos sakkarien nie, is hittebestand, maar is ook ongewens in niersiekte. Heeltemal verban in die VSA. Die mees algemene "Aspartaam", dit is 'n paar honderd keer soeter as suiker, het geen kontraindikasies nie. Wanneer dit verhit word, verloor die soet smaak.
Wat tradisionele medisyne kan adviseer
Volksmiddels wat bloedsuiker verlaag, is nogal baie, dit moet gebruik word nadat 'n dokter geraadpleeg is as 'n toevoeging tot die hooftipe behandeling.
- Bloubessies is die nuttigste vir diabetes, hulle kan sonder beperkings geëet word. Diabete kan 'n afkooksel van bloubessieblare en bessies neem om hiperglukemie te verminder. 1 teelepel gemaalde bloubessieblare word in 'n glas warm water gebrou, gelaat vir 20 minute. Neem drie keer per dag vir 'n glas. Die verloop van behandeling is ongeveer 6 maande.
- Vars komkommers - verbeter metabolisme as gevolg van die insulienagtige stof wat daarin teenwoordig is. Bokwiet is onontbeerlik vir diabetes:verlaag bloedsuiker redelik vinnig.
- As 'n profilakse word bokwiet wat aan die brand gebrand is sonder olie gebruik, en dan tot poeier gemaal. 2 eetlepels. l. bokwietpoeier word met jogurt of kefir gegooi, oornag aangedring. Eet een uur voor etes.
- Jerusalem-artisjok - bevat insulien en help om bloedsuiker te normaliseer. 'N Poeder word voorberei uit sy geskilde gedroogde knolle, geneem 1 teelepel. in 'n dag. Dit verbeter ook die funksionering van die spysverteringskanaal en maak die bloedvate skoon.
- Help sappe van: vars kool, radyse, vars aartappels, pampoen, zucchini, wortels, tamatiesap, weegbree sap. Almal van hulle normaliseer die werk van die spysverteringskanaal.
- Die antwoord op die vraag hoe om bloedsuiker vinnig te verlaag, het so 'n nuttige produk vir diabete geword soos vars beetsap. Dit normaliseer suiker goed en word teen 0,5 eetlepels geneem. l.
Daaglikse verbruik van sappe normaliseer nie net suikerinhoud nie, dit verminder swelling, normaliseer cholesterol, verbeter die funksionering van die spysverteringskanaal.
Watter kosse verlaag bloedsuiker vinnig? Diegene wat sink bevat help vinnig om die volumefraksie suiker te verminder. Dit is deel van insulien en is 'n uitlokkende stof vir 'n chemiese reaksie. Gevind in ontkiemde koring, lewer, beesvleis, hoenderhartjies, neute, pruimedante, gedroogde appelkose, blomkool, radyse, wortels en ander produkte.
'n paar meer gewilde resepte
Gewild ook:
- Hawer sade is 'n goeie voorbeeld van hoe jy vinnig bloedsuiker kan verlaag. 'n Glas hawersaadkook vir 'n uur in 1,5 liter water, na afkoeling drink hulle enige tyd sonder beperkings.
- Jy sal resultate oor 3 weke sien.
- Lila - in die lente geoes en gedroog. 2 eetlepels. l. brou niere in 'n glas water, dring aan in 'n termosfles vir 6 uur en drink voor etes. Seringblare word as tee gebrou en sonder beperkings gedrink.
- Peperwortelwortel is nog 'n manier om bloedsuiker te verlaag. Dit word gemeng in gerasperde vorm met jogurt 1: 10. Neem 1 eetlepel. l. voor elke ma altyd. Die resultate is goed, maar verskyn binne 'n maand.
- Eikebome. Eikebome wat in die herfs versamel word, moet skoongemaak en gedroog word. Maal tot poeier. Neem 'n / in 1 teelepel, afgespoel met tee of water. Dit is die baie lewensreddende manier wat die vraag beantwoord oor hoe om bloedsuiker vinnig te verlaag.
- Gebakte uie is 'n bewese en betroubare metode om hiperglukemie te verminder. Behandeling vir ongeveer 'n maand. 1 gebakte ui word daagliks in die oggend op 'n leë maag geëet, na 2-3 dae neem die suiker af.
Jy kan vinnig bloedsuiker verlaag met volksmiddels, nie net deur gebakte uie te eet nie, maar ook deur mosterdsaad, vlas te neem - dit word 'n knippie per dag verteer.
Vinnige manier om suiker te verminder
Hoe om bloedsuiker dringend te verlaag? Die sap van 'n heel suurlemoen word met 'n rou eier gemeng en die mengsel word soggens op 'n leë maag vir 3 dae gedrink. Dit is 'n baie doeltreffende manier. Na 1, 5 - 2 weke kan die kursus herhaal word.
Dit is moontlik om vinnig bloedsuiker te verlaag met volksmiddels in die aanvanklike stadium deur afkooksels van die blare te neemwilde aarbei, wilde framboos, linde, paardebloem (vars paardebloemblare self bevat insulien), brandnetel, berkknoppe.
Lindenbloeisel kan oor die algemeen in plaas van tee gebruik word. Pietersielie versterk bloedvate en verlaag ook bloedsuiker.
Afkooksel van paardebloemwortels - 1 tl. fyngemaakte wortels in 'n glas kookwater, dring 'n halfuur aan. Die inhoud word gedurende die dag in 4 verdeelde dosisse gedrink.
Eleutherococcus tinktuur - neem 20 druppels voor etes 3 keer per dag.
Jy kan bloedsuiker vinnig verlaag met lourierblaar. 'n Afkooksel van hierdie blare werk vinnig, dit help die pankreas goed. 10 lourierblare word met warm water in 300 ml gegooi en vir 'n dag toegedien. Neem ook 'n kwart koppie 3 keer 'n dag voor etes.
