Voordat jy met die behandeling van die siekte begin, moet jy die vraag verstaan: "Heelspore - wat is dit?". Plantar fasciitis is 'n benige groeisel in die vorm van 'n aar. Dit vorm gewoonlik in die calcaneus en is 'n sagteweefselverandering. As gevolg hiervan word hierdie einste spykers gevorm. Hierdie bult kom in verskillende groottes. In hierdie geval kan die intensiteit van pyn van die grootte van die opbou moontlik nie afhang nie. Baie mense ly aan so 'n probleem soos 'n hakskeenspoor. Ons weet reeds dat dit 'n redelik algemene siekte is, nou moet ons die oorsake van die siekte verstaan.
Daar is 'n aantal redes waarom fasciitis kan ontwikkel. Maar in die praktyk is dit baie moeilik om te bepaal.
- Baie algemene plantaarspore kom by ouer mense voor. Dit is as gevolg van langdurige spanning op die voet. En lae weefselregenerasie dra by tot die ontwikkeling van die siekte.
- Die hoofoorsaak van spykers is platvoete. In hierdie tipe siekte word die las op die vlak van die voet verkeerd versprei. As gevolg hiervan, kan selfs 'n effense spanning wanneer loop of ongelyke grondligamentbesering veroorsaak. Inflammasie in die beskadigde area vang ook 'n laag beenweefsel vas, wat lei tot die vorming van 'n uitloper.
- By mense van middel- en jong ouderdom kom hierdie siekte voor met swaar, gereelde fisiese inspanning. As 'n reël is dit professionele atlete.
- Oor die afgelope paar dekades het die persentasie oorgewig mense op die planeet dramaties toegeneem. Oortollige gewig plaas ekstra spanning op die voete. Oorgewig mense het 'n groter risiko vir plantaarspore.
- Die voorkoms van spore word indirek deur ander siektes beïnvloed. Byvoorbeeld, diabetes, jig, rumatoïede artritis.
Tekens van 'n hakskeenspoor
- Die mees algemene simptoom van dorings is pyn. Dit gee die indruk dat daar 'n spyker in die hak is. Die intensiteit van die pyn hang af van die nabyheid van die groeisel aan die senuwee-eindpunte, en nie van die grootte van die punt nie.
- Wanneer 'n hakskeenspoor voorkom, verander die aard van die gang. Dit is te wyte aan die feit dat die pasiënt probeer om die geaffekteerde area af te laai.
Maar voordat jy 'n hakskeenspoor diagnoseer, moet jy 'n ortopeed of chirurg kontak. Aangesien sommige ander siektes soortgelyke simptome het, byvoorbeeld Bechterew se siekte.
Hoe om 'n hakskeenspoor te behandel
Begin behandeling onmiddellik na die diagnose van die oorsake van die verraderlike siekte "calcanea spur". Wat is hierdie metodes en is dit dieselfde vir almal?
Eerstens moet jy ontslae raak van ongemaklike skoene, vir vroue – hou op om hoëhakskoene te dra. As jy met’n hakskeenspoor gediagnoseer is, moet die binnesole in jou skoene met spesiales vervang word. Die dokter sal jou adviseer oor die regte opsie.
As die beenvorming nie baie groot is nie, moet massering gereeld gedoen word. Minerale baddens help ook baie. 'n Laser word dikwels gebruik om hierdie siekte te behandel. Die hakskeenspoor verdwyn nie, die effek is op sagte weefsels. Daarom, na 'n kursus van laserterapie, moet voorkomende maatreëls getref word.
Moenie die hakskeenspoorsiekte te veel begin nie. Watter soort siekte dit is en hoe gevaarlik dit is - jy moet nie net bejaardes ken nie, maar ook atlete, asook oorgewig mense.