Plantain sap - 2 eetlepels. l. drie keer per dag.
Burrie is die goue dwelm. Hulle neem 'n aftreksel van hierdie spesery: dit word op die punt van 'n mes in 'n glas kookwater gedoop vir aftreksel. Ontvangs 2 keer per dag.
Biergis - word nie net gebruik in die behandeling van diabetes nie, maar ook vir die voorkoming daarvan. Drink 2 tl. 3 keer per dag.
Kruie wat bloedsuiker verlaag.
- Hoe om bloedsuiker dringend te verlaag. Baie eenvoudig - jy moet meidoorn gebruik. Dit tree op soos 'n lourierblaar. Vir 'n afkooksel, gooi 'n handvol meidoornbessies met koue water en kook vir 15 minute. Warm water word by die gespanne sous gevoeg totdat die volume aangevul is. Ontvangs vir 1 eetlepel. l. 3 keer per dag. Meidoorn-afkooksels word vir nie meer as 48 uur gestoor nie, dan gaan die voordelige eienskappe daarvan verlore.
- Boontjiepeule – gebruik beide aftreksels en aftreksels. Gooi 'n handvol droë peulekookwater. Trek vir 7 uur in en neem 'n halwe koppie drie keer voor etes. Afkooksel - 4 eetlepels. l. droë peule, gooi 0,5 liter water, kook vir 20 minute. Neem dieselfde dosis.
- Afskortings van okkerneute is ook 'n uitstekende hulpmiddel: 2 koppies kookwater vir 2 tafels. lepel afskortings dring aan 20 minute. Ontvangs vir 1 eetlepel. l. voor etes.
- Sigorei. Die produk bevat insulien, organiese sure, bioflavonoïede, vitamiene en spoorelemente.
Hoe om bloedsuiker dringend te verlaag? As 'n diabetiese pasiënt enige van die verbode kosse geëet het, word die blare van die manchetplant as 'n ambulans gebruik om te verhoed dat suiker spring. Die aftreksel word soos volg gedoen: 1 teelepel. gedroogde, fyngemaakte blare word in 'n glas kookwater gebrou en na afkoeling word die hele volume van die aftreksel 2 keer voor en na etes gedrink. Die manchet, benewens die verlaging van suiker, verlig kardialgie.
Kan kos help om hiperglukemie te voorkom?
Ja, natuurlik, daar is 'n paar eenvoudige voedingsreëls hiervoor:
- lae GI-kosse oorheers;
- eet meer veselryke volgraan;
- meer groente en vrugte - hulle is vol vitamiene, antioksidante en vesel;
- van vette, poli-onversadigde vette is verkieslik.
Verminder porsiegroottes ook - hoe minder kalorieë jy inneem, hoe minder gewig tel jy op.
Dieet
Dieet is die hoofmiddel vir tipe 2-diabetes. Dit moet lae koolhidrate wees.
Normale koolhidrate per dag - 20 - 30 gram, gedeel deur3 onthale. Voedsel wat bloedsuiker vinnig verlaag, is lae-koolhidraat, lae GI. Dit is wetenskaplik bewys. Met so 'n dieet, na 2-3 dae, begin suiker afneem.
Cholesterol en bloeddruk normaliseer binne 2 weke.’n Laekoolhidraatdieet laat jou toe om insulieninname verskeie kere te verminder. Die kalorie-inhoud van so 'n dieet behoort voldoende te bly vir alle liggaamskostes.
Hoë GI-kosse is heeltemal uitgesluit - lekkers, brood, gebak, enige suikerdrankies, vetterige rooivleis.
Kos met 'n gemiddelde GI kan nie meer as 3 keer per dag geëet word nie, in baie klein porsies. Dit is pynappels, lemoene, beet, kitshawermout, rogbrood, macaroni en kaas, roomys, persimmons, langkorrelige rys, appelliefies, bloubessies, lingonbessies.
Die basis van die dieet moet lae GI-voedsel wees:
- peulgewasse;
- seevis en seekos;
- wit pluimvee, konyn, kalfsvleis;
- kalkoen;
- eiers;
- gegiste melkprodukte met medium % vetinhoud (lae % vetinhoud word suksesvol met laktose aangevul);
- harde kase in klein dosisse;
- gedroogde vrugte en neute;
- plaaslike vrugte.
Etes is fraksioneel, per uur, sonder ooreet en hongersnood.
Kos wat suikervlakke verlaag
Jy kan heerlik en gevarieerd eet deur te kook met:
- alle soorte kool;
- radyse en radyse;
- tamaties;
- komkommers;
- courgette en pampoen;
- aubergine;
- luka,
- aspersies.
Botter en sojaprodukte is nie verbode nie, sout 1-2 g per dag. Beperk aartappels! Maak die gewoonte om spinasie, knoffel, peulgewasse, seldery, peperwortel, pomelo, sampioene, soetrissies, Jerusalem artisjok, bloubessies en ander bessies, blaarslaai in jou yskas te hou. Kos sonder om te braai, net gestoom of gebak.
Pille om suiker te verminder
Jy kan vinnig bloedsuiker en pille verlaag. Hulle kan van verskeie tipes wees.
Sulfonielureum gebaseer. Die geldigheidsperiode is 'n dag, hulle verminder die prestasie geleidelik en laat nie skielike spronge toe nie. Stimuleer pankreas beta-selle en verminder weefselinsulienweerstandigheid. Dit sluit chloorpropamied, tolasamied, glibenklamied, maninil en ander in.
Biguaniede - word gebruik as 'n byvoegmiddel in tipe 2-diabete, wat insulienweerstandigheid van selle verminder. Dit sluit in: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
Dwelms wat die opname van koolhidrate vertraag - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
